O documento discute técnicas de gestão do tempo, incluindo preparação, foco e disciplina. Sugere definir prioridades, dividir tarefas em partes menores e evitar distrações. A gestão do tempo é importante para ter qualidade de vida e fazer as pessoas felizes.

1. Gestão
do
Tempo

2. Você administra bem o seu tempo?

3. Entre 11 e 15 questões Entre 06 e 10 questões Entre 01 e 05 questões
assinaladas assinaladas assinaladas
Sua relação com o tempo Você tem diversos Muito bem! Você
é muito complicada. hábitos e administra bem o seu
Você, provavelmente, comportamentos tempo e provavelmente
tem problemas de inadequados que equilibra com eficácia
produtividade e, talvez, prejudicam sua suas demandas
sofra de ansiedade ou produtividade e sua profissionais e pessoais.
estresse. qualidade de vida. Entretanto sempre há
Algumas correções no onde melhorar.
percurso seriam bem-
vindas.

4. Gestão
do
Tempo

5. “O degrau da escada não foi inventado para repousar,
mas apenas para sustentar o pé o tempo necessário
para que o homem coloque o outro pé um pouco
mais alto”.
Aldous Huxley

6. Como organizar
o seu tempo?

7. PREPARAÇÃO
FOCO
DISCIPLINA

8. Preparação

9. 1. Saiba onde quer chegar.

10. 2. Escolha o que vai fazer.

11. 3. Escolha o que não vai fazer.

12. URGENTE NÃO URGENTE
QUADRANTE I QUADRANTE II
CRISES PREVENÇÃO
REUNIÕES CRIATIVIDADE
IMPORTANTE PROBLEMAS URGENTES RECREAÇÃO
E INADIÁVEIS APRENDIZADO
PROJETOS COM DATA PLANEJAMENTO
MARCADA DESENVOLVIMENTO DE
RELACIONAMENTOS
IDENTIFICAÇÃO DE
NOVAS OPORTUNIDADES
QUADRANTE III QUADRANTE IV
INTERRUPÇÕES DETALHES
NÃO IMPORTANTE
TELEFONEMAS PEQUENAS TAREFAS
RELATÓRIOS CORRESPONDÊNCIA SEM
CORRESPONDÊNCIA IMPORTÂNCIA
ATIVIDADES POPULARES ATIVIDADES
ASSUNTOS AGRADÁVEIS
ESTRESSANTES PERDA DE TEMPO

13. Era uma
vez...

14. 5. Não planeje em
excesso

15. 6. Defina
Prioridades

16. 7. Divida o todo em partes menores

17. 8. Como
organizar as
informações

18. Ferramentas para auxiliar na Gestão do Tempo

19. Foco

20. 1. Não seja multitarefa

21. 2. Cuidado com distrações

22. 3. Tenha
horários
definidos

23. Eu desafio gigantes

24. Disciplina

25. 1. Fuja da
Procrastinação

26. 2. Produza ou
Descanse

27. 3. Faça ou não
faça, não existe
tentar.

28. 4. Faça bem feito

29. RESUMO

30. Ponha a mão
na massa

31. Tenha qualidade
de vida

32. Faça as pessoas felizes

33. “O valor das coisas não está no tempo que elas duram,
mas na intensidade com que acontecem. Por isso
existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e
pessoas incomparáveis”.
Fernando Sabino

34. TEMPO

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