Carne
                                                                                                  Alheira com
                                                                                                   espinafres




Alheira com espinafres

Ingredientes:
1 alheira de caça
400gr espinafres


Preparação:
Com uma faca afiada, golpear a alheira, em todo o comprimento, dos dois lados.
Colocar numa frigideira antiaderente bem quente e virar quando a pele se começar soltar.
Com cuidado, retirar a pele.
Desmanchar a alheira até que fique bem desfeita.
Lavar os espinafres e escorrer bem a água.
Adicionar os espinafres à alheira e mexer bem até envolver. Deixar cozinhar um pouco,
mexendo com regularidade.
Servir bem quente acompanhado de massa ou arroz.


Dicas:
Não é necessário adicionar gordura, pois a alheira libertará quantidade mais do que suficiente.
Em vez de espinafres, podem-se usar grelos.
Pode servir de entrada, complementando pequenas tostas.
Podem-se juntar alguns pinhões à mistura.


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Alheira com espinafres

  • 1.
    Carne Alheira com espinafres Alheira com espinafres Ingredientes: 1 alheira de caça 400gr espinafres Preparação: Com uma faca afiada, golpear a alheira, em todo o comprimento, dos dois lados. Colocar numa frigideira antiaderente bem quente e virar quando a pele se começar soltar. Com cuidado, retirar a pele. Desmanchar a alheira até que fique bem desfeita. Lavar os espinafres e escorrer bem a água. Adicionar os espinafres à alheira e mexer bem até envolver. Deixar cozinhar um pouco, mexendo com regularidade. Servir bem quente acompanhado de massa ou arroz. Dicas: Não é necessário adicionar gordura, pois a alheira libertará quantidade mais do que suficiente. Em vez de espinafres, podem-se usar grelos. Pode servir de entrada, complementando pequenas tostas. Podem-se juntar alguns pinhões à mistura. Apontamentos: