O documento discute o que é energia e como ela pode assumir diferentes formas, como mecânica, calorífica, elétrica e nuclear. Também explica que a energia não é criada nem destruída, apenas transformada, e que os recursos energéticos determinam a riqueza dos países. Por fim, descreve como a energia é transformada em processos do dia-a-dia, como uma pilha transformando energia química em mecânica.