Este documento descreve um exercício de treino tático para desenvolver técnica de tabela. O exercício envolve dois jogadores se passando a bola em filas frente a frente, com um obstáculo no meio simulando um adversário. O jogador faz um passe curto para o companheiro, corre para receber de volta na frente do obstáculo, e passa para o jogador da outra fila repetir o processo.

1. Exercício Combinação Táctica Directa
Exercício Combinação Táctica Directa
A
B
Objetivo: Desenvolver técnica de tabela
Objetivo: Desenvolver técnica de tabela
Explicação: Os jogadores dispõem-se em duas filas, de frente uns para os outros.
Explicação: Os jogadores dispõem-se em duas filas, de frente uns para os outros.
Coloca-se ooobstáculo no centro como se fosse um adversário, ooprimeiro jogador da fila A faz
Coloca-se obstáculo no centro como se fosse um adversário, primeiro jogador da fila A faz
um passe curto para um dos apoios laranjas eede seguida movimenta-se para irirreceber de novo
um passe curto para um dos apoios laranjas de seguida movimenta-se para receber de novo
aabola aafrente do obstáculo (Passe+Corre+Recebe-CTD) eedevolve-a em passe aafila B
bola frente do obstáculo (Passe+Corre+Recebe-CTD) devolve-a em passe fila B
Fila B-continua o exercício com outro apoio laranja
Fila B-continua o exercício com outro apoio laranja