A apostila de digitação descreve um projeto para combater a exclusão digital em áreas carentes através da criação de telecentros que oferecem cursos de informática e inclusão digital. O documento abrange técnicas de digitação, cuidados posturais e a correta utilização do teclado, visando aumentar a capacidade profissional dos usuários. Além disso, enfatiza a importância de uma formação adequada para melhorar a eficácia e a saúde dos digitadores.