O documento discute conceitos da física quântica como a natureza ilusória da realidade material e a capacidade da consciência em criar a realidade. Também aborda a dualidade humana entre os aspectos yin e yang e a importância do pensamento polar em enxergar a conexão entre opostos. Por fim, enfatiza que os pensamentos e emoções afetam a matéria e que é preciso aprender a desidentificar dos pensamentos para alcançar a elevação espiritual.

1. CONHECE A TI MESMO E COCRIE
TUA REALIDADE
Ailane Araujo

2. O UNIVERSO TRIDIMENSIONAL
Pela definição linguística, o espaço tridimensional
é aquele que pode ser definido como tendo três
partes dimensionais (altura, profundidade e
largura), o que na prática indica relevo.
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre

3. O UNIVERSO PELA FÍSICA QUÂNTICA
https://www.youtube.com/watch?v=EerFg8c1qnU
De acordo com a Física Quântica que diz que a
matéria é composta por partículas que são a
manifestação de energia vibratória no espaço vazio.
A matéria é uma ilusão que existe no vazio, mas é
percebida como algo coeso.
O mundo material e o espaço não são uma
realidade objetiva, mas sim uma ilusão criada pelos
sentidos que a traduzem numa percepção. Sendo
assim, o real deixa de ser tudo aquilo que pode ser
medido ou sentido.
A realidade é ilusória. Nós vemos e sentimos os
objetos, mas esta solidez é uma miragem, assim
como a nossa percepção acerca do mundo.

4. UNIVERSO QUÂNTICO
“Pela fé entendemos que os mundos pela palavra
de Deus foram criados; de maneira que aquilo que
se vê não foi feito do que é aparente.”
Hebreus 11:3 “Nós
vemos aquilo que nos é dado a conhecer que se
encontra nessa dimensão e que fica registrado em
nossa “base de dados”, não aquilo que deveríamos ver.
A consciência cria a realidade.

5. O QUE É A REALIDADE?
Pois caminhamos pela fé, e não pela visão.”
2 Coríntios 5:7
A escritura fala em se guiar pela fé e não pela visão
porque, como diz a Física Quântica, a visão é ilusória e a
fé a que ela se refere é a fé consciente, ou seja, acreditar
na sua capacidade e potencial; criar a própria realidade
crendo que aquilo que você pensa, você atrai e vai se
manifestar; INTEGRAR a própria mente; assumir o
controle da própria vida, ser o autor da própria história.
Gostamos de imaginar o espaço vazio e a matéria
sólida, mas na verdade, não tem nada na matéria, ela
não possui substância. Veja um átomo:

6. PENSAMOS QUE É UMA BOLA SÓLIDA, MAS NA VERDADE, É
ESTE PONTINHO PEQUENO COM MATÉRIA NO CENTRO,
CERCADO POR UMA NUVEM DE ELÉTRONS QUE APARECEM
E DESAPARECEM.
O NÚCLEO, QUE PENSÁVAMOS SER TÃO DENSO, TAMBÉM
APARECE E DESAPARECE, ASSIM COMO OS ELÉTRONS.
A COISA MAIS SÓLIDA QUE PODE EXISTIR NESTA MATÉRIA
DESPROVIDA DE SUBSTÂNCIA É UM PENSAMENTO, UM BIT
DE INFORMAÇÃO CONCENTRADA.

7. QUEM SOMOS NÓS?
“Vós sois deuses, e todos vós filhos do Altíssimo.”
Salmo 82:6
“Vós sois deuses”
Você é um deus? Sua essência é divina? somos
todos partes do mesmo criador?
Você pode pensar, pode focar sua atenção no seu
pensamento, sentir, declarar, acreditar, assim como a
Bíblia diz que Deus fez para criar o mundo, então,
você também é um criador, o criador da sua própria
realidade. Você emite vibrações, e se estiver vibrando
em harmonia com aquilo que deseja, você pode
materializá-lo.

8. QUEM SOMOS NÓS?
“E todos vós sois filhos do Altíssimo”
Significa que você é uma extensão física da Fonte
de Energia que as religiões chamam de Deus / Javé /
Jeová / Allah....
Entenda que você e esta Fonte de Energia são a
mesma coisa e não podem ser separados.
Você não pode se separar do que você realmente é,
não pode se separar do fluxo de consciência que, na
realidade, é você. Você pode ter formado bloqueios
ou separações, por isso está se vendo muito
separado, mas se você derrubar as barreiras e
permitir que o que você é comece a fluir, sua vida vai
começar a se tornar muito mais satisfatória, mais
divertida, mais feliz.

9. A DUALIDADE HUMANA
 Dualidade é a propriedade ou caráter do que é
duplo, do que é dual, ou que contém em
si duas naturezas, duas substâncias ou dois
princípios.
É somente através
do contraste que
percebemos a existência
de algo, como o exemplo
de preto e branco, que
são diferentes, mas
implicitamente eles são
um processo.

10. A DUALIDADE HUMANA
.Yin (Lado
Preto):
"Vazio, Frio,
Sombra,
Abstrato,
Subjetivo,Ca
os",
Feminino
Yang (Lado
Branco):
Forma,
Calor, Luz,
Lógico,
Objetivo,
"Ordem",
Masculino.
A dualidade é uma das formas que
a Fonte (Singularidade) manifesta-se, onde Yang tende a se
expandir, se afastar do centro, se tornar mais complexo,
gerando variações e Yin tende a contrair, ir em direção do
centro, retornar a simplicidade da unidade.

11. A DUALIDADE HUMANA
 É inerente a existência a interação entre os "opostos",
mas que na realidade não são opostos, apenas
diferentes processos dentro do mesmo campo de
existência, que em suma, são complementares.
 Existe grande importância em desenvolver o que Alan
Watts chamava de "pensamento polar“.

12. A DUALIDADE HUMANA
 O "pensamento polar" é ver a interconexão
entre todas as coisas que parecem anularem-se
mutuamente por serem "opostas".
 A importância nisso é enxergar a si mesmo de
uma maneira completa, integrada, pois assim os
conflitos podem ser usados de maneiras
produtivas para gerar aprendizados e
a criatividade necessária para transformarmos a
nós mesmos, e assim o mundo. Sem essa visão
abrimos espaço para o conflito.

13. A DUALIDADE HUMANA
NÓS SOMOS OS CO-CRIADORES DE TUDO O QUE EXISTE, UM
"PEQUENO" ATO AFETARÁ TODA EXISTÊNCIA, POIS TUDO ESTÁ
INTERCONECTADO, E ISSO PODE SER USADO DE
MANEIRA PRODUTIVA OU DESTRUTIVA.
TODAS AS CONTRARIEDADES SÃO COMPLEMENTARES

14. "Não somos anjos ou demônios, somos os dois.” Carl
Jung
Por isso... "A coisa mais assustadora que existe é
aceitar a si mesmo completamente."— Carl Jung
Mas... "Não existe como criar consciência sem dor. As
pessoas farão de tudo, não importa o quão absurdo
seja, para evitar encarar a própria alma. Não nos
tornamos iluminados apenas imaginando figuras de luz,
mas criando consciência da escuridão. Porém, esse
procedimento é desagradável, portanto, não popular.“
— Carl Jung
Então... "Aprenda a amar com todo o seu coração e
aceitar o lado desagradável dos outros(e o
seu). Qualquer um pode amar uma rosa, mas é
preciso ter um grande coração para incluir os
espinhos."
— Ditado Budista—

15. O QUE É PENSAMENTO?
 Pensamento e pensar são, respectivamente,
uma forma de processo mental ou faculdade do
sistema mental. Pensar permite aos seres
modelarem o mundo e com isso lidar com ele de
uma forma efetiva e de acordo com
suas metas, planos e desejos.O pensamento é
considerado a expressão mais "palpável"
do espírito humano, pois através de imagens e
ideias revela justamente a vontade deste. O
principal veículo do processo de conscientização é o
pensamento. A atividade de pensar confere ao
homem "asas" para mover-se no mundo e "raízes"
para aprofundar-se na realidade.

16. O QUE É PENSAMENTO?
 Etimologicamente, pensar significa avaliar o peso de
alguma coisa. Em sentido amplo, podemos dizer que o
pensamento tem como missão tornar-se avaliador da
realidade.
 Segundo Descartes (1596-1650), filósofo de grande
importância na história do pensamento:
“ A essência do homem é pensar". (Por isso dizia):
"Sou uma coisa que pensa, isto é, que duvida, que
afirma, que ignora muitas, que ama, que odeia, que
quer e não quer, que também imagina e que sente".
(Logo quem pensa é consciente de sua existência)
"penso, logo existo.“

17. O PODER DO PENSAMENTO
A FÍSICA QUÂNTICA DESCOBRIU QUE O
PENSAMENTO E, PRINCIPALMENTE, AS EMOÇÕES
AFETAM AS PROPRIEDADES DA MATÉRIA. ESTE É O
SENTIDO DO RENASCIMENTO E TAMBÉM DA ALQUIMIA:
A TRANSMUTAÇÃO DE SUA ESSÊNCIA E, POR
CONSEQUÊNCIA, DA MATÉRIA.

18. O QUE É EMOÇÃO?
 Emoção é uma experiência subjetiva, associada
a temperamento, personalidade e motivação. A
palavra deriva do latim emovere, onde o e- (variante
de ex-) significa "fora" movere significa
"movimento". Não existe uma base teórica para as
emoções que seja geral ou aceita de forma universal.
Várias têm sido propostas, como:
 Platão e Aristóteles etc.). Encontram-se teorias
sofisticadas nos trabalhos de filósofos como René
Descartes entre outros....

19. PENSAMENTO OCUPA LUGAR NO ESPAÇO
Vive-se num oceano etéreo de pensamentos próprios e
alheios, de encarnados e desencarnados.
Intensos se continuamente alimentados ou fugazes, se
ignorados. Assumem formas carregadas de emoções,
energias.
Tais energias são assimiladas por viventes dos planos
materiais e espirituais. Quanto mais densas e materializados
são os pensamentos, as emoções e sensações mais se
atraem vibrações de igual teor.
Também se atraem os afins que sentem a necessidade de
tais vibrações.

20. PENSAMENTO OCUPA LUGAR NO ESPAÇO
 Pensamentos e emoções irradiam-se para o éter.
Que se irradiam para corpo emocional (perispírito),
 Se impregnam nos centros de força (chacras) .
 Através do perispírito,comandam o corpo físico.
 São as fontes de equilíbrio ou desajustes dos corpos
que se reveste a alma.
 Exemplo: Uma pessoa com medo forte atraí blocos
de emoções.Emoções do mesmo teor que irradia,
essas são absorvidas pelo corpo astral, podendo
assim até desencadear uma crise de pânico.

21. IDENTIFICAÇÃO X DESIDENTIFICAÇÃO
DO PENSAMENTO
Identificação:
Impõe as lutas e os conflitos da assimilação dos
comportamentos sociais, nos quais o apego /
ganância, são responsáveis pelos vícios e paixões
degenerativos, que conduzem a patologias
dolorosas, cruéis, que leva
O sofrimento: decorrente da ilusão, com a
impermanência da vida física, com as quais a
pessoa se identifica, sendo razões para o sofrer.

22. IDENTIFICAÇÃO X DESIDENTIFICAÇÃO
DO PENSAMENTO
Através da :
Elevação: É que Ocorre da liberação dos valores,
desidentificando-se de hábitos milenários, fixados
nos íntimos do ser, gerando falsas necessidades,
que se tornam fundamentais, portanto
responsáveis por vários sofrimentos
A Desidentificação: Induz à conquista espiritual
elevada, na qual o ser se auto-encontra e se
realiza.

23. IDENTIFICAÇÃO X DESIDENTIFICAÇÃO
DO PENSAMENTO

24. ESVAZIANDO - SE

25. ESVAZIANDO - SE

26. MISSÃO
 MISSÃO: significa obrigação, compromisso, dever a
cumprir, função, encargo, incumbência, ocupação
para o bem.
 Nossa missão principal é conosco, e é o nosso
melhoramento espiritual, a melhora das nossas
atitudes e pensamentos.
 Em seguida vem a nossa missão com o grupo onde
estamos inseridos, Salientar que todos temos uma
missão coletiva com o nosso planeta.
AMARÁS O TEU PRÓXIMO COMO A TI MESMO
2º mandamento

28. COMO GERENCIAR OS PENSAMENTOS?
 Na base de grande parte dos problemas emocionais
e problemas psicológicos que nos afetam, está a
incapacidade de não termos consciência de
gerenciarmos os nossos pensamentos.
 Se você ficar ciente que nem tudo o que pensa é
real, nem tudo o que pensa tem de acontecer como
lhe surge na mente e que não tem de seguir ou
realizar os conteúdos de alguns dos seus
pensamentos, isso, permitir-lhe-á criar o
distanciamento suficiente para mudar um
pensamento negativo para um pensamento positivo.

29. COMO GERENCIAR OS PENSAMENTOS?
 Se você conseguir quebrar a ilusão de julgar que é
os seus pensamentos negativos, fica livre para
poder libertar-se dessa angústia e criar o hábito de
avaliar o que pensa, e se aquilo que está a pensar
se justifica, se tem relevância, se lhe serve, se é
importante, se deve ser descartado, e assim
sucessivamente.
 A dor emocional advinda da autocrítica negativa,
ansiedade, depressão, preocupação e outros
hábitos mentais negativos é comum a todos nós.
Essas emoções podem ser-nos úteis, como todas
as outras emoções elas têm o seu lugar como
possíveis sinais de que algo está errado.

30. COMO GERENCIAR OS PENSAMENTOS?
 Ou algo está a acontecer na nossa vida que
não gostamos ou nos prejudica. Mas, em
excesso, essas emoções são simplesmente
avassaladoras e certamente não nos farão
bem.
 A seguir apresento 5 passos:

31. COMO GERENCIAR OS PENSAMENTOS?
 1) RECONHECER
Reconheça as emoções ou pensamentos que o
incomodam. Observe sem julgamento
 2) CERTIFICAR, ACEITAR, PERMITIR
O próximo passo é certificar-se da sua angústia e
aceitá-la como a sua realidade atual. Aceitar o seu
estado negativo não significa que você gosta de
estar nessa condição, nada disso, significa que
você é capaz de colocar estes conteúdos mentais
desagradáveis à sua frente, ficar com eles, dar-lhes
atenção, ao invés de permitir que eles
inconscientemente invadam todos os seus sentidos
e espaço mental.

32. COMO GERENCIAR OS PENSAMENTOS?
 3) INQUIRIR E INVESTIGAR
Nesta fase do processo, você pode usar a sua
curiosidade natural para descortinar mais
profundamente a sua aflição e angústia. Você pode
questionar-se.
 4) NÃO PERSONALIZAR
Você não é os seus pensamentos negativos,
sentimentos dolorosos e sensações desagradáveis.
Em vez de se identificar com eles, você pode
mentalmente “deixá-los ir” e vê-los a desaparecer
como se fossem automóveis a passar à porta de
sua casa.

33. COMO GERENCIAR OS PENSAMENTOS?
 5) AUTOCOMPAIXÃO
Autocompaixão significa ter alguma amizade,
generosidade e simpatia por você mesmo. Não é
autopiedade, mas sim um reconhecimento e
aceitação da sua humanidade, da sua imperfeição,
e da sua capacidade para o sofrimento. No fundo,
é aceitar a sua condição de ser humano.
“Quanto mais compaixão e aceitação você tiver
com o seu pensamento negativo, mais fácil será
dissolvê-lo e seguir em frente.”

34. ESTADO DE PRESENÇA
 O que é estado de presença? É o mais poderoso
estado que podemos acessar, pois presença significa
ter a mente e o corpo no mesmo lugar. Quando você
amplia a consciência sobre o momento presente, sua
mente fica mais quieta, e com isso, você canaliza
suas energias com mais qualidade.
 Quando estamos bem centrados no presente, tende
mos a ficar relaxados, respiramos com mais equilíbrio
e as emoções possibilitam maior tranquilidade.
- vídeo o poder do agora

35. ESTADO DE PRESENÇA
 Dicas para acessar o poderoso estado de
presença:
1) Consciência sobre seu próprio corpo, quando
prestamos atenção em nossa fisiologia nos
centramos no aqui e agora.
Então, leve sua atenção para a sua respiração. Se
mudar conscientemente sua fisiologia para uma
postura vital, com ombros alinhados, por exemplo,
automaticamente adotará um estado mais positivo.

36. ESTADO DE PRESENÇA
2) “Presenciar o espaço”, Se conecte com o
ambiente. Presencie o espaço é evocar o ato
de estar totalmente presente no ambiente à
nossa volta.
Procure ver, ouvir e sentir o que está
acontecendo agora, sem julgamentos.
Por exemplo: quando estiver caminhando, além
de prestar atenção em seu corpo, sentindo os
pés, olhe ao seu redor, perceba os detalhes
das imagens e escute os sons do ambiente.

37. ESTADO DE PRESENÇA
3)Vigie sua linguagem interior, não significa parar de
pensar, pois é algo muito difícil, mas significa ter
consciência sobre os “disparadores de estado”, os
quais são formados pelas palavras utilizadas no
diálogo interno, pelas imagens dos quadros mentais
que criamos e pelos sons da própria voz interior e
desacelere os pensamentos:
 Ao fazer isso, você se tornará uma pessoa estável e
mais tranquila. Na maioria das vezes, nós não
conseguimos encontrar a paz interior porque a
mente está fazendo muito barulho.
 Se não aprender a administrar estes três elementos
dentro de sua cabeça, dificilmente você desacelera
os pensamentos.

38. ESTADO DE PRESENÇA
 Se estiver abraçando alguém, abrace de verdade. Se
estiver sorrindo, sorria com o corpo todo;
 Se for dançar, dance sem se preocupar com o que os
outros vão dizer;
 Se for executar uma atividade, se concentre no que
estiver fazendo, sempre presente e consciente”.
Lembre-se que o melhor que pode fazer, não é o
melhor para se fazer amanhã.
O melhor para se fazer é no agora, onde estiver e com
quem estiver ao seu lado.
Viva o agora, sinta o presente, ouça o momento e não
desperdice a si mesmo.

39. ESTADO DE PRESENÇA

40. COCRIE SUA NOVA REALIDADE