O documento discute os três principais fatores que influenciam a saúde: saúde social, saúde mental e saúde física. Estes fatores são igualmente importantes e se influenciam mutuamente, como representado por um triângulo com setas bidirecionais entre os lados. A saúde depende de um equilíbrio destes fatores sociais, mentais e físicos.

1. SAÚDE INDIVIDUAL E
COMUNITÁRIA
SAÚDE
CIÊNCIAS
NATURAIS
9º ANO

2. SAÚDE
Porque razão são iguais os três lados do triângulo?
SAÚDE
SOCIAL
MENTAL
FÍSICO
Porque razão as setas são bidireccionais?

3. SAÚDE
SAÚDE
SOCIAL
MENTAL
FÍSICO
 Considera-se que a saúde
depende de três factores
representados por cada um
dos lados do triângulo.
 Os três lados do triângulo são iguais porque
cada um dos factores influencia, com a
mesma importância, o estado de saúde.
 As setas são bidireccionais porque cada um
dos factores pode influenciar e ser
influenciado pelos outros dois.

4. SAÚDE – Factores sociais
 A ausência de saneamento básico, de
recolha de resíduos, de água potável
canalizada, de condições de higiene e
habitabilidade favorece o aparecimento de
doenças (cólera, tifo).

5. SAÚDE – Factores sociais
 Em centros urbanos desenvolvidos, as
condições de vida podem originar
perturbações de ordem psíquica - stress.

6. SAÚDE – Factores psíquicos
 As pessoas que vivem sobre stress têm
maior probabilidade de desenvolver doenças
cardiovasculares.

7. SAÚDE – Factores físicos
 A ausência de bem estar físico pode dificultar
ou impedir o desenvolvimento de funções
sociais, como trabalhar, estudar, conviver,
praticar desporto… provocando um mau
estar psíquico.

8.  Constrói um texto em que relaciones o tema
do círculo azul com os outros círculos
7.
Poluição
6.
Planeamento
urbano
5.
Saúde da
população
4.
Factores de
risco
3.
Bem estar
social
2.
Bem-estar
mental
1.
Bem estar
físico
Saúde
individual
SAÚDE é…

9. 7.
Poluição
6.
Planeamento
urbano
5.
Saúde da
população
4.
Bem-estar
mental
3.
Bem estar
social
2.
Factores de
risco
1.
Bem estar
físico
Saúde
individual
“A Isabel é uma mulher de 53 anos, saudável, que vivia confortavelmente nos arredores do
Porto, num bairro velho e muito degradado de uma zona rural. Esta senhora vivia feliz com
o seu marido e filho (ambos fumadores), num bairro onde sempre se sentiu bem.
Recentemente, perto da sua casa, instalou-se uma indústria que liberta muitos gases tóxicos.
Desde então a Isabel, sofre de alergias, queixando-se de andar com falta de ar, o que a deixa
muito irritada. Teme-se que mais pessoas daquela localidade venham a ter os mesmos
sintomas.”
Saudável / vivia confortavelmente /
alergias / falta de ar
Fumadora passiva
Bairro onde sempre
se sentiu bem
Bairro velho e
degradado
Gases tóxicos
Faz corresponder a cada
circulo frases do texto…
Vizinhos doentes Vivia feliz / irritada

10. Factores de risco…
 A saúde é afectada por diversos factores de
risco:

11. Factores de risco…
 Uma postura inadequada
quando estamos sentados
afectará a nossa coluna
vertebral.
 O consumo excessivo de
gorduras e sal afectará o
sistema cardiovascular.

12. SAÚDE
“É o estado de completo bem-estar
físico, mental e social e não apenas a
ausência de doenças ou enfermidades”
Organização Mundial de Saúde (OMS)

13. Ser saudável vai para além de não terSer saudável vai para além de não ter
doenças. É estar feliz, gostarmos de nósdoenças. É estar feliz, gostarmos de nós
próprios e de quem nos rodeia, sentirmo-próprios e de quem nos rodeia, sentirmo-
nos bem com o que fazemos…nos bem com o que fazemos…

14. Qualidade de vida…
 O conceito de saúde está ligado à qualidade de vida.
 O conceito de qualidade de vida é mais abrangente.
 Está relacionada com cada individuo.
 Depende do sexo, temperamento, idade, profissão,
padrões culturais e religiosos.
 Mas… para todos uma vida com qualidade pressupõe:
 Existência de saúde;
 Alimentação;
 Habitação condigna;
 Condições de higiene e bem-estar…

15. FIM