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Noções Básicas de Segurança 
e Saúde no Trabalho 
Figueira da Foz, Dezembro 2014 
TSSST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 
Formadora:
• OBJETIVOS 
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Benefícios da Segurança e Saúde ; 
Enquadramento Legal; 
A Prevenção dos riscos; 
Acidentes de Trabalho e Doenças Profissionais; 
Obrigações do Empregador Vs Trabalhador; 
Equipamentos de Protecção Colectiva e Individual; 
Sinalética; 
Meios de 1ª Intervenção. 
2
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Benefícios da obrigatoriedade da SST: 
Diminuição da sinistralidade; 
Melhor harmonia Laboral; 
Maior Produtividade e Qualidade; 
Maior Competitividade 
Diminuição dos custos com seguros; 
Diminuição do absentismo. 
3
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Mais que uma obrigação, um Dever! 
Apesar da legislação regular …. 
A segurança e Saúde é, 
muitas vezes, descuradas 
4 
pela gestão da empresa e 
pelos próprios 
trabalhadores!
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
As regras de Segurança e Saúde no Trabalho têm 
em vista a melhoria contínua das condições de 
trabalho mas só são exequíveis com a 
colaboração e empenho de todos! 
TSSHST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 5
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Legislação 
Laboral 
6
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
CAPÍTULO I – Direito do Trabalho 
( Igualdade e não discriminação, proteção de menores, 
contrato de trabalho - Modalidade, formação) 
CAPÍTULO II – Prestação do Trabalho 
(Local de trabalho, horário, descanso, férias, faltas) 
CAPÍTULO III – Retribuição e outras prestações patrimoniais 
(Retribuições – mínima mensal e cumprimento) 
CAPÍTULO IV – Prevenção e reparação de acidentes de 
Lei n.º 7/2009, de 
12 de fevereiro 
7 
trabalho e doenças profissionais 
(Trabalho em SST, informação, consulta e formação ao 
trabalhador, AT e DT, reparações) 
CAPÍTULO V – Vicissitudes contratuais 
(Transmissão de empresas, cedência ocasional) 
CAPÍTULO VI – Incumprimento do contrato 
(Suspensão de contrato de trabalho por falta de remuneração 
mensal e garantias de créditos dos trabalhadores) 
CAPÍTULO VII – Cessação de contrato de trabalho 
(Caducidade, revogação, cessação do contrato de trabalho, 
despedimento) 
Alterada por: 
1.ª - L105/2009, 14-09; 
2.ª - L53/2011, 14-10; 
3.ª - L23/2012, 25-06; 
4.ª - L47/2012, 29-08; 
5.ª - L69/2013, 30-08; 
6.ª - L27/2014, 08-05; 
7.ª - L55/2014, 25-08.
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Regime de Enquadramento da SST 
• Decreto-Lei nº 441/91, de 14 de novembro 
“contém os princípios que visam promover a 
segurança, higiene e saúde no trabalho” (artigo 1º), a 
todos os ramos de actividade, aos trabalhadores por 
conta ou ao serviço de outrem e respetivos 
empregadores e aos trabalhadores independentes. 
8
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Regime Jurídico da Promoção da SST 
• Lei 102/2009 de 10 de setembro 
Regulamenta o regime jurídico da promoção e 
prevenção da segurança e da saúde no trabalho, de 
acordo com o previsto no artigo 284.º do Código do 
Trabalho, no que respeita à prevenção. 
9
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Regime Jurídico da Promoção da SST 
• Lei 3/2014 de 28 de janeiro 
Visa, atualizar algumas informações presentes no anterior e 
entrar em conformidade com o DL92/2010, de 26 de julho, 
que estabelece os princípios e as regras necessárias para 
simplificar o livre acesso e exercícios das atividades de 
serviços. São alterados vários artigos e é republicada, em 
anexo, a Lei 102/2009. 
10
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Principais alterações decorridas com a 
entrada em vigor da Lei 3/2014 
•Princípios gerais de prevenção, que fazem parte das obrigações do 
empregador (art. 15.º), passam de 9 a 11; 
•Consulta aos trabalhadores ( art. 18º) deixa de ser feita, pelo menos 
duas vezes por ano, passa a ser obrigatória apenas uma vez por ano; 
•Lista anual dos acidentes de trabalho mortais ou que ocasionem 
incapacidade para o trabalho superior a três dias úteis, deixa de ser 
elaborada até março e passa a ser feita até ao termo do prazo de 
entrega do relatório único; 
11
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Principais alterações decorridas com a 
entrada em vigor da Lei 3/2014 
•É adicionada a obrigação da empresa ter uma estrutura interna que assegure 
as atividades de emergência e primeiros socorros, de evacuação de 
trabalhadores e de combate a incêndios, a necessidade de atividades de 
resgate de trabalhadores em situação de sinistro, sempre que aplicável. 
•Nova designação de agentes químicos decorrente da atualização de diretivas 
relativas à classificação, rotulagem e de substâncias e misturas; 
•São alterados os artigos referentes aos riscos de exposição química no 
património genético. 
12
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Promoção da Segurança e Saúde no Trabalho, 
o que é? 
• Segurança 
“conjunto de metodologias adequadas à prevenção de 
acidentes de trabalho”. 
13 
Principal campo de ação: 
1.Reconhecimento dos riscos 
2.Controlo dos riscos 
associados aos componentes materiais do trabalho.
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Promoção da Segurança e Saúde no Trabalho, 
o que é? 
• Saúde Ocupacional 
Conjunto de ações que visam cuidar da saúde do trabalhador, especialmente 
na prevenção de doenças profissionais ou problemas provenientes do 
trabalho. Seu objetivo é promover o bem estar tanto físico como mental e 
social dos trabalhadores no exercício de suas ocupações. 
Principal campo de ação: 
1. Controlo da exposição aos agentes: 
físicos, químicos biológicos e psicológicos, 
presentes nos componentes materiais do trabalho. 
TSSHST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 14
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Exames de saúde ocupacional 
• Exames de admissão - antes do início da prestação de trabalho ou, se a 
urgência da admissão o justificar, nos 15 dias seguintes; 
• Exames periódicos - anuais para os menores e para os trabalhadores com 
idade superior a 50 anos, e de dois em dois anos para os restantes 
trabalhadores; 
• Exames ocasionais - sempre que haja alterações substanciais nos 
componentes materiais de trabalho que possam ter repercussão nociva na 
saúde do trabalhador, bem como no caso de regresso ao trabalho depois de 
uma ausência superior a 30 dias por motivo de doença ou acidente. 
artigo 108º do anexo da Lei 3/2014, de 28 de janeiro (RJPSST ) 
15
Parece 
brincadeira, 
mas a 
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
16 
criatividade 
pode causar 
acidentes!
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Os acidentes são acontecimentos previsíveis, e 
portanto passíveis de serem prevenidos! 
17
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
PREVENÇÃO – Como filosofia de actuação 
É um processo, que tem como finalidade: 
• eliminação dos riscos profissionais, 
• Limitação ou anulação dos seus efeitos 
• Adatação do trabalho ao Homem. 
18
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Os 3 Princípios Gerais e Prevenção: 
1 . Evitar introduzir riscos na 
empresa; 
2. Limitar os riscos, neutralizá-los ou 
19 
retirar os trabalhadores da sua zona 
de influência (Protecção Colectiva); 
3. Usar sempre o equipamento de 
protecção individual, caso a 
actividade o exija.
1. Evitar os riscos; 
2. Planificar a prevenção como um sistema coerente que integre a evolução 
técnica; 
3. Avaliar os riscos que não possam ser evitados; 
4. Integração da avaliação de riscos previsíveis em todas as atividades da 
empresa; 
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Princípios Gerais de Prevenção 
5. Assegurar que as exposições aos agentes não constituem risco; 
6. Combater os riscos na origem; 
7. Adaptar o trabalho ao homem (ergonomia); 
8. Atender ao estado de evolução da técnica; 
9. Substituir o que é perigoso pelo que é isento de perigo ou menos perigoso; 
10. Adotar prioritariamente medidas de proteção coletiva, recorrendo a medidas 
de proteção individual unicamente no caso, da situação impossibilitar 
qualquer outra alternativa; 
11. Dar instruções adequadas aos trabalhadores e ministrar formação.
Noções Básicas de Segurança e 
Perigo VS. Risco 
Saúde no Trabalho 
21
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Definição de Risco 
22
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Definição de Risco 
23
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
24
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
TSSHST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 25
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Os Acidentes de Trabalho 
Não se dão porque o destino 
assim quer… 
Mas, porque alguém ou alguma 
coisa, os provocam! 
80% dos acidentes de trabalho 
têm causas humanas! 
TSSHST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 26
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
TSSHST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 27
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Acidente de Trabalho 
28
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Acidente de Trabalho 
29
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Acidente de Trabalho 
TSSHST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 30
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Acidente de Trabalho 
31
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
32
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
33
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
34
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
35
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Doença Profissional 
36
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
37
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Deveres e Direitos 
• Sempre que cabe ao empregador uma 
obrigação, cabe aos trabalhadores um direito, 
em matéria de Segurança e Saúde no 
Trabalho! 
38
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Deveres da Entidade empregadora 
• Assegurar aos trabalhadores condições de Segurança, e 
Saúde em todos os aspectos relacionados com o 
trabalho; 
• Estabelecer uma Política de Prevenção ; 
• Identificar e Avaliar os Riscos; 
• Dar prioridade à proteção colectiva em detrimento da 
individual; 
39
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Deveres da Entidade Empregadora 
• Estabelecer medidas que devam 
ser adotadas em matérias de 
primeiros socorros, combate a 
incêndios, e de evacuação; 
• Assegurar a vigilância da Saúde dos 
trabalhadores; 
40
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Deveres dos trabalhadores 
 Respeitar e cumprir as instruções de segurança; 
 Proteger a sua segurança e a sua saúde, bem como a dos 
colegas de trabalho; 
 Utilizar correctamente os materiais de trabalho; 
 Informar o superior hierárquico de qualquer perigo ou 
anomalia que considere um risco para a sua segurança; 
 Frequentar as acções de formação. 
41
Noções Básicas de Segurança e 
Deveres dos Trabalhadores 
• Os trabalhadores só 
serão prejudicados 
se agirem com dolo 
Saúde no Trabalho 
ou negligência 
grave! 
42
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
EPC E EPI 
• Equipamento de Protecção Colectiva (EPC): 
é toda a medida ou dispositivo destinado à 
protecção de uma ou mais pessoas. 
• Equipamento de Protecção Individual (EPI): 
é todo o dispositivo de uso individual, 
destinado à protecção de uma só pessoa. 
43
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
CABE AO EMPREGADOR: 
Adquirir equipamento adequado ao tipo de 
trabalho; 
 Fornecer gratuitamente o equipamento; 
 Orientar e obrigar o uso; 
 Substituí-lo quando danificado; 
44
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Cabe ao Trabalhador: 
 Usá-lo apenas para a finalidade a que se destina; 
 Responsabilizar-se pela sua guarda e manutenção; 
 Comunicar ao empregador qualquer alteração que o 
torne impróprio para o uso. 
45
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Prioridade na Protecção Colectiva 
• Porque TODOS os trabalhadores beneficiam 
46
Noções Gerais de Segurança no Trabalho 
Protetores fixo e Envolvente: 
Os mais vulgarmente utilizados são 
as guardas. São estruturas 
47 
metálicas aparafusadas à estrutura 
da máquina e devem impedir o 
acesso aos órgãos de transmissão. 
Sendo apenas permitido o acesso 
em ações de manutenção.
Noções Gerais de Segurança no Trabalho 
Protetores móveis: 
Neste caso as guardas são fixadas à estrutura por dobradiças 
ou calhas o que as torna amovíveis. A abertura da proteção 
deve levar à paragem automática do “movimento perigoso”, 
(pode-se recorrer a um sistema de encravamento elétrico). 
48
Noções Gerais de Segurança no Trabalho 
Comando bi-manual: 
Para uma determinada operação, em vez de uma só betoneira existem duas 
que devem ser pressionadas em simultâneo. Isto obriga a que o trabalhador 
mantenha as duas mãos ocupadas evitando cortes e esmagamentos 
(Guilhotinas , Prensas). 
49
Noções Gerais de Segurança no Trabalho 
• Barreiras Ópticas: 
Define-se distância de segurança, a distância necessária que 
impeça que os membros superiores alcancem zonas perigosas 
do equipamento . 
50
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
• Encapsulamento de máquinas e Isolamento acústico: 
É uma medida de proteção coletiva complexa e que, na medida 
do possível, deve ser concebida de modo a que o trabalhador não 
fique no interior do compartimento. 
51
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
PROTEÇÃO INDIVIDUAL 
• No entanto… 
Quando, não for possível adoptar 
medidas de segurança de ordem geral, 
devem-se utilizar os 
equipamentos de proteção 
individual (EPI’s). 
52
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
PROTEÇÃO INDIVIDUAL 
53
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
• Equipamentos de proteção individual (EPI) - são todos os 
dispositivos de uso pessoal destinados a proteger a 
integridade física e a saúde do trabalhador. 
Os EPI’s não evitam os acidentes, como acontece de forma 
eficaz com a proteção coletiva. 
Apenas diminuem ou evitam as lesões que podem decorrer de 
acidentes. 
54
Noções Básicas de Segurança e 
• Ao escolher um EPI deve assegurar-se de que este é eficaz 
contra os riscos de que se quer proteger sem introduzir outros 
riscos novos. 
TENHA EM CONTA QUE: 
Saúde no Trabalho 
• Deve ser dada a FORMAÇÃO 
necessária para que o trabalhador saiba 
utilizá-los correctamente. 
55 
Os trabalhadores têm o direito de 
participar na escolha destes equipamentos
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Tem de ser adotada uma série de precauções para a utilização e 
a manutenção dos Equipamentos de Proteção Individual: 
Deve limpá-los 
Tem de seguir as 
56 
com regularidade 
Deve guardá-los num 
lugar limpo e seco após 
cada utilização. 
instruções do 
fabricante
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Proteção da 
57 
Cabeça e Crânio
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
• Analisando as estatísticas de acidentes de trabalho 
verifica-se que, a cabeça ocupa sempre os primeiros 
lugares entre as partes do corpo mais atingidas. 
• Face a estes dados, a prevenção e proteção dos 
acidentes, que possam atingir a cabeça, tornam-se 
imperiosas e ganham uma importância fundamental, 
em especial nas situações de trabalho onde possam 
ocorrer quedas de objetos ou quedas em altura. 
58
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Proteção da Cabeça e Crânio 
• Capacete de segurança – proteção contra impactos, 
perfurações, choques, ação dos agentes 
meteorológicos e combate a incêndio… 
• Capuz de Segurança – proteção contra riscos de 
origem térmica, respingos de produtos químicos e 
soldadura… 
59
Noções Básicas de Segurança e 
• A Norma Portuguesa que especifica os capacetes de proteção 
é a NP-1526. 
• Os capacetes são constituídos por duas partes: 
- casco 
Saúde no Trabalho 
- arnês 
sendo o casco a parte exterior resistente e o arnês o conjunto 
de elementos interiores que devem absorver a energia 
transmitida por um choque e ao mesmo tempo manter o 
capacete numa posição correta na cabeça. 
60
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
A utilização adequada dos capacetes implica que se 
cumpram alguns procedimentos, designadamente: 
 Recusar capacetes com arranhões ou fendas ou mesmo 
descoloridos; 
 Não utilizar capacetes que já tenham sofrido choques 
mesmo que não apresente sinais visíveis de danos; 
 Não pintar nem colocar placas de metal nos capacetes 
plásticos; 
61
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
 Ao colocar o capacete deve-se sempre ajustar a banda do 
arnês por forma a que o capacete permaneça na posição 
adequada mesmo com a cabeça inclinada; 
 Substituir o arnês sempre que tenha fios partidos; 
 Sempre que possível terem utilização individualizada 
62
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Proteção dos 
Olhos 
63
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Os olhos também são partes do corpo muito atingidas por 
acidentes de trabalho, pelo que a sua proteção é de 
fundamental importância para o trabalhador. 
Há variados tipos de protetores dos olhos, devendo a sua 
seleção ser feita de acordo com o risco esperado e com o tipo 
de atividade em causa. 
64
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Óculos de segurança, ou óculos de proteção: 
São óculos específicos para muitas atividades profissionais, tanto comerciais 
como industriais, que requerem o uso recomendável ou obrigatório destes. 
Entre elas: 
•Atividades de solda - óculos de soldador. 
65 
•Trabalhadores da indústria do vidro. 
•Trabalhadores da indústria metal-mecânica e similares. 
•Trabalhos com radiações ultravioleta. 
•Manipulação de substâncias químicas. 
•Medicina e manipulação de material biológico.
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Proteção dos 
Ouvidos 
66
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
De acordo com a legislação nacional, os protetores de 
ouvidos devem: 
 Estar conformes com as normas existentes e certificados; 
 Ser adaptados ao utilizador; 
 Ser adaptados às caraterísticas e condições de trabalho; 
 Proporcionar a atenuação adequada da exposição ao 
ruído. 
67
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
• O princípio da proteção auditiva, consiste em interpor entre o ruído 
excessivo e o canal auditivo uma barreira, como se mostra na 
figura. 
• O material de que é feita esta barreira, deve absorver 
suficientemente a energia das ondas sonoras sem prejudicar a 
possibilidade de comunicação do portador, e a perceção de sons 
ligados a outros perigos. 
68
Tipos de Protetores Auriculares 
Os protetores usuais dos ouvidos são de dois tipos: 
• De inserção no canal auditivo - tampões e rolhões 
auriculares 
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
• De cobertura de todo o pavilhão auditivo - conchas 
auriculares 
69
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Os tampões e os rolhões são dispositivos para introduzir na 
canal auditivo, que são feitos de substâncias absorsoras 
diversas (algodão com/sem cera, borracha, espumas 
diversas, fibras minerais,...) e apresentam níveis de 
atenuação e de comodidade diferentes. 
As conchas auriculares cobrem toda a orelha; a sua eficácia 
depende do seu tamanho, forma, armação, características 
da suspensão, e muito em especial dos materiais 
absorsores que utiliza. 
70
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Proteção das 
Mãos e Membros 
Superiores 
71
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
• Os ferimentos nas mãos são os mais frequentes 
por serem as partes mais vulneráveis do corpo, 
pois são elas que manipulam os objetos, utilizam 
equipamentos e contactam com produtos 
agressivos. 
• O braço e o antebraço estão, geralmente, menos 
expostos do que as mãos, não sendo contudo, de 
subestimar a sua proteção. 
72
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Os danos que podem sofrer as mãos vão desde 
simples arranhões, a queimaduras, radiações, 
cortes mais ou menos profundos, perfurações, 
abrasões, esmagamentos e mesmo 
amputação de dedos ou da própria mão. 
TSSHST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 73
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
• Como dispositivos de proteção individual usar-se-ão luvas, 
dedeiras, mangas ou braçadeiras. 
• As luvas são os dispositivos mais frequentes, existindo no 
mercado diversos tipos em função do fim a que se destinam. 
• Podem ser constituídas de diferentes materiais 
nomeadamente, de couro, de tecido, de borracha natural ou 
sintética e ainda de malhas metálicas. 
74
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
É admissível relacionar o tipo de material das luvas com 
a utilização indicada para as mesmas, como se 
exemplifica a seguir: 
 Luvas em tecido de algodão recoberto (palma da mão e 
dedos) por um revestimento sintético mais ou menos espesso 
e rugoso e eventualmente reforçados, utilizados para a 
manutenção e manipulação de peças secas, polidas e 
ligeiramente cortantes como por exemplo chapas metálicas, 
perfis, produtos de vidro, correntes, tijolos, madeira (riscos 
mecânicos); 
75
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Luvas em tecido, reforçadas com couro, utilizadas para 
manutenções ligeiras, manipulação de objetos não cortantes, 
condução de máquinas (riscos mecânicos); 
Luvas com punhos em tecido de algodão, inteiramente 
revestidos com material sintético utilizadas em ladrilhagem, 
cerâmica, produtos em vidro (riscos mecânicos); 
Luvas em couro, eventualmente reforçadas, para manutenção, 
colocação em obra de asfalto e betume (riscos térmicos); 
76
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Manutenção – Luvas 
a) Acondicionadas em caixa de papelão, com o lado da 
etiqueta para fora; 
b) Não devem ser dobradas, enrugadas, comprimidas, ou 
submetidas a qualquer solicitação que possa causar 
alongamento ou compressão; 
c) Em locais livres de produtos químicos, óleos, solventes, 
vapores prejudiciais, fumos e descargas eléctricas; 
d) Fora da acção directa e afastada da irradiação de 
qualquer fonte de calor; 
e) Em locais de temperatura ambiente não superior a 35ºC. 
77
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Proteção dos 
Pés e dos Membros 
Inferiores 
78
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
• A proteção dos pés deve ser considerada quando há 
possibilidade de lesões a partir de efeitos mecânicos, 
térmicos, químicos ou elétricos. 
• Quando há possibilidades de queda de materiais, deverão 
ser usados sapatos ou botas (de couro, borracha ou matéria 
plástica) revestidos interiormente com biqueiras de aço, 
eventualmente com reforço no artelho e no peito do pé. 
• Em certos casos verifica-se o risco de perfuração da planta 
dos pés, devendo, então, ser incorporada uma palmilha de 
aço no respetivo calçado. 
79
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Tipos de calçado 
• A norma portuguesa NP 2190 diz-nos que o calçado de 
segurança pode ser de três tipos básicos: 
 Sapato, quando apenas resguarda o pé abaixo do 
artelho; 
 Bota, quando resguarda o pé e a perna ao nível do 
artelho; 
 Botim, quando resguarda o pé e a perna acima do 
artelho. 
80
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
• Dentro de cada um dos tipos básicos de calçado, há 
diversas variantes de acordo com os tipos de materiais 
utilizados, tipos de reforços e tipos de solas. 
• O material por norma utilizado no fabrico do calçado é a 
pele impermeabilizada ou não. 
• Os reforços aplicam-se na biqueira e na palmilha e em 
ambos se utiliza o aço inoxidável. 
81
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
• A biqueira de aço que protege contra os riscos de 
esmagamento, deve absorver os choques sem deformação, 
até 20 kg caindo de uma altura de 0,75 ou 1 m; o seu 
tamanho deve ser tal que cubra os dedos mínimos dos 
utilizadores. 
• A biqueira deve estar integrada no calçado de forma a que 
não seja possível retirá-la. 
• Em certas atividades, onde haja riscos de perfuração das 
solas, o calçado de proteção deve incluir uma palmilha de 
aço inoxidável, que deve conjugar a resistência com a 
leveza e a comodidade. 
82
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
SOLA 
• As solas devem ser de material antiderrapante e apresentar 
um rasto que possibilite boa aderência aos pisos. 
• A boa aderência por regra consegue-se diminuindo a 
superfície de contacto, o que faz para aumentar a pressão por 
cm2 e, consequentemente, a aderência. 
83
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
• Para trabalhos em superfícies molhadas, garagens por 
exemplo, o rasto da sola deve ter um perfil que facilite a 
evacuação dos líquidos, à semelhança do que acontece com 
os pneus dos automóveis. 
84
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Manutenção - Calçado 
– Limpeza regular; 
– Secagem quando está húmido, mas não junto a 
uma fonte de calor para evitar alterações às 
características do couro; 
– Utilização de produtos de limpeza correntes 
disponíveis no mercado adequados aos artigos 
85 
de couro utilizados em meio húmido; 
– É desejável a utilização de produtos de 
manutenção que tenham também uma acção de 
impregnação hidrófuga.
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Proteção Contra 
Quedas 
em Altura 
86
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
• A execução de trabalhos em altura expõe os trabalhadores a 
riscos elevados, particularmente quedas, frequentemente 
com consequências graves para os sinistrados e que 
representam uma percentagem elevada de acidentes de 
trabalho. 
87
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
• A protecção individual contra riscos de 
quedas em altura deve ser feita apenas em 
casos excepcionais e de curta duração, 
durante os quais não seja possível garantir 
uma proteção estrutural ou coletiva. 
• Os equipamentos a utilizar nestes casos são 
cintos ou arneses de segurança anti-queda, 
que devem garantir que o trabalhador não 
sofra quedas livres superiores a 1 metro. 
88
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
• Os arneses de segurança são preferíveis aos cintos, uma vez que, 
repartem pelo corpo os efeitos da queda e podem limitar o impacto 
na zona abdominal a valores inferior a 9 kN. 
• Além dos cuidados na escolha do cinto ou preferencialmente, do 
arnês anti-queda, é fundamental também a escolha do ponto de 
ancoragem (ou amarração) do equipamento. 
89
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Os pontos de amarração ou ancoragem devem: 
Estar acessíveis diretamente ou através de um 
dispositivo que permita a 
amarração/libertação a distância; 
90
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Os equipamentos de proteção contra quedas em altura 
são constituídos por: 
 Dispositivo que prende o corpo (o cinto ou as correias 
no caso do arnês); 
 Dispositivo de regulação (corda e gancho com fecho de 
segurança); 
 Sistema de segurança anti-queda, com: - tensor 
automático, ou - com corrediça e travagem, ou ainda-com 
absorsor de energia 
91
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
92
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Duração média do Equipamento de Protecção Individual 
Equipamento de Protecção Individual 
Duração 
prevista 
Capacete 3 anos 
Botas de protecção com palmilha e 
biqueira de aço 
6 - 12 meses 
Óculos de protecção contra impactos 1 ano 
93 
Protectores auriculares 3 anos 
Protectores auriculares descartáveis Variável 
Máscara de filtros físicos Variável 
Máscara de filtros para gases Variável 
Luvas de protecçãomecânica Variável 
Boné 1 ano 
T-shirt 1 ano 
Colete 3 anos 
Fato impermeável simples 3 anos 
Colete retro reflector 3 anos
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Sinalização de Segurança 
94
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Sinalização de Segurança 
2 
95 
1 
3
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
Meios de 1ª Intervenção Classes de Fogo 
96
Meios de 1ª Intervenção 
• Extintores 
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
97
Meios de 1ª Intervenção 
• Extintores 
Noções Básicas de Segurança e 
Saúde no Trabalho 
98
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Saúde no Trabalho 
99
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  • 1. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Figueira da Foz, Dezembro 2014 TSSST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) Formadora:
  • 2. • OBJETIVOS Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Benefícios da Segurança e Saúde ; Enquadramento Legal; A Prevenção dos riscos; Acidentes de Trabalho e Doenças Profissionais; Obrigações do Empregador Vs Trabalhador; Equipamentos de Protecção Colectiva e Individual; Sinalética; Meios de 1ª Intervenção. 2
  • 3. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Benefícios da obrigatoriedade da SST: Diminuição da sinistralidade; Melhor harmonia Laboral; Maior Produtividade e Qualidade; Maior Competitividade Diminuição dos custos com seguros; Diminuição do absentismo. 3
  • 4. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Mais que uma obrigação, um Dever! Apesar da legislação regular …. A segurança e Saúde é, muitas vezes, descuradas 4 pela gestão da empresa e pelos próprios trabalhadores!
  • 5. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho As regras de Segurança e Saúde no Trabalho têm em vista a melhoria contínua das condições de trabalho mas só são exequíveis com a colaboração e empenho de todos! TSSHST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 5
  • 6. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Legislação Laboral 6
  • 7. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho CAPÍTULO I – Direito do Trabalho ( Igualdade e não discriminação, proteção de menores, contrato de trabalho - Modalidade, formação) CAPÍTULO II – Prestação do Trabalho (Local de trabalho, horário, descanso, férias, faltas) CAPÍTULO III – Retribuição e outras prestações patrimoniais (Retribuições – mínima mensal e cumprimento) CAPÍTULO IV – Prevenção e reparação de acidentes de Lei n.º 7/2009, de 12 de fevereiro 7 trabalho e doenças profissionais (Trabalho em SST, informação, consulta e formação ao trabalhador, AT e DT, reparações) CAPÍTULO V – Vicissitudes contratuais (Transmissão de empresas, cedência ocasional) CAPÍTULO VI – Incumprimento do contrato (Suspensão de contrato de trabalho por falta de remuneração mensal e garantias de créditos dos trabalhadores) CAPÍTULO VII – Cessação de contrato de trabalho (Caducidade, revogação, cessação do contrato de trabalho, despedimento) Alterada por: 1.ª - L105/2009, 14-09; 2.ª - L53/2011, 14-10; 3.ª - L23/2012, 25-06; 4.ª - L47/2012, 29-08; 5.ª - L69/2013, 30-08; 6.ª - L27/2014, 08-05; 7.ª - L55/2014, 25-08.
  • 8. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Regime de Enquadramento da SST • Decreto-Lei nº 441/91, de 14 de novembro “contém os princípios que visam promover a segurança, higiene e saúde no trabalho” (artigo 1º), a todos os ramos de actividade, aos trabalhadores por conta ou ao serviço de outrem e respetivos empregadores e aos trabalhadores independentes. 8
  • 9. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Regime Jurídico da Promoção da SST • Lei 102/2009 de 10 de setembro Regulamenta o regime jurídico da promoção e prevenção da segurança e da saúde no trabalho, de acordo com o previsto no artigo 284.º do Código do Trabalho, no que respeita à prevenção. 9
  • 10. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Regime Jurídico da Promoção da SST • Lei 3/2014 de 28 de janeiro Visa, atualizar algumas informações presentes no anterior e entrar em conformidade com o DL92/2010, de 26 de julho, que estabelece os princípios e as regras necessárias para simplificar o livre acesso e exercícios das atividades de serviços. São alterados vários artigos e é republicada, em anexo, a Lei 102/2009. 10
  • 11. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Principais alterações decorridas com a entrada em vigor da Lei 3/2014 •Princípios gerais de prevenção, que fazem parte das obrigações do empregador (art. 15.º), passam de 9 a 11; •Consulta aos trabalhadores ( art. 18º) deixa de ser feita, pelo menos duas vezes por ano, passa a ser obrigatória apenas uma vez por ano; •Lista anual dos acidentes de trabalho mortais ou que ocasionem incapacidade para o trabalho superior a três dias úteis, deixa de ser elaborada até março e passa a ser feita até ao termo do prazo de entrega do relatório único; 11
  • 12. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Principais alterações decorridas com a entrada em vigor da Lei 3/2014 •É adicionada a obrigação da empresa ter uma estrutura interna que assegure as atividades de emergência e primeiros socorros, de evacuação de trabalhadores e de combate a incêndios, a necessidade de atividades de resgate de trabalhadores em situação de sinistro, sempre que aplicável. •Nova designação de agentes químicos decorrente da atualização de diretivas relativas à classificação, rotulagem e de substâncias e misturas; •São alterados os artigos referentes aos riscos de exposição química no património genético. 12
  • 13. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Promoção da Segurança e Saúde no Trabalho, o que é? • Segurança “conjunto de metodologias adequadas à prevenção de acidentes de trabalho”. 13 Principal campo de ação: 1.Reconhecimento dos riscos 2.Controlo dos riscos associados aos componentes materiais do trabalho.
  • 14. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Promoção da Segurança e Saúde no Trabalho, o que é? • Saúde Ocupacional Conjunto de ações que visam cuidar da saúde do trabalhador, especialmente na prevenção de doenças profissionais ou problemas provenientes do trabalho. Seu objetivo é promover o bem estar tanto físico como mental e social dos trabalhadores no exercício de suas ocupações. Principal campo de ação: 1. Controlo da exposição aos agentes: físicos, químicos biológicos e psicológicos, presentes nos componentes materiais do trabalho. TSSHST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 14
  • 15. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Exames de saúde ocupacional • Exames de admissão - antes do início da prestação de trabalho ou, se a urgência da admissão o justificar, nos 15 dias seguintes; • Exames periódicos - anuais para os menores e para os trabalhadores com idade superior a 50 anos, e de dois em dois anos para os restantes trabalhadores; • Exames ocasionais - sempre que haja alterações substanciais nos componentes materiais de trabalho que possam ter repercussão nociva na saúde do trabalhador, bem como no caso de regresso ao trabalho depois de uma ausência superior a 30 dias por motivo de doença ou acidente. artigo 108º do anexo da Lei 3/2014, de 28 de janeiro (RJPSST ) 15
  • 16. Parece brincadeira, mas a Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho 16 criatividade pode causar acidentes!
  • 17. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Os acidentes são acontecimentos previsíveis, e portanto passíveis de serem prevenidos! 17
  • 18. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho PREVENÇÃO – Como filosofia de actuação É um processo, que tem como finalidade: • eliminação dos riscos profissionais, • Limitação ou anulação dos seus efeitos • Adatação do trabalho ao Homem. 18
  • 19. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Os 3 Princípios Gerais e Prevenção: 1 . Evitar introduzir riscos na empresa; 2. Limitar os riscos, neutralizá-los ou 19 retirar os trabalhadores da sua zona de influência (Protecção Colectiva); 3. Usar sempre o equipamento de protecção individual, caso a actividade o exija.
  • 20. 1. Evitar os riscos; 2. Planificar a prevenção como um sistema coerente que integre a evolução técnica; 3. Avaliar os riscos que não possam ser evitados; 4. Integração da avaliação de riscos previsíveis em todas as atividades da empresa; Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Princípios Gerais de Prevenção 5. Assegurar que as exposições aos agentes não constituem risco; 6. Combater os riscos na origem; 7. Adaptar o trabalho ao homem (ergonomia); 8. Atender ao estado de evolução da técnica; 9. Substituir o que é perigoso pelo que é isento de perigo ou menos perigoso; 10. Adotar prioritariamente medidas de proteção coletiva, recorrendo a medidas de proteção individual unicamente no caso, da situação impossibilitar qualquer outra alternativa; 11. Dar instruções adequadas aos trabalhadores e ministrar formação.
  • 21. Noções Básicas de Segurança e Perigo VS. Risco Saúde no Trabalho 21
  • 22. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Definição de Risco 22
  • 23. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Definição de Risco 23
  • 24. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho 24
  • 25. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho TSSHST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 25
  • 26. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Os Acidentes de Trabalho Não se dão porque o destino assim quer… Mas, porque alguém ou alguma coisa, os provocam! 80% dos acidentes de trabalho têm causas humanas! TSSHST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 26
  • 27. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho TSSHST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 27
  • 28. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Acidente de Trabalho 28
  • 29. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Acidente de Trabalho 29
  • 30. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Acidente de Trabalho TSSHST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 30
  • 31. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Acidente de Trabalho 31
  • 32. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho 32
  • 33. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho 33
  • 34. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho 34
  • 35. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho 35
  • 36. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Doença Profissional 36
  • 37. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho 37
  • 38. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Deveres e Direitos • Sempre que cabe ao empregador uma obrigação, cabe aos trabalhadores um direito, em matéria de Segurança e Saúde no Trabalho! 38
  • 39. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Deveres da Entidade empregadora • Assegurar aos trabalhadores condições de Segurança, e Saúde em todos os aspectos relacionados com o trabalho; • Estabelecer uma Política de Prevenção ; • Identificar e Avaliar os Riscos; • Dar prioridade à proteção colectiva em detrimento da individual; 39
  • 40. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Deveres da Entidade Empregadora • Estabelecer medidas que devam ser adotadas em matérias de primeiros socorros, combate a incêndios, e de evacuação; • Assegurar a vigilância da Saúde dos trabalhadores; 40
  • 41. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Deveres dos trabalhadores Respeitar e cumprir as instruções de segurança; Proteger a sua segurança e a sua saúde, bem como a dos colegas de trabalho; Utilizar correctamente os materiais de trabalho; Informar o superior hierárquico de qualquer perigo ou anomalia que considere um risco para a sua segurança; Frequentar as acções de formação. 41
  • 42. Noções Básicas de Segurança e Deveres dos Trabalhadores • Os trabalhadores só serão prejudicados se agirem com dolo Saúde no Trabalho ou negligência grave! 42
  • 43. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho EPC E EPI • Equipamento de Protecção Colectiva (EPC): é toda a medida ou dispositivo destinado à protecção de uma ou mais pessoas. • Equipamento de Protecção Individual (EPI): é todo o dispositivo de uso individual, destinado à protecção de uma só pessoa. 43
  • 44. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho CABE AO EMPREGADOR: Adquirir equipamento adequado ao tipo de trabalho; Fornecer gratuitamente o equipamento; Orientar e obrigar o uso; Substituí-lo quando danificado; 44
  • 45. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Cabe ao Trabalhador: Usá-lo apenas para a finalidade a que se destina; Responsabilizar-se pela sua guarda e manutenção; Comunicar ao empregador qualquer alteração que o torne impróprio para o uso. 45
  • 46. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Prioridade na Protecção Colectiva • Porque TODOS os trabalhadores beneficiam 46
  • 47. Noções Gerais de Segurança no Trabalho Protetores fixo e Envolvente: Os mais vulgarmente utilizados são as guardas. São estruturas 47 metálicas aparafusadas à estrutura da máquina e devem impedir o acesso aos órgãos de transmissão. Sendo apenas permitido o acesso em ações de manutenção.
  • 48. Noções Gerais de Segurança no Trabalho Protetores móveis: Neste caso as guardas são fixadas à estrutura por dobradiças ou calhas o que as torna amovíveis. A abertura da proteção deve levar à paragem automática do “movimento perigoso”, (pode-se recorrer a um sistema de encravamento elétrico). 48
  • 49. Noções Gerais de Segurança no Trabalho Comando bi-manual: Para uma determinada operação, em vez de uma só betoneira existem duas que devem ser pressionadas em simultâneo. Isto obriga a que o trabalhador mantenha as duas mãos ocupadas evitando cortes e esmagamentos (Guilhotinas , Prensas). 49
  • 50. Noções Gerais de Segurança no Trabalho • Barreiras Ópticas: Define-se distância de segurança, a distância necessária que impeça que os membros superiores alcancem zonas perigosas do equipamento . 50
  • 51. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho • Encapsulamento de máquinas e Isolamento acústico: É uma medida de proteção coletiva complexa e que, na medida do possível, deve ser concebida de modo a que o trabalhador não fique no interior do compartimento. 51
  • 52. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho PROTEÇÃO INDIVIDUAL • No entanto… Quando, não for possível adoptar medidas de segurança de ordem geral, devem-se utilizar os equipamentos de proteção individual (EPI’s). 52
  • 53. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho PROTEÇÃO INDIVIDUAL 53
  • 54. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho • Equipamentos de proteção individual (EPI) - são todos os dispositivos de uso pessoal destinados a proteger a integridade física e a saúde do trabalhador. Os EPI’s não evitam os acidentes, como acontece de forma eficaz com a proteção coletiva. Apenas diminuem ou evitam as lesões que podem decorrer de acidentes. 54
  • 55. Noções Básicas de Segurança e • Ao escolher um EPI deve assegurar-se de que este é eficaz contra os riscos de que se quer proteger sem introduzir outros riscos novos. TENHA EM CONTA QUE: Saúde no Trabalho • Deve ser dada a FORMAÇÃO necessária para que o trabalhador saiba utilizá-los correctamente. 55 Os trabalhadores têm o direito de participar na escolha destes equipamentos
  • 56. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Tem de ser adotada uma série de precauções para a utilização e a manutenção dos Equipamentos de Proteção Individual: Deve limpá-los Tem de seguir as 56 com regularidade Deve guardá-los num lugar limpo e seco após cada utilização. instruções do fabricante
  • 57. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Proteção da 57 Cabeça e Crânio
  • 58. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho • Analisando as estatísticas de acidentes de trabalho verifica-se que, a cabeça ocupa sempre os primeiros lugares entre as partes do corpo mais atingidas. • Face a estes dados, a prevenção e proteção dos acidentes, que possam atingir a cabeça, tornam-se imperiosas e ganham uma importância fundamental, em especial nas situações de trabalho onde possam ocorrer quedas de objetos ou quedas em altura. 58
  • 59. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Proteção da Cabeça e Crânio • Capacete de segurança – proteção contra impactos, perfurações, choques, ação dos agentes meteorológicos e combate a incêndio… • Capuz de Segurança – proteção contra riscos de origem térmica, respingos de produtos químicos e soldadura… 59
  • 60. Noções Básicas de Segurança e • A Norma Portuguesa que especifica os capacetes de proteção é a NP-1526. • Os capacetes são constituídos por duas partes: - casco Saúde no Trabalho - arnês sendo o casco a parte exterior resistente e o arnês o conjunto de elementos interiores que devem absorver a energia transmitida por um choque e ao mesmo tempo manter o capacete numa posição correta na cabeça. 60
  • 61. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho A utilização adequada dos capacetes implica que se cumpram alguns procedimentos, designadamente: Recusar capacetes com arranhões ou fendas ou mesmo descoloridos; Não utilizar capacetes que já tenham sofrido choques mesmo que não apresente sinais visíveis de danos; Não pintar nem colocar placas de metal nos capacetes plásticos; 61
  • 62. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Ao colocar o capacete deve-se sempre ajustar a banda do arnês por forma a que o capacete permaneça na posição adequada mesmo com a cabeça inclinada; Substituir o arnês sempre que tenha fios partidos; Sempre que possível terem utilização individualizada 62
  • 63. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Proteção dos Olhos 63
  • 64. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Os olhos também são partes do corpo muito atingidas por acidentes de trabalho, pelo que a sua proteção é de fundamental importância para o trabalhador. Há variados tipos de protetores dos olhos, devendo a sua seleção ser feita de acordo com o risco esperado e com o tipo de atividade em causa. 64
  • 65. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Óculos de segurança, ou óculos de proteção: São óculos específicos para muitas atividades profissionais, tanto comerciais como industriais, que requerem o uso recomendável ou obrigatório destes. Entre elas: •Atividades de solda - óculos de soldador. 65 •Trabalhadores da indústria do vidro. •Trabalhadores da indústria metal-mecânica e similares. •Trabalhos com radiações ultravioleta. •Manipulação de substâncias químicas. •Medicina e manipulação de material biológico.
  • 66. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Proteção dos Ouvidos 66
  • 67. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho De acordo com a legislação nacional, os protetores de ouvidos devem: Estar conformes com as normas existentes e certificados; Ser adaptados ao utilizador; Ser adaptados às caraterísticas e condições de trabalho; Proporcionar a atenuação adequada da exposição ao ruído. 67
  • 68. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho • O princípio da proteção auditiva, consiste em interpor entre o ruído excessivo e o canal auditivo uma barreira, como se mostra na figura. • O material de que é feita esta barreira, deve absorver suficientemente a energia das ondas sonoras sem prejudicar a possibilidade de comunicação do portador, e a perceção de sons ligados a outros perigos. 68
  • 69. Tipos de Protetores Auriculares Os protetores usuais dos ouvidos são de dois tipos: • De inserção no canal auditivo - tampões e rolhões auriculares Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho • De cobertura de todo o pavilhão auditivo - conchas auriculares 69
  • 70. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Os tampões e os rolhões são dispositivos para introduzir na canal auditivo, que são feitos de substâncias absorsoras diversas (algodão com/sem cera, borracha, espumas diversas, fibras minerais,...) e apresentam níveis de atenuação e de comodidade diferentes. As conchas auriculares cobrem toda a orelha; a sua eficácia depende do seu tamanho, forma, armação, características da suspensão, e muito em especial dos materiais absorsores que utiliza. 70
  • 71. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Proteção das Mãos e Membros Superiores 71
  • 72. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho • Os ferimentos nas mãos são os mais frequentes por serem as partes mais vulneráveis do corpo, pois são elas que manipulam os objetos, utilizam equipamentos e contactam com produtos agressivos. • O braço e o antebraço estão, geralmente, menos expostos do que as mãos, não sendo contudo, de subestimar a sua proteção. 72
  • 73. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Os danos que podem sofrer as mãos vão desde simples arranhões, a queimaduras, radiações, cortes mais ou menos profundos, perfurações, abrasões, esmagamentos e mesmo amputação de dedos ou da própria mão. TSSHST Clotilde Sousa Vieira (Eng.ª ) 73
  • 74. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho • Como dispositivos de proteção individual usar-se-ão luvas, dedeiras, mangas ou braçadeiras. • As luvas são os dispositivos mais frequentes, existindo no mercado diversos tipos em função do fim a que se destinam. • Podem ser constituídas de diferentes materiais nomeadamente, de couro, de tecido, de borracha natural ou sintética e ainda de malhas metálicas. 74
  • 75. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho É admissível relacionar o tipo de material das luvas com a utilização indicada para as mesmas, como se exemplifica a seguir: Luvas em tecido de algodão recoberto (palma da mão e dedos) por um revestimento sintético mais ou menos espesso e rugoso e eventualmente reforçados, utilizados para a manutenção e manipulação de peças secas, polidas e ligeiramente cortantes como por exemplo chapas metálicas, perfis, produtos de vidro, correntes, tijolos, madeira (riscos mecânicos); 75
  • 76. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Luvas em tecido, reforçadas com couro, utilizadas para manutenções ligeiras, manipulação de objetos não cortantes, condução de máquinas (riscos mecânicos); Luvas com punhos em tecido de algodão, inteiramente revestidos com material sintético utilizadas em ladrilhagem, cerâmica, produtos em vidro (riscos mecânicos); Luvas em couro, eventualmente reforçadas, para manutenção, colocação em obra de asfalto e betume (riscos térmicos); 76
  • 77. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Manutenção – Luvas a) Acondicionadas em caixa de papelão, com o lado da etiqueta para fora; b) Não devem ser dobradas, enrugadas, comprimidas, ou submetidas a qualquer solicitação que possa causar alongamento ou compressão; c) Em locais livres de produtos químicos, óleos, solventes, vapores prejudiciais, fumos e descargas eléctricas; d) Fora da acção directa e afastada da irradiação de qualquer fonte de calor; e) Em locais de temperatura ambiente não superior a 35ºC. 77
  • 78. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Proteção dos Pés e dos Membros Inferiores 78
  • 79. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho • A proteção dos pés deve ser considerada quando há possibilidade de lesões a partir de efeitos mecânicos, térmicos, químicos ou elétricos. • Quando há possibilidades de queda de materiais, deverão ser usados sapatos ou botas (de couro, borracha ou matéria plástica) revestidos interiormente com biqueiras de aço, eventualmente com reforço no artelho e no peito do pé. • Em certos casos verifica-se o risco de perfuração da planta dos pés, devendo, então, ser incorporada uma palmilha de aço no respetivo calçado. 79
  • 80. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Tipos de calçado • A norma portuguesa NP 2190 diz-nos que o calçado de segurança pode ser de três tipos básicos: Sapato, quando apenas resguarda o pé abaixo do artelho; Bota, quando resguarda o pé e a perna ao nível do artelho; Botim, quando resguarda o pé e a perna acima do artelho. 80
  • 81. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho • Dentro de cada um dos tipos básicos de calçado, há diversas variantes de acordo com os tipos de materiais utilizados, tipos de reforços e tipos de solas. • O material por norma utilizado no fabrico do calçado é a pele impermeabilizada ou não. • Os reforços aplicam-se na biqueira e na palmilha e em ambos se utiliza o aço inoxidável. 81
  • 82. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho • A biqueira de aço que protege contra os riscos de esmagamento, deve absorver os choques sem deformação, até 20 kg caindo de uma altura de 0,75 ou 1 m; o seu tamanho deve ser tal que cubra os dedos mínimos dos utilizadores. • A biqueira deve estar integrada no calçado de forma a que não seja possível retirá-la. • Em certas atividades, onde haja riscos de perfuração das solas, o calçado de proteção deve incluir uma palmilha de aço inoxidável, que deve conjugar a resistência com a leveza e a comodidade. 82
  • 83. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho SOLA • As solas devem ser de material antiderrapante e apresentar um rasto que possibilite boa aderência aos pisos. • A boa aderência por regra consegue-se diminuindo a superfície de contacto, o que faz para aumentar a pressão por cm2 e, consequentemente, a aderência. 83
  • 84. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho • Para trabalhos em superfícies molhadas, garagens por exemplo, o rasto da sola deve ter um perfil que facilite a evacuação dos líquidos, à semelhança do que acontece com os pneus dos automóveis. 84
  • 85. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Manutenção - Calçado – Limpeza regular; – Secagem quando está húmido, mas não junto a uma fonte de calor para evitar alterações às características do couro; – Utilização de produtos de limpeza correntes disponíveis no mercado adequados aos artigos 85 de couro utilizados em meio húmido; – É desejável a utilização de produtos de manutenção que tenham também uma acção de impregnação hidrófuga.
  • 86. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Proteção Contra Quedas em Altura 86
  • 87. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho • A execução de trabalhos em altura expõe os trabalhadores a riscos elevados, particularmente quedas, frequentemente com consequências graves para os sinistrados e que representam uma percentagem elevada de acidentes de trabalho. 87
  • 88. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho • A protecção individual contra riscos de quedas em altura deve ser feita apenas em casos excepcionais e de curta duração, durante os quais não seja possível garantir uma proteção estrutural ou coletiva. • Os equipamentos a utilizar nestes casos são cintos ou arneses de segurança anti-queda, que devem garantir que o trabalhador não sofra quedas livres superiores a 1 metro. 88
  • 89. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho • Os arneses de segurança são preferíveis aos cintos, uma vez que, repartem pelo corpo os efeitos da queda e podem limitar o impacto na zona abdominal a valores inferior a 9 kN. • Além dos cuidados na escolha do cinto ou preferencialmente, do arnês anti-queda, é fundamental também a escolha do ponto de ancoragem (ou amarração) do equipamento. 89
  • 90. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Os pontos de amarração ou ancoragem devem: Estar acessíveis diretamente ou através de um dispositivo que permita a amarração/libertação a distância; 90
  • 91. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Os equipamentos de proteção contra quedas em altura são constituídos por: Dispositivo que prende o corpo (o cinto ou as correias no caso do arnês); Dispositivo de regulação (corda e gancho com fecho de segurança); Sistema de segurança anti-queda, com: - tensor automático, ou - com corrediça e travagem, ou ainda-com absorsor de energia 91
  • 92. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho 92
  • 93. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Duração média do Equipamento de Protecção Individual Equipamento de Protecção Individual Duração prevista Capacete 3 anos Botas de protecção com palmilha e biqueira de aço 6 - 12 meses Óculos de protecção contra impactos 1 ano 93 Protectores auriculares 3 anos Protectores auriculares descartáveis Variável Máscara de filtros físicos Variável Máscara de filtros para gases Variável Luvas de protecçãomecânica Variável Boné 1 ano T-shirt 1 ano Colete 3 anos Fato impermeável simples 3 anos Colete retro reflector 3 anos
  • 94. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Sinalização de Segurança 94
  • 95. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Sinalização de Segurança 2 95 1 3
  • 96. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho Meios de 1ª Intervenção Classes de Fogo 96
  • 97. Meios de 1ª Intervenção • Extintores Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho 97
  • 98. Meios de 1ª Intervenção • Extintores Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho 98
  • 99. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho 99
  • 100. Noções Básicas de Segurança e Saúde no Trabalho 100 Obrigada!