Exaustão emocional

1. Exaustão Emocional
Encontro 01
Prof. Abraão L.
Sala Psicanalítica
Instituto de formação Fateb

3. Prefiro sentir o incômodo e a dor de
desenterrar quem eu realmente fui e sou do
que permanecer na inércia da ignorância, do
não saber.
Maya Eigenmann

4. PROFESSOR ABRAÃO L.
"QUERIDO CONFERÊNCISTA, É UM
PRAZER CONSTRUIR E COLABORAR
JUNTO COM VOCÊ!
DESEJO GRANDES CONSTRUÇÕES.
@abraaofeh
Psicanalista, Mestre em Psicanálise e Educação,
Fitoterapeuta, Técnico especialista em Biblioteconomia,
Formação em inteligência Emocional, Especialização em
Neuropsicanálise.
Capacitações em Psicopatologia Clinica e geral, Ludoterapia,
Escuta Terapêutica, Análise e interpretação do desenho
infantil, Capacitação em psicanálise aplicada aos contos e
historias infantis.
Professor de Psicanálise, atuante em clinica com experiência
em atendimento com crianças, adolescentes e adultos.
Idealizador do projeto Clinica Humanizar online e AvivA
Educação Emocional.
Palestrante, Seminarista e escritor.
Diretor da SOBRAPPSI- Conselho deliberativo

5. Volte seus olhos para dentro, contemple suas
próprias profundezas, aprenda primeiro a
conhecer-se! Então, compreenderá por que está
destinado a ficar doente e, talvez, evite adoecer no
futuro.
Sigmund Freud

6. O QUE É EXAUSTÃO EMOCIONAL?
O PROCESSO DE EXAUSTÃO E A PSICOSSOMÁTICA
O FUNIL DA EXAUSTÃO
COMO SABER SE ESTOU EM UM PROCESSO DE
EXAUSTÃO EMOCIONAL
PRIMEIROS PASSOS PARA O TRATAMENTO DA
EXAUSTÃO EMOCIONAL
TRILHA DE CONTEÚDOS
EXAUSTÃO EMOCIONAL

7. Introdução
o que é exaustão Emocional?
A exaustão emocional é definida como uma
resposta ao estresse ocupacional crônico,
caracterizada por sentimentos de desgaste
físico e emocional.
A exaustão emocional é um resultado direto do excesso de esforço.
Esse esgotamento não se restringe apenas ao trabalho, mas também
a conflitos interpessoais do cotidiano, sobrecarga de
responsabilidades e estímulos cognitivos ou emocionais.

8. Introdução
o que é exaustão Emocional?
É crucial lembrar que a exaustão emocional é
um processo cumulativo que, quando ultrapassa
o limite, pode provocar colapso no indivíduo.
A exaustão emocional é frequentemente
ocasionada por desequilíbrios na vida pessoal ou
profissional, que podem causar acúmulo de
estresse, cobranças ou conflitos.

9. "A filosofia do contente,é uma armadilha
de consumo. A existência tem amplitude,
que inclue : medos, perdas , dores."
Contardo Calligaris

10. "A marca da cultura do consumo é a
redução de "Ser" para "Ter"
john Piper

11. O PROCESSO DE
EXAUSTÃO E A
PSICOSSOMÁTICA

12. "A nossa verdade está encerrada em nosso corpo
e, embora possamos reprimi-la, jamais podemos alterá-la.
Nosso intelecto pode ser enganado, nossos sentimentos
manipulados, e nosso corpo enganado com medicações.
Mas lgum dia, o corpo apresentará sua conta, pois é
incontornável, não aceitará concessões ou
desculpas e não deixará de nos atormentar enquanto não
pararmos de fugir da verdade."
-Alice Miller

13. O termo "psicossomática" deriva das palavras
"psiquê" e "soma", e é usado para descrever um
estado em que um indivíduo passa por um
evento traumático, doloroso ou extremamente
estressante. Quando um indivíduo não consegue
expressar sentimentos como raiva, medo,
tristeza, entre outros, o corpo tende a
manifestar essa tensão através de sintomas
psicossomáticos ou doenças psicossomáticas.

17. “Nunca é alto o preço a se pagar pelo
privilégio de pertencer a si
mesmo.
”
– Friedrich Nietzsche.

18. FUNIL DA EXAUSTÃO

19. Falta de energia
Sobrecarga Auto cobrança
Excessos
Compulsões
Negligência
Vícios
Autoabandono

20. COMO SABER SE
ESTOU EM UM
PROCESSO DE
EXAUSTÃO
EMOCIONAL

21. 1-Insônia ou Sonolência.

22. 2-Irritabilidade
e mudanças de humor.

23. 3-Cansaço físico.

24. 4-Esquecimentos frequentes

25. 5-Falta de motivação

26. 6-Distanciamento afetivo
"Paralisia emocional"

27. 6-Dificuldades em fazer pausas,
desacelerar.

28. PRIMEIROS PASSOS
PARA O TRATAMENTO
DA EXAUSTÃO
EMOCIONAL

29. O tratamento para a exaustão emocional está
diretamente relacionado à clínica em saúde mental
Profissionais Especialistas como Terapeutas,
psicólogos, psicanalistas, psiquiatras e neurologistas
podem ajudar.
Geralmente, assim como o tratamento para
ansiedade o acompanhamento é administrado por
um terapeuta capacitado que irá analisar sua rotina,
suas prioridades e comportamentos perante cada
uma de suas demandas.

30. Busca e Avaliação Profissional.
Tratamento e acompanhamento
em psicoterapia.
Novas possibilidades em
práticas curativas e
terapêuticas.
Os três primeiros
passos.

31. "Porque tudo que foi afetivo e te
afetou é parte integrante de você.
do seu corpo, do seu cérebro e
seus milhares de neurônios."
Textos C.DP.LR

32. Desejo sempre construções
maravilhosas e preciosas ressignificações
em sua jornada!
Att. Prof. Abraão L.
@abraaofeh
"Como é maravilhoso que ninguém precise esperar um único
momento antes de começar a melhorar o mundo."
-Anna Freud-