Este documento apresenta conceitos fundamentais da fisiologia do exercício aplicada à clínica. Aborda definições de fisiologia, atividade física, exercício físico e treinamento físico, além de conceitos como homeostase. Explica também a diferença entre esses termos e lista referências bibliográficas utilizadas.
O documento apresenta os objetivos de aprendizagem de uma introdução à fisiologia do exercício, incluindo diferenciar fisiologia do exercício e esporte, evolução da área, respostas agudas versus crônicas, e fatores que afetam a resposta ao exercício. Também discute conceitos como homeostase, sistemas de controle corporal, e receptores proprioceptivos.
O documento discute os principais conceitos da fisiologia do exercício, incluindo tipos de esportes, fatores que afetam o desempenho, sistemas fisiológicos envolvidos na produção de energia e adaptações ao exercício.
O documento discute a fisiologia do exercício, incluindo adaptações agudas e crônicas, vias metabólicas como glicólise e ciclo de Krebs, e mecanismos de ressíntese de ATP como aeróbio e anaeróbio. Ele também aborda fisiologia neuromuscular e fatores que influenciam a adaptação muscular.
Sistema de transfêrencia de energia para o corpo aula 4Clovis Gurski
O documento discute os sistemas fisiológicos que transferem energia no corpo humano durante o exercício físico, incluindo a homeostase e o estado estável. A homeostase mantém o equilíbrio corporal enquanto o estado estável permite a continuidade da atividade física. O documento também descreve como as reações bioquímicas exergônicas e endergônicas, enzimas, trabalho mecânico, químico e de transporte, e reações de hidrólise transferem energia nas células para apo
O documento apresenta um resumo histórico da biomecânica, desde os estudos de Aristóteles e Galileu até pesquisadores modernos. Aborda também os conceitos e áreas de atuação da biomecânica, como esporte, reabilitação, análise do movimento e engenharia de tecidos.
A biomecânica estuda o movimento humano sob aspectos mecânicos, analisando as forças que atuam sobre o corpo e os efeitos produzidos. Ela investiga os princípios mecânicos aplicados ao movimento humano, como força, torque, centro de gravidade entre outros, utilizando métodos como cinemática, cinética, eletromiografia e dinamometria.
O documento discute prescrição de exercícios físicos visando saúde e condicionamento físico. Aborda conceitos como atividade física versus exercício, relação dose-resposta, e recomendações para frequência, intensidade e tipo de atividade física de acordo com objetivos de saúde ou condicionamento. Também apresenta métodos para calcular a frequência cardíaca alvo durante exercícios.
O documento discute os princípios científicos do treinamento esportivo. Apresenta oito princípios principais: individualidade biológica, adaptação, sobrecarga, interdependência volume-intensidade, continuidade, especificidade, reversibilidade e treinabilidade. Estes princípios, junto com a periodização, formam a base para um treinamento esportivo eficaz e evitar trabalhos baseados apenas em tentativa e erro.
O documento apresenta os objetivos de aprendizagem de uma introdução à fisiologia do exercício, incluindo diferenciar fisiologia do exercício e esporte, evolução da área, respostas agudas versus crônicas, e fatores que afetam a resposta ao exercício. Também discute conceitos como homeostase, sistemas de controle corporal, e receptores proprioceptivos.
O documento discute os principais conceitos da fisiologia do exercício, incluindo tipos de esportes, fatores que afetam o desempenho, sistemas fisiológicos envolvidos na produção de energia e adaptações ao exercício.
O documento discute a fisiologia do exercício, incluindo adaptações agudas e crônicas, vias metabólicas como glicólise e ciclo de Krebs, e mecanismos de ressíntese de ATP como aeróbio e anaeróbio. Ele também aborda fisiologia neuromuscular e fatores que influenciam a adaptação muscular.
Sistema de transfêrencia de energia para o corpo aula 4Clovis Gurski
O documento discute os sistemas fisiológicos que transferem energia no corpo humano durante o exercício físico, incluindo a homeostase e o estado estável. A homeostase mantém o equilíbrio corporal enquanto o estado estável permite a continuidade da atividade física. O documento também descreve como as reações bioquímicas exergônicas e endergônicas, enzimas, trabalho mecânico, químico e de transporte, e reações de hidrólise transferem energia nas células para apo
O documento apresenta um resumo histórico da biomecânica, desde os estudos de Aristóteles e Galileu até pesquisadores modernos. Aborda também os conceitos e áreas de atuação da biomecânica, como esporte, reabilitação, análise do movimento e engenharia de tecidos.
A biomecânica estuda o movimento humano sob aspectos mecânicos, analisando as forças que atuam sobre o corpo e os efeitos produzidos. Ela investiga os princípios mecânicos aplicados ao movimento humano, como força, torque, centro de gravidade entre outros, utilizando métodos como cinemática, cinética, eletromiografia e dinamometria.
O documento discute prescrição de exercícios físicos visando saúde e condicionamento físico. Aborda conceitos como atividade física versus exercício, relação dose-resposta, e recomendações para frequência, intensidade e tipo de atividade física de acordo com objetivos de saúde ou condicionamento. Também apresenta métodos para calcular a frequência cardíaca alvo durante exercícios.
O documento discute os princípios científicos do treinamento esportivo. Apresenta oito princípios principais: individualidade biológica, adaptação, sobrecarga, interdependência volume-intensidade, continuidade, especificidade, reversibilidade e treinabilidade. Estes princípios, junto com a periodização, formam a base para um treinamento esportivo eficaz e evitar trabalhos baseados apenas em tentativa e erro.
O documento discute os diferentes componentes da avaliação física, incluindo questionários sobre estilo de vida, testes de capacidade cardiorrespiratória e muscular, antropometria, avaliação postural e neuromotora. A avaliação física fornece dados sobre a condição física de uma pessoa que podem ser usados para planejar programas de exercícios personalizados.
Aula 6 sistema respiratório no exercicioClovis Gurski
O documento discute como a ventilação pulmonar é regulada durante o exercício físico. A ventilação aumenta em resposta a estímulos neurais e químicos que ocorrem com o exercício. Fatores como o dióxido de carbono, temperatura corporal e íons de hidrogênio controlam a ventilação para atender às demandas metabólicas do exercício. A frequência respiratória e o volume corrente aumentam significativamente durante o exercício intenso para manter os níveis adequados de oxigênio e dióxido de carbono
O documento descreve as adaptações cardiovasculares ao exercício. Com o aumento da intensidade do exercício, a frequência cardíaca, o volume de ejeção e o débito cardíaco aumentam para fornecer mais sangue aos músculos. Isso permite que mais oxigênio e nutrientes cheguem aos músculos e mais metabólitos sejam removidos rapidamente. A distribuição do fluxo sanguíneo também muda do repouso para o exercício, redirecionando o sangue para os músculos e sistemas que precisam de
1) O documento discute os fundamentos da cinesiologia, incluindo biomecânica, leis de movimento, sistemas de alavanca e conceitos cinemáticos e cinéticos para análise de movimento.
2) É abordada a organização estrutural dos músculos esqueléticos, incluindo fibras musculares, unidades motoras e tipos de fibras.
3) São explicados conceitos como contração muscular concêntrica, excêntrica e isométrica, assim como os diferentes tipos de músculos e
1) A biomecânica estuda as leis da mecânica para compreender os aspectos anatômicos e funcionais dos organismos vivos em relação ao movimento.
2) Grandes contribuintes como Aristóteles, Galileu e Newton influenciaram o desenvolvimento da biomecânica.
3) Fatores como a estrutura do corpo, forças externas e tarefa a ser realizada influenciam o movimento.
O documento discute o treinamento de força, definindo os diferentes tipos de força muscular e métodos de treinamento. Aborda conceitos como força máxima, explosiva, dinâmica concêntrica e excêntrica, isométrica e de resistência. Explora métodos como isométrico, concêntrico, excêntrico, isocinético e pliométrico, destacando suas características e adaptações neuromusculares e morfológicas.
O documento discute medidas e avaliação em educação física, definindo testes, medidas e avaliação, e descrevendo métodos como antropometria, bioimpedância, DEXA e flexibilidade. Aborda objetivos de medição e avaliação para acompanhar progresso de alunos e selecionar atletas.
Desenvolvimento Motor - Introdução e conceitos básicosCassio Meira Jr.
O documento discute o desenvolvimento motor humano ao longo do ciclo vital. Ele define desenvolvimento motor como um processo sequencial e contínuo no qual habilidades motoras simples progridem para habilidades mais complexas. Este processo ocorre através da maturação e experiência, e envolve dois mecanismos principais: consistência e constância, que explicam a evolução de uma mesma habilidade; e diversificação e complexidade, que explicam a emergência de novas habilidades.
O documento discute os conceitos fundamentais da semiologia médica, incluindo a definição de sinais e sintomas, a importância da anamnese e do exame físico no diagnóstico, e as etapas do exame físico como inspeção, palpação, percussão e ausculta.
fisioterapia preventiva nos 3 níveis de atenção a saúde publicaDelainy Batista
As diretrizes do Conselho Federal de Fisioterapia (COFFITO), definem que a atenção fisioterapêutica deve abranger:
acoes preventivas em saude primaria, segundaria e terciaria.
Fisiologia Humana 1 - Introdução à Fisiologia HumanaHerbert Santana
A fisiologia humana estuda as funções dos organismos vivos e seus componentes para explicar os fatores responsáveis pela vida e progressão da vida. Seu objetivo é explicar como os diferentes sistemas do corpo se coordenam para manter a estabilidade interna, integrando a função de cada sistema com os processos fisiológicos envolvidos.
O documento discute conceitos fundamentais de anatomia, incluindo sua definição, divisões e métodos de estudo. Também aborda conceitos como posição anatômica, nomenclatura, pontos de referência e variações no corpo humano.
O documento discute os principais sistemas metabólicos envolvidos na produção de energia durante o exercício físico, incluindo o sistema ATP-PCr, a glicólise e a via oxidativa. Ele explica como os nutrientes como carboidratos, gorduras e proteínas são quebrados para fornecer energia às células musculares, principalmente na forma de ATP, tanto em repouso quanto durante a atividade física.
O documento descreve protocolos e procedimentos para testes de esforço cardiorrespiratório máximo e submáximo. Ele discute como medir variáveis como frequência cardíaca, consumo de oxigênio máximo e distância percorrida para avaliar a aptidão física de indivíduos. O documento também fornece diretrizes gerais para a interpretação dos resultados e a seleção segura de testes de acordo com fatores como idade e risco do avaliado.
O treinamento funcional trabalha principalmente a força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória por meio de exercícios que usam o próprio peso corporal e, eventualmente, acessórios. Oferece benefícios como ganho de força, equilíbrio e condicionamento físico, podendo ser realizado 3-5 vezes por semana com duração de 50 minutos a 1 hora.
O documento discute a locomoção humana (marcha) e aborda: 1) Experimentos de Muybridge sobre a captura do movimento; 2) Abordagens qualitativas versus quantitativas para estudar a marcha; 3) Ciclo da marcha e músculos envolvidos, como glúteos e quadríceps.
Medidas e avaliação em Educação Física.pptxRicardoJaco1
O documento discute conceitos básicos de medidas e avaliação em educação física, incluindo testes, medidas e avaliações. Aborda também aptidão física, componentes da aptidão física relacionados à saúde e desempenho esportivo, e finalidades dos programas de avaliação.
Aula 01 introdução a fisiologia da nutrição - princípios da homeostase celularHamilton Nobrega
O documento discute os principais conceitos da fisiologia da nutrição celular, incluindo: (1) a célula como unidade básica do corpo com membrana, citoplasma e núcleo; (2) a composição das células com água, proteínas, lipídios, carboidratos e íons; (3) a diferença entre o fluido intracelular rico em potássio e o extracelular rico em sódio; e (4) os mecanismos de homeostase para manter o equilíbrio iônico
Este documento discute a relação entre ginástica laboral e prevenção de doenças ocupacionais. Ele apresenta que a ginástica laboral pode trazer benefícios na prevenção de distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho ao promover a saúde dos trabalhadores. No entanto, deve estar associada a outros fatores como melhorias ergonômicas e participação voluntária dos funcionários. O documento também lista alguns fatores que podem levar ao surgimento de distúrbios osteomusculares, como trabalho automatizado, ritmos ac
Educação física no ensino médio e fisiologia do exercícioMarcos Ferreira
Este documento discute quais conteúdos de fisiologia do exercício devem ser ensinados em aulas de educação física no ensino médio. Professores universitários e do ensino médio foram entrevistados e sugeriram vários temas, como os sistemas cardiovascular e respiratório, resistência aeróbia e anaeróbia, nutrição e controle de peso. No entanto, esses temas precisam ser detalhados para permitir a sistematização adequada dos conteúdos para os alunos.
O documento discute os diferentes componentes da avaliação física, incluindo questionários sobre estilo de vida, testes de capacidade cardiorrespiratória e muscular, antropometria, avaliação postural e neuromotora. A avaliação física fornece dados sobre a condição física de uma pessoa que podem ser usados para planejar programas de exercícios personalizados.
Aula 6 sistema respiratório no exercicioClovis Gurski
O documento discute como a ventilação pulmonar é regulada durante o exercício físico. A ventilação aumenta em resposta a estímulos neurais e químicos que ocorrem com o exercício. Fatores como o dióxido de carbono, temperatura corporal e íons de hidrogênio controlam a ventilação para atender às demandas metabólicas do exercício. A frequência respiratória e o volume corrente aumentam significativamente durante o exercício intenso para manter os níveis adequados de oxigênio e dióxido de carbono
O documento descreve as adaptações cardiovasculares ao exercício. Com o aumento da intensidade do exercício, a frequência cardíaca, o volume de ejeção e o débito cardíaco aumentam para fornecer mais sangue aos músculos. Isso permite que mais oxigênio e nutrientes cheguem aos músculos e mais metabólitos sejam removidos rapidamente. A distribuição do fluxo sanguíneo também muda do repouso para o exercício, redirecionando o sangue para os músculos e sistemas que precisam de
1) O documento discute os fundamentos da cinesiologia, incluindo biomecânica, leis de movimento, sistemas de alavanca e conceitos cinemáticos e cinéticos para análise de movimento.
2) É abordada a organização estrutural dos músculos esqueléticos, incluindo fibras musculares, unidades motoras e tipos de fibras.
3) São explicados conceitos como contração muscular concêntrica, excêntrica e isométrica, assim como os diferentes tipos de músculos e
1) A biomecânica estuda as leis da mecânica para compreender os aspectos anatômicos e funcionais dos organismos vivos em relação ao movimento.
2) Grandes contribuintes como Aristóteles, Galileu e Newton influenciaram o desenvolvimento da biomecânica.
3) Fatores como a estrutura do corpo, forças externas e tarefa a ser realizada influenciam o movimento.
O documento discute o treinamento de força, definindo os diferentes tipos de força muscular e métodos de treinamento. Aborda conceitos como força máxima, explosiva, dinâmica concêntrica e excêntrica, isométrica e de resistência. Explora métodos como isométrico, concêntrico, excêntrico, isocinético e pliométrico, destacando suas características e adaptações neuromusculares e morfológicas.
O documento discute medidas e avaliação em educação física, definindo testes, medidas e avaliação, e descrevendo métodos como antropometria, bioimpedância, DEXA e flexibilidade. Aborda objetivos de medição e avaliação para acompanhar progresso de alunos e selecionar atletas.
Desenvolvimento Motor - Introdução e conceitos básicosCassio Meira Jr.
O documento discute o desenvolvimento motor humano ao longo do ciclo vital. Ele define desenvolvimento motor como um processo sequencial e contínuo no qual habilidades motoras simples progridem para habilidades mais complexas. Este processo ocorre através da maturação e experiência, e envolve dois mecanismos principais: consistência e constância, que explicam a evolução de uma mesma habilidade; e diversificação e complexidade, que explicam a emergência de novas habilidades.
O documento discute os conceitos fundamentais da semiologia médica, incluindo a definição de sinais e sintomas, a importância da anamnese e do exame físico no diagnóstico, e as etapas do exame físico como inspeção, palpação, percussão e ausculta.
fisioterapia preventiva nos 3 níveis de atenção a saúde publicaDelainy Batista
As diretrizes do Conselho Federal de Fisioterapia (COFFITO), definem que a atenção fisioterapêutica deve abranger:
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Fisiologia Humana 1 - Introdução à Fisiologia HumanaHerbert Santana
A fisiologia humana estuda as funções dos organismos vivos e seus componentes para explicar os fatores responsáveis pela vida e progressão da vida. Seu objetivo é explicar como os diferentes sistemas do corpo se coordenam para manter a estabilidade interna, integrando a função de cada sistema com os processos fisiológicos envolvidos.
O documento discute conceitos fundamentais de anatomia, incluindo sua definição, divisões e métodos de estudo. Também aborda conceitos como posição anatômica, nomenclatura, pontos de referência e variações no corpo humano.
O documento discute os principais sistemas metabólicos envolvidos na produção de energia durante o exercício físico, incluindo o sistema ATP-PCr, a glicólise e a via oxidativa. Ele explica como os nutrientes como carboidratos, gorduras e proteínas são quebrados para fornecer energia às células musculares, principalmente na forma de ATP, tanto em repouso quanto durante a atividade física.
O documento descreve protocolos e procedimentos para testes de esforço cardiorrespiratório máximo e submáximo. Ele discute como medir variáveis como frequência cardíaca, consumo de oxigênio máximo e distância percorrida para avaliar a aptidão física de indivíduos. O documento também fornece diretrizes gerais para a interpretação dos resultados e a seleção segura de testes de acordo com fatores como idade e risco do avaliado.
O treinamento funcional trabalha principalmente a força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória por meio de exercícios que usam o próprio peso corporal e, eventualmente, acessórios. Oferece benefícios como ganho de força, equilíbrio e condicionamento físico, podendo ser realizado 3-5 vezes por semana com duração de 50 minutos a 1 hora.
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Medidas e avaliação em Educação Física.pptxRicardoJaco1
O documento discute conceitos básicos de medidas e avaliação em educação física, incluindo testes, medidas e avaliações. Aborda também aptidão física, componentes da aptidão física relacionados à saúde e desempenho esportivo, e finalidades dos programas de avaliação.
Aula 01 introdução a fisiologia da nutrição - princípios da homeostase celularHamilton Nobrega
O documento discute os principais conceitos da fisiologia da nutrição celular, incluindo: (1) a célula como unidade básica do corpo com membrana, citoplasma e núcleo; (2) a composição das células com água, proteínas, lipídios, carboidratos e íons; (3) a diferença entre o fluido intracelular rico em potássio e o extracelular rico em sódio; e (4) os mecanismos de homeostase para manter o equilíbrio iônico
Este documento discute a relação entre ginástica laboral e prevenção de doenças ocupacionais. Ele apresenta que a ginástica laboral pode trazer benefícios na prevenção de distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho ao promover a saúde dos trabalhadores. No entanto, deve estar associada a outros fatores como melhorias ergonômicas e participação voluntária dos funcionários. O documento também lista alguns fatores que podem levar ao surgimento de distúrbios osteomusculares, como trabalho automatizado, ritmos ac
Educação física no ensino médio e fisiologia do exercícioMarcos Ferreira
Este documento discute quais conteúdos de fisiologia do exercício devem ser ensinados em aulas de educação física no ensino médio. Professores universitários e do ensino médio foram entrevistados e sugeriram vários temas, como os sistemas cardiovascular e respiratório, resistência aeróbia e anaeróbia, nutrição e controle de peso. No entanto, esses temas precisam ser detalhados para permitir a sistematização adequada dos conteúdos para os alunos.
O documento discute a importância da bioquímica no esporte e analisa a ação hormonal no exercício físico. Ele explica como hormônios como testosterona, cortisol e hormônio do crescimento afetam o metabolismo e a construção muscular durante o exercício, e como o exercício pode estimular a produção destes hormônios.
[1] O documento descreve um estudo de caso sobre os efeitos da técnica de Pilates na reeducação postural de uma aluna de 18 anos. [2] A aluna foi submetida a avaliações posturais computadorizadas antes e depois de 20 aulas de Pilates realizadas 3 vezes por semana. [3] Os resultados sugerem que a técnica de Pilates pode promover melhorias posturais após um programa de treinamento de curta duração.
Intervencao do pilates na reeducacao posturalMarcos Aurelio
[1] O documento descreve um estudo de caso sobre os efeitos da técnica de Pilates na reeducação postural de uma aluna de 18 anos. [2] A aluna foi submetida a avaliações posturais computadorizadas antes e depois de 20 aulas de Pilates realizadas 3 vezes por semana. [3] Os resultados sugerem que a técnica de Pilates pode melhorar alterações posturais após poucas sessões.
Trabalhos associados a um estilo de vida saudávelAdriana Duarte
Este documento resume um trabalho sobre estilos de vida saudáveis realizado por quatro estudantes para a disciplina de Educação Física. O trabalho discute tópicos como desenvolvimento de capacidades motoras, composição corporal, alimentação, repouso e higiene e como esses fatores estão relacionados à saúde e Educação Física. O documento fornece detalhes sobre cada um desses tópicos e conclui enfatizando a importância da atividade física para o bem-estar físico, mental e social.
O documento discute os princípios da fisiologia do exercício e do treinamento físico, incluindo as fases do treinamento e a importância do aquecimento. Ele propõe um projeto de pesquisa sobre os trançados musculares e o ensino do frevo, abordando conceitos como aquecimento geral e específico, e fatores que influenciam no aquecimento.
O documento discute a importância da atividade física e do exercício físico para a saúde, definindo os termos e diferenciando-os. Também aborda o autoconhecimento, autocuidado e saúde no contexto da educação física, enfatizando a prática regular de exercícios durante o isolamento social.
Este documento apresenta uma revisão da literatura sobre o efeito do método Pilates no tratamento da lombalgia crônica. O método Pilates melhora a dor lombar crônica, melhorando a flexibilidade e a postura. Estudos demonstraram redução da dor após protocolos de Pilates. O método é eficaz e pode ser usado em fisioterapia por ser de baixo impacto.
Este documento revisa a literatura sobre a eficácia do método Pilates no tratamento da lombalgia crônica. O método Pilates melhora a dor lombar crônica, melhorando a flexibilidade e a postura. Vários estudos encontraram resultados positivos do método Pilates na redução da dor lombar e no aumento da força muscular. O método Pilates é uma opção eficaz e de baixo impacto para o tratamento da lombalgia crônica.
Este documento é uma revisão da literatura sobre o efeito do método Pilates no tratamento da lombalgia crônica. A revisão conclui que o método Pilates melhora a dor lombar crônica, melhorando a flexibilidade e a postura, e pode ser usado em fisioterapia por ser de baixo impacto. Estudos randomizados mostraram redução da dor após tratamento com Pilates.
Este documento apresenta uma revisão da literatura sobre o efeito do método Pilates no tratamento da lombalgia crônica. O método Pilates melhora a dor lombar crônica, melhorando a flexibilidade e a postura. Estudos demonstraram redução da dor após protocolos de Pilates. O método é eficaz e pode ser usado em fisioterapia por ser de baixo impacto.
Este documento apresenta uma revisão da literatura sobre o efeito do método Pilates no tratamento da lombalgia crônica. O método Pilates melhora a dor lombar crônica, melhorando a flexibilidade e a postura. Estudos demonstraram redução da dor após protocolos de Pilates. O método é eficaz e pode ser usado em fisioterapia por ser de baixo impacto.
Este documento apresenta uma revisão da literatura sobre o efeito do método Pilates no tratamento da lombalgia crônica. O método Pilates melhora a dor lombar crônica, melhorando a flexibilidade e a postura. Estudos demonstraram redução da dor após protocolos de Pilates. O método é eficaz e pode ser usado em fisioterapia por ser de baixo impacto.
CORE - Métodos de treinamento da estabilização centralFernando Farias
A estabilidade é definida como a habilidade para deslocar e manter a integridade da estrutura (WILLSON et al., 2005). Contudo, apenas a definição de estabilidade é muito vaga, devido à profundidade do tema, que aborda a estabilização central. Assim, para entendermos sobre a estabilização central é necessário conhecer a “zona neutra”, que é o local de pequena amplitude de deslocamento próximo à posição neutra da articulação, em que estruturas osteoligamentares oferecem resistência mínima (JULL; RICHARDSON, 1994).
O documento discute o papel do fisiologista no esporte. O fisiologista monitora variáveis fisiológicas, avalia o estado do atleta, sugere treinos e coleta dados para melhorar o desempenho esportivo. O fisiologista pode atuar no futebol, vôlei e basquete, auxiliando na preparação física dos atletas e prevenção de lesões.
Este estudo avaliou o efeito de 25 sessões de Pilates (nível intermediário-avançado) ao longo de 12 semanas na função muscular da flexão e extensão do tronco em 20 voluntários. Os resultados mostraram um aumento significativo no pico de torque, trabalho total, potência e quantidade total de trabalho dos músculos extensores do tronco, bem como uma redução significativa na relação flexor:extensor após o treinamento. Isso sugere que o Pilates é uma ferramenta eficaz para fortalecer os músculos
O documento discute o treinamento funcional, um método de exercício que envolve o corpo todo para gerar movimentos em diferentes planos. Ele busca melhorar a eficiência do movimento humano para atividades diárias de forma segura e eficiente, envolvendo padrões fundamentais de movimento como empurrar, puxar e agachar. Exemplos de atividades desenvolvidas incluem exercícios para fortalecer equilíbrio, coordenação, flexibilidade e os músculos de forma integrada.
O documento discute o treinamento funcional, um método de exercício que envolve o corpo todo para gerar movimentos em diferentes planos. Ele busca recuperar padrões fundamentais de movimento humano e melhorar a eficiência do movimento para atividades diárias de forma segura e eficiente, promovendo benefícios como melhor equilíbrio, postura e flexibilidade. Exemplos de atividades incluem exercícios em superfícies instáveis, movimentos que usam a sinergia muscular e alongamentos dinâmicos.
O documento descreve como a atividade física afeta os sistemas respiratório e circulatório para manter a homeostase. A frequência cardíaca e respiratória aumentam durante o exercício para fornecer mais oxigênio aos músculos, e diminuem após o descanso.
Semelhante a conceito fisiologia do exercício aplicado a clinica (20)
Concepção, gravidez, parto e pós-parto: perspectivas feministas e interseccionais
Livro integra a coleção Temas em Saúde Coletiva
A mais recente publicação do Instituto de SP traça a evolução da política de saúde voltada para as mulheres e pessoas que engravidam no Brasil ao longo dos últimos cinquenta anos.
A publicação se inicia com uma análise aprofundada de dois conceitos fundamentais: gênero e interseccionalidade. Ao abordar questões de saúde da mulher, considera-se o contexto social no qual a mulher está inserida, levando em conta sua classe, raça e gênero. Um dos pontos centrais deste livro é a transformação na assistência ao parto, influenciada significativamente pelos movimentos sociais, que desde a década de 1980 denunciam o uso irracional de tecnologia na assistência.
Essas iniciativas se integraram ao movimento emergente de avaliação tecnológica em saúde e medicina baseada em evidências, resultando em estudos substanciais que impulsionaram mudanças significativas, muitas das quais são discutidas nesta edição. Esta edição tem como objetivo fomentar o debate na área da saúde, contribuindo para a formação de profissionais para o SUS e auxiliando na formulação de políticas públicas por meio de uma discussão abrangente de conceitos e tendências do campo da Saúde Coletiva.
Esta edição amplia a compreensão das diversas facetas envolvidas na garantia de assistência durante o período reprodutivo, promovendo uma abordagem livre de preconceitos, discriminação e opressão, pautada principalmente nos direitos humanos.
Dois capítulos se destacam: ‘“A pulseirinha do papai”: heteronormatividade na assistência à saúde materna prestada a casais de mulheres em São Paulo’, e ‘Políticas Públicas de Gestação, Práticas e Experiências Discursivas de Gravidez Trans masculina’.
Parabéns às autoras e organizadoras!
Prof. Marcus Renato de Carvalho
www.agostodourado.com
conceito fisiologia do exercício aplicado a clinica
1. Introdução a Fisiologia do
Exercício Aplicado à Clinica
Curso de Fisioterapia
Professor: Bruno Mendes
Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica
2. Conceitos Básicos
• O termo Fisiologia vem do grego physis, que significa
“funcionamento” ou “natureza”, e logos, que quer dizer “estudo”
ou “conhecimento. (FORJAZ, 2011)
• Fisiologia é uma área de estudo da biologia responsável
em analisar o funcionamento físico, orgânico, mecânico e
bioquímico dos seres vivos. (FORJAZ, 2011)
• A Fisiologia humana dedica-se ao estudo do funcionamento do
organismo dos seres humanos, envolvendo estudos sobre a
circulação sanguínea, sistema digestivo, embriologia, sistema
respiratório, endócrino e etc. (FORJAZ, 2011)
Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica
4. • A Fisiologia do exercício
dedica-se ao estudo de como as
funções orgânicas respondem e se
adaptam ao estresse imposto pelo
exercício físico. (WILMORE & COSTILL, 2010).
• Área do conhecimento científico
que estuda como o organismo se
adapta fisiologicamente ao
estresse agudo do exercício físico
e ao estresse crônico do
treinamento físico. (FORJAZ, 2011)
Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica
Conceitos Básicos
https://blogeducacaofisica.com.br/fisiologia-do-
exercicio/
http://hzm.com.br/curso-info/fisiologia-do-
exercicio-fadiga-e-contracao-muscular/128
5. • A Fisiologia do
Exercício aplicado
à Clínica, é uma
área de estudo que
aplica os conceitos
da Fisiologia do
Exercício na
elaboração de
programas voltados
para manutenção da
saúde, através da
prevenção,
tratamento e controle
das doenças pelo
exercício físico.
(EHRMAN, 2009).
Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica
Conceitos Básicos
https://image.freepik.com/vetores-gratis/colecao-desenhada-a-mao-de-exercicios-de-
fisioterapia_23-2147633331.jpg
6. • Atividade Física pode ser definida como qualquer movimento do corpo
que resulte em um gasto energético acima do nível de repouso, não
apresentando um sistema organizado de execução para ação realizada e
sem a intenção de desenvolver uma aptidão física (flexibilidade, força,
potência, resistência muscular, resistência cardiorrespiratória, agilidade e
composição corporal. (NAHAS, 2001)
Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica
Conceitos Básicos
Exemplo:
limpar a casa,
lavar o carro,
caminhar,
subir escadas,
dançar,
correr,
praticar um
desporto, etc
http://www.crohnistasdaalegria.com/2016/04/dia-mundial-da-atividade-fisica.html
7. • O Exercício Físico pode ser
caracterizado como um tipo de
atividade física sistematizada,
planejada, estruturada e
repetitiva que pretende
desenvolver a aptidão física,
gerando uma adaptação
corporal, interrompendo a
homeostase (equilíbrio do corpo).
(MONTEIRO, 2004)
Em outras palavras, o exercício
físico é definido como uma
atividade corporal de caráter
intencional, que tem como
objetivo desenvolver ou manter
uma aptidão física, ou seja,
tornar o corpo apto para realizar
uma atividade física.
(BARROS NETO, 1999)
Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica
Conceitos Básicos
https://professorromario.blogspot.com/2014/01/exercicios-
fisicos-indicados-para-todos.html
8. • Treinamento é caracterizado como um processo repetitivo e sistemático
composto de exercícios progressivos que visam o aperfeiçoamento do
desempenho, seja ele esportivo ou não. (BARBANTI, TRICOLI & UGRINOWITSCH, 2004).
Treinamento físico é um processo organizado, sistemático e repetitivo
de aperfeiçoamento físico-morfofuncional, que visa desenvolver as
capacidade de execução de tarefas que envolvam demandas motoras.
(BARBANTI, TRICOLI & UGRINOWITSCH, 2004).
Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica
Conceitos Básicos
https://treinomestre.com.br/tentativa-
e-erro-base-do-treinamento-fisico/
https://img3.stockfresh.com/files/v/vipdesignusa/m
/60/2625250_stock-photo-running-parachute.jpg
http://runnersworld.com.br/treino-
funcional-para-corredores-aprenda-a-fazer/
9. ATIVIDADE FÍSICA
Toda atividade
musculoesquelética que
resulte em gasto
energético maior do que
o estado de repouso
Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica
Conceitos Básicos
EXERCÍCIO FÍSICA
Toda atividade planejada,
estruturada e repetitiva que tem
por objetivo a melhora ou
manutenção de um ou mais
componentes da aptidão física
TREINAMENTO FÍSICA
É um processo organizado e
sistemático que utiliza os
exercícios para o
aperfeiçoamento físico.
≠
Homeostase
10. • Homeostase: termo grego homeo, "igual", e stasis, "estático", é a
condição de relativa estabilidade da qual um organismo necessita para
realizar suas funções adequadamente.
• Homeostase biológica: É a manutenção do ambiente interno de um
organismo vivo dentro de limites toleráveis.
• Homeostase no corpo humano: é a condição de equilíbrio do corpo,
sustentada pela relativa estabilidade dos fluidos corporais
* Pode ser afetada por diversos fatores como:
- Temperatura
- Salinidade (concentração de sais)
- PH (soluções acidas ou bases)
- Concentrações de nutriente, como a glicose, íons, oxigênio, etc.
• Sabendo que estes fatores afetam as reações químicas que mantêm o
corpo vivo, o organismo utiliza-se de mecanismos fisiológicos para
manter esses fatores em limites desejáveis para a estabilidade do
sistema.
Professor:.Ms.Bruno Mendes / Curso: Fisioterapia / Disciplina: Fisiologia do Exercício Aplicado à Clinica
Conceitos Básicos
https://www.todabiologia.com/anatomia/homeostase.htm
11. No corpo humano, é possível identificar vários tipos de mecanismos para
a regulação da homeostasia como por exemplo:
• Regulação térmica, realizada através da pele, da circulação sanguínea
e dos músculos que tremem para produzir calor quando a temperatura
corporal é muito baixa ou também através do metabolismo das gorduras.
• Regulação química:
- Os pulmões absorvem oxigênio e expelem dióxido de carbono.
(homeostase de gases)
- Os rins excretam ureia e regulam as concentrações de água e de
uma grande variedade de íons. (homeostasia hídrica, ou osmorregulação)
- O pâncreas produz insulina e glucagon para regular a concentração
de açúcar (glicose ) no sangue.
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Conceitos Básicos
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OBS: Muitos destes órgãos são controlados por hormônios segregadas pela
glândula pituitária, cuja ação é, por sua vez, regulada pelo hipotálamo.
12. ATIVIDADE FÍSICA
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Exercício para refletir
EXERCÍCIO FÍSICA
TREINAMENTO FÍSICA
Qual a diferença entre os três itens abaixo?
13. Referencias Bibliográficas
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estilo de vida ativo. Londrina: Midiograf, 2001.
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(http://www.scielo.br/pdf/rbme/v10n6/a08v10n6.pdf)
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Preparação fisiológica, avaliação médica, aspectos especiais e preventivos. São Paulo: Atheneu,
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prática do treinamento físico. Revista Paulista de Educação Física, São Paulo, v.18, p.101-9,
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