Dependencia Quimica 2017

VEJAMOS.....
Depressão – 300 milhões - Sendo 6% Mulheres e 10%
Homens . Até 2020 será a doença mais incapacitante no
mundo. (G Globo 31.03.2017
Distúrbios de ansiedade generalizado 3,4% = 240 milhões
Distúrbios do Pânico 3,5% = 250 milhões
Transtornos Bipolar 1% = 80 milhões
Esquizofrenia 1% = 80 milhões

Drogas e Álcool 20% = Um Bilhão e 600 milhões
Aqui não está incluindo os Codependentes
Ou seja em cada família você carrega outras 3
pessoas que se tornam doentes. As pessoas querem
controlar o que é incontrolável.
Somente com os dados anteriores tem-se uma boa
idéia do quanto de fato somos um mundo de
doentes... Mas, Continuemos....

Com estes dados apenas vocês
concordam que somos um mundo
de doentes?

. Transtornos Jogos
. Transtornos Sexuais
. Transtornos Alimentares
. Transtornos do Sono
. Transtornos AMAR DEMAIS.
. Transtornos de Personalidade.
Mas isso não para. Vejam outros
tipos de Doenças definidas pela
OMS.......

800 A 900 MIL SUICÍDOS
ANO NO MUNDO
Não parou não. Aqui outras
informações para a nossa
compreensão do problema?
Vocês pensam que parou?

40 milhões. É o numero de adultos
que sofrem de transtornos de
ansiedade, só nos EUA.
25% Da população mundial tem doenças
mentais. Pessoas que sentem que os outros
não tem compaixão ou compreensão com
aqueles que sofrem de algum distúrbio.

9,3% = 20,5 milhões da
população Brasileira tem
problemas de Transtornos de
Ansiedade (O Estado
23.02.2017).

11% da população tem
transtorno depressivo antes
dos 18 anos.
21% da população feminina tem
Depressão pós-parto.

Hoje no mundo se gasta nada mais
nada menos que 2 trilhões de reais
para cuidar só da Depressão.

REFLETE O DECLÍNIO DOS VALORES MORAIS E
ESPIRITUAIS DA NOSSA SOCIEDADE.
 MUITOS DELES NÃO É COMBATIDO PELAS
AUTORIDADES RESPONSÁVEIS.
É ACEITO E ACOBERTADO COMO “HÁBITO SOCIAL”.
 REFLETE O DESEQUILÍBRIO NOSSO DIANTE DAS LEIS
DA VIDA.

QUEIRAM OU NÃO SÃO TODAS AS
PESSOAS MENCIONADAS
ANTERIORMENTE COM OS SEUS
MAIS DIVERSOS PROBLEMAS.
QUEM É ENTÃO O PÚBLICO ALVO
DO DESADEF – DOS CENTROS
ESPÍRITAS – IGREJAS – E DEMAIS
CULTOS, OU QUAISQUER OUTROS
QUE SEJAM?

NÃO TEMOS COMO FUGIR DISSO!
ESSA É A REALIDADE ATUAL DO
MUNDO QUEIRAMOS OU NÃO.

COMO ESTAMOS EM UM CENTRO
ESPÍRITA É PRECISO QUE TODOS NÓS
TAREFEIROS E ASSISTIDOS
TENHAMOS OUTROS CONHECIMENTOS,
PRINCIPALMENTE NO QUE SE REFERE
AO CAMPO ENERGÉTICO DAS PESSOAS
HOJE AMPLAMENTE ESTUDADO E
DIVULGADO POR DIVERSAS RELIGIÕES
E CENTROS DE PESQUISAS MUNDIAIS.

É o registro fotográfico da Aura dos dedos, obtido
através da máquina Kirlian, que tem este nome em
homenagem ao descobridor do Efeito Kirlian (Semyon
Davidovitch Kirlian).
O que é a “KIRLIANGRAFIA?”
É sobre a “KIRLIANGRAFIA?”

VEJAMOS ALGUNS CASOS
DE ALTERAÇÃO EM NOSSO
CAMPO ENERGÉTICO
ESTUDADOS NO CEOS –
Centro Espírita Obreiros do
Senhor em um período de 3
anos.

Alguém Doente Alguém
Saudável

Experiência: Obsessão
Realizada no CEOS

Assistida Consciente – Foto nº 1
Caso Obsessão

Obsessor Incorporado – Foto nº 02
Caso Obsessão

Obsessor Incorporado – Foto nº 03
Caso Obsessão

Obsessor Incorporado - Foto nº 04
Caso Obsessão

Assistida Consciente – Foto nº 05
Caso Obsessão

Antes da Incorporação Depois da Incorporação
Assistida Consciente
Durante a Incorporação
Assistida Inconsciente

Experiência no DESADEF através
do Polarização / Passe

Assistido-01-Antes da Polarização
e do Passe
Assistido-01-Depois da Polarização
e do Passe

Assistido - 02 – Antes
Polarização e do Passe
Assistido - 02 – Depois da
Polarização e do Passe

Assistido - 02 – Antes do Passe Assistido - 02 – Depois do Passe
Este Assistido 2, Desistiu - Retornou – 03 Meses Depois

Tarefeiro-1-Antes da Polarização Tarefeiro-1-Depois da Polarização
COMO FICA A AURA DO TAREFEIRO ?

Tarefeiro-2-Antes do Passe Tarefeiro-2-Depois do Passe

Tarefeiro-3-Antes da Polarização Tarefeiro-3-Depois da Polarização

Experiência: Curso de Passes
Data 28-07-2008 - IAM
Facilitadores: Nelson Mendes e Roberto Vieira

Aluno MR – Antes - Durante e Depois do Passe – Fotos 07, 13 e 19

Aluno CG – Antes – Durante e Depois do Passe – Fotos nº 08, 14 e 20

Aluno MC – Antes – Durante e Depois do Passe

Aluno TE – Antes – Durante e Depois do Passe – Fotos nº 10, 16
e 22

Aluno MAU – Antes – Durante e Depois do Passe – Fotos nº 11,
17 e 23

Aluno MO – Antes – Durante e Depois do Passe – Fotos nº 12,
18 e 24

“O passe é uma transfusão de
energias alterando o campo
celular (...)”.
Nos Domínios da Mediunidade, Francisco C.
Xavier - André Luiz, Cap. 17, Pag. 169-
170.
É o equilibrante da mente,
apoio de todos os tratamentos.

O PERISPÍRITO
“Estudar o perispírito é tentar conhecer a si próprio,
lição primordial no Espiritismo e no espiritualismo em
geral. Sem esse entendimento, pré-requisito para o
estudioso espírita, a mediunidade, os efeitos físicos,
as obsessões, a reencarnação, a lei de causa e efeito
não são explicáveis nem entendidos, por constituir esse
corpo vaporoso o agente pelo qual tais fenômenos se
desdobram. E mais: inseparável do Espírito desde a sua
formação, não o deixará jamais em toda a sua escalada
evolutiva, testemunhando suas conquistas e retratando
a sua superioridade.”
(Luiz Gonzaga Pinheiro, In: O Perispírito e Suas
Modelações, Cap. 37).

P E R I S P Í R I T O
É laço de união
entre o espírito
e a Matéria.
(Corpo Físico.)
Imagens da internet

P E R I S P Í R I T O
Corpo Espiritual ( Nome dado por Paulo)
A GÊNESE – Cap. - I item 39
É um envoltório do
Espírito, constituido
de materia rarefeita
e sutil, em processo
de purificação.
( Corpo Fluídico dos
Espíritos - Kardec)

Sobrevive a morte do Corpo físico, é um corpo que
acompanha o espírito.
Mantém os registros de nossas ações boas ou más,
nossas obras ficam conosco, somos herdeiros de nós
mesmos. (Falar das doenças, suicídio, etc).
Imagens da internet.

ESPÍRITO
PERISPÍRITO
Sede do
Pensamento
DUPLO
ETÉRICO
CORPO
FÍSICO
CÉREBRO
NEOCORTEX NEURÔNIOS
PALAVRA SE
MANIFESTA
!!!!!!
PESSOAL, ATENÇÃO PARA ISSO QUE VOU PASSAR
AS PESSOAS QUE NÃO CONHECEM ISSO, TEM
DIFICULDADE DE ENTENDER A DIFICULDADE DE
RECUPERAÇÃO DOS DEPENDENTES.

Desde 1998, a Organização Mundial da Saúde (OMS) incluiu o
bem-estar espiritual como uma das definições de saúde, ao lado
do aspecto físico, mental e social.
Antes, a OMS definia saúde como o estado de completo bem-
estar biológico, psicológico e social do indivíduo e desconsiderava
o bem estar espiritual, isto é, o sofrimento da alma; tinha,
portanto, uma visão reducionista, organicista da natureza
humana, não a vendo em sua totalidade: mente, corpo e espírito.
Mas, após a data mencionada acima, ela passou a definir saúde
como o estado de completo bem-estar do ser humano integral:
biológico, psicológico e espiritual.
OS TAREFEIROS DO DESADEF, DEVEM CONVERSAR E
INDICAR AOS DEPENDENTES O SEU TRATAMENTO
ESPIRITUAL NO CENTRO.
PORQUÊ?

Desta forma, a obsessão espiritual oficialmente passou a ser
conhecida na Medicina como possessão e estado de transe, que
é um item do CID - Código Internacional de Doenças - que
permite o diagnóstico da interferência espiritual Obsessora.
O CID 10, item F.44.3 - define estado de transe e possessão
como a perda transitória da identidade com manutenção de
consciência do meio-ambiente, fazendo a distinção entre os
normais, ou seja, os que acontecem por incorporação ou
atuação dos espíritos, dos que são patológicos, provocados por
doença.
Os casos, por exemplo, em que a pessoa entra em transe
durante os cultos religiosos e sessões mediúnicas não são
considerados doença.
Neste aspecto, a alucinação é um sintoma que pode surgir
tanto nos transtornos mentais psiquiátricos - nesse caso, seria
uma doença, um transtorno dissociativo psicótico ou o que
popularmente se chama de loucura bem como na interferência
de um ser desencarnado, a Obsessão Espiritual.

A obsessão espiritual como doença da alma, já é
reconhecida pela Medicina.
Na prática, embora o Código Internacional de Doenças
(CID) seja conhecido no mundo todo, lamentavelmente o
que se percebe ainda é muitos médicos rotularem todas
as pessoas que dizem ouvir vozes ou ver espíritos como
psicóticas e tratam-nas com medicamentos pesados pelo
resto de suas vidas.
(Falar dos Dependentes que em determinadas situações
falam que pessoas os perseguem).

DEFINIÇÃO DA DEPENDÊNCIA
QUIMÍCA

Conceito de Dependência Química
Doença crônica bio, psico, social e ESPIRITUAL
resultante da interação com substâncias psicoativas
que inclui a compulsão repetitiva e intensa de
consumo com a finalidade de experimentar efeitos
psíquicos e físicos ou evitar o desconforto que sua
falta ocasiona.
É uma doença progressiva, incurável e fatal.
Não existe nenhum remédio que cura.
Única forma de sair do problema é parar de USAR.

Cérebro Depois de Drogas
Normal
Consumidor Cocaina 10 dias sem Cocaina
Consumidor Cocaina 100 dias sem cocaina
Lembram dos Slides que mostrei sobre o Perispírito?

OUTRO PONTO
IMPORTANTISSIMO É SOBRE
A CODEPENDÊNCIA

CODEPENDENTE
• O usuário fica dependente
das drogas e a família fica
codependente.
A codependência consiste em tentar
controlar obsessivamente a conduta
do Alcoólatra ou Dependente Químico.
Controlar o Incontrolável.

CODEPENDÊNCIA
• A codependência é uma
condição caracterizada pela
preocupação e dependência
extrema sobre uma pessoa.
• Essa situação vai acontecer
em várias circunstâncias,
que vão envolver:.

CODEPENDÊNCIA
• O Emocional;
• O Mental;
• O Social; e o,
• Físico.

CODEPENDÊNCIA
O estado emocional dos que
convivem com os DQ fica
arrasado e totalmente abalado.
É um padrão de personalidade
encontrado na maioria das
pessoas que tem em seu contexto
familiar, social ou no ambiente de
trabalho, usuários de drogas ou
alcoólatras.

CODEPENDÊNCIA
• Por não saberem o que fazer,
diante de tantas alterações de
comportamento, ficam cheias
de piedade, ódio, temerosas,
desconcertadas, perdidas e
atômitas.

Hereditariedade. Por que ficamos
doentes se aparentemente fazemos
tudo certo?
Lembram-se quando eu falei do
Perispírito?

• A hereditariedade existe, mas os
registros no perispírito, das
experiências passadas da alma (psíquico,
intelectual, profissional, moral e
emocional), determinam a formação dos
órgãos no novo corpo material. A
hereditariedade reflete a aproximação
por afinidades vibratórias entre os
membros de uma mesma família.
(Evolução em Dois Mundos – André Luiz)

• As enfermidades graves decorrem de
faltas passadas e contribuem para o
aprendizado, reparação e restauração
dos atos inadequados, além da elevação
da alma.
• Certos acontecimentos e doenças são
permitidas pelo plano espiritual para
estimular o espírito a cumprir
compromissos com a sua jornada
evolutiva.

• Assim, enfermidades ou acidentes inesperados, carência
afetiva, dificuldades econômicas, são meios utilizados
para despertar da anestesia da ilusão ou da intoxicação
do orgulho, egoísmo, cólera, etc, a que muitos se
submetem.
• Tabaco, álcool, drogas, excesso no sexo e na
alimentação, são de livre opção atual, não incursos
originalmente no processo evolutivo de ninguém. Quem
a qualquer deles se vincula, colherá o efeito
prejudicial, não se podendo queixar ou aguardar
solução de emergência.

AS DROGAS LIBERAM COMPONENTES TÓXICOS
IMPREGNANDO O PERISPÍRITO POR LONGO TEMPO.
ONDE ESTA REGISTRADO A NOSSA MEMÓRIA.
AO REENCARNAR, O PERISPÍRITO PLASMA NO NOVO
CORPO FÍSICO, A PRÉ-DISPOSIÇÃO FÍSICA.
DETECTADA HOJE PELA CIÊNCIA.
(PSIQUIATRIA EM FACE DA REENCARNAÇÃO DR. INÁCIO
FERREIRA)
AS ENFERMIDADES CONGÊNITAS OU HEREDITÁRIAS
NADA MAIS SÃO QUE REFLEXOS DA POSIÇÃO INFELIZ
A QUE NOS CONDUZIMOS NO PASSADO.
(PENSAMENTO E VIDA - EMMANUEL)
NA VISÃO ESPÍRITA VEJAMOS A
CAUSA DA PRÉ-DISPOSIÇÃO FÍSICA

VISÃO ESPÍRITA
CAUSAS BÁSICAS DO USO DE DROGAS
NÃO FIXAÇÃO DOS VALORES
MORAIS QUE DÃO RESISTÊNCIA
PARA A LUTA.
AUSÊNCIA DE UMA VISÃO MAIS
ESPIRITUALIZADA DA VIDA
CONSEQÜÊNCIA
- NÃO RESISTE ÀS PRESSÕES
- DESEQUILIBRA-SE COM FACILIDADE
- FOGE NA BUSCA DE ALCOÓLICOS, TABACO, DROGAS.
SOLUÇÃO
EDUCAÇÃO INTEGRAL DA HUMANIDADE COM BASE NO EVANGELHO,
CHAMANDO-NOS A ATENÇÃO PARA A FINALIDADE DA VIDA NO SENTIDO DO
PROGRESSO MORAL E ESPIRITUAL.
(APÓS A TEMPESTADE - JOANA DE ÂNGELIS)

O mundo físico e o mundo espiritual interagem
o tempo todo, mesmo sem que consigamos
perceber. Semelhante a ondas de rádio, ondas
de celular, ondas de tv que passam pelo nosso
corpo todas ao mesmo tempo sem que
consigamos ver, o mundo espiritual ou os
espíritos melhor dizendo, estão ao nosso
redor, nos influenciando e sendo influenciados
por nós, e estão em outra dimensão, não
visível a olho nú. Porém os médiuns conseguem
ver tudo isto. (Comparação TV).

PASSE
AUXILIA :
1. NA RECONQUISTA DA SAÚDE
2. NO REEQUILÍBRIO DAS EMOÇÕES
3. NA DESINTOXICAÇÃO
4. NA RESTAURAÇÃO DO PERISPÍRITO
ÁGUA
FLUIDIFICADA
CONTRIBUI PARA A RECONQUISTA
DA SAÚDE INTEGRAL
FINALIDADE DE INTERROMPER O
INTERCÂMBIO MENTAL ENTRE
OBSEDADO E OBSESSORES
DESOBSESSÃO
AUXILIARÁ A HAURIR FORÇAS, INSPIRAÇÕES
E CONFIANÇA
PROMOVEM RENOVADAS POSSIBILIDADES
DE CRESCIMENTO ÍNTIMO
ORAÇÃO
ENSINAMENTOS
(“NAS FRONTEIRAS DA LOUCURA” - MANOEL P. MIRANDA)

COMO AJUDAR UM
DEPENDENTE QUIMICO E
SEUS FAMILIARES?

NÃO O REJEITE. ENTENDA QUE ELE É UM DOENTE.
ORIENTAÇÃO ÀS FAMÍLIAS DE
COMO AGIR COM O DEPENDENTE QUÍMICO
1
NÃO FUJA DO PROBLEMA. CONHEÇA OS FATOS E PROCURE ORIENTAÇÃO
ADEQUADA..
2
JAMAIS O MALTRATE. FAÇA COM QUE ELE SE SINTA RESPONSÁVEL
PELOS SEUS ATOS.
3
NÃO TENTE APENAS CONTROLAR O USO. CONCENTRE-SE
NA NECESSIDADE DE TRATAMENTO.4
NÃO CENSURE, NÃO FAÇA SERMÕES, NÃO IMPLORE. RELATE-LHE AS
ATITUDES INAPROPRIADAS.5
NÃO O SUPERPROTEJA. COMECE A DEIXÁ-LO SOFRER AS
CONSEQÜÊNCIAS DOS SEUS ATOS.
6

NÃO ESCONDA QUE ESTÁ BUSCANDO AJUDA.
DIGA QUE ESTÁ AGINDO NESSE SENTIDO.8
NÃO PERCA A CALMA.
ANALISE AS POSSIBILIDADES DE AJUDA. ENCORAJE-O ÀS ATIVIDADES BENÉFICAS.
9
NÃO CULTIVE CULPA E ANSIEDADE.
TENTE MANTER DISTÂNCIA EMOCIONAL.
10
NÃO PERMITA AGRESSÕES.
PROTEJA-SE.11
NÃO PERMITA QUE O EXPLORE.
APRENDA QUE O AMOR NÃO PODE EXISTIR SEM COMPAIXÃO, DISCIPLINA E JUSTIÇA.
12
( REVISTA AVE MARIA - DONALD LAZO )
NÃO O AMEACE.
DIGA O QUE PRETENDE E FAÇA O QUE DIZ.
7
ORIENTAÇÃO ÀS FAMÍLIAS DE COMO AGIR COM O
DEPENDENTE QUÍMICO

COMO AJUDAR O DEPENDENTE
A SE TRATAR
FAMILIARES
SÃO OS QUE MAIS PODEM AJUDAR E
APOIAR SUA RECUPERAÇÃO.
IMPORTANTE PARA A FAMÍLIA
É necessário uma engenharia intelectual como:
Procure entender que uma recaída nunca deve
ser encarada como a perda de uma guerra.
Uma guerra é composta de muitas batalhas.
Uma recaída deve ser encarada como a perda de uma das batalhas.
Irrigar um usuário de drogas com esperança e estimulá-lo a
continuar lutando contra a dependência, mesmo após as recaídas, é
fundamental para ajudá-lo a vencer os grilhões da prisão interior.
• Nunca desistir de si mesmo. Tentar sempre. Aprender a ser um agente modificador
da sua história.
• Não se psicoadaptar à sua doença, ou seja, não se auto-abandonar.
• Não ter medo das suas dores e frustrações, mas trabalhá-las com dignidade.
• Aprender a ter prazer nos pequenos eventos da vida.
• Resgatar a liderança do eu nos focos de tensão.

• O primeiro passo para alguém conquistar sua liberdade é não
se conformar com sua miséria: assumir a sua doença, mas
jamais conformar-se com ela. Este princípio vale para todas as
doenças psíquicas.
• O maior desafio terapêutico não é apenas fazer o usuário
afastar-se temporariamente da substância química, mas
conduzi-lo a reeditar o próprio filme de sua história, o que
significa reescrever o script da própria vida.
• A mentira e o uso de drogas são dois amantes que moram na
mesma casa, no cerne da alma dos dependentes. Não é
possível vencerem as drogas sem aprender a ser autênticos,
sem aprender a ser honestos até às ultimas consequências. O
primeiro golpe na farmacodependência é aprender a banir a
mentira e viver a arte da autenticidade.

HONESTIDADE
BOA
VONTADE
MENTE
ABERTA

A mentira e o uso de drogas são dois
amantes que moram na mesma casa, no
cerne da alma dos dependentes. Não é
possível vencerem as drogas sem aprender
a ser autênticos, sem aprender a ser
honestos até às últimas consequências. O
primeiro golpe na farmacodependência é
aprender a banir a mentira e viver a arte
da autenticidade.

A cocaína provoca dependência fisica? O que
vocês acham?
R: Não
Somente a dependência psíquica, o que a torna uma
droga mais sutil, pois seus usuários dificilmente
reconhecem que estão dependentes, a não ser numa
fase tardia. Quando o gatilho do desejo compulsivo é
detonado, surge um estado de ansiedade, angustia e
inquietação que o conduz a procurar uma nova dose
da droga para tentar se aliviar.

A maioria das drogas causa pouca
dependência física.
Em compensação o álcool etílico, os barbitúricos
(Gardenal etc) e os derivados do ópio (heroína,
morfina, etc) produzem alta dependência. Em
alcoólatras crônicos, por exemplo, a falta do álcool
provoca tremores nas mãos, ansiedades, alterações
cardiovasculares; nos estágios mais avançados,
alucinações, ilusões auditivas, visuais ou táteis, febre
e colapso cardiovasculatório, por vezes irreversível.

Os pais e usuários, precisam saber que os
dependentes da cocaína dificilmente
reconhecem a sua dependência nos primeiros
meses e anos de uso, pois tem sempre a
falsa impressão de que irá parar de usar a
droga quando quiser. Mal sabem que possuem
um “Monstro Virtual” nas estranhas do seu
inconsciente, que costuma acordar nos fins-
de-semana ou após um ou mais dias de uso.

É importantíssimo irrigar as pessoas que
passam no DESADEF com muita esperança. É
preciso fazê-los mais fortes, ousados e
determinados, mesmo após possíveis
recaídas. É preciso leva-los a compreender
quão necessário é enxergar as doenças como
se fosse um livro com muitos capítulos ou
uma guerra com muitas batalhas .

Devemos tomar o máximo de cuidado, ou
seja, ao invés de criticarmos e
marginalizarmos os usuários, deveríamos
compreendê-los e acolhê-los com o maior
respeito e consideração. É fácil julgá-los
e condená-los, mas é difícil colocar-se
no lugar deles e perceber as amarras
construídas nos bastidores de suas
mentes.

O elogio constrói novas avenidas no
relacionamento. A pessoa vítima da
farmacodependência já está cansada de
ser criticada e de saber que está
errada. As críticas só servem para
adubar a sua miséria e a sua solidão.

Reconhecer erros é importante, fazer uma
revisão de vida também, mas acusar-se
mutuamente pelo fato de os filhos estarem
usando drogas é o início da derrota dos pais.
Quem errou mais? O pai ou a mãe?. Não são
essas as perguntas que devem ser feitas, mas
sim:
“O QUE JUNTOS VAMOS FAZER PARA
AJUDAR NOSSO FILHO”

Com o passar do tempo, a droga, enquanto substância
química, não é mais o grande problema.
O grande problema torna-se a imagem dela tecida nos
bastidores da mente. Essa imagem é que sustenta a
dependência psicológica.
Como apagar a imagem ou estrutura inconsciente da
droga que financia a dependência psicológica?
É impossível. Não se apaga nem se deleta a memória,
apenas se pode reescrevê-la. Filosoficamente falando,
não é possível destruir o passado para reconstruir o
presente, mas é possível reconstruir o presente para
reescrever o passado.

Não dá para apagar o que registramos, mas podemos
reorganizá-lo, substituí-lo, refilmá-lo, por meio de
novas atitudes, experiências, sonhos, projetos,
relações sociais e novas maneiras de ver a vida e
reagir aos eventos do mundo.
Por que não conseguimos apagar a memória? Porque não
temos habilidade para isso.
Para termos uma idéia da complexidade da memória,
apenas uma área do tamanho da ponta de uma caneta
em certas regiões do córtex cerebral contém milhões
de experiências e informações.
É uma corrida contra o tempo. Quanto mais tempo um
usuário passa sem as drogas, mais ele vai arquivando
novas experiências. Em um dia saudável, ele pode
arquivar centenas ou milhares de novas experiências,
reeditando assim a sua história.

Isso é muito importante aprendermos:
Depois de instalada a dependência, o
problema não é mais a Droga.
Mas o arquivo registrado sobre ela.
Descaracterizar o monstro virtual,
desorganizar esta representação
clandestina, torna o tratamento da
farmacodependência uma das mais
complicadas engenharias da Psicologia
e da Psiquiatria.

No capítulo “Receituário oportuno” do
livro “Escutando os Sentimentos” de
Wanderley S. de Oliveira, Ermance
Dufaux nos diz ser necessário ingerir três
medicações com freqüência:

1.Acreditar que merece a felicidade, assim como
todos os seres humanos (ser feliz é contentar-se com
o que se é, sem que isso signifique estacionar; é o
amor a si);
2.Parar de encontrar motivos externos para suas
dores, encontrando-lhes as causas íntimas (dentro de
cada um está a cura para todos os seus males);
3.Parar de pensar em felicidade para depois da
morte e tentar ser feliz ainda em vida (a felicidade
resulta da habilidade de consolidar o sentido da vida a
partir do “olhar de impermanência”).

As emoções primárias como o medo, a tristeza, a alegria,
o amor e a raiva, são os fios condutores da nossa
evolução espiritual. Elas são instintivas e cumprem
funções nobres na arquitetura da vida mental.
Aceitar as emoções é uma forma terapêutica de viver
porque quem as aceita faz uso de duas medicações
essenciais para sua cura: a adequação do pensamento à
realidade e o desenvolvimento da auto aceitação.
Aceitar as nossas emoções é uma forma terapêutica de viver,
porque quem as aceita sintoniza o pensamento à realidade e ao
processo de auto aceitação. O amadurecimento emocional nos
convoca a enfrentar nossas emoções pelo bem de nossa própria
sanidade e de nossa libertação. O futuro acena para a
singularidade humana. O importante é florirmos como somos e
onde fomos chamados.

 O autoconhecimento passa pela
consciência de nossos sentimentos no
momento exato em que eles ocorrem;
 É necessário refletir sobre nossa
própria história de vida e buscar
entender as experiências que marcaram
nossas respostas emocionais;
 O desenvolvimento do nosso auto-
controle é fundamental para nosso bem-
estar.
CONHECE-TE A TI MESMO

QUAIS EMOÇÕES COSTUMO SENTIR
NO MEU DIA A DIA?

Pare de Sofrer
“Todos quantos sejam feridos no coração
por reveses e decepções da vida,
consultem serenamente a sua consciência,
remontem pouco a pouco à causa dos males
que os afligem, e verão, se as mais das
vezes, não poderão confessar: se eu
tivesse feito, ou se não tivesse feito tal
coisa, não estaria nesta situação”.
Evangelho Segundo o Espiritismo
Cap. X – Bem-Aventurados os Aflitos

Pare de Sofrer
“Concedei-nos, Senhor, a
serenidade necessária para
aceitar as coisas que não
podemos modificar, coragem
para modificar aquelas que
podemos e sabedoria para
distinguir umas das outras.”
Almirante Hart

Reflexão e Ação
“Luta contra os cadáveres de
qualquer natureza que se
abriguem em teu mundo interior.
Deixa que o divino sol da
espiritualidade te penetre, pois,
enquanto fores ataúde de coisas
mortas, serás seguido, de perto,
pelas águias da destruição.”
Citar % do Livro Emoções que
Curam.
Emmanuel
Da Obra Pão Nosso
Psicografia de Francisco Cândido Xavier

CONHECIMENTO
TODO O MEU SABER
CONSISTE EM SABER QUE
NADA SEI!
Sócrates, 300 a.C
CONHECE-TE
A TI MESMO
Santo Agostinho, L E - 919

Conhecimento
... É fruto de longa paciência,
de ardorosa boa vontade e de
profunda meditação.
(DEJEAN, Georges. A Nova Luz).
O conhecimento real não é
construção de alguns dias. É
obra do tempo.
(XAVIER, Francisco Cândido. Agenda Cristã.)

“A humanidade progride pelos
indivíduos que se aperfeiçoam,
pouco a pouco, e se
esclarecem. Então, quando
estes se impõem pelo número,
tomam a frente e arrastam os
outros...”
Questão 789 O Livro dos Espíritos
COMPROMISSO DE TODOS NÓS

A Proposta...
“Os conflitos, a medida que vão
sendo detectados e vivenciados
racionalmente, desaparecem,
porque as suas matrizes
anteriores deixam de predominar
no campo do inconsciente”.
(Joanna de Ângelis, Despertar do
Espírito)

É aconselhável seguir esta sequência!
1º Mudança de Comportamento;
2º Crescimento Espiritual;
3º Controle sobre suas Emoções e Sentimentos.
MUDANÇA DE COMPORTAMENTO
Não é possível o dependente deixar o consumo e viver na
sobriedade mantendo o mesmo comportamento que possuía
durante o período em que permanecia no uso.

Torna-se totalmente insensato o indivíduo que
pensa conseguir parar de usar as substâncias
vivendo da mesma maneira que anteriormente.
Os hábitos e costumes, as amizades, os ambientes
em que vive devem ser modificados. A princípio, o
dependente deve acima de tudo preservar-se a
toda e qualquer situação que possa o induzir ao
consumo das substâncias de sua dependência.

É praticamente impossível o dependente permanecer na
sobriedade vivendo em contato com pessoas que fazem
o uso de drogas ou bebidas, o fato de ver as pessoas
fazendo o uso o torna totalmente vulnerável, o
dependente perde o autocontrole e caso ele não faça o
uso naquele instante, provavelmente o fará em outro
lugar, pois o raciocínio, daquele momento pra frente
fica desestruturado, e não por vontade própria, mas
sim devido a sua grande fraqueza (DOENÇA) que o
conduzirá ao uso.

Essa mudança de comportamento deve
ser de forma radical, e ajudará muito ao
dependente começar a praticar
atividades ao qual ele não praticava
durante o período em que estava no uso
das substâncias.

Conviver com pessoas que não fazem o uso das substâncias;
Não frequentar lugares onde pessoas façam o uso das substâncias;
Ter uma melhor convivência familiar;
Praticar esportes (Atenção com os demais participantes);
Não se expor a situações que possam o desestabilizar
sentimentalmente e emocionalmente;
Participar de Grupos de Apoio ao dependente (AA, NA, Amor Exigente,
Pastorais de Sobriedade, etc.), esta atividade deve ser praticada ao
menos uma vês por semana;

QUESTÃO IMPORTANTÍSSIMA
Para prosseguir na mudança em que poderá levar o
dependente a sobriedade, deve-se considerar que
não é possível passar para a próxima etapa sem
ter concluído essa primeira, pois o dependente
não conseguirá crescimento espiritual sem uma
mudança radical de seu comportamento.

COMO O CRESCIMENTO
ESPIRITUAL PODE
AUXILIAR NO CONTROLE
DAS EMOÇÕES E DOS
SENTIMENTOS?

A falta de compreensão e aceitação com os acontecimentos da vida,
a falta de compreensão com as pessoas próximas, as decepções e
frustrações consigo mesmo, ou com outras pessoas, as emoções e
sentimentos gerados pelo ódio, raiva, inveja, ciúme, incompreensão,
agressividade verbal e física, as consequências de reservas de
traumas do passado, a falta de perdão próprio ou ao próximo, a
falta de recebimento de perdão do próximo, o medo do fracasso, do
insucesso, o sentimento de desprezo, a rejeição consigo mesmo, ou
ser rejeitado, a condição financeira, o fato de ter se tornado um
dependente químico, ser uma pessoa ansiosa, o estres, o tédio, a
timidez, a solidão, o ressentimento, ser muito preocupado, ser
humilhado, criticado, carregar consigo lembranças ruins do passado,
levam o indivíduo a uma profunda depressão, tristeza e desanimo,
provocando falta de iniciativa para solucionar seus problemas e
consequentemente ao uso de drogas ou bebidas alcoólicas.

Dentro da espiritualidade o indivíduo
aprende que nem sempre tudo aquilo que
lhe acontece de forma contrária à sua
vida, deve ser analisada de forma
destrutiva.

Aprendemos que Deus está no comando de nossas
vidas, que ele sempre quer o melhor para nós,
aprendemos que no momento certo Ele agirá e
mudará nossa condição. Passamos através de
nossa fé a confiar em Deus, entendemos o nosso
semelhante, passamos a agir de forma coerente,
sem desespero, sem medos, vemos todas as
coisas de uma forma espiritual, seguindo os
ensinamentos de Jesus em nossas atividades e a
partir daí começamos a colher frutos dentro dos
resultados.

Quando se torna um verdadeiro cristão, não se
tem medo de nada, passa-se a ter um coração
alegre e cheio de coisas boas, ocupando os
espaços que antes eram das emoções e dos
sentimentos negativos.
À medida que crescemos espiritualmente o
indivíduo se aproxima mais de Deus, e
automaticamente fica mais próximo da luz, e
assim de Jesus, que é o Caminho, a Verdade e a
Vida.

A busca pela espiritualidade nos coloca em sintonia com um
mundo novo, onde os lugares que frequentamos e as
pessoas com que nos relacionamos também passam a nos
auxiliar em nossa recuperação, pois no meio
dos verdadeiros cristãos não existe nem as drogas e nem o
álcool. É assim que deve ser!
Quando o indivíduo se afasta das coisas erradas em que
fazia e persevera na oração, passa automaticamente a
deixar de fazer aquelas coisas que são ruins aos olhos de
Deus, e é claro como consequência disso se afasta do
pecado e do mal, sendo assim, quanto mais próximo de
Deus, mais longe do pecado, e quanto menos pecado, mais
próximo de Deus. Esse efeito é duplamente favorável, ação
e reação.

RECAÍDA
APÓS APARENTE RECUPERAÇÃO, RETORNAR A UM ESTADO ANTERIOR DE DOENÇA
OU MAL VIVER.
NA ADICÇÃO, QUE É UMA DOENÇA CRÔNICA, O PERIGO DE RECAIR ESTÁ SEMPRE
PRESENTE (20% DOS LEITOS DOS HOSPITAIS SÃO OCUPADOS COM RECAÍDOS).
O CUSTO DA RECAÍDA É ALTO. MUITOS RECAÍDOS PODEM EVENTUALMENTE
MORRER.
MUITOS DEPENDENTES QUÍMICOS ABSTINENTES DE DROGAS SE SUICIDARAM OU
TIVERAM UM COLAPSO FÍSICO OU EMOCIONAL ISTO NÃO É RECUPERAÇÃO.
A DEPENDÊNCIA QUÍMICA TEM DUAS CATEGORIAS
SEPARADAS DE SINTOMAS
1. SÍNDROME DA ABSTINÊNCIA AGUDA (FALTA DE DROGA).
2. SÍNDROME DE ABSTINÊNCIA DEMORADA (SAD) (BASEADOS NA
SOBRIEDADE - 6 A 24 MESES) - 75% DOS DEPENDENTES QUÍMICOS
TÊM DISFUNÇÃO CEREBRAL DEVIDO AO USO DE DROGAS.
(Novamente, lembram das imagens do Cérebro?)

FASES E SINTOMAS DA RECAÍDA
CRITÉRIOS DA RECAÍDA
COMPLETARAM PROGRAMA DE
RECUPERAÇÃO
RECONHECERAM QUE NÃO PODEM USAR
PSICOATIVOS
CONSCIENTES DA NECESSIDADE DE AA,
NA E ACONSELHAMENTO PROFISSIONAL
ESPECIALIZADO
VOLTAM A USAR, APESAR DO SEU
COMPROMISSO DE PERMANECEREM
SÓBRIOS

AS PESSOAS EM RECUPERAÇÃO TÊM QUATRO COISAS EM COMUM:
1. COMPLETARAM UM PROGRAMA DE REABILITAÇÃO DE 30 DIAS, PARAADICÇÃO
2. RECONHECERAM QUE SÃO PESSOAS EM RECUPERAÇÃO E QUE NÃO PODEM
USAR ÁLCOOL OU DROGAS COM SEGURANÇA
3. CONSCIENTES QUE PRECISAM PARTICIPAR DO A.A. OU N.A. E DE ACONSELHA-
MENTO PROFISSIONAL
4. VOLTAM A USAR, APESAR DO SEU COMPROMISSO DE PERMANECEREM SÓBRIOS
1ª FASE (DISFUNÇÃO INTERNA): NÃO CONSEGUEM FUNCIONAR
SINTOMAS:
1. DIFICULDADE DE PENSAR COM CLAREZA
2. DIFICULDADE EM LIDAR COM PENSAMENTOS E EMOÇÕES
3. DIFICULDADE EM LEMBRAR AS COISAS
4. DIFICULDADE EM LIDAR COM STRESS
5. DIFICULDADE PARA DORMIR
6. DIFICULDADE COM A COORDENAÇÃO MOTORA E ACIDENTES
7. VERGONHA, CULPA E DESESPERO
2ª FASE (DISFUNÇÕES EXTERNAS) RETORNO A NEGAÇÃO: INCAPAZ DE
RECONHECER E CONVERSAR HONESTAMENTE COM OS OUTROS SOBRE
O QUE ESTÁ PENSANDO E SENTIDOSINTOMAS:
8. APREENSÃO SOBRE O SEU BEM ESTAR
9. NEGAÇÃO DA PREOCUPAÇÃO

3ª FASE (IMPEDIMENTO E COMPORTAMENTO DEFENSIVO): NÃO QUER
PENSAR SOBRE O QUE LHE CAUSA DOR E DESCONFORTO. EVITA TUDO
O QUE LEVE A OLHAR PARA SI MESMO
SINTOMAS:
10. ACREDITA QUE “NUNCA MAIS VOU BEBER”
11. PREOCUPAÇÃO COM OS OUTROS EM VEZ DE SI MESMO
12. DEFENSIVA
13. COMPORTAMENTO COMPULSIVO
14. COMPORTAMENTO IMPULSIVO
15. TENDÊNCIAA SOLIDÃO
4ª FASE (CONSTRUINDO A CRISE): AUMENTAM OS PROBLEMAS CAUSADOS PELA
NEGAÇÃO, ISOLAMENTO E NEGLIGÊNCIA DO PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO
SINTOMAS:
16. VISÃO DE TÚNEL
17. DEPRESSÃO SECUNDÁRIA
18. PERDA DOS PLANOS REALISTAS DE VIDA
19. PLANOS COMEÇAM A FRACASSAR

5ª. FASE (IMOBILIZAÇÃO): INCAPAZ DE AGIR. CONTROLADO
PELA VIDA EM VEZ DE CONTROLAR A VIDA
SINTOMAS:
20. DEVANEIOS INÚTEIS E ANSIEDADE
21. SENTIMENTO DE QUE NADA PODE SER RESOLVIDO
22. DESEJO IMATURO DE SER FELIZ
6ª. FASE (CONFUSÃO E REAÇÃO EXAGERADA):PERTURBADOS,
IRRITADOS
SINTOMAS:
23. PERÍODO DE CONFUSÃO
24. IRRITAÇÃO COM OS AMIGOS
25. IRRITA-SE COM FACILIDADE

7ª. FASE (DEPRESSÃO): DEPRIMIDO, SEM CONDIÇÕES DE
MANTER A ROTINA NORMAL
SINTOMAS:
26. HÁBITO IRREGULARES DE ALIMENTAÇÃO
27. SEM CONDIÇÕES DE AGIR
28. HÁBITOS IRREGULARES DE DORMIR
29. PERDA PROGRESSIVA DE ESTRUTURA DIÁRIA
30. PERÍODO DE PROFUNDA DEPRESSÃO
8ª. FASE (PERDA DE CONTROLE DO COMPORTAMENTO): INCAPAZ DE CONTROLAR
OU REGULAR O COMPORTAMENTO PESSOAL E A ROTINA DIÁRIA
SINTOMAS:
31. PARTICIPAÇÃO IRREGULAR NO TRATAMENTO
32. DESENVOLVE UMAATIVIDADE DE “NÃO ME IMPORTO”
33. REJEIÇÃO TOTAL DE AJUDA
34. INSATISFAÇÃO COM A VIDA
35. SENTIMENTO DE IMPOTÊNCIA E DESESPERO
9ª. FASE (RECONHECIMENTO DA PERDA DE CONTROLE): QUEBRAA NEGAÇÃO
SINTOMAS:
36. AUTO PIEDADE
37. PENSAMENTO DE BEBER SOCIALMENTE
38. MENTIRAS CONSCIENTES
39. PERDA COMPLETA DAAUTO CONFIANÇA

10ª. FASE (REDUÇÃO DE OPÇÕES): PRESO NA DOR E INCAPACIDADE
DE LIDAR COM A VIDA
SINTOMAS:
40. RESSENTIMENTO SEM RAZÃO
41. PARA COM TODO O TRATAMENTO E FREQÜÊNCIA EM GRUPOS DE A.A.
42. VENCIDO PELA SOLIDÃO, FRUSTRAÇÃO, RAIVA E TENSÃO
43. PERDA DE CONTROLE DO COMPORTAMENTO
11ª. FASE (VOLTA AO USO OU COLAPSO FÍSICO OU EMOCIONAL):
44. COMEÇAA USAR “CONTROLADAMENTE”
45. VERGONHA E CULPA. FIZ ALGO ERRADO. SOU UMA PESSOA DEFEITUOSA
46. PERDA DE CONTROLE
47. PROBLEMA COM A VIDA E COM A SAÚDE
SINTOMAS:

ADMINISTRAÇÃO DOS SINAIS
DE AVISO DE RECAÍDA
PLANO DE PREVENÇÃO DE RECAÍDA (PPR)
PASSOS:
1. ESTABILIZAÇÃO
2. AUTO-AVALIAÇÃO
3. EDUCAÇÃO
4. IDENTIFICAÇÃO
. QUAIS SÃO OS SINAIS ?
5. ADMINISTRAÇÃO DOS SINAIS DE AVISO
. CADA SINAL É UM PROBLEMA QUE VOCÊ PRECISA PREVENIR OU RESOLVER
6. INVENTÁRIO DIÁRIO
7. REVISÃO DO PROGRAMA
8. ENVOLVIMENTO DAS PESSOAS SIGNIFICATIVAS
. FORMAR UMA REDE DE INTERVENÇÃO
9. ACOMPANHAMENTO E REFORÇO
. PRATICAR ATÉ SE TORNAR UM HÁBITO (REFORÇO)
SOMOS ESCRAVOS DOS NOSSOS HÁBITOS, MAS TEMOS A LIBERDADE DE ESCOLHÊ-LOS

PLANO DE
PREVENÇÃO À
RECAÍDA
AO USO DE DROGAS
Baseado em Terence Gorski.
Estudioso e especialista na área de Dependência Química,
tanto alcoólica quanto outras drogas.

1. Estabilização
É UMA HORA DE CRISE PARA O DEPENDENTE E SUA FAMÍLIA.
A RECAÍDA QUEBROU SUA VIDA. É NORMAL QUE A PESSOA SE SINTA
ASSUSTADA, ZANGADA, DESAPONTADA E CULPADA.
O ADICTO PRECISA DE AJUDA.
SE FOR INCAPAZ DE MANTER UM CONTROLE CONSISTENTE DE SEUS
PENSAMENTOS, EMOÇÕES E COMPORTAMENTOS DEVE CONSULTAR
AJUDA PROFISSIONAL PARA CONSEGUIR SE ESTABILIZAR.
ANTES DE FAZER O PLANO DE PREVENÇÃO DE RECAÍDA
DEVE-SE ESTAR NO CONTROLE DE SI MESMO.
ESTABILIZAÇÃO SIGNIFICA RECONQUISTAR
O CONTROLE DOS PENSAMENTOS, EMOÇÕES, MEMÓRIA,
JULGAMENTO E COMPORTAMENTOS.

ESTA INFORMAÇÃO FORNECERÁ INDÍCIOS DO
QUE FOI FEITO ERRADO E O QUE PODE SER
FEITO DIFERENTE PARA MELHORAR AS
CHANCES DE ABSTINÊNCIA PERMANENTE.
2. Avaliação
DESCOBRIR O QUE OCASIONOU A RECAÍDA . ISTO É FEITO
REVISANDO A HISTORIA DE USO DE QUÍMICOS , ASSIM COMO
OS SINAIS DE AVISO ESPECÍFICOS E SINTOMAS QUE OCORREM
DURANTE TENTATIVAS DE CONSEGUIR ABSTINÊNCIA.
NÃO VIVEMOS DE´PASSADO, MAS O PASSADO PODE SER
O NOSSO MELHOR PROFESSOR. SE FALHARMOS EM
APRENDER COM O PASSADO, ESTAMOS CONDENADOS A
REPETÍ-LO.

PARA PREVENIR A RECAÍDA É PRECISO ENTENDÊ-LA.
QUANTO MAIS INFORMAÇÕES POSSUIR SOBRE ADICÇÃO,
RECUPERAÇÃO E RECAÍDA, MAIS FERRAMENTAS VOCÊ
TERÁ PARA MANTER A ABSTINÊNCIA.
3. Educação
DEVE FAMILIARIZAR-SE COM OS SINAIS DE AVISO E
SER CAPAZ DE DAR EXEMPLOS DELES E COLOCÁ-LOS
NAS PRÓPRIAS PALAVRAS PARA TER CERTEZA DE
ENTENDÊ-LOS.
ADICÇÃO É A DOENÇA DA NEGAÇÃO.

•Problemas de Saúde,
•Problemas de Pensamentos,
• Problemas Emocionais,
•De Memória ou de Julgamento,
•Comportamento Inadequado.
4. Identificação Dos Sinais De Aviso
Toda pessoa tem um conjunto pessoal e único de
sinais (internos e externos) que indicam que o
processo de recaída esta acontecendo.
Podem ser:

Como posso evitar que este problema aconteça?
Qualquer adicto em recuperação terá uma
tendência a experimentar problemas
ou sinais de aviso que podem
levá-lo de volta ao uso aditivo.
Para evitar a recaída é preciso ver todos os sinais de
aviso que experimentou no passado e formular um
plano para lidar com eles.
Como pode ser interrompida a síndrome de recaída?
5. Administração Dos Sinais De Aviso
(É necessário lembrar que adição é uma doença com tendência á recaída)

1) - O primeiro deveria ser pela manhã.
Abra um espaço de 5 a 10 minutos
e faça um resumo de seus planos para o dia.
Pergunte-se se você está preparado para este dia e o que você
pode fazer que lhe ajude fisicamente e emocionalmente a
enfrentar os desafios do dia e manter uma abstinência
confortável.
2) - O segundo ritual deverá ocorrer à noite.
Reveja as tarefas do dia, identifique
o que você manuseou bem
e o que precisa melhorar.
6. Treinamento Do Inventário
Para um inventário diário se tornar um hábito,
recomendamos que se estabeleça dois rituais.

8. Envolvimento Com Os Outros
O processo de recaída muitas vezes é um processo totalmente
inconsciente e pode se não ver o que esta acontecendo. Por
isso é importante envolver outras pessoas nos planos de
prevenção de recaída (rede de intervenção).
Membros da família, colegas de trabalho e companheiros de
A.A/NA/AMOR EXIGENTE, podem ser muito úteis em ajudar a
reconhecer sinais de aviso enquanto ainda é possível fazer
algo sobre eles.
Reúna as pessoas da sua rede de intervenção e explique para
elas a lista de sinais de aviso pessoais e forme um” contrato”
com cada uma sobre o que deverão fazer diante dos sintomas
de recaída.

Recuperação da adicção é uma maneira de vida.
O plano de prevenção de recaída é parte da recuperação, precisa
tornar-se uma maneira de vida, ser integrado em toda a vida e
em todos os aspectos da sua recuperação de adicto.
Precisa ser praticada até tornar-se um hábito
Todos somos escravos de nossos hábitos.
A única liberdade que podemos
ter é escolher com cuidado os hábitos
dos quais ficaremos escravos.
9. Acompanhamento E Reforço
É preciso revisar o plano de prevenção de recaída em intervalos regulares.
Adicção não tem cura. Ela é uma doença crônica.

O processo de recaída leva a pessoa em recuperação a sentir dor
e desconforto sem o químico. Esta dor e desconforto ficam tão
fortes que a pessoa em recuperação fica incapaz de viver
normalmente quando não faz uso e sente que não pode ser pior
que a dor de continuar sóbrio.
As Fases E Sinais De Aviso Da Recaída
(Sintomas da disfunção externa)
A SEGUIR OS SINTOMAS MAIS COMUNS:
FASE 1 - SINAIS DE AVISO DE RECAIDA INTERNOS.
Nesta fase a pessoa em recuperação se sente incapaz de
funcionar normalmente dentro de si mesma.

1.1 — Dificuldade De Pensar Com Clareza.
•Às vezes sua mente age com pensamentos rígidos e repetitivos.
• Outras vezes sua mente parece se fechar ou dar brancos. (Lembram
das imagens do cérebro? Mostro novamente o Slide seguinte)
•Dificuldades de se concentrar ou pensar logicamente por mais que
alguns minutos.
• Por isso nem sempre está seguro de como uma coisa se relaciona ou
afeta outras coisas.
•Dificuldade em decidir o que fazer a seguir para lidar com sua vida e
recuperação.
• Às vezes é incapaz de pensar claramente e tende a tomar decisões,
que não tomaria se o pensamento estivesse normal.

Às vezes EXAGERA emocionalmente
(ressente-se demais).
Às vezes fica emocionalmente insensível
(sente muito pouco) e não é capaz
de saber o que está sentindo.
Em outras vezes ainda, tem pensamentos
estranhos e sem razão aparente
e começa a pensar que vai ficar “louco”.
1.2— Dificuldades Em Lidar Com Sentimentos
E Emoções

Tem problemas de memória que o impede de apreender
(reter) informações novas e habilidades, as coisas
novas que apreende tende a se dissolver de sua mente.
Às vezes lembra tudo claramente.
Sente-se bloqueado, grudado ou desligados da
memória.
Às vezes a incapacidade de lembrar coisas leva a tomar
decisões que não tomaria se sua memória estivesse
funcionando bem.
1.3 - Dificuldade Em Lembrar Coisas.

• Não consegue reconhecer
os menores sinais do estresse diário.
• Quando reconhece o estresse é incapaz de relaxar.
• Devido à tensão constante existem dias em que o
esforço torna-se tão forte que é incapaz de funcionar
normalmente e sente que vai ter um colapso físico ou
emocional.
1.4- Dificuldade Em Lidar Com O Estresse.

•Às vezes fica acordada até tarde devido à
incapacidade de dormir e então dorme
demais porque está cansada demais
para se levantar de manhã.
•Às vezes fica tão cansado (a)
que dorme por longos períodos,
dormindo até um dia inteiro ou mais.
1.5 — Dificuldade Em Dormir Tranqüilamente.

•Tonturas,
•Problemas de equilíbrio,
•Dificuldades de coordenação entre os
olhos e as mãos,
•Reflexos fracos.
Estes problemas criam propensão a
acidentes que levam a outros problemas
que não teriam se sua coordenação fosse
normal.
1.6 — Dificuldades Com
A Coordenação Física E Acidentes.

Às vezes sente muita vergonha porque acha que está louco,
perturbado emocionalmente, deficiente como pessoa, ou
incapaz de ser ou sentir-se normal.
A vergonha e a culpa leva-o a esconder os sinais de aviso e
para de falar honestamente com os outros sobre o que está
experimentando.
Quanto mais a pessoa mantém escondidos, mais fortes os
sinais de aviso se tornam. Tenta lidar com estes sinais de
aviso, mas falha.
Começa a acreditar que não tem
e não existe mais esperança.
1.7 - Vergonha, Culpa E Desesperança.

2.1 - Preocupação Sobre O Bem Estar.
Os sinais de aviso internos leva a pessoa
a sentir-se inquieta, assustada e ansiosa.
Tem medo de não ser capaz de continuar abstinente.
FASE 2 - Volta à Negação
Nesta, fase a pessoa não é capaz de reconhecer
e falar honestamente aos outros o que está
pensando ou sentido.
Os sintomas mais comuns são:

Para suportar estes períodos de preocupação, medo e
ansiedade pode ignorar ou negar estes sentimentos, da
mesma maneira que antes negava a adicção. A negação
pode ser tão forte que não tem consciência dela
enquanto a mesma esta acontecendo.
Mesmo quando está consciente dos sentimentos, a
pessoa esquece logo e se vão. Somente quando pensa
de volta na situação mais tarde é que é capaz de
reconhecer os sentimentos de ansiedade e sua negação.
2.2 — Negação Da Preocupação.

FASE 3 - Impedimentos
E Comportamentos Defensivos
Nesta fase a pessoa em recuperação não quer
pensar sobre qualquer coisa que possa trazer de
volta os sentimentos dolorosos e
desconfortáveis. Por isso começa evitar tudo que
possa forçá-la a uma honesta olhada em si
mesma. Quando são feitas perguntas diretas
sobre seu bem-estar, a pessoa tende a ficar na
defensiva.
Os sintomas mais comuns são:

•A pessoa em recuperação se convence que nunca
mais vai usar ou beber novamente. Algumas vezes
fala isto a outras pessoas, mas geralmente mantêm
isto só para si.
•Pode ter medo de falar sobre isto para seu orientador
ou psicoterapeuta ou para outras pessoas da sua
convivência.
•Quando acredita firmemente que nunca mais vai
usar, a necessidade por um programa de recuperação
diário parece menos importante.
3.1 — Acreditar Que Nunca Mais Vai Fazer Uso:

Fica mais preocupada com a abstinência dos
outros do que de com a sua recuperação pessoal.
Não fala diretamente sobre esta preocupação,
mas em particular julga - a maneira da adicção
dos amigos - assim como o programa de
recuperação das outras pessoas.
No A.A/NA,AMOR EXIGENTE, isto se chama
trabalhando com o programa dos outros.
3.2 — Se Preocupa Com Os Outros E Não
Consigo Mesmo.

Pode ter uma tendência para
se defender quando fala dos
problemas pessoais ou de seu
programa de recuperação
mesmo quando nenhuma
defesa é necessária.
3.3 — Ficar Na Defensiva

Tende a trabalhar mais que o necessário, se
envolve em muitas atividades e pode parecer
um modelo de recuperação devido a um forte
envolvimento no trabalho, pode ser um líder
em aconselhar os grupos, representando um
terapeuta.
3.4 — Comportamento Compulsivo
(Pode tonar-se compulsivo ( idéias fixas ou rígidas)
na maneira como se comporta)
•Tendência de fazer as mesmas coisas varias
vezes, sem uma boa razão.
•Tendência de controlar conversas ou por falar
demais, ou por não falar nada.

Estruturas do comportamento compulsivo
começa a ser interrompidas por reações
impulsivas. Em muitos casos são reações a
situações estressantes que duram bastante
tempo e geralmente resultam em
comportamento impulsivo.
Muitas vezes estas super-reações ao estresse
forma a base de decisões, que afetam áreas
importantes da vida e compromissos para
continuar o tratamento.
3.5 — Comportamento Impulsivo

Começar a gastar mais tempo
sozinho. Sempre tem boas razões
e desculpas para ficar longe das
pessoas. São períodos de
isolamento sócio-afetivo
3.6 — Tendência À Solidão.

Nesta fase começa a experimentar uma
seqüência de problemas na vida causados
pela negação de sentimentos pessoais,
e passa se isolar e a negligenciar os seus
problemas.
E ai, surgem dois problemas para substituir
cada problema resolvido.
Os sinais de aviso mais comuns que
ocorrem neste período são:
FASE 4 - Construindo A Crise

A pessoa em recuperação vê a vida como
sendo feita de partes separadas e sem
relação.
Pequenos problemas explodem e ficam fora de
proporção. Quando isto acontece começa a
acreditar que está sendo tratada injustamente e
não tem poder para fazer nada sobre isto.
4.1- Visão De Túnel
Visão de túnel é ver somente uma pequena parte da
vida e não conseguir uma visão panorâmica.

Sintomas de depressão começa a aparecer
e a persistir. Pode sentir-se para baixo,
triste, apático, vazio de sentimentos.
Dormir demais se torna comum.
4.2 — Depressão Secundária (Leve).

Para de planejar cada dia o seu futuro.
Muitas vezes interpreta mal o lema:
Viva um dia de cada vez. Só por hoje.
Fica apático.
Planos são baseados mais em fatos de que:
•Como gostaria que fossem as coisas .
•Não como as coisas realmente são.
4.3 — Deixar De Planejar Construtivamente.

Faz planos que não são realistas e
sem prestar atenção em detalhes,
e começam a falhar.
Cada fracasso causa
novos problemas na vida.
Tipicamente incluem problemas
conjugais, sociais e dinheiro.
4.4 — Planos Começam A Falhar.

FASE 5 - Imobilização
Nesta fase é incapaz de iniciar uma ação. Passa
pelos movimentos da vida, mas é controlado em
vez de controlar a vida.
5.1 - Devaneios e Ilusões
Fica mais difícil se concentrar.
Começa a ter fantasias de fuga ou de ser
socorrida por algo improvável de acontecer.

Um senso de fracasso começa a se
desenvolver. O fracasso pode ser
real ou imaginário.
A crença de que fez o melhor que pôde,
e a recuperação não esta funcionando
começa a se desenvolver.
5.2 — Sentimentos De Que Nada
Pode Ser Solucionado.

Um vago desejo de ser feliz ou ter
as coisas funcionando. Usa de um
pensamento mágico. Deseja que
as coisas melhorem sem fazer
nada para melhorá-las.
5.3 — Desejo Imaturo De Ser Feliz.

6.1 — Período De Confusão
Períodos de confusão tornão-se mais freqüentes,
duram mais, e causam mais problemas. A pessoa
em recuperação fica zangada consigo pela sua
incapacidade de resolver as coisas.
FASE 6 - CONFUSÃO E SUPER -REAÇÃO
Neste período a pessoa em recuperação tem
dificuldades em pensar claramente. Fica perturbada
consigo própria e com as pessoas ao seu redor. Fica
limitada e super-reagem às pequenas coisas.
Os sinais de aviso mais comuns nesta fase são:

As relações com os amigos e familiares
ficam tensas. Pode se sentir ameaçada
quando os outros falam sobre as mudanças
que estão notando em seu comportamento
e humor. Os conflitos aumentam, apesar de
seus esforços para resolvê-los.
6.2 — Irritação Com Os Amigos.

6.3 — Irritado Facilmente.
Pode experimentar episódios de raiva,
frustração, ressentimentos e irritabilidade
sem uma razão real, reação exagerada a
pequenas coisas ficam freqüentes. O
estresse e a ansiedade aumentam devido
ao medo de que a super-reação, pode
resultar em violência. O esforço para se
controlar aumenta o estresse e a tensão.

FASE 7 - Depressão
Neste período a pessoa em recuperação fica tão
deprimida que tem dificuldade de se manter na
rotina diária. Às vezes pode ter pensamentos de
suicídio, ou usar químicos como uma maneira de
terminar com a depressão.
A depressão é muito forte e persistente e não
pode ser ignorada facilmente ou escondida dos
outros. Os sinais de aviso mais comuns que
ocorrem neste período são:

7.1 — Hábitos Alimentares Irregulares
Para de ter refeições regulares
e substitui uma dieta nutritiva e
bem balanceada por comida
ruim.

Pode haver períodos em que é
incapaz de iniciar ou de fazer
qualquer coisa. Nestas horas é
incapaz de se concentrar, sente-se
ansiosa, medrosa e inquieta, e
muitas vezes presa e sem saída.
7.2 – FALTA DE INICIATIVA

7.3 — Hábitos De Sono Irregulares.
Pode ter dificuldades para dormir ou ficar
inquieta e “caprichosa” quando quer
dormir.
O sono muitas vezes é marcado por sonhos
estranhos e assustadores. Devidos ao
cansaço pode dormir de 12 a 20 horas de
cada vez.

A rotina diária fica acidental. Deixa de
se levantar e ir para a cama nas horas
regulares. Os horários das refeições
ficam irregulares.
Fica mais difícil manter compromissos
e planejar eventos sociais.
Sente-se apressada e sobrecarregada,
e em outras horas não tem nada a
fazer.
7.4 — Perda Da Estrutura Diária.

7.5 — Período De Profunda Depressão.
A depressão fica pior, dura mais e interfere
com a vida, não podendo ser negada facilmente.
Fadiga, fome e solidão tornam a depressão pior.
Quando se sente deprimida,
se separa das outras pessoas, fica irritada
e zangada com os outros, e muitas vezes
reclama que ninguém se preocupa
e não entende o que está acontecendo com ela.

8.1 — Participação Irregular Nas Reuniões
De Tratamento
Para de participar e começa a perder as consultas
marcadas para acompanhamento ou tratamento.
Encontra desculpas para justificar, e não reconhece a
importância do tratamento. Desenvolve uma atitude de
que o aconselhamento não está fazendo com que se sinta
melhor.
FASE 8 - Perda Do Controle Do Comportamento.
Nesta fase fica incapaz de controlar ou regular o
comportamento pessoal e os horários do dia. Existe ainda uma
negação forte e falta de uma consciência de estar fora de
controle. Sua vida fica caótica e muitos problemas se criam em
todas as áreas da vida e na recuperação. Os sinais de aviso
mais comuns nesta fase são:

Tenta agir como se não tivesse nada a ver
com os problemas que estão acontecendo.
Isto é para esconder sentimentos de
desesperança, uma crescente falta de auto
respeito e auto confiança.
8.2 — Desenvolvimento De Uma Atitude De
Não Tenho Nada Com Isto.

Desliga-se das pessoas que podem
ajudar. Pode fazer isto tendo
ataque de raiva que afastam as
pessoas, criticando ou colocando os
outros para baixo ou se afastando
dos outros tranquilamente.
8.3 — Rejeição Aberta De Ajuda.

8.4 - Falta De Satisfação Com A Vida.
Tudo parece tão mal que pensa em
iniciar o uso de químicos, porque as
coisas não podem ficar pior.
A vida parece que ficou incontrolável
desde que ficou abstinente.

Tem dificuldade em começar as
coisas, tem problema em pensar
claramente, em se concentrar, e
em pensar abstratamente: sente
que não pode fazer nada e
começar a acreditar que não há
saída.
8.5 — Sentimentos De Impotência
E Desesperança.

FASE 9 - RECONHECIMENTO DA PERDA DE CONTROLE
Sua negação quebra e de súbito reconhece como
seus problemas são, como a vida ficou
incontrolável e como a pessoa tem pouco poder
e controle para resolver qualquer problema.
Esta percepção é muito dolorosa e assustadora.
Nesta hora está tão sozinha que parece não
existir ninguém para pedir ajuda.
Os sinais de aviso mais comuns que ocorrem
nesta fase são:

9.1 — Auto Piedade.
Começa a sentir pena de si
mesma e pode usar a
auto piedade para conseguir
atenção de todos ou dos
membros da família.

A pessoa acha que beber ou usar drogas
iria ajudá-lo a se sentir melhor e começa a
achar que pode beber ou usar normalmente
e que pode se controlar.
Pode começar a sentir que usar pode ser a
única alternativa a ficar louco ou cometer
suicídio.
9.2 — Pensamentos De Beber Socialmente.

Começa a reconhecer as
mentiras, negação e
desculpas, mas não pode
interrompê-las
9.3 — Mentiras Conscientes.

Sente-se preso e vencido pela
incapacidade de pensar claramente e
agir. Este sentimento de impotência
lhe causa a crença que é inútil e
incompetente. Por isso acredita que
não pode lidar com os vários
pontos da sua vida.
9.4 — Perda Completa De Auto Confiança.

Sente raiva por causa da incapacidade de
comportar-se da maneira que deseja. Às vezes
a raiva é com o mundo em geral, às vezes com
alguém em particular, e às vezes consigo mesma.
Sente-se presa pela dor e pela
incapacidade de lidar com a vida.
Os sinais de aviso mais comuns nesta
fase são:
Fase 10 – Redução De Opções
10.1 — Ressentimentos Insensatos

10.2 — Pára Todo O Tratamento Profissional
Se está tomando medicação esquece de
tomá-lo ou evita deliberadamente tomá-
lo. Se um familiar ou pessoa que ajuda é
parte do tratamento, desenvolve uma
tensão e conflito tão fortes, que o
relacionamento geralmente acaba.
Pode retirar-se do aconselhamento
profissional muito embora precisa de
ajuda e saiba disto.

Se sente totalmente esmagado. Existe
fortes sentimentos de insanidade e
sentimentos de desespero.
10.3 — Esmagadora Solidão,
Frustração, Raiva E Tensão.
Então parece haver apenas três
saídas: insanidade, suicídio ou uso
do químico.

Experimenta cada vez mais dificuldades
em controlar pensamentos, emoções,
julgamentos e comportamentos. Esta
progressiva e incapacitante perda de
controle começa a causar problemas em
todos as áreas de sua vida. Começa a afetar
a saúde. Não importa quando tenta
reconquistar o controle, é incapaz de
conseguí-lo.
10.4 — Perda Do Controle Do Comportamento.

Neste ponto a pessoa está por demais
desesperada e se convence que é possível
usar com controle. Planeja usar o químico
por um curto período de tempo ou de uma
maneira controlada. Começa a usar o
químico com “a melhor das intenções”.
Acredita não ter outra escolha.
Fase 11
Volta Ao Uso Do
Químico Ou Colapso Físico E Emocional.

Culpa é o sentimento que é causado pelo
próprio julgamento de que "Fiz alguma coisa
errada“.
Vergonha é o sentimento que resulta do
próprio julgamento que é uma pessoa
defeituosa.
Sente como que sua recaída prova que é sem
valor e que pode morrer como um adicto na
ativa.
11.2 — Vergonha e Culpa.

O uso do químico leva aos poucos a
perda de controle. Às vezes a perda
de controle ocorre lentamente. A
pessoa começa a usar tanto ou
mais que antes.
11.3 — Perda de Controle

Começa a experimentar problemas severos:
No casamento, no trabalho
e a vida social são prejudicados seriamente.
Finalmente sua saúde física sofre e se torna
tão doente que precisa de tratamento
profissional.
11.4 — Problemas de Vida e de Saúde

“AFINAL DE
CONTAS, É UMA DAS
CARACTERÍSTICAS DA
DEPENDÊNCIA QUÍMICA,
RECAIR, RECAIR, ATÉ
AMADURECER E CRIAR EM SI
PRÓPRIO A ENERGIA PARA
MANTER-SE EM ABSTINÊNCIA!”

PROCESSO DE RECUPERAÇÃO
ABSTINÊNCIA TOTAL E NECESSÁRIA
USO CONTROLADO OU DIMINUIÇÃO GRADATIVA E INVIÁVEL
QUALQUER USO MANTERÁ A ADICÇÃO ATIVA
ABSTINÊNCIA NÃO É RECUPERAÇÃO
TRATAMENTO MAIS EFICAZ :
RECONHECIMENTO DA DEPENDÊNCIA QUÍMICA COMO CONDIÇÃO PRIMÁRIA
COMBINAÇÃO DE GRUPOS DE AUTO-AJUDA COM ACONSELHAMENTO
PROFISSIONAL
PERÍODO PREVISTO PARA RECUPERAÇÃO EM DEPENDÊNCIA QUÍMICA
2 A 3 ANOS LIDAR COM O PROBLEMA
8 A 10 ANOS NORMAL

MODELO DE RECUPERAÇÃO
EVOLUCIONÁRIO
CUMPRIMENTO DE TAREFAS DE RECUPERAÇÃO
PROGRESSIVAMENTE “DO BÁSICO PARA O COMPLEXO”
1. ABSTINÊNCIA:
PARAR DE USAR O QUÍMICO
2. SOBRIEDADE:
LIDAR COM A VIDA SEM O QUÍMICO
3. VIDA CONFORTÁVEL:
VIVER CONFORTAVELMENTE ENQUANTO ABSTINENTE
4. VIDA PRODUTIVA:
CONSTRUÇÃO DE UM VIVER SIGNIFICATIVO

FASES DE RECUPERAÇÃO
1. PRÉ-TRATAMENTO:
PASSO ZERO - RECONHECIMENTO DA ADICÇÃO ( APRENDER PELAS
CONSEQUÊNCIAS )
2. ESTABILIZAÇÃO:
LIDAR COM A CRISE DE ABSTINÊNCIA
3. RECUPERAÇÃO INICIAL:
ACEITAÇÃO E APRENDIZADO ( LIDAR COM A VIDA SEM O QUÍMICO )
4. RECUPERAÇÃO MÉDIA:
VIDA EQUILIBRADA ( ESTILO DE VIDA NORMAL )
5. RECUPERAÇÃO FINAL:
MUDANÇAS DE PERSONALIDADE ( AUTO-ESTIMA, CRESCIMENTO
ESPIRITUAL, VIDA EXPRESSIVA )
6. MANUTENÇÃO:
CONTINUAR SÓBRIO E VIVER PRODUTIVAMENTE

OBJETIVO:
PROPORCIONAR A INTERRUPÇÃO
DO USO DA SUBSTÂNCIA PSICOATIVA DE
TAL FORMA
QUE OS EFEITOS DA SÍNDROME DE
ABSTINÊNCIA.
SEJA FEITA EM REGIME DE
INTERNAÇÃO SOB OS CUIDADOS DE
EQUIPE ESPECIALIZADA.
DURAÇÃO: 3 A 10 DIAS
APROXIMADAMENTE.
TRATAMENTO
1a ETAPA - DESINTOXICAÇÃO

TRATAMENTO
2a ETAPA - CONSCIENTIZAÇÃO
É O INÍCIO DA RECUPERAÇÃO E TEM COMO OBJETIVO LEVAR O
DEPENDENTE A :
- CONSCIENTIZAR-SE QUE TEM UMA DOENÇA CRÔNICA PORÉM
TRATÁVEL.
- AVALIAR SUAS PERDAS DURANTE O PERÍODO EM QUE USOU O
QUÍMICO.
- REFLETIR SOBRE SUA VIDA PASSADA E FUTURA.
- DISCUTIR E REAVALIAR SEUS VALORES ÉTICOS E MORAIS.

TRATAMENTO
3a ETAPA - CONSOLIDAÇÃO DA RECUPERAÇÃO
ACOMPANHAMENTO EM
AMBULATÓRIO, EM GRUPOS DE
APOIO E / OU COM ATENDIMENTO
INDIVIDUAL.
DURAÇÃO: CERCA DE 12 MESES.
REAPRENDER A ENCARAR A VIDA
SEM RECORRER AO USO DE
QUÍMICOS. RECONHECER OS SINAIS
DE RECAÍDA E REAGIR.

TRATAMENTO
4a ETAPA - MANUTENÇÃO DA RECUPERAÇÃO
DEVE SE FEITA SOB A FORMA DE FREQÜÊNCIA
REGULAR AOS GRUPOS DE A.A. OU N.A. COM
O OBJETIVO DE, ATRAVÉS DA PRÁTICA DO
MÉTODO DOS 12 PASSOS, CONSEGUIR :
- MANTER-SE ALERTA AO SEU PROBLEMA DE
SAÚDE.
- FAZER UMA REFORMA EM SUA FORMA DE
VIVER E DE ENCARAR OS PROBLEMAS DA
VIDA.
- MOTIVAR-SE A MANTER SUA RECUPERAÇÃO
ATRAVÉS DO AUXÍLIO A OUTRAS PESSOAS
COM O MESMO PROBLEMA.
FAMILIARES PARTICIPAR DE GRUPOS PARA
APRENDER A LIDAR COM O DEPENDENTE.

BIBLIOGRAFIA
• Porque adoecemos? Novos horizontes do conhecimento médico
Espírita - Associação Médico Espírita de Minas Gerais.
• Porque adoecemos? Volume II Princípios para a medicina da
alma. Associação Médico Espírita de Minas Gerais.
• Doenças, cura e saúde a luz do espiritismo. Geziel Andrade.
• Medicina Vibracional. Uma medicina para o futuro. Richard
Gerber.
• Escutando os sentimentos. Wanderley S. de Oliveira.
• Diga-me onde dói e eu te direi por quê. Michael Odoul.
Editora Campus.

1ª.
EDIÇÃO
ANO 2008
6ª. EDIÇÃO
AGOSTO
2011
V A L C I S I L V A
Psicólogo Especialista em:
Psicologia Clinica e Escolar
Especialista em Dependência Química
Tupã-SP
E-mail: valcipsi@terra.com.br
FaceBook: valcipsi@facebook.com
Skype: valciskype
Meu Blog: valcipsicologo.blogspost.com
Tel.: (14) 3496-1752/3496-6244 e 9784-7828

BIBLIOGRAFIA
• Memórias de um Toxicômano – Marcus Alberto Ferreira
• O Difícil Caminho das Drogas – Vera Lúcia Marinzeck de Carvalho
• O Despertar do Espírito – Divaldo P. Franco
• Muito Além dos Neurônios – Núbor O. Facure
• Nos Domínios da Mediunidade – F. C. Xavier
• A Obsessão – Allan Kardec
• Livro dos Espíritos – Allan Kardec
• A Gênese – Allan Kardec
• Livro dos Médiuns – Allan Kardec
• Superando o Cárcere da Emoção – Augusto Cury
• O Problema do Ser, do Destino e da Dor – Léon Denis
• Inteligência Emocional – Daniel Goleman
• Pensamentos e Linguagem – S. L. Vygotsky
• Evolução em Dois Mundos – F. C. Xavier
• A Loucura Sob Novo Prisma – Adolfo Bezerra de Menezes
• O Plugue do Milênio – Déa Berttran

“Quem não se educa para o bem e para
a verdade e não contribui para que seu
semelhante tenha condições de se
educar, inclusive pelo seu exemplo
pessoal, ainda não entendeu sua missão
aqui na terra”.

A vida não é uma vela breve para
mim. É uma espécie de tocha
esplêndida que preciso segurar no
momento, e quero que queime com o
maior brilho possível antes de passá-
la para as gerações futuras.

“Se não houver frutos,
Valeu a beleza das flores...
Se não houver flores,
Valeu a sombra das folhas...
Se não houver folhas,
Valeu a intenção da semente.”
(Heinfil)

Fim...
 Fim, não...
Até a próximo
reunião!
Boa Sorte e Sucesso!
Nelson Mendes

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