Portfólio do Plano de Ensino desenvolvido com alunos dos 3º anos da ETI Ana Lúcia. 3º Bimestre 2012 Professor Leonardo Liziero

1. Qualidade de Vida
O que faço para viver bem?
ETI Profª. Ana Lúcia de Oliveira Batista
3º Bimestre 2012
3º anos ABCD
Professor Leonardo Liziero

2. Pentáculo do
Bem Estar
• Nahas (2000) propõe que a Qualidade de Vida
seja avaliada a partir de cinco fatores:
Alimentação
Controle do Stress Atividade Física
Relacionamento Social Comportamento Preventivo
NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida. 4ª. ed. Londrina: MIOGRAF, 2000.

3. Estrela da
Qualidade de Vida
• Para trabalhar com os alunos adaptou-se o
Pentáculo para a Estrela da Qualidade de Vida:
Alimentação
Atitudes Exercício Físico
Amizades Higiene

4. Metodologia de
Ensino
• Metodologia da Problematização (Berbel, 1999);
– Arco de Maguerez:
Teorização
Levantamento dos Hipóteses de
pontos-chave solução
Observação da Aplicação à
Realidade realidade
REALIDADE
BERBEL, N. A. N. (Org.) Metodologia da problematização: fundamentos e aplicações. Londrina: Ed. UEL, 1999.

5. Problematização
• Com a chegada do inverno percebemos
algumas alterações no clima de nossa
cidade, como a diminuição das chuvas e
o aumento do calor. A garganta fica
seca, ficamos mais cansados. Com isso
necessitamos atentar para alguns
cuidados com o nosso corpo. Mas é
apenas nessa época do ano que
devemos cuidar de nosso corpo? O que
é Qualidade de Vida (QV)? Quais são as
ações básicas relacionadas a ela?

6. Objetivo Geral
• Compreender conceitos básicos
relacionados à qualidade de vida,
proporcionando o seu desenvolvimento
pelo prazer na prática regular de
atividades físicas, incluindo-as em suas
vidas como importante hábito de vida
saudável.

7. Observação da
Realidade
• Inverno em Campo Grande;
• Atividade Física e Alterações Corporais;
• Cuidados com o corpo;
• Aferição da Frequência Cardíaca (FC) em
repouso;
• Realização de estafetas aeróbicas;
• Aferição da FC logo após a realização das
estafetas;
• Relato das sensações corporais;

8. Observação da
Realidade
• Os alunos foram indagados sobre o que
sabiam sobre Qualidade de Vida;
• Muitos desconheciam o conceito ou
tinham vaga ideia, relacionada à
Atividade Física e Nutrição;
• Foi apresentada a Estrela da Qualidade
de Vida.
• Os alunos a preencheram para identificar
seus hábitos;

9. Estrelas
das Turmas

10. Levantamento dos
Pontos-Chave
• A Atividade Física (AF) causa algumas
alterações no corpo:
• Aumento da FC;
• Cansaço;
• Sede (Perda Hídrica);
• Deve-se ter cuidados com o corpo para
realizar AF;
• Os cuidados com o corpo devem ser
parte do cotidiano;
• Qualidade de Vida envolve vários
fatores.

11. Teorização
• No Ambiente Virtual:
– Vídeo: Saúde com Dr. Esporte
– Texto-base de autoria do Professor:
Qualidade de Vida na Infância
• Em sala de aula:
– A partir de Tirinhas, os alunos criaram
estórias que abordavam o tema.

12. Hipóteses de
Solução
• Brincando com a QV:
– Queimada Saudável:
• Feitiços: Sono, Jejum, Sedentarismo

13. Hipóteses de
Solução
• Aferição de Medidas:
– Peso e altura;
– Índice de Massa Corporal (IMC) infanto-juvenil;
• Apresentação aos 1º e 2º anos;

14. Aplicação à realidade
(Culminância)
• Caminhada e Passeio Ciclístico no Bairro, com
visita a uma academia ao Ar Livre. Em parceria com
alunos dos 5º anos e Professor Moacir Castro.

15. Depoimentos
• Os alunos foram convidados a falar sobre o que
aprenderam, confira! (clique na imagem)

16. Resultados
• Os alunos compreenderam que
Qualidade de Vida envolve
muitos fatores e vai além da
Atividade Física e Alimentação;
• Compreenderam também que
os cuidados com o corpo
devem fazer parte do
cotidiano, assim como o
cuidado com o outro, por meio
de nossas atitudes;

17. Resultados
• Hábitos foram desenvolvidos
durante o bimestre:
• Pedro (3º A) relatou
começar a comer salada
após início dos estudos;
• Alanis e Bianca (3º D)
relataram, após o passeio,
que iriam fazer caminhada
junto aos pais mais vezes;

18. www.professorleonardoef.com
DIREÇÃO
Rosângela das Graças Ruas Chelotti
Elaine Silva da Cruz Vieira
COORDENAÇÃO
Rosimeire da Conceição Pereira França
EQUIPE EDUCAÇÃO FÍSICA
Leonardo Liziero
Diesi Souza Ventura
Hilton Alves Silveira Junior
Moacir Pereira Castro
Rubens Arguelho da Silva