O documento discute a violência psicológica, definindo-a como qualquer conduta que cause dano emocional ou diminua a autoestima, visando degradar ou controlar as ações de outra pessoa. A violência psicológica pode ocorrer por meio de ofensas, menospreso, condenação, possessividade, acusações ou isolamento e pode levar a pessoa a se tornar violenta ou se afastar das relações sociais.

1. VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA

2. • VIOLÊNCIA É QUALQUER ATO OU COMPORTAMENTO QUE POR MEIO DE FORÇA
FÍSICA, INTIMIDAÇÃO MORAL, OFENSA VERBAL OU CONSTRANGIMENTO QUE
CAUSE DANO A OUTRA PESSOA. A VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA, POR SER MAIS
SUBJETIVA É MUITAS VEZES DIFÍCIL DE SE PERCEBER, DESCREVER OU AVALIAR
ATÉ POR QUEM É AGREDIDO, POR NÃO COMPREENDER SEU PRÓPRIO
SOFRIMENTO.

3. • A VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA NEM SEMPRE PROVOCA DOR FÍSICA, MAS PARA
QUEM VIVENCIA SENTIMENTOS DE HUMILHAÇÃO, ESTRESSE E SOFRIMENTO
PSÍQUICO, PODE SE TORNAR ATÉ MAIS INCÔMODO QUE CERTAS DORES FÍSICAS,
INCLUSIVE GERANDO DESAGRADÁVEIS CONSEQUÊNCIAS FUTURAS.

4. • COMPORTAMENTOS QUE DESRESPEITAM A AUTONOMIA, A INTEGRIDADE FÍSICA
E PSICOLÓGICA DE UMA PESSOA, SE CARACTERIZANDO PELA AÇÃO IMPACIENTE
E BASEADA NA IRA, QUE AO INVÉS DE TENTAR O DIÁLOGO COM O OUTRO,
SIMPLESMENTE O AGRIDE. O AGRESSOR FAZ COM QUE A PESSOA SE SINTA
ACUADA E INSEGURA, SEM CHANCE DE REAGIR.
•

5. • SEGUNDO A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE, A VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA É
DEFINIDA COMO QUALQUER CONDUTA QUE LHE CAUSE DANO EMOCIONAL E
DIMINUIÇÃO DA AUTOESTIMA OU QUE VISE DEGRADAR OU CONTROLAR SUAS
AÇÕES, COMPORTAMENTOS, CRENÇAS E DECISÕES, MEDIANTE AMEAÇA,
CONSTRANGIMENTO, HUMILHAÇÃO, MANIPULAÇÃO, ISOLAMENTO, VIGILÂNCIA
CONSTANTE, PERSEGUIÇÃO, INSULTO, CHANTAGEM, RIDICULARIZAÇÃO,
EXPLORAÇÃO E LIMITAÇÃO DO DIREITO DE IR E VIR OU QUALQUER OUTRO MEIO
QUE LHE CAUSE PREJUÍZO À SAÚDE PSICOLÓGICA.

6. • PARA UMA PESSOA QUE FOI CRIADA NUM AMBIENTE EMOCIONALMENTE
VIOLENTO PODE TAMBÉM DESENVOLVER UM COMPORTAMENTO VIOLENTO.
PODE SER QUE NÃO RECONHEÇA CLARAMENTE O ABUSO QUE SOFREU E
CONFUNDA CONTROLE COM CUIDADO, ENCARANDO SUA ATITUDE
DOMINADORA OU INVASIVA COMO ADEQUADA, NECESSÁRIA E ATÉ COMO UMA
DEMONSTRAÇÃO DE AFETO.
•

7. • A VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA PODE ACONTECER POR MEIO DE OFENSAS E
XINGAMENTOS; MENOSPREZO, QUANDO A PESSOA COLOCA VOCÊ SEMPRE NUM PATAMAR
ABAIXO DELA, FAZENDO VOCÊ PARECER INÚTIL; CONDENAÇÃO; QUANDO DIZ QUE VOCÊ
ESTÁ SEMPRE ERRADO E NÃO CONSEGUE FAZER NADA DIREITO; POSSESSIVIDADE, QUANDO
A PESSOA CONTROLA SEU DIA, SUA APARÊNCIA, SUAS PRIORIDADES; ACUSAÇÃO, QUANDO
A PESSOA O ACUSA DE ALGO QUE VOCÊ NÃO FEZ; AMEAÇAS DE ABANDONO, TORTURA
PSÍQUICA OU AGRESSÃO; EXTORSÃO, QUANDO O AGRESSOR USA DE UM SEGREDO SEU
PARA AUMENTAR SEU CONTROLE; ISOLAMENTO, QUANDO IMPEDE SEU CONTATO COM
AMIGOS, FAMILIARES E COLEGAS.

8. • LÉM DESSES, EXISTEM OUTROS COMPORTAMENTOS MAIS PASSIVOS, TAIS COMO
A CULPA, QUANDO O AGRESSOR TENTA FAZER VOCÊ SE SENTIR MAL POR ALGO QUE
ESTÁ FORA DE SEU CONTROLE; A DESAPROVAÇÃO, QUANDO DIZ SEMPRE QUE VOCÊ
NÃO É BOM O SUFICIENTE DO JEITO QUE É E PROVAVELMENTE NUNCA SERÁ BOM O
SUFICIENTE; FOFOCA, QUANDO SE FALA NEGATIVAMENTE OU COM PENA DE VOCÊ
PELAS SUAS COSTAS PARA PESSOAS TE RESPEITAM; SABOTAGEM, SE RECUSA A
AJUDAR OU ATRAPALHA VOCÊ EM SUAS REALIZAÇÕES; QUANDO O IGNORA COMO
PUNIÇÃO POR FAZER, DIZER, OU ATÉ MESMO PENSAR EM SER ALGO QUE
DESAPROVA; IMPOSIÇÃO, QUANDO SEMPRE DIZ O QUE VOCÊ DEVE E NÃO DEVE
FAZER.

9. • PESSOAS QUE SOFREM VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA PODEM SE TORNAR TAMBÉM
VIOLENTAS OU PROCURAM SE AFASTAR DA CONVIVÊNCIA SOCIAL COMO UMA
FORMA DE FUGA. A TERAPIA PODE AJUDAR MUITO QUANDO O SOFRIMENTO
PSICOLÓGICO FOR INTENSO OU QUANDO A PESSOA FICA A RELEMBRAR SEMPRE
DO QUE PASSOU, ATRAPALHANDO VIVER SATISFATORIAMENTE SUA VIDA
PRESENTE.

10. OBRIGADO(A)!