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Portugal e as suas
           regiões


Região do Algarve
Introdução
   O Algarve da palavra Árabe (‫, الغرب‬al gharb) que significa "o 
    oeste" é a região mais a sul de Portugal continental. Com uma área 
    de 5,412 km² e uma população de 450 484 habitantes (Censos 
    2011), correspondendo a cerca de 4,5% da população. 
   Constitui uma das regiões turísticas mais importantes de Portugal e 
    da Europa, tendo no seu clima temperado mediterrânico uma das 
    suas grandes potencialidades: Invernos amenos e curtos e Verões 
    longos, quentes e secos. 
   As águas tépidas e tranquilas banham a sua costa sul. Possuí, 
    igualmente, aprazível património histórico e etnográfico e uma 
    deliciosa gastronomia, atributos que atraem milhões de turistas 
    nacionais e estrangeiros todos os anos e que fazem do Algarve 
    uma das regiões mais desenvolvidas do país. 
Os 16 Concelhos da região
Os grandes pontos turísticos
Serra de Monchique
    Localiza-se na zona oeste do Algarve, 
     tendo na Fóia, o ponto mais alto do 
     Algarve, com 902 m de altitude. 

    Devido ao facto de estar próxima do 
     mar, possui um clima sub-tropical 
     húmido, que associada a 
     temperaturas amenas permite a 
     existência de uma vegetação rica e 
     variada, onde se inclui o raríssimo 
     carvalho-de-monchique e a bela 
     adelfeira, bem como espécies raras 
     no sul, tais como o castanheiro, o 
     carvalho-cerquinho ou o carvalho-
     roble.
Serra de Monchique
Esta serra possui um 
importante complexo 
termal denominado de 
Caldas de Monchique, 
rodeado por um parque de 
vegetação variada onde 
existe a maior magnólia 
da Europa. 
É ainda de salientar a 
fertilidade dos seus solos.
Serra de Monchique
             Vários ribeiros e ribeiras têm 
             origem na Serra de Monchique, 
             como a Ribeira de Seixe, a 
             Ribeira de Aljezur (ou da Cerca), 
             a Ribeira de Odiáxere, a Ribeira 
             de Monchique e a Ribeira de 
             Boina. 
             Deste modo apresenta-se como 
             favorável â existência de 
             ecossistemas naturais, que 
             motiva a presença de turistas no 
             interior, provando que nem só de 
             praias é feito o Algarve.
Serra do Caldeirao
   A Serra do Caldeirão faz a fronteira entre o litoral algarvios e 
    as planícies do Baixo Alentejo. Faz parte do maciço antigo, 
    sendo constituída por xisto-grauvaque, rocha que origina 
    solos finos e pouco fertéis. O seu ponto mais alto localiza-se 
    no Baixo Alentejo, próximo da fronteira com o Algarve, onde 
    atinge os 580 m de altitude; nos concelhos de Tavira e de 
    Loulé possui diversos pontos em que ultrapassa os 500 m.
   Constitui uma barreira física à passagem dos ventos frios do 
    quadrante Norte e às depressões de Noroeste, contribuindo 
    para a existência de um clima mediterrânico no litoral 
    algarvio, com fracas precipitações anuais e temperaturas 
    suaves no Inverno.
Serra do Caldeirão
                     Apesar da sua 
                     modesta altitude, 
                     forma uma paisagem 
                     muito peculiar, onde 
                     elevações 
                     arrendondas, são 
                     cortadas por uma 
                     densa rede 
                     hidrográfica que na 
                     sua maior parte é 
                     constituída por cursos 
                     de água temporários. 
Ria Formosa
              Trata-se de uma área 
              protegida pelo estatuto 
              de Parque Natural, 
              atribuído pelo Decreto-
              lei 373/87 de 9 de 
              Dezembro de 1987. 
              Anteriormente, a Ria 
              Formosa tinha estatuto 
              de Reserva Natural, 
              instituído em 1978.
              Possui cerca de 60Km 
              de extensão.  
Praias algarvias – Praia da Marinha
Produção da região
   frutos secos 
    (figos, amêndoas e 
    alfarrobas);
   aguardente de medronho;
   cortiça.  
Pesca
   As cidades mais 
    dedicadas à pesca 
    são Olhão, Tavira, 
    Portimão e Vila Real de 
    Santo António, 
    destacando-se a pesca 
    da Sardinha, 
    do Carapau, do Atum, 
    do Espadarte e dos 
    famosos Chocos.
Gastronomia algarvia
   Remonta aos tempos históricos da presença romana e árabe, 
    e motiva igualmente a presença de turistas na região. Os 
    ingredientes utilizados reflectem os sabores frescos do mar e 
    os aromas agradáveis e fortes do campo.
   Desde o famoso "Arroz de Lingueirão" farense, a sardinha 
    assada portimonense até aos doces "Dom Rodrigos" de 
    Lagos, encontram-se maravilhas para todos os gostos. A vila 
    de Monchique destaca-se pela Suinicultura, prova disso são 
    os conhecidos enchidos feitos com carne de porco (molho, 
    morcela de farinha ou farinheira, morcela e chouriça) e 
    presuntos, expostos anualmente na Feira dos Enchidos e na 
    Feira do Presunto, respectivamente. 
   A aguardente de medronho produzida nesta região. São 
    também procurados os licores feitos com produtos da região.
Pratos típicos - Cataplana
Ingredientes:
1 Kg de amêijoas
500 Grs de Camarão
800 Grs de carne de porco
200 Grs de presunto sem sal
100 Grs de toucinho entremeado
1 Chouriço pequeno de carne
1 Copo de vinho tinto
1,5 Dl de azeite
2 Colheres de sopa de banha
1 Folha de louro
3 Dentes de alho
2 Cebolas
2 Colheres de sopa de colorau doce
1 Molhinho de salsa
1 Molhinho de coentros
Piripiri e sal QB
Cataplana - Preparação:
   Primeiro lave as amêijoas e ponha-as de molho durante 2 horas em água fria 
    temperada com sal.
   Corte a carne de porco, o presunto e o toucinho aos cubos, no mesmo tamanho;
   Tempere com sal, alhos pisados, colorau, o copo de vinho tinto, folha de louro e 
    piripiri.
   Misture tudo muito bem e, deixe a marinar cerca de 3 horas.
   Pele as cebolas, e corte-as em meias luas finas.
   Ponha o azeite e a banha no fundo da cataplana e as cebolas.
   Leve ao lume a refogar. 
   Quando a cebola estiver transparente junte as carnes marinadas,
   As amêijoas escorridas e passadas por água corrente, o camarão
   De preferência descascado, o chouriço às rodelas e
   o molhinho de salsa e coentros.Feche a cataplana e leve ao lume médio a cozinhar 
    cerca de 25 minutos.
   Para servir rectifique os temperos retire a salsa e os coentros.
   Pode Acompanhar com arroz e/ou batata frita.
Carne de porco com ameijoas
Ingredientes:                     Confecção:
                                       Corta-se a carne em pedaços pequenos e 
   500 g de lombo de porco            depois frita-se na mistura de banha e de azeite 
   1 kg de amêijoas                   bem quente. Tempera-se com sal. À medida que 
                                       se vão fritando vão-se retirando os bocadinhos 
   4 ou 5 dentes de alho              de carne. À última carne que fica na frigideira 
   2 colheres de sopa de banha        junta-se os alhos ligeiramente esmagados e 
   1 colher de sopa de azeite         salsa partida à mão. Dá-se-lhe umas voltas e 
   1 ramo de salsa                    polvilha-se com a farinha que se deixa fritar um 
   1 colher de sopa de farinha        pouco. 
   1 limão                             Introduzem-se então as amêijoas muito bem 
   sal q.b.                           lavadas e deixam-se abrir com o lume forte para 
                                       o líquido evaporar, ao mesmo tempo que o 
                                       marisco abre. Deita-se a carne novamente na 
                                       frigideira e depois de cozer uns minutos 
                                       rectifica-se o sal e tempera-se com pimenta.
                                       Serve-se imediatamente regada com bastante 
                                       sumo de limão.
                                       Acompanha-se com batatas fritas.
Gaspacho algarvio
                              Confecção :
   Ingredientes :             Descasque os alhos e esmague-os 
   4 tomates maduros ;         bem com o sal. Coloque-os numa 
   0,5 Kg de pão duro ;        terrina e junte-lhe os tomates em puré 
   5 dentes de alho ;          e um copo de água bem gelada.
                                Descasque o pepino e retire as 
   5 colheres ( sopa ) de      sementes dos pimentos e corte tudo 
    vinagre ;                   em cubinhos pequenos. Adicione os 
   1 dl de azeite ;            oregãos, o pepino e os pimentos, 
   2 pimentos verdes ;         misturando muito bem e temperando 
   1 pepino ;                  de azeite, vinagre e um pouco de 
                                pimenta preta.
   oregãos ;                   Por fim junte o pão cortado em 
   sal e pimenta preta.        pedaços e suficiente água fria para 
                                empapar o pão e permitir uma boa 
                                mistura final. 
                                Esta receita é Ideal para acompanhar 
                                peixe frito ou assado
Outros pratos típicos
   Carapaus alimados
   Perna de carneiro no tacho
   Papas de milho, mais conhecida como Xarém
   Ervilhas com ovos à Algarvia
   Perdiz estufada
   Coelho frito
   Raia Alhada
   Assadura à Monchique
   Cozido de grão
   Lulas recheadas à Algarvia
   Polvo no forno com entrecosto
   Bifes de atum de tomatada
   Favas à moda do Algarve
   Canja com conquilhas
Doces típicos algarvios
   Dom Rodrigos
   Colchão de Noiva
   "Queijos" de Figo e amêndoa
   "Gargantas" de Freira
   Bolo Tacho
   Empanadilhas
   Filhós
   Frutos/animais de massa de amêndoa
   Estrelas de figo e amêndoa
   Folares
   Torta de Claras
   "Tutano"
Receita – Dom Rodrigos        Confecção:
   250 grs de fios de ovos ;
   50 grs de miolo de amêndoa       Num tacho coloque 200 grs de açúcar coberto de 
    ralada ;                          água e leve ao lume até formar ponto de pérola 
                                      (1).
   250 grs de açúcar ;               Retire do lume e misture a amêndoa. Deixe que 
   meio dl de água ;                 fique morno, junte as gemas e leve novamente ao 
                                      lume, mexendo até engrossar. Polvilhe com um 
   4 gemas ;                         pouco de canela.
                                      Com o restante açúcar e água faça uma calda em 
   canela q.b.                       ponto de fio.
                                      Numa frigideira coloca-se a calda e leva-se ao 
                                      lume. Quando ferver, deitam-se os fios de ovos e, 
                                      sobre estes,  mistura feita anteriormente com o 
                                      açúcar, amêndoa e as gemas.
                                      Com a ajuda de duas espátulas, enrolam-se os 
                                      fios de ovos em torno do recheio, envolvendo-o 
                                      completamente. Deixe alourar e retire da frigideira.
                                      Corte 6 quadrados de folha de estanho prateado 
                                      ou colorido. Separe a preparação em quantidades 
                                      iguais pelos 6 quadrados, una as quatro pontas de 
                                      cada quadrado e enrole-as.
                                     (1) Encontra-se este ponto juntando-se o açúcar a 
                                      a água e deixando ferver 2 minutos.
Desporto
   Ciclismo (Clube de Ciclismo de Tavira, 
    Louletano Desportos Clube);
   Futebol (Sporting Clube Farense, 
    Portimonense Sporting Clube e o Louletano 
    Desportos Clube);
   Futebol de Praia (na Praia Rocha);
   Voleibol e Voleibol de Praia;
   Golfe;
   Motociclismo e Automobilismo. 
Como chegar?
   Aeroporto Internacional de Faro
Como chegar?
   Pela A22, também conhecida como Via do Infante, Espanha 
    fica perto de Lagos. Dela saem estradas que vão para 
    praias, vilas costeiras e aldeias no interior.

   Viajar de comboio também é uma boa opção, uma vez que 
    Portugal faz parte da rede europeia de comboios, sendo 
    facilmente acessível a partir da maioria das capitais 
    europeias.

   Finalmente, pode também chegar ao Algarve através dos 
    muitos portos e marinas espalhados um pouco por toda a 
    costa Sul de Portugal.

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Região do Algarve

  • 1. Portugal e as suas regiões Região do Algarve
  • 2. Introdução  O Algarve da palavra Árabe (‫, الغرب‬al gharb) que significa "o  oeste" é a região mais a sul de Portugal continental. Com uma área  de 5,412 km² e uma população de 450 484 habitantes (Censos  2011), correspondendo a cerca de 4,5% da população.   Constitui uma das regiões turísticas mais importantes de Portugal e  da Europa, tendo no seu clima temperado mediterrânico uma das  suas grandes potencialidades: Invernos amenos e curtos e Verões  longos, quentes e secos.   As águas tépidas e tranquilas banham a sua costa sul. Possuí,  igualmente, aprazível património histórico e etnográfico e uma  deliciosa gastronomia, atributos que atraem milhões de turistas  nacionais e estrangeiros todos os anos e que fazem do Algarve  uma das regiões mais desenvolvidas do país. 
  • 3. Os 16 Concelhos da região
  • 4. Os grandes pontos turísticos Serra de Monchique  Localiza-se na zona oeste do Algarve,  tendo na Fóia, o ponto mais alto do  Algarve, com 902 m de altitude.   Devido ao facto de estar próxima do  mar, possui um clima sub-tropical  húmido, que associada a  temperaturas amenas permite a  existência de uma vegetação rica e  variada, onde se inclui o raríssimo  carvalho-de-monchique e a bela  adelfeira, bem como espécies raras  no sul, tais como o castanheiro, o  carvalho-cerquinho ou o carvalho- roble.
  • 6. Serra de Monchique Vários ribeiros e ribeiras têm  origem na Serra de Monchique,  como a Ribeira de Seixe, a  Ribeira de Aljezur (ou da Cerca),  a Ribeira de Odiáxere, a Ribeira  de Monchique e a Ribeira de  Boina.  Deste modo apresenta-se como  favorável â existência de  ecossistemas naturais, que  motiva a presença de turistas no  interior, provando que nem só de  praias é feito o Algarve.
  • 7. Serra do Caldeirao  A Serra do Caldeirão faz a fronteira entre o litoral algarvios e  as planícies do Baixo Alentejo. Faz parte do maciço antigo,  sendo constituída por xisto-grauvaque, rocha que origina  solos finos e pouco fertéis. O seu ponto mais alto localiza-se  no Baixo Alentejo, próximo da fronteira com o Algarve, onde  atinge os 580 m de altitude; nos concelhos de Tavira e de  Loulé possui diversos pontos em que ultrapassa os 500 m.  Constitui uma barreira física à passagem dos ventos frios do  quadrante Norte e às depressões de Noroeste, contribuindo  para a existência de um clima mediterrânico no litoral  algarvio, com fracas precipitações anuais e temperaturas  suaves no Inverno.
  • 8. Serra do Caldeirão Apesar da sua  modesta altitude,  forma uma paisagem  muito peculiar, onde  elevações  arrendondas, são  cortadas por uma  densa rede  hidrográfica que na  sua maior parte é  constituída por cursos  de água temporários. 
  • 9. Ria Formosa Trata-se de uma área  protegida pelo estatuto  de Parque Natural,  atribuído pelo Decreto- lei 373/87 de 9 de  Dezembro de 1987.  Anteriormente, a Ria  Formosa tinha estatuto  de Reserva Natural,  instituído em 1978. Possui cerca de 60Km  de extensão.  
  • 10. Praias algarvias – Praia da Marinha
  • 11. Produção da região  frutos secos  (figos, amêndoas e  alfarrobas);  aguardente de medronho;  cortiça.  
  • 12. Pesca  As cidades mais  dedicadas à pesca  são Olhão, Tavira,      Portimão e Vila Real de  Santo António,  destacando-se a pesca  da Sardinha,  do Carapau, do Atum,  do Espadarte e dos  famosos Chocos.
  • 13. Gastronomia algarvia  Remonta aos tempos históricos da presença romana e árabe,  e motiva igualmente a presença de turistas na região. Os  ingredientes utilizados reflectem os sabores frescos do mar e  os aromas agradáveis e fortes do campo.  Desde o famoso "Arroz de Lingueirão" farense, a sardinha  assada portimonense até aos doces "Dom Rodrigos" de  Lagos, encontram-se maravilhas para todos os gostos. A vila  de Monchique destaca-se pela Suinicultura, prova disso são  os conhecidos enchidos feitos com carne de porco (molho,  morcela de farinha ou farinheira, morcela e chouriça) e  presuntos, expostos anualmente na Feira dos Enchidos e na  Feira do Presunto, respectivamente.   A aguardente de medronho produzida nesta região. São  também procurados os licores feitos com produtos da região.
  • 14. Pratos típicos - Cataplana Ingredientes: 1 Kg de amêijoas 500 Grs de Camarão 800 Grs de carne de porco 200 Grs de presunto sem sal 100 Grs de toucinho entremeado 1 Chouriço pequeno de carne 1 Copo de vinho tinto 1,5 Dl de azeite 2 Colheres de sopa de banha 1 Folha de louro 3 Dentes de alho 2 Cebolas 2 Colheres de sopa de colorau doce 1 Molhinho de salsa 1 Molhinho de coentros Piripiri e sal QB
  • 15. Cataplana - Preparação:  Primeiro lave as amêijoas e ponha-as de molho durante 2 horas em água fria  temperada com sal.  Corte a carne de porco, o presunto e o toucinho aos cubos, no mesmo tamanho;  Tempere com sal, alhos pisados, colorau, o copo de vinho tinto, folha de louro e  piripiri.  Misture tudo muito bem e, deixe a marinar cerca de 3 horas.  Pele as cebolas, e corte-as em meias luas finas.  Ponha o azeite e a banha no fundo da cataplana e as cebolas.  Leve ao lume a refogar.   Quando a cebola estiver transparente junte as carnes marinadas,  As amêijoas escorridas e passadas por água corrente, o camarão  De preferência descascado, o chouriço às rodelas e  o molhinho de salsa e coentros.Feche a cataplana e leve ao lume médio a cozinhar  cerca de 25 minutos.  Para servir rectifique os temperos retire a salsa e os coentros.  Pode Acompanhar com arroz e/ou batata frita.
  • 16. Carne de porco com ameijoas Ingredientes: Confecção:   Corta-se a carne em pedaços pequenos e   500 g de lombo de porco depois frita-se na mistura de banha e de azeite   1 kg de amêijoas bem quente. Tempera-se com sal. À medida que  se vão fritando vão-se retirando os bocadinhos   4 ou 5 dentes de alho de carne. À última carne que fica na frigideira   2 colheres de sopa de banha junta-se os alhos ligeiramente esmagados e   1 colher de sopa de azeite salsa partida à mão. Dá-se-lhe umas voltas e   1 ramo de salsa polvilha-se com a farinha que se deixa fritar um   1 colher de sopa de farinha pouco.   1 limão       Introduzem-se então as amêijoas muito bem   sal q.b. lavadas e deixam-se abrir com o lume forte para  o líquido evaporar, ao mesmo tempo que o  marisco abre. Deita-se a carne novamente na  frigideira e depois de cozer uns minutos  rectifica-se o sal e tempera-se com pimenta. Serve-se imediatamente regada com bastante  sumo de limão. Acompanha-se com batatas fritas.
  • 17. Gaspacho algarvio Confecção :  Ingredientes :  Descasque os alhos e esmague-os   4 tomates maduros ; bem com o sal. Coloque-os numa   0,5 Kg de pão duro ; terrina e junte-lhe os tomates em puré   5 dentes de alho ; e um copo de água bem gelada. Descasque o pepino e retire as   5 colheres ( sopa ) de  sementes dos pimentos e corte tudo  vinagre ; em cubinhos pequenos. Adicione os   1 dl de azeite ; oregãos, o pepino e os pimentos,   2 pimentos verdes ; misturando muito bem e temperando   1 pepino ; de azeite, vinagre e um pouco de  pimenta preta.  oregãos ; Por fim junte o pão cortado em   sal e pimenta preta. pedaços e suficiente água fria para  empapar o pão e permitir uma boa  mistura final.  Esta receita é Ideal para acompanhar  peixe frito ou assado
  • 18. Outros pratos típicos  Carapaus alimados  Perna de carneiro no tacho  Papas de milho, mais conhecida como Xarém  Ervilhas com ovos à Algarvia  Perdiz estufada  Coelho frito  Raia Alhada  Assadura à Monchique  Cozido de grão  Lulas recheadas à Algarvia  Polvo no forno com entrecosto  Bifes de atum de tomatada  Favas à moda do Algarve  Canja com conquilhas
  • 19. Doces típicos algarvios  Dom Rodrigos  Colchão de Noiva  "Queijos" de Figo e amêndoa  "Gargantas" de Freira  Bolo Tacho  Empanadilhas  Filhós  Frutos/animais de massa de amêndoa  Estrelas de figo e amêndoa  Folares  Torta de Claras  "Tutano"
  • 20. Receita – Dom Rodrigos Confecção:  250 grs de fios de ovos ;  50 grs de miolo de amêndoa   Num tacho coloque 200 grs de açúcar coberto de  ralada ; água e leve ao lume até formar ponto de pérola  (1).  250 grs de açúcar ; Retire do lume e misture a amêndoa. Deixe que   meio dl de água ; fique morno, junte as gemas e leve novamente ao  lume, mexendo até engrossar. Polvilhe com um   4 gemas ; pouco de canela. Com o restante açúcar e água faça uma calda em   canela q.b. ponto de fio. Numa frigideira coloca-se a calda e leva-se ao  lume. Quando ferver, deitam-se os fios de ovos e,  sobre estes,  mistura feita anteriormente com o  açúcar, amêndoa e as gemas. Com a ajuda de duas espátulas, enrolam-se os  fios de ovos em torno do recheio, envolvendo-o  completamente. Deixe alourar e retire da frigideira. Corte 6 quadrados de folha de estanho prateado  ou colorido. Separe a preparação em quantidades  iguais pelos 6 quadrados, una as quatro pontas de  cada quadrado e enrole-as.  (1) Encontra-se este ponto juntando-se o açúcar a  a água e deixando ferver 2 minutos.
  • 21. Desporto  Ciclismo (Clube de Ciclismo de Tavira,  Louletano Desportos Clube);  Futebol (Sporting Clube Farense,  Portimonense Sporting Clube e o Louletano  Desportos Clube);  Futebol de Praia (na Praia Rocha);  Voleibol e Voleibol de Praia;  Golfe;  Motociclismo e Automobilismo. 
  • 22. Como chegar?  Aeroporto Internacional de Faro
  • 23. Como chegar?  Pela A22, também conhecida como Via do Infante, Espanha  fica perto de Lagos. Dela saem estradas que vão para  praias, vilas costeiras e aldeias no interior.  Viajar de comboio também é uma boa opção, uma vez que  Portugal faz parte da rede europeia de comboios, sendo  facilmente acessível a partir da maioria das capitais  europeias.  Finalmente, pode também chegar ao Algarve através dos  muitos portos e marinas espalhados um pouco por toda a  costa Sul de Portugal.

Notas do Editor

  1. ã