aula 5 Modelo de Artigo no Formato IESM.docx

INSTITUTO DE ENSINO SUPERIOR MÚLTIPLO – IESM
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
JHONAS LOPES DE SOUSA
A IMPORTÂNCIA DO PERSONAL TRAINER NO ACOMPANHAMENTO DO DIA
A DIA NA ACADEMIA
MAGALHÃES DE ALMEIDA – MA
2023

A DIA NA ACADEMIA
Artigo apresentado ao IESM – Instituto de Ensino
Superior Múltiplo como requisito parcial para a
obtenção do título de Bacharel em
Educação Física, sob a Orientação do Prof. Ma.
Eliene Andrade Soares.
MAGALHÃES DE ALMEIDA – MA
2023

A DIA NA ACADEMIA
Artigo apresentado à Banca Examinadora do
Curso de Bacharelado do IESM como exigência
para a obtenção do título de Bacharel em Educação
Física.
Aprovado em _____/______/______
BANCA EXAMINADORA
___________________________________________
Prof. Ma. Eliene Andrade Soares.
Instituto de Ensino Superior Múltiplo – IESM
_________________________________________
Prof. Banca 1
____________________________________________
Prof. Banca 2

A DIA NA ACADEMIA
1
Eliene Andrade Soares
2
Jhonas Lopes de Sousa
RESUMO
A pesquisa de título: “A importância do Personal Trainer no acompanhamento do dia a dia na
academia”, teve como objetivo geral objetivo investigar sobre os principais pontos que levam
a necessidade de um profissional de educação física, no caso de um Personal, inserido no
cotidiano da musculação que implicam no pleno progresso dos praticantes. O tema emergiu do
questionamento e a análise da importância do Personal Trainer no dia a dia da academia e suas
implicações no progresso dos praticantes, colocando assim em destaque os pontos positivos da
orientação desse profissional, principalmente de um indivíduo com formação apropriada para
orientar os alunos da musculação para o direcionamento correto para a prática de atividades
física, seja para fins estéticos ou de saúde. Foi realizada uma pesquisa bibliográfica com estudo
de vários autores como: Somariva et al (2013), Esteves (2006), Tumelero (2018), Fernandes
(2008), Teri (1999), Teixeira (2013), Leite (2003), Pereira (1996), Lima e Chagas (2008),
Martin, Carl e Lehnertz (1991), Oliveira (1999), Müller (2008), Valentim (2006), O’brien
(1999), etc. E uma pesquisa de campo com entrevista a um único participante, sendo um
Personal Trainer dono de uma academia e atuante na área. Os resultados mostraram que a
atuação do personal é essencial no acompanhamento dos clientes para que façam os exercícios
corretamente, e que a procura por ele pode se dar pelas questões estéticas, físicas, psicológicas
ou mesmo de saúde.
Palavras chave: Personal Trainer. Academia. Educação Física. Profissional.
____________________________
1
Mestre em Ciências da Saúde.
2
Graduando Bacharelado em Educação Física IESM.

1 INTRODUÇÃO
A educação tem sido caracterizada como a área que mais enfrenta desafios e conflitos
políticos e econômicos em uma sociedade que está em constante mudança. A Educação Física
escolar inserida neste contexto também sofre muito com esses problemas, onde encontramos
muitos professores insatisfeitos. Todos esses problemas refletem diretamente na qualidade de
vida do profissional e na qualidade da sua prática. Existem muitos estudos publicados que
apontam a desmotivação como o principal problema da educação no Brasil (SOMARIVA et al,
2013). E como para atuar numa área atualmente muito requisitada, professores da área de
Educação Física estão se voltando para o Bacharelado e tornando-se Personal Trainer.
No período contemporâneo, levando a considerar a crescente busca por um padrão de
saúde e evolução física, a prática de exercícios e a busca de academias vem progredindo, o que
acarreta a necessidade do Personal Trainer neste contexto, gerando uma eficiência nos
resultados.
A busca por academias normalmente se dá por variados fatores, dentre eles, sociais;
estéticos; afetivos e também por saúde visando, pelos praticantes, a progressão da sua condição
de bem estar.
Um detalhe a ser analisado e percebido pelos praticantes de atividades físicas é a
necessidade de avaliações e treinamento personalizado para cada indivíduo suprindo as suas
necessidades singulares e evitando problemas subsequentes de exercícios e atividades mais
coordenadas.
Neste cenário, o Personal Trainer é encarregado de prescrever, orientar e acompanhar
os adeptos às atividades do dia a dia na academia. A mediação coordenada pelo Personal é de
suma importância para a obtenção de resultados de forma segura, correta e saudável ao sujeito.
Em razão disto, se deu a escolha de tal temática com a finalidade de reflexão e valoração do
Personal Trainer, trazendo à tona sua necessidade indiscutível.
A inserção do profissional nas atividades diárias faz com que o aluno tenha flexibilidade
e praticidade na execução dos treinos, ou seja, com o acompanhamento correto, o indivíduo
praticante apresentará uma evolução/melhora no desempenho e desenvolvimento de modo que
implicará em sua vida, qualitativamente falando. Diante disso, questiona-se A Importância do
Personal Trainer no Dia a Dia na Academia.

A problemática será decorridas e será utilizado como fontes de pesquisa defesas de
autores sob a perspectiva do tema com a finalidade de respostas, argumentos e direcionamentos
satisfatórios.
Nossa pesquisa tem como principal objetivo investigar sobre os principais pontos que
levam a necessidade de um profissional de educação física, no caso Personal Trainer, inserido
no cotidiano da musculação que implicam no pleno progresso dos praticantes. E como
específicos: compreender quais as qualificações que um profissional da área de educação física
pode ter; identificar os pontos que destacam a importância da orientação adequada de um
profissional na musculação, periodicamente.
Nossa pesquisa será de cunho bibliográfico com a busca de autores que falem sobre o
tema e uma pesquisa de campo com um profissional que atue na área de Personal todos os dias,
com entrevista e aplicação de questionários para a discussão dos dados.
2 METODOLOGIA
2.1 Tipos de pesquisa
Esse estudo propõe uma pesquisa com metodologia de natureza qualitativa que
segundo Esteves (2006, p. 105) trata-se um de tipo de abordagem que tem tido,nas últimas
décadas “um movimento crescentemente poderoso de afirmação (…) na abordagem e
tratamento dos fenómenos educativos”. Destaca-se que a abordagem qualitativa tem o intuito
de coletar os dados e fornecer evidências as questões que privilegiam a compreensão dos
comportamentos dos sujeitos da investigação.
A pesquisa se resume em bibliográfica, sendo constituída por materiais já publicados,
pois será composto principalmente de livros, artigos e monografias disponibilizados na Internet,
por meio dos quais será possível conhecer mais sobre as metodologias educacionais usadas na
disciplina de História e o papel do professor nessa etapa. Definimos a pesquisa bibliográfica
segundo Andrade (2010, p. 25):
A pesquisa bibliográfica é habilidade fundamental nos cursos de graduação,
uma vez que constitui o primeiro passo para todas as atividades acadêmicas.
Uma pesquisa de laboratório ou de campo implica, necessariamente, a
pesquisa bibliográfica preliminar. Seminários, painéis, debates, resumos
críticos, monográficas não dispensam a pesquisa bibliográfica. Ela é
obrigatória nas pesquisas exploratórias, na delimitação do tema de um
trabalho ou pesquisa, no desenvolvimento do assunto, nas citações, na
apresentação das conclusões. Portanto, se é verdade que nem todos os alunos

realizarão pesquisas de laboratório ou de campo, não é menos verdadeiro que
todos, sem exceção, para elaborar os diversos trabalhos solicitados, deverão
empreender pesquisas bibliográficas (ANDRADE, 2010, p. 25).
Ela é de suma importância, visto que precisamos conhecer o assunto e autores que tratem
sobre o tema estudado, para nos basearmos e termos nossa opinião acerca da discussão dos
assuntos e dos dados obtidos.
Foi selecionado material de pesquisa entre 2005 e 2020 e utilizou-se também livros
de autores renomados.
Foi utilizado como descritores – dita as palavras chaves do estudo e os sites de busca
O estudo delineou 4 temas referentes a temática do estudo: (Vejam os capítulos do
projeto que tem essa temática)
2.2 Universo da população
A pesquisa focou em um Personal Training de uma academia do município de
Magalhães de Almeida – MA.
2.3 Amostra
Foi escolhido apenas um profissional da área para dar seu parecer sobre sua atuação
profissional.
2.4 Procedimento de coleta de dados
E para completar, uma pesquisa de campo como forma de coleta de dados, dada a
aplicação de questionário com personal trainer de uma academia da região, na qual foi visitada,
analisada e conversada com os funcionários e clientes.
Como nos diz Tumelero (2018):
A pesquisa de campo tem a finalidade de observar fatos e fenômenos da
maneira como ocorrem na realidade por meio da coleta de dados.
Posteriormente tais dados serão analisados e interpretados com base em uma
fundamentação teórica sólida e bem fundamentada. O objetivo será,
especialmente, compreender e explicar o problema que é objeto de estudo da
pesquisa.

Então é preciso analisar com cuidado quais os métodos que usa-se para a obtenção da
coleta de dados para que sejam de acordo com natureza do tema trabalhado.
2.5 Instrumento
O questionário elaborado para a pesquisa é composto de 10 (dez) questões que
caracterizaram o participante da pesquisa.
3 RESULTADOS E DISCUSSÕES
Realizado a revisão sistemática do material selecionado, foi transcrito no texto desta
sessão os principais resultados e discussões sobre a importância do personal trainer no
acompanhamento do dia a dia na academia
Para compreensão do tema, devemos compreender alguns pontos indispensáveis sobre
o Personal e suas implicações.
3.1 A importância do Personal Trainer
A incumbência do Personal Trainer, segundo Fernandes (2008), foi implantado no
Brasil com o desenrolar do “modismo” nos anos 90. O aumento da demanda no
acompanhamento do treino levou aos praticantes de atividades físicas a procura de Personais,
com o intuito de progredir em execuções de movimento, cujo é conhecido como biomecânica.
Tal profissão necessita de habilidade tátil, formação acadêmica, experiência prática,
julgamento correto e plena desenvoltura comunicativa. Ademais, pede compromisso e
entendimento da importância de seu trabalho (TERI, 1999, p.8).
O desejo da qualidade de vida vem sendo cada dia mais requisitada, principalmente em
regiões urbanizadas e com altos índices de desenvolvimento. Além de indicar a minimização
da parcela de desenvolvimento de doenças e segurança na execução do movimento (Disponível
em: http://www.rc.unesp.br/ib/efisica/motriz/11n1.pdf).
O treino personalizado se moldou extremamente importante para o mundo fitness.
Segundo Reed (1999): o mesmo progride aproximadamente 25% ao ano.
Já Teixeira (2013, p.19) define o treino personalizado como:

“Aplicação adequada de sobrecarga para aprimorar o condicionamento físico,
e essa proposta vai ao encontro dos objetivos do aluno (...) programa particular
especial, que respeita a individualidade biológica do indivíduo e é preparada
e acompanhada (...) em que o professor fica disponível exclusivamente para o
aluno, desde a prescrição do treinamento até a sua supervisão”.
Contudo, os estudos realizados pelo Personal devem ser sistematizados (LEITE, 2003,
p.196). O aluno deve ser orientado de acordo com seu dia a dia, tais como: alimentação, horário
de descanso e etc., o que somente é possível através de um profissional especializado.
3.2 Qualificação Profissional
É sabido que com a grande número de profissionais que se formam a cada ano, é
necessário priorizar a qualificação profissional, cuja é fundamental para ampliar as chances no
mercado de trabalho.
Como a área se mostra bastante competitiva, a qualificação é requisitO para a formação
de sua trajetória, por isto o profissional deve-se manter constantemente atualizado.
Além de qualificações acadêmicas, Pereira (1996) introduz características
indispensáveis ao professor de Educação Física, principalmente quando há a inserção em
academias: a criatividade deve ser aflorada, boa comunicação, solícito, prestativo, fonte de
inspiração e respeito tanto próprio como em seus procedimentos, é necessário um bom
relacionamento com os alunos, manter-se atualizado e informado entre tantas outras.
A autora Pereira (1996) ainda afirma que:
As academias são hoje em dia empresas com fins lucrativos, além, claro, de
terem a responsabilidade de ser um meio educativo transformador de hábitos
e comportamentos. Portanto, cabe ao professor adequar-se a essa realidade
empresarial associada à educação. (PEREIRA, 1996, p. 28)
Entende-se que a função do Personal é acompanhar o desenvolvimento dos alunos,
incentivá-los, elogiá-lo, corrigi-los e orientá-los sempre.
3.3 Orientação Adequada na Academia
A priori, deve-se compreender que as atividades físicas são a porta de entrada para
possuir uma qualidade de vida positiva. Porém, a prática dessas atividades de forma errônea
pode ter efeito contrário ao desejado, gerando uma série de problemas.

As lesões possuem o maior percentual de risco para aqueles que não possuem a ajuda
de um profissional, pois normalmente os praticantes fazem uso inapropriados de vários fatores,
como peso e execução, por exemplo. Em contrapartida, um bom planejamento vindo de um
bom Personal é capaz de acelerar o condicionamento físico do aluno, de forma visível e
positiva.
Lima e Chagas (2008) argumentam que, de forma majoritária, são criadas formas de
treinamento na musculação sem conhecimento necessário sobre a qualidade e eficácia deste.
Lembram os autores, que somente o profissional de educação física está preparado para
determinada prescrição.
A necessidade do Personal Trainer no cotidiano da academia leva a um desenvolvimento
significativo do praticante, uma vez que o profissional delimita parâmetros individuais aos
alunos, pois segundo Martin, Carl e Lehnertz (1991), refere-se a um processo de ações
complexas, amplamente planejadas e bem orientadas que visam o melhor desempenho possível.
Após o estudo bibliográfico, fizemos uma pequena entrevista com o dono da Academia
que é personal da mesma na cidade de Magalhaes de Almeida no estado do Maranhão.
3.4 Análise e discussão de dados
Nesta etapa apresentam-se os resultados da pesquisa aplicada a um único Personal
Training. As respostas do questionário foram transformadas em categorias de análise e, com o
intuito de preservar a identidade, foi nominado apenas pelas iniciais.
Nessa etapa do trabalho, foi realizada uma pesquisa de campo na cidade de Magalhães
de Almeida – MA, em uma academia popular e muito bem frequentada da cidade de nome
Evolução Fitness, localizada na Rua .......... no bairro ......... Tendo como dono J. C. S., que é o
proprietário e atua como personal trainer de alguns clientes que praticam exercícios em seu
estabelecimento. Ele é formado em Bacharel em Educação Física pela UEMA – Universidade
Estadual do Maranhão e tem cursos de Pós-Graduação na área de personal e diversas outras da
Educação Física.
Vamos chamar o nosso participante de Profissional J. C. S. Foram feitas algumas
perguntas a ele sobre sua atuação como profissional atuante sendo Personal Trainer.
1 – Dentro do leque de possibilidades de trabalho que a Educação Física proporciona porque
você escolheu ser Personal Trainer?

A resposta obtida foi: “Amo trabalhar com a educação física, e ser personal permite que
eu ponha minhas habilidades em prática, trabalhando os exercícios corretamente com os
clientes e verificando que eles estão tendo efeitos positivos fazendo tudo correto. ” Domingues
Filho (2006) menciona ainda que o treinador personalizado é “o profissional de Educação Física
que atua como professor particular de atividade física”. Ele trabalha com o que gosta e na área
que tem prazer em colocar suas habilidades a prova.
Assim podemos afirmar que a definição para Personal Trainer segundo Domingues
Filho e Santos (2001) que é sinônimo de um profissional capacitado e competente que possui
conhecimento cientifico para executar trabalhos em benefício da saúde, estética entre outros.
2 – Devido à responsabilidade do seu trabalho, após sair da universidade você se sentiu pronto
para trabalhar como Personal Trainer?
Sua resposta: “Não me senti pronto. Achei que deveria fazer outros cursos para me
aperfeiçoar mais. E com a prática e experiência do dia a dia conseguir evoluir mais e mais na
carreira, onde já tenho 10 anos atuando na área de Educação Física. ”
Tojal e Barbosa (apud LEAL, 2011) quando dizem que os profissionais da área de
Educação Física devem se envolver em programas técnico-científicos e culturais. É algo que
deve ter prioridade de reciclagem, onde o profissional deve sempre fazer cursos, especialização,
participar de congressos, pois o mercado de Educação Física e ramo da saúde sempre estão em
constantes mudanças.
3 – Você continua se atualizando em relação a sua profissão? Como?
Sua resposta: “Sim, sempre procuro ler muitos artigos que falem sobre meu trabalho,
assisto vídeos de outros colegas e ainda estudo e pesquiso quando tenho dúvidas. ”
A formação de um personal trainer de qualidade deve ser continuada. Se este
profissional não tiver vontade e acima de tudo criatividade para trazer sempre algo novo ao seu
cliente (OLIVEIRA, 1999) tende a perder credibilidade e espaço nesse mercado.
A tecnologia deve ser um aliado do Personal Training, pois atrai o cliente. Por outro
lado, a aplicação das habilidades necessárias em inovar o treinamento, agregada ao bom
relacionamento, irá manter a fidelidade do cliente, destaca Muller (2008).
Ainda de acordo com MÜLLER (2008) diz:
“A carreira no treinamento individualizado requer uma busca constante na
atualização e especialização do profissional envolvido. Os profissionais que
se destacam neste meio, como na maioria das profissões, são os que têm o
perfil formado com extremo esforço e que sabe tirar proveito das exigências

da profissão. Contudo, este esforço normalmente é limitado ao fator
conhecimento científico.”
A principal preocupação do educador físico é ter como prioridade a realização de um
bom trabalho e fazer com que tenham confiança nele. Então é precisar estar sempre atualizando
seus conhecimentos técnicos, planejar seus treinos e sempre estarem motivando seus alunos e
dar atenção a eles, dando retorno.
4 – Como você vê a questão da Ética dos profissionais que trabalham dentro do seu ambiente
de trabalho como Personal Trainer?
A resposta foi a seguinte: “Sim, é essencial pois se não houver ética não tem confiança.
Respeito e dialogo são fundamentais entre profissionais e alunos e vice versa. A postura que
um educador físico tem é o espelho de sua habilidade perante aos demais ao seu redor. ”
Segundo Valentim (2006) a postura do professor dentro ou fora sala de aula são de
extrema importância pois permitem aos alunos acreditarem que suas conquistas e seus fracassos
são consequências de seus próprios atos.
5 – Você se sente satisfeito com a profissão escolhida? Você acha que seus clientes sentem
confiança em seu trabalho?
A resposta dada: “Sim, eu estou muito satisfeito. Fiz a escolha certa, e creio que todos
os meus clientes têm plena confiança em meu trabalho, pois sempre tenho retorno deles e a
procura por meus serviços é boa se comparada ao dos colegas de outras academias.
O’brien (1999) cita que o personal trainer carrega uma grande responsabilidade pois
requer que ele tenha uma habilidade tátil, treinamento acadêmico, inteligência, experiência
prática, julgamento correto dos fatos e excelente habilidade de comunicação e por último mas
não menos importante, precisa reconhecer a importância de seu trabalho.
6 – Como você analisa a relação entre professor e aluno?
Resposta: “Vejo como uma boa relação de respeito e maturidade, onde cada um sabe
seus limites e não confundo vida pessoal com trabalho. Mesmo com os amigos, sou respeitoso
e procuro sempre dar o melhor de mim. Uso aquele ditado: “Amigos, amigos, negócios a parte. ”
Acredito que para tudo dar certo, temos que ter ética e respeito na vida pessoal e no trabalho. ”

7 – Hoje devido à grande busca pela atividade física e qualidade de vida, você conseguiria
passar um perfil de seus alunos? Se eles te procuram mais pela saúde, pela estética, ou algum
outro fator?
A resposta: “Os alunos mais jovens procuram pela estética, para ter uma boa aparência
e mostrar beleza e partes do corpo. Já outros procurar melhorar a qualidade de vida, como mais
disposição, dormir melhor, perder peso, enfim, por recomendações médicas devido a certos
problemas específicos de saúde. A clientela é bem diversificada, e cada caso deve ser analisado
minuciosamente”.
De acordo com Cossenza (1996) afirma que a prática regular de atividade física é antes
de tudo importante para promover saúde, entretanto, os praticantes buscam ou manter o peso
ou reduzir o peso e além disso controlar o grau de estresse. Sem contar que atualmente as
pessoas precisam sair do sedentarismo e buscam essa opção através da musculação, por
exemplo, que de acordo com Costa (2004), este afirma que os benefícios da musculação vão
além do aspecto da estética, combate o sedentarismo, interação social, combate ao
sedentarismo, diabetes, osteoporose e etc.
Para que se possa realizar um trabalho mais efetivo, o educador precisa conhecer sua
clientela, saber do que gostam e do que realmente precisam, e lhes passar confiança. Como nos
diz Kassab:
Conhecer o cliente repousa numa cultura diferenciada. Além de uma avaliação
fisiológica, o personal trainer necessita de ferramentas mais precisas para seu
diagnóstico. (...) conhecer seu cliente implica num investimento rigoroso na
capacidade de observação, reflexão, sensibilidade, estratégias de
planejamento e organização individual e uma profunda consciência da
individualidade do seu cliente (KASSAB, 2012 p.18)
Quando se trabalha nessa área, o profissional tem que ouvir o lado do cliente,
trabalhar todas suas informações como seus gostos, vontades, pedidos médicos, o que realmente
esperam do treino e dos exercícios a serem passados para eles.
9 – Como você entende essa busca pelo Personal Trainer hoje em dia?
Resposta: “Vemos diversos motivos e fatores como: busca de um corpo perfeito, por
problemas de saúde ou mesmo para sair do sedentarismo, que causa sérios problemas de saúde”.
Cossenza e Contursi (1998) dizem que o trabalho do personal trainer não deve se limitar
a tentar emagrecer, hipertrofiar ou hipertonificar a musculatura do aluno, mas sim preocuparse

com a globalidade do seu organismo proporcionando um treinamento total baseado nos
princípios científicos do treinamento desportivo.
Atualmente as pessoas preocupam se em ter uma velhice saudável e tranquila e por esse
motivo, segundo Sant’Anna (2005, p. 103): [...] cuidar do corpo é aumentar o prazo de validade
de suas várias partes, dilatá-los em direções diversas, para a seguir, reconfigurá-los; mesmo
que, para isso, seja preciso modificar radicalmente a natureza de cada elemento vivo, criando
novas vias para a evolução.
10 – Para você qual a importância de um trabalho personalizado?
A resposta: “É de suma importância para o profissional, saber o que e como vai
trabalhar, se realmente gosta do que faz, e ter conhecimentos extras, pois tudo pode fazer com
que ele seja mais experiente e tenha uma clientela ampla, adentrando vários campos de saúde
que as pessoas mais precisam atualmente”.
Para Guedes (1998), o professor de Educação Física, que pretende trabalhar com
treinamento personalizado, deve possuir um bom conhecimento das várias áreas que abrangem
a educação física. Entre elas a anatomia, fisiologia do exercício, biomecânica, bioquímica,
nutrição, entre outras. Ainda vale lembrar que o profissional além desse conhecimento deve ter
certas características pessoais como: consistência teórica, clareza nas decisões, ter boa atuação
didática, pontualidade, assiduidade e transmitir confiança, demonstrar higiene, ter
personalidade e ser rígido, etc.
Rosana Roberti trabalho
4 CONSIDERAÇÕES FINAIS
Temos como resultado o fato da pesquisa ter atingido o seu objetivo, que era
investigar sobre os principais pontos que levam a necessidade de um profissional de educação
física, no caso Personal Trainer, inserido no cotidiano da musculação que implicam no pleno
progresso dos praticantes. Com o estudo sobre o assunto pudemos conhecer um pouco mais da
profissão e sua atuação dentro da educação física e notar sua importância nos exercícios físicos
realizados dentro da academia.
Notadamente observou-se que as pessoas procuram pelo Personal Trainer não
somente em busca da beleza, da questão estética de ter um corpo malhado, cheio de curvas e

músculos, mas sim também de pela saúde, pois alguns precisam emagrecer, outros baixar as
taxas, ou mesmo sair do sedentarismo, e ter uma vida mais saudável.
Observou-se também que para ser Personal não basta somente ser formado em
Educação Física, precisa ter Bacharelado e pós graduação na área, visto que necessita de uma
formação mais especifica para trabalhar em academias ou outros meios. É preciso que o
profissional se atualize constantemente, com cursos de extensão, minicursos, pois é uma área
que sempre tem novidades e com isso seu currículo se expande e chama a atenção para ter
clientela e desenvolver um bom trabalho.
Vimos em relação a postura do profissional, e sabe-se que em todas as profissões
deve se ter ética, inclusive quando se é Personal Trainer pois este precisa de certas informações
pessoais do seu cliente, então deve ter postura, respeito e empatia, realizando uma ação de
excelência.
Portanto, o Persona Trainer tem uma grande importância dentro do campo da
Educação Física e do trabalho realizado na academia no acompanhamento nos exercícios de
musculação como também destacando nos aspectos biológicos e psicológicos, no aumento da
autoestima, diminuição do estresse, melhora do sono e do sistema respiratório, e por
consequência, no aumento da expectativa de vida e da fortificação óssea.

DIFFICULTIES POINTED BY TEACHERS TO MINISTRY THE LESSONS
OF PHYSICAL EDUCATION IN SCHOOLS OF THE PUBLIC NETWORK OF THE
CITY OF TIMON MA
ABSTRACT
The Physical Education professional has already faced and still faces many difficulties
in teaching-learning. And this problem is greater in public schools and these difficulties
end up hampering teacher practice, which in fact in any area or level of education is
not an easy task. This study focused on analyzing the possible difficulties faced by
teachers to teach practical classes in Physical Education in public schools in the city
of Timon MA. This study included 10 Physical Education Teachers from elementary
and high school, all of whom are teachers graduated in Physical Education. A semi
structured questionnaire with closed questions elaborated by the researchers was
used as instrument of data collection in order to meet the objectives of this study. The
study pointed out as the main difficulties of teachers for the development of classes:
problems in the facilities, deficiency in teaching material. Larger investments are
necessary in education, and especially in physical education so that it can fulfill its role
of global development of students, developing the physical, mental, affective and social
aspects.
Keywords: Difficulty. Classes. Teachers. PE. Public school.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
ANDRADE, M. M. Introdução à metodologia do trabalho científico: elaboração de trabalhos
BELL, J. (2004). Como realizar um projecto de investigação. (3ª ed.). Lisboa: Gradiva.
Bogdan, R. e Biklen, S. (2013). Investigação qualitativa em educação, uma introdução à teoria
e aos métodos. Porto: Porto Editora.
COSSENZA, Carlos E. Personal Training. Rio de Janeiro, Sprint, 1999.
COSSENZA, C. E.; CONTURSI, E. B. Manual do Personal Trainer. Rio de Janeiro: Sprint,
1998.
COSTA, E.M.B.; VENÂNCIO, S. Atividade física e saúde: discursos que controlam o
corpo. Revista Pensar a Prática, v.7, n.1, p.59-74, 2004.
DOMINGUES FILHO, Luiz Antônio. Manual do Personal Trainer Brasileiro. São Paulo:
Ícone, 2006.
DOMINGUES FILHO, L.A. Manual do Personal Trainer Brasileiro. 3 ed. São Paulo:
Ícone, 2006.
FERNANDES, Maria Joaquina. A Metodologia da Pesquisa Científica como ferramenta
na Comunicação Empresarial. Disponível em:
<www.comtexto.com.br/2convicomcomunicaMariaJoaquina.htm>. Acesso em: 06 jun. 2013.
GUEDES, D. P. Controle do peso corporal. Londrina, Midiograf, 1998.
KASSAB, Y. K. Personal trainer: (profissional, prestador de serviço, profesor,
valorizaçãodas diferenças e competências), um novo conceito de profissional. Rio Claro,
2012.

LEAL, Paulo Henrique Sousa et al. Perfil profissional de personal trainers que atuam na
área de musculação na cidade de Gurupi-TO. Revista Cereus, n. 5, jun./dez. 2011.
Disponível em: <:<http/www.ojs.unirg.edu.br/files/journals/2/articles/74/.../layout/74-369-1-
LE.doc.>. Acesso em: 12 jan. 2023.
LEITE, P. F. Aptidão Física, Esporte e Saúde. 3. Ed. São Paulo: Robe, 2000.
MARTIN, D.; CARL, K.; LEHNERTZ, K.; Manual de Metodologia do Entrenamiento
Deportivo. Bandalona: Editora Paidotribo, 2007.
MÜLLER, Antonio José. Personal trainer e seu marketing pessoal. Revista Digital,
Buenos Aires, ano 13. n. 126, Nov. 2008. Disponível
em:
<http://www.efdeportes.com/efd126/personal-trainer-e-seu-marketing-pessoal.htm>. Acesso
em: 20 jan. 2023.
NEVES, José Luiz. Pesquisa Qualitativa: Características, Usos e Possibilidades. 1996.
Disponível em: <http://www.ead.fea.usp.br/cadpesq/arquivos/C03-art06.pdf.>. Acesso em: 24
jun. 2013.
O'BRIEN, Teri, S. O. Manual do Personal Trainer. São Paulo: Manole, 1999.
OLIVEIRA, R. C. de. Personal Training. São Paulo: Atheneu, 1999.
REED, C. The evolution of the personal fitness profession. In: Personal Fitness
Professional,s.n.: s.l., v. Mar./Apr.,p. 18, 1999.
SANT’ANNA, D. Transformações do corpo: controle de si e uso dos prazeres. In: RAGO,
M.; ORLANDI, L. B. L.; VEIGA-NETO, A. (Org.). Imagens de Foucault e Deleuse:
ressonâncias nietzschianas. Rio de Janeiro: DP&A, 2005.
TERI S. O’Brien. O Manual Do Personal Trainer. São Paulo: Manole Ltda,1999.
TEIXEIRA, C. V. L. S. (2013). Marketing pessoal do personal trainer: Estratégias
práticas para o sucesso (1ª ed.). São Paulo: Phorte.
TERI, S. O’Brien, O Manual do Personal Trainer. 1 ed. Brasileira – 1999. Editora Manole
Ltda, São Paulo – SP.
VALENTINI, Nadia Cristina; RUDISILL, Mary Elizabeth. Goal orientation and mastery
climate: a review of contemporary research and insights to intervention. Estud. psicol.
(Campinas), Campinas, v. 23, n. 2, p. 159-171, June 2006 . Available from . access on 03 June
2018. http://dx.doi.org/10.1590/S0103-166X2006000200006.

aula 5 Modelo de Artigo no Formato IESM.docx

aula 5 Modelo de Artigo no Formato IESM.docx

Recomendados

Recomendados

Mais conteúdo relacionado

Semelhante a aula 5 Modelo de Artigo no Formato IESM.docx

Semelhante a aula 5 Modelo de Artigo no Formato IESM.docx (20)

Mais de JessicaOliveira70679

Mais de JessicaOliveira70679 (10)

Último

Último (20)

aula 5 Modelo de Artigo no Formato IESM.docx