O documento discute a importância do autoconhecimento e do domínio das paixões para o progresso individual. Três frases ou menos são fornecidas para resumir as informações essenciais.

1. Autodescobrimento
Uma busca Interior

2. LE - Q.919 – Qual o meio prático mais
eficaz que tem o homem de se melhorar
nesta vida e resistir à atração do mal?
“Um sábio da antiguidade vo-lo disse:
Conhece-te a ti mesmo.”
Q.919a – (...)O conhecimento de si
mesmo é, portanto, a chave do
progresso individual.(...).

3. Domando as paixões...
“As paixões são como um corcel, que só tem
utilidade quando governado e que se torna
perigoso desde que passe a governar...”
As paixões são alavancas que decuplicam as
forças do homem e o auxiliam na execução dos
desígnios da Providência. Mas, se, em vez de as
dirigir, deixa que elas o dirijam, cai o homem nos
excessos e a própria força que, manejada pelas
suas mãos, poderia produzir o bem, contra ele se volta
e o esmaga.
O LIVRO DOS ESPÍRITOS – Q. 908

4. “O autodescobrimento se torna uma
necessidade prioritária na
programática existencial da criatura.”
(O Ser Consciente - Introdução. Espírito Joanna de Ângelis).
“O homem possui admiráveis
recursos interiores não explorados,
que lhe dormem em potencial,
aguardando o desenvolvimento.”
(O Homem Integral – Cap.3. Espírito Joanna de Ângelis).

5. “O homem , realmente, não se
conhece. Identifica e persegue metas
exteriores. Camufla os sentimentos
enquanto esfalfa na realização
pessoal, sem uma correspondente
identificação íntima.”
(O Homem Integral – Cap. 3. Espírito Joanna de Ângelis).

6. “Esmagado por conflitos que não
amainam de intensidade, o homem
moderno procura mecanismos
escapistas, em vãs tentativas de driblar
as aflições transferindo-se para os
setores do êxito exterior, do aplauso e da
admiração social, embora os
sentimentos permaneçam agrilhoados e
ferreteados pela angústia e pela
insatisfação.”
(O Ser Consciente – Introdução. Espírito Joanna de Ângelis).

7. ELEVAR OS SENTIMENTOS...
... Já não é somente de desenvolver
a inteligência o de que os homens
necessitam, mas de elevar o
sentimento e, para isso, faz-se
preciso destruir tudo o que
superexcite neles o egoísmo e o
orgulho...”
A Gênese – cap XVIII, ítem 5

8. “O ser consciente deve trabalhar-se
sempre, partindo do ponto inicial da sua
realidade psicológica, aceitando-se como
é e aprimorando-se sem cessar.”
(O Ser Consciente – Introdução. Espírito Joanna de Ângelis).
“(…) Reconhece-se o verdadeiro espírita
pela sua transformação moral e pelos
esforços que emprega para domar suas
inclinações más. (…)”
(ESE – Allan Kardec – cap. XVII, Item 4).

9. Realmente a existência física é uma
proposta oportuna para a aquisição de
valores que contribuem para a paz e a
realização do ser inteligente. Isso,
porém somente será possível quando o
centro de interesse não se desviar do
tema central, que é a evolução…
Se de fato anelas pela conquista da
felicidade, tenta o autoencontro.
Divaldo/Joanna – Momentos Enriquecedores

10. Fazem-se imprescindíveis alguns
requisitos para lograr-se o
autodescobrimento com a finalidade de
bem estar e dos logros plenos, a
saber: satisfação pelo que se é, ou se
possui, ou como se encontra; desejo
sincero de mudança; persistência no
tentame; disposição para aceitar-se e
vencer-se; capacidade para crescer
emocionalmente.
Joanna de Ângelis / Divaldo – Autodescobrimento: uma busca
interior, apresentação

11. Joanna de Ângelis
Joana de Cusa
Clara de Assis
(1192-1253)

12. Joanna de Ângelis
Sóror Juana Inês de la
Cruz
(1651-1695)
Sóror Joana Angélica
de Jesus
(1761-1822)

13. obras literárias
• Autora de 58
obras
• Sendo 31
traduzidas
para 8 idiomas
• 5 em Braile

14. Espiritismo e a Ciência – A
Gênese, cap. 1 item 16
“O Espiritismo e a Ciência se
completam reciprocamente; a Ciência,
sem o Espiritismo, se acha na
impossibilidade de explicar certos
fenômenos só pelas leis da matéria; ao
Espiritismo, sem a Ciência, faltariam apoio
e comprovação. (...)
Todas as ciências se encadeiam e
sucedem numa ordem racional;”

15. “Série Psicológica”
1 – JESUS E ATUALIDADE
2 – HOMEM INTEGRAL (O)
3 – PLENITUDE
4 – MOMENTOS DE SAÚDE E DE CONSCIÊNCIA
5 – SER CONSCIENTE (O)
6 – AUTODESCOBRIMENTO: UMA BUSCA
INTERIOR
7 – DESPERTE E SEJA FELIZ
8 – VIDA DESAFIOS E SOLUÇÕES
9 – AMOR, IMBATÍVEL AMOR
10 – DESPERTAR DO ESPÍRITO (O)
11 - JESUS E O EVANGELHO À LUZ DA
PSICOLOGIA PROFUNDA
12 – TRIUNFO PESSOAL
13 – CONFLITOS EXISTENCIAIS
14 – ENCONTRO COM A PAZ E A SAÚDE
15 – EM BUSCA DA VERDADE
16 – PSICOLOGIA DA GRATIDÃO

17. Estrutura da psique

18. Estrutura da Psique
Ego
Mundo exterior
persona
sombra
Tendências
e aptidões
SELF

19. “Ninguém se torna
iluminado imaginando
figuras de luz, mas sim
por tornar-se
consciente de sua
escuridão”.
(Carl Gustav Jung).

20. andreapromano@yahoo.com.br
renatapullig@gmail.com
Filme: O Efeito Sombra – Debbie Ford
https://www.youtube.com/watch?v=rcfbxbihSsQ