O documento discute autoestima, autoconhecimento e escolha profissional. Aborda a origem do nome e como isso influencia a autoestima, características da baixa autoestima e como elevá-la. Também discute o que é autoconhecimento e influências no processo de escolha profissional, como família, amigos e preconceitos.

1. AUTO ESTIMA; AUTO CONHECIMENTO E ESCOLHA PROFISSIONAL

2. AUTO ESTIMA

3. DINÂMICA: ORIGEM DO NOME Objetivo: Dar oportunidade aos jovens para a reconstrução da sua identidade e da auto-estima. O que você irá precisar: Sala ampla, cadeiras em círculo. Tempo: 20 minutos. O que você faz: 1 - O facilitador solicita que cada participante informe o seu nome, se o mesmo lhe agrada e de quem foi a escolha (pai, mãe, amigo da família, etc). 2 - Ele ainda terá a liberdade de optar pelo nome que mais lhe agradar. A origem do nome deverá ser esclarecida.

4. Pontos para discussão: a) Por que o nome identifica uma determinação da pessoa e atrás disso há sempre uma origem? b) Por que, antes de nascermos, já existem expectativas de ... Resultados esperados: Reflexões sobre a origem do nome, a história que cada indivíduo carrega consigo. Despertar a sensibilidade, a afetividade e a auto-estima dos participantes.

7. Auto-estima

12. AUTO CONHECIMENTO

13. O autoconhecimento, segundo a psicologia, significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo.

17. ESCOLHA PROFISSIONAL

18. Como você encara a sua escolha profissional?

21. A escolha profissional é um processo dinâmico em permanente construção, atravessado por conflitos, lutos, ansiedades e angústias, influenciado por diversos fatores internos e externos. Compreender esta complexa dinâmica poderá ajudá-lo a lidar melhor com os eventuais impasses, dúvidas e indecisões.

22. Há ainda crenças e mitos que dificultam a escolha profissional. Por exemplo, acreditar que a escolha é definitiva e para sempre gera angústia. Ao pensar que a escolha é definitiva, a ansiedade de escolha toma proporções que podem até mesmo imobilizá-lo. O medo de errar na escolha fundamenta-se na fantasia de que exista “a escolha certa”, sendo todas as outras “escolhas erradas”.

23. Outro medo que surge ante a perspectiva de efetuar uma escolha profissional é o medo de não ser capaz de sustentar a escolha e/ou de não ser competente profissionalmente – ansiedade agravada pelas inseguranças próprias de cada um e pelo desconhecido de um mundo novo que se descortina a partir de uma tomada de decisão. É preciso compreender que escolher é um ato de coragem , é uma aposta cujo resultado só se saberá a posteriori.

24. Como acontece a escolha profissional, a escolha autêntica? Isto não se dá de repente, de um momento pra outro. A escolha não surge, um belo dia, como mágica. A escolha profissional é um processo em permanente construção e se inicia na infância. E como seria este caminhar que nos leva em direção a uma escolha autêntica, esta escolha que corresponda ao nosso desejo? (1) Chegamos ao mundo trazendo conosco uma bagagem genética, hereditária, que podemos chamar de APTIDÕES INATAS. Nesta etapa as aptidões são apenas potencialmente habilidades que podem vir a ser desenvolvidas, se houver um contexto favorável a isso.

25. (2) No desenvolvimento da personalidade vamos nos diferenciando dos outros, nos percebendo como seres únicos e singulares, com características próprias. Isto significa construir nossa IDENTIDADE, elaborando respostas para a questão "quem sou eu?". (3) Neste caminho, vamos desenvolvendo aptidões através da aprendizagem, delineando nossas competências, respondendo às questões "o que posso fazer?", "sou bom em quê?". Além das novas APTIDÕES APRENDIDAS, esta etapa inclui também o desenvolvimento das tais APTIDÕES INATAS, desde que sejam devidamente estimuladas.

26. (5) Este caminho culmina no comprometimento profissional, que corresponde à busca de satisfação através do delinear de um PROJETO PROFISSIONAL. Parte-se do "quem sou eu" para chegar ao "quem serei eu", ou seja, "o que quero vir a ser". Em todo caso, o principal aqui é ressaltar que a escolha profissional é um processo complexo que se inicia na infância.

30. Condições facilitadoras da escolha profissional * AUTO-CONHECIMENTO Saber “quem você é” para saber “quem você quer ser”. Significa entrar em contato com seus valores, seus interesses, suas potencialidades, dificuldades e limites. Ampliar a auto-percepção abrindo caminho para discriminar o seu desejo. * INFORMAÇÃO PROFISSIONAL Para saber “quem se quer ser” é preciso saber “o que há para ser”. Há diversas fontes de informação, tais como guias de profissões vendidos em bancas de jornal, internet, universidades, etc.

31. * EQUILÍBRIO EMOCIONAL É fundamental para conseguir olhar para si e se enxergar. Perceber quem você é – articulando seu auto-conhecimento com as informações profissionais e os dados de realidade. Equilíbrio emocional possibilita bancar uma escolha, aceitar arriscar-se e apostar no seu futuro. * AUTO-ESTIMA Acreditar em si mesmo, acreditar na sua competência, acreditar em sua capacidade de se perceber e de efetuar uma escolha. Apostar no seu desejo. Escolher é um ato de coragem e a auto-estima é como a força que sustenta essa coragem.

32. Três Coisas (Fernando Sabino) De tudo ficaram três coisas: A certeza de que estamos começando, A certeza de que é preciso continuar e A certeza de que podemos ser interrompidos antes de terminar. Fazer da interrupção um caminho novo, Fazer da queda um passo de dança, Do medo uma escola, Do sonho uma ponte, Da procura um encontro. E assim terá valido a pena existir.

33. TESTE

39. UGB PEDAGOGIA ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL ALUNAS: ARMECITA, ELAINE, ELISÂNGELA, FERNANDA, FLÁVIA E ORÍPIA