Exercer uma paternidade ativa e consciente significa mais do que apenas ser pai biológico. Significa cuidar física e emocionalmente da criança através de ações como apoiar a parceira durante a gravidez, parto e pós-parto, participar dos cuidados com a saúde do bebê, dividir as tarefas domésticas e os cuidados com a criança, e sempre manter um clima de respeito com a família.

1. Exercer uma paternidade ativa e consciente
Você sabia que exercer a paternagem
consiste em algo maior que simplesmente a
paternidade. Paternidade é o ser pai,
independente de como se tornou pai; já a
Paternagem são as ações, é o cuidado físico e
emocional que se dá ao filho. É a maneira
única de olhar, de falar, de cuidar da criança
que criam e modificam o vínculo.

2. Praticar a paternidade também é compartilhar com
sua parceira da decisão de ter ou não filhos e qual a
melhor hora para tê-los. A Lei Federal nº 9.263, de
12 de Janeiro de 1996, conhecida como Lei do
Planejamento Familiar, descreve um conjunto de
ações de regulação da fecundidade e garante direitos
iguais de constituição, limitação ou aumento da prole
pela mulher, pelo homem ou pelo casal. Homens
também têm todo direito a participar da escolha e do
melhor momento para ser pai.

3. Saiba outras ações que você pode realizar
para exercer uma paternidade ativa e
consciente
- Apoiar à parceira durante a gestação,
parto e pós parto, estreitando o vínculo
familiar;
- Realizar as consultas de pré-natal com
sua parceira;
- Realizar os exames solicitados durante as
consultas de pré-natal;
- Ser carinhoso e afetuoso com o(a)
seu(sua) filho (a) e sua parceira;
- Compartilhar com sua parceira as tarefas
domésticas;

4. - Compartilhar com sua parceira os
cuidados com a criança como: dar
banho, trocar fraldas e roupas, alimentar
seu filho(a), colocar para dormir, entre
outros;
- Acompanhar nos cuidados com a
saúde, levando a criança para realizar
consultas e para tomar vacinas;
- Acompanhar a criança na escola/creche
e nos estudos de casa;
- Brincar e passear com a criança;
- Sempre manter um clima de respeito
com sua parceira e a criança;

5. - Falar e ouvir os medos, angústias que surgem
durante a gravidez, converse com sua parceira,
procure um profissional de saúde na unidade para
esclarecer suas dúvidas;
- Participe da realização das ecografias, tire suas
dúvidas sobre o desenvolvimento da criança;
-Incentive a amamentação; compartilhe com sua
parceira os preparos para amamentação;
-Faça uma visita prévia na maternidade onde a
criança nascerá, pergunte sobre a permissão para
presença do acompanhante.