Plano+de+estudos+2011(1)

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Plano+de+estudos+2011(1)

  1. 1. Escola Municipal Machado de Assis.Ano: 2011Disciplina: Educação FísicaProfª. : Ivanildes Costa OliveiraPLANO DE ESTUDOS DE EDUCAÇÃO FÍSICASÈRIE: 6º anoCONTEÙDOS  O início e a atualização da Educação Física no Brasil.  A importância da Educação Física.  Movimentos corporais. - Dança regionais.  Postura Corporal. - Como evitar problemas e dores na coluna.  Alimentação saudável  Alimentação do esportista e do atleta.  Doenças causadas pela má alimentação ( Anorexia, Bulimia e obesidade).  Esportes ( historia e regras)  Natação  Voleibol  Futebol  A violência nos estádios.  Atividades recreativas e sensoriais.  Históricos equipamentos e regras de diferentes modalidades esportivas.  Jogos.  Datas comemorativas.
  2. 2. CONTEXTUALIZAÇÃO: Assimilar conhecimentos e experiências que nos ajudarão a crescer significaaprender e desenvolver, permitindo-nos um conhecimento cada vez maior que osoutros que nos rodeiam e mesmo no ambiente em que freqüentamos. A Educação Física como meio de valorização dos alunos, proporciona umambiente privilegiado para aplicação das aprendizagens teóricas e práticas,promovendo a valorização da iniciativa e responsabilidade pessoal e coletiva, aconsciência cívica na preservação de condições de realização das atividades físicase qualidade do ambiente. As aulas deverão ser desenvolvidas da seguinte forma:  Observar e registrar através de textos a história da Educação Física e sua importância significativa que constituem a vida política, econômica, intelectual e moral de um povo;  Interpretar seqüência de habilidades especificas elementares dança, em coreografias individuais e/ ou em grupos, aplicando critérios de expressividade considerados de acordo com os motivos das composições;  Observar a pirâmide alimentar, percebendo assim o valor nutricional dos alimentos e a sua importância para uma boa alimentação e uma vida mais saudável e resistente a doenças.  Observar a postura corporal que adotamos no nosso dia –a – dia e que a prevenção só realmente obtida quando incorporam-se hábitos e adotam-se móveis, calçados e utensílios que sustentem e protejam o corpo de forma adequada.  Discutir a organização básica do voleibol e do futebol.  Iniciar o desenvolvimento de fundamentos técnicos através de atividades lúdicas  Realizar a pratica dos gestos básicos do voleibol e do futebol, os princípios táticos, ofensivos e defensivos.  Promover atividades lúdicas tradicionais e populares de acordo com os padrões culturais característicos da região e cooperar com os companheiros, para alcançar o objetivos dos jogos.  Questionar a importância da natação para a saúde.  Observar através de slide alguns benefícios da natação tais como: o desenvolvimento físico, ou seja, fortalecer grande grupo muscular, melhora a coordenação dos movimentos e aumenta a resistência cardiorespiratoria e contribui no desenvolvimento psicológico e social. Combatendo o estresse e a obesidade auxiliando ainda no tratamento de bronquite e asma.HABILIDADES  conhecer a historia da Educação Física nas dimensões sociais, materiais e culturais como meio para construir progressivamente a noção de identidade nacional e pessoal ;
  3. 3.  conhecer o próprio corpo e dele cuidar, valorizando e adotando hábitos saudáveis como um dos aspectos básicos da qualidade de vida e agindo com responsabilidade em relação à sua saúde e à saúde coletiva;  Evidenciar a prática dos esportes, oportunizando em amplo conhecimento de sua diferentes modalidades, mesmos aqueles que fazem parte o cotidiano dos alunos;  Ressaltar o valor educativo do jogo e sua importância de forma comprometida com a formação física e intelectual, moral, e social, do alunoREFERÊNCIAS:SILVA, Elizabeth Nascimento. A Educação Física na Escola. 2ª edição. Rio deJaneiro. Esprint. 2002. p. 129BRASIL. Parâmetros Curriculares Nacionais: Educação Física. Ministério daEducação e do Desporto. Secretaria de Educação fundamental. 3. ed. Brasília: 2001Escola Municipal Machado de Assis.Ano: 2011Disciplina: Educação FísicaProfª. : Ivanildes Costa OliveiraPLANO DE ESTUDOS DE EDUCAÇÃO FÍSICASÈRIE: 7º anoCONTEÙDOS  Hábitos alimentares na adolescência  Dicas de saúde.  Alongamento.  Importância do aquecimento.  A importância de uma atividade física diária.  Como fazer uma boa caminhada.  O que é o condicionamento físico.  Trabalhando os músculos.
  4. 4.  O uso de anabolizantes e suas consequências.  Dopagem esportiva.  Esportes (história e regras) - Futsal. - Randbool. - Basquete.  Jogos.  Meio ambiente.  Atividades recreativas e sensoriais.  Históricos, equipamentos e regras de diferentes modalidades esportivas.  Datas comemorativas.CONTEXTUALIZAÇÃO  Questionar os hábitos alimentares dos adolescentes na sala de aula, verificando Índice de Massa corporal (IMC) dos mesmos;  Observar através da leitura de texto a importância do alongamento e aquecimento, realizando assim alguns exercícios físicos;  Mostrar através de slides os benefícios que atividade física nos proporciona.  Questionar o uso de anabolizantes e sua consequências para saúde e a dopagem esportiva, pedindo uma pesquisa sobre os atletas que foram penalizados pelo antidoping.  Discutir a organização básica do futsal , Randbool e basquete.  Iniciar o desenvolvimento de fundamentos técnicos através de atividades lúdicas  Realizar a pratica dos gestos básicos do futsal , Randbool e basquete., os princípios táticos, ofensivos e defensivos.  Promover atividades lúdicas tradicionais e populares de acordo com os padrões culturais característicos da região e cooperar com os companheiros, para alcançar o objetivos dos jogos.  Apresentar através de slides as atividades corporais (alpinismo, o bice-cross, o jet-ski montanhismo, o mergulho e a exploração de cavernas), entre as
  5. 5. atividades de lazer ecológico praticadas em ambientes abertos e próximos da natureza, questionando as consequências da poluição sonora, visual e ambiental que essas atividades podem causar.HABILIDADESCaracterizar o perfil nutricional, a composição corporal e os hábitos alimentares demodelos adolescentes brasileiras.  Perceber a importância dos alongamentos antes e depois da atividade física para melhorar a flexibilidade e mobilidade, as habilidades desportivas, além de prevenir lesões.  Diferenciar o alongamento do aquecimento;  Evidenciar a prática dos esportes, oportunizando em amplo conhecimento de sua diferentes modalidades, mesmos aqueles que fazem parte o cotidiano dos alunos;  Ressaltar o valor educativo do jogo e sua importância de forma comprometida com a formação física e intelectual, moral, e social, do aluno  Utilizar as habilidades apropriadas, movimentos ao ar livre, de acordo com as características do terreno e obstáculos, orientando-se pela interpretação dos sinais oficiais e de percurso, apoiando os companheiros, e respeitando as regras de segurança e preservando a qualidade do meio ambiente.Escola Municipal Machado de Assis.Ano: 2011Disciplina: Educação FísicaProfª. : Ivanildes Costa OliveiraPLANO DE ESTUDOS DE EDUCAÇÃO FÍSICASÈRIE: 8ºOBJETIVO GERALHABILIDADES
  6. 6. CONTEÙDOS  Nutrição e saúde - Função e a importância dos alimentos. - Alimentação e atividade física. - Pratica de relaxamento e alongamento.  Conhecimento da situação corporal - Massa corpórea e outros problemas.  Valências físicas - Força. - Resistência. - Flexibilidade. - Abdominal e resistência aeróbica.  Músculos e movimentos - Função e importância.  Atividades recreativas e sensoriais.  Históricos, equipamentos e regras de diferentes modalidades esportivas.  Datas comemorativas.Escola Municipal Machado de Assis.Ano: 2011Disciplina: Educação FísicaProfª. : Ivanildes Costa OliveiraPLANO DE ESTUDOS DE EDUCAÇÃO FÍSICASÈRIE: 9º anoOBJETIVO GERAL
  7. 7. HABILIDADESCONTEÙDOS Noções de primeiros socorros.  Hemorragia.  Ferimentos: - Superficial; - Profundo.  Parada cardiorespiratoria.  Transporte de vítimas.  Corpos estranhos - Olhos - Nariz; - Garganta; - Ouvido;  Queimaduras  Acidentes provocados pelo frio, calor e derrame cerebral.Emergência em educação física.  Problemas comuns durante o exercício físico. - Dor no flanco; - Ruptura muscular 1º, 2º e 3º graus - Entorses e câimbras.  Esportes (historia e regras)  Futebol  Futsal  Voleibol
  8. 8.  Randbool Lazer no nossos dias. Atividades recreativas e sensoriais. Históricos, equipamentos e regras de diferentes modalidades esportivas. Datas comemorativas.Sugestões de conteúdos podem ser trabalhados em todas as séries  Nutrição.  Obesidade.  A importância da atividade física diária.  A atividade física na 3ª idade.

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