A prática regular de exercícios físicos pode tanto melhorar quanto piorar a disfunção erétil, dependendo da intensidade e método. Exercícios aeróbicos moderados promovem vasodilatação e melhor fluxo sanguíneo, enquanto excesso de peso ou movimentos desordenados podem causar traumas escrotas. Além disso, o uso de esteroides por frequentadores de academia pode levar a baixos hormonais e problemas circulatórios relacionados à disfunção erétil.

1. Exercícios físicos e disfunção erétil: benefícios, malefícios
e o peso da autoestima
A prática de exercícios físicos e a disfunção erétil têm relação entre si tanto para ajudar, como
para prejudicar. Pode ser benéfica quando o exercício é feito de forma moderada, como, por
exemplo, uma atividade aeróbica.
Dessa forma o paciente está promovendo a vasodilatação periférica, consequentemente,
melhorando a irrigação sanguínea da periferia do corpo, que é uma periferia, uma parte
externa, então se consegue com que o aporte do sangue nessas regiões seja maior, fazendo
assim com que o paciente tenha melhora na qualidade de vida.
Já o que pode ser prejudicial é quando os exercícios são praticados com excesso de peso ou até
feitos de modo desordenado. Pode ocorrer o excesso de traumatismo na região escrotal
causando uma varicocele e outros problemas, que podem prejudicar a ereção do homem.
Para identificar o problema da disfunção erétil, são necessários exames complementares para
que se obtenha um diagnóstico correto. Os exames feitos dependem do caso; às vezes a causa
pode ser hormonal, não tendo relação com os exercícios físicos, mas sim com o uso abusivo de
esteroide, que geralmente pessoas que frequentam academias fazem. Isso acaba levando a
uma baixa hormonal do organismo (deu tanto hormônio para o organismo que no futuro causa
uma queda, até parte circulatória mesmo). Então não vai ser o exercício em si que estará
prejudicando, mas outros fatores – como colesterol, triglicérides, diabetes, pressão alta – que
vão estar envolvidos, e consequentemente a prática do exercício físico acaba amenizando esses
outros problemas.
Os pacientes sabem que precisam praticar exercícios físicos e que essa é uma recomendação
geral, pois o exercício melhora a qualidade de vida e ajuda a tratar certas patologias e também
a preveni-las, mas o difícil é vê-los colocando o que têm na consciência em prática. A
justificativa na maioria das vezes é a falta de tempo, mas seria necessário arrumar um tempo
por dia para se dedicar a isso.
O que a gente gosta muito de ressaltar é essa parte de cuidado, porque você pega uma pessoa
muito jovem em uma academia, que não tem a orientação devida, não faz os exercícios
corretamente, não toma os cuidados, e isso acaba gerando um problema depois, que pode ser
uma varicocele, uma hidrocele, no caso de um traumatismo local, então sempre existe um
acompanhamento de um profissional.