O documento descreve as modalidades e provas da ginástica artística olímpica masculina e feminina, incluindo as especificações técnicas dos aparelhos utilizados nas provas de argolas, cavalo com alças, barras paralelas, barra fixa, salto sobre a mesa, barras assimétricas e trave.

2. Alunos(As): Débora Vitória, Joan
Lucas, João Vyctor, Wanessa
Cristina e Samuel Phillipe
Série: 9 ano “D”
Professor: Edeson

3. Ginástica Artística
Em 1896, a ginástica passou a integrar o quadro de
provas do primeiro Jogos Olímpicos de Atenas. É
importante dizer que nessa época apenas os
homens participavam dessa categoria, constituída
por seis provas individuais: argolas, barra
horizontal, barras paralelas, cavalo com alças, salto
sobre o cavalo e subida a corda. Foi apenas em
1928 que as mulheres passaram a competir na
ginástica, por equipes, em provas olímpicas. A
inserção das provas individuais só aconteceu em
1931.

4. Modalidade
• Modalidades
•
A ginástica artística (olímpica) baseia-se na evolução
técnica de diversos exercícios físicos.
Para os homens, as provas são: barra fixa, barras paralelas,
cavalo com alças, salto sobrea mesa, argolas e solo.
As mulheres disputam exercícios de solo(com fundo
musical) salto sobre a mesa (1,25 m de altura), paralelas
assimétricas(de 2,50 m e 1,70m de altura), e trave de
equilíbrio(de 10 cm de largura e 5 metros de
comprimento).

5. Prova Masculino e Femilino

6. Prova Masculino

7. Argola
• Argolas: Suspensas em uma barra metálica de
5,5 metros de altura, se distanciam do chão
em 2,55 metros. A execução de uma série
desse aparelho requer muita força nos
membros superiores e abdômen.

8. Argola
A base em que os cabos que sustentam as
argolas são colocados tem 1,20 metros de
largura e fica a 5,80 metros do chão. Os
cabos ficam separados entre si por uma
distância de 50 centímetros. As argolas
possuem 18 centímetros de diâmetro e
ficam penduradas a 2,80 metros de altura
do chão

9. Cavalo com Alças
• Cavalos com alças: O atleta se movimenta
sobre todo o cavalo tocando o aparelho
apenas com as mãos. Elementos
fundamentais de uma série para cavalo são: o
círculo com as pernas fechadas e em posição
de tesoura. As medidas do cavalo com alças
são: 1,1 metros de altura; 0,35 metros de
largura; 1,63 metros de comprimento; e alças
distantes 0,45 metros uma da outra.

10. Cavalo com Alças
O aparelho que tem o nome de cavalo, tem
1,15 metros de altura. As alças ficam no
mínimo a 40 centímtros e no máximo a 45
centímetros de distância uma da outra,
centralizadas numa base acolchoada que tem
1,60 metros de comprimento por 35
centímetros de altura

11. Barra Paralelas
• Barras Paralelas: A série deve ser composta
por movimentos que incluam impulso e voo, e
o ginasta sempre deve iniciar sua prova
abandonando o solo com os dois pés
simultaneamente. As barras situam-se a 1,75
metros do solo.

12. Barras Paralelas
O próprio nome deste aparelho define
perfeitamente a posição em que as barras
ficam. Lado a lado, a distância entre as barras é
variável. São sustentadas por duas bases em
que partem apoios verticais que ficam
encaixados perpendicularmente às barras, de
forma a mantê-las na horizontal. As barras ficam
a uma altura de 2 metros e o comprimento de
ambas é de 3,5 metros.

13. Barra Fixa
• Barra Fixa: A barra distancia-se a 2,55 metros
do chão. A prova consiste basicamente de
movimentos de impulsão e voo, que precisam
ser executadas em distintas empunhaduras e
sempre no eixo longitudinal.

14. Barras fixa
A barra de 2,4 metros de comprimento é
sustentada por dois postes colocados em
cada uma de suas extremidades, do qual,
partem também os cabos de segurança. A
FIG recomenda que, a barra fixa deve ter
altura de 2,80 metros e 2,8 centímetros de
diâmetro.

15. Prova Feminino

16. Salto sobre a Mesa
• Salto sobre a mesa: a atleta corre e se
impulsiona a partir de um pequeno trampolim
até a mesa. A partir da impulsão, a ginasta
aproveita a fase aérea para fazer movimentos
específicos do esporte. Quando volta ao solo,
seu corpo deve se desequilibrar o menos
possível. A mesa tem altura de 1,25 metros,
comprimento de 1,63 metros e largura de 0,35
metros.

17. Salto Sobre a Mesa

18. Paralelas Assimétricas
• Paralelas Assimétricas: Movimentos circulares
e de transferência entre as barras são os mais
utilizados. A composição das barras é de fibra
de vidro, com comprimento de 3,5 metros por
40 milímetros de largura. A menor barra mede
1,6 metros e a maior mede 2,4 metros.

19. Barras Assimétricas
O dois aparelhos, cada um possuindo uma
barra com formato cilíndrico, são
sustentados por dois postes laterais, que
são equilibrados por cabos de segurança
bem fixados ao chão. Os dois aparelhos
possuem barras de 2,4 metros de
comprimento e 4 centímetros de diâmetro,
porém, as medidas de suas alturas variam
de 2,50 metros para a mais alta e de 1,70
metros para a mais baixa.

20. Trave
• Trave: A trave talvez seja a prova mais difícil da
ginástica artística feminina. Ela tem 1,2 metros
de altura, 5 metros de comprimento e apenas
10 centímetros de largura. A ginasta deve
executar toda a série, composta por
movimentos acrobáticos e de dança, além de
giros de 360 graus e saltos obrigatórios, em
um período que varia entre 70 e 90 segundos.

21. Trave