3. As Nozes fazem bem para o Cérebro
• As nozes são simétricas e
possuem dobras iguaizinhas
às do nosso cérebro. Ricas de
nutrientes para bom
funcionamento cerebral.
4. Aipo faz bem para os ossos
O aipo (salsão)- garante
ossos fortes pois possui 23%
de sódio bom (não refinado).
Os ossos possuem 23% de
sódio.
Dieta baixa em sódio de boa
qualidade leva o organismo a
retirar sódio dos ossos, tornando-
os fracos.
5. Se toda mulher comesse, ao
menos, um abacate por semana
poderiam evitar doenças sérias.
O abacate protege e equilibra os
hormônios, evitando as chances
de câncer de útero ou ovário.
Também ajuda a perder peso
depois da gravidez.
“Coincidencia”?
Leva também 9 meses desde o
florescer da árvore até um
abacate virar fruto.
Abacate faz bem pro útero
6. Batata-doce faz bem pro pâncreas
A batata-doce faz bem
para o pâncreas e
equilibra o nível de
açúcar no sangue.
7. Cenoura faz bem pros olhos
• A cenoura aumenta
o fluxo sanguíneo
em direção aos
olhos e melhora o
seu funcionamento.
8. Laranjas fazem bem para os seios
A laranja é capaz de
prevenir o câncer e
ajuda o movimento
da linfa na mama.
9. Gengibre faz bem pro Estômago
O gengibre evita doenças no Estômago
Melhora a digestão
graças às suas enzimas
Evita câimbras fortes.
Impede úlcera
Mantém a mucosa
em bom estado.
10. Cogumelo faz bem para os ouvidos
Cogumelos contém
vitamina D
Previnem a perda
de audição,
11. Feijão faz bem para os rins
• O Feijão
• ativa
• a função
• dos Rins.