2. Oque é ?
A obesidade é o acúmulo
de gordura no corpo
causado quase sempre
por um consumo
excessivo de calorias na
alimentação, superior ao
valor usada pelo
organismo para sua
manutenção e realização
das atividades do dia a
dia. Ou seja: a obesidade
acontece quando a
ingestão alimentar é
maior que o gasto
energético
correspondente.

3. CausasA causa da obesidade é multifatorial, ou seja, ela é
decorrente de vários fatores que podem estar
agindo isoladamente ou em conjunto. Entre esses
fatores, está a ingestão aumentada de calorias,
diminuição da atividade física, idade, fatores
genéticos e emocionais.
Há também, doenças relacionadas com
hormônios que podem levar ao aumento de peso, se
não tratadas. O hipotireoidismo é um exemplo típico.
Nele a necessidade calórica torna-se reduzida, pois
ocorre a diminuição do metabolismo.
Além disso, muitos estudos demonstram que a
obesidade é hereditária. Isto quer dizer que se você
tem histórico familiar de obesidade (pai, mãe)
provavelmente você será um adulto obeso.

4. Sintomas
O ganho de peso geralmente
se desenvolve ao longo do
tempo. Muitas pessoas
sabem que estão ganhando
peso.
Os sintomas mais comuns
da obesidade são:
•As roupas começam a
ficar apertadas e o
indivíduo precisa vestir um
tamanho maior do que o
habitual.
•Há aumento da gordura
abdominal e do quadril.
•Há aumento do IMC
(Índice de Massa Corporal)
e da circunferência
abdominal.

5. Tratamento
O tratamento para a obesidade terá mais sucesso se você
criar um plano de longo prazo com seu médico. Um ponto
de partida pode ser começar a fazer mudanças no seu
estilo de vida, limitando as calorias e fazendo exercícios
físicos. Ou seja, seu primeiro objetivo deve ser melhorar a
saúde, não atingir o peso ideal.
Apesar de a fórmula gastar mais calorias do que
ingerir pareça ser fácil, ela é difícil de atingir e de manter.
Além das mudanças no estilo de vida, remédios e cirurgias
podem ser uma opção para algumas pessoas.
O tratamento que você precisa vai depender do nível de
obesidade, sua saúde de uma forma feral e sua motivação
para perder peso.

6. Tratamento
O tratamento para a obesidade terá mais sucesso se você
criar um plano de longo prazo com seu médico. Um ponto
de partida pode ser começar a fazer mudanças no seu
estilo de vida, limitando as calorias e fazendo exercícios
físicos. Ou seja, seu primeiro objetivo deve ser melhorar a
saúde, não atingir o peso ideal.
Apesar de a fórmula gastar mais calorias do que
ingerir pareça ser fácil, ela é difícil de atingir e de manter.
Além das mudanças no estilo de vida, remédios e cirurgias
podem ser uma opção para algumas pessoas.
O tratamento que você precisa vai depender do nível de
obesidade, sua saúde de uma forma feral e sua motivação
para perder peso.