O documento discute técnicas de libertação emocional (EFT) para entender melhor as próprias rejeições e as dos outros. Promove cursos e audiocursos sobre EFT com descontos de até 50% para comemorar aniversário do blog. Também anuncia novo curso online "Ouvindo mais sua voz interior" com 20% de desconto.

1. O QUE EU NÃO GOSTO NO OUTRO
ENTENDENDO MELHOR NOSSAS
REJEIÇÕES COM EFT(técnicas de
libertação emocional)
Com a professora
Nara Müller
Em comemoração às 50 mil visitas do blog
VIVAO QUE VOCÊ É
http://vivaoqvce.bolgspot.com
naraqui@gmail.com

2. • A vida é feita de
relacionamentos para
que possamos trocar e
nos enxergar!!!

3. Mas, muitas vezes os
relacionamentos estão assim...

4. Como posso me ver assim, se o outro não é
nada do que eu esperava???????? Eu não
aceito essa(s) característica(s) dessa
pessoa!!!!
• EFT É UMA TÉCNICA DE
LIMPEZA PARA
DESCONFORTOS
• TODO DESCONFORTO É
BLOQUEIO DO FLUXO
NATURAL DE ENERGIA
EM TODAS AS ÁREAS

5. ETAPAS DAS TÉCNICA
• ESCOLHA UMA PESSOA
• ESCOLHA UM EVENTO COM
ESSA PESSOA
• COMO VOCÊ SE SENTE HOJE
COM O QUE ELA DISSE OU
AGIU
• COMO SENTE ISSO NO
CORPO
• COMO É A SENA( DETALHES)

6. • Direto nos pontos
• La está essa pessoa tão desagradável, Detesto me
lembrar do que aconteceu, Não suporto ver que Rodada de EFT
essa pessoa e o que aconteceu ainda fazem parte
dos meus pensamentos, Mas também ela não agiu
bem, Eu nunca quero ser como ela, Me recuso a
aceitar que um dia eu possa ser parecida com
ela, Não sabe se comportar, Não tem limites, Não
sabe respeitar, Está sempre sendo sem noção, Uma
imbecil, Sem consideração, Egoísta só pensa
nela, Acha que o mundo é só ela, Acredita que o
mundo gira em torno dela, Quero esquecer que ela
existe, Mas o pensamento continua lá, Me
atormentando, Ainda gostaria de dizer mil coisas
para essa pessoa, Para ver se ela toma jeito, Já me
disseram que não adianta ela é mesmo assim, Mas
em muitos momentos me lembro do que
aconteceu e eu não gostei, Foi muito irritante a
atitude dela, Ela me decepciona agindo assim, As
pessoas nunca deveriam ser como ela, E eu nunca
vou aceitar que alguém me diga que tenho algo
parecido com ela, Pessoa desagradável, Por que
não muda, Por que não toma jeito, Sempre faz as
mesmas coisas, Será que não vê que isso está
prejudicando ela, Será que não vê que tudo isso é
inapropriado, Deus que me livre de ser parecida
em algum ponto com ela , Nem sei como consegue
ser assim e conviver com tudo isso

7. O que aconteceu ainda continua lá, Eu sei que essa
pessoa acredita que tem razão em agir assim, Mas
Eu ainda rejeito
eu ainda não aceito, Nem nunca vou aceita, Ela completamente essa
pode até tentar ser diferente, Mas eu sinto hoje
ainda sentimentos desconfortáveis(nominar os atitude dessa pessoa
sentimentos) sobre o que aconteceu e sobre a
atitude dela, Às vezes eu quero distância, Ela talvez
nem saiba disso, Pois ela nem vê que foi sem
consideração, Eu ainda enxergo o que aconteceu,
O maior detalhe foi..., E isso me deixou ...., Meus
diálogos mentais com essa pessoa continuam, Pois
acredito que o melhor para ela é mudar, É sentir as
coisas de forma diferente, É agir diferente, Ela
precisa mudar, Porque assim não vai dar certo na
vida, Ser assim não é viver, Eu repudio ainda como
ela se comportou comigo naquele dia, E sei que
muitos pensam como eu a respeito mas também
não se manifestam, Não suporto me relembra do
que aconteceu, Mas tudo continua na minha
mente ainda vivo, Tento não pensar nisso,
mas ainda vejo essa sena e toda a atitude dessa
pessoa desagradável e eu ainda não consigo ver
nada de bom em como ela agiu

8. Entendendo um pouco mais sobre nós
mesmos
Quando se aponta algo
em outra pessoa
sempre existem 3 dedos
apontando para algum
aspecto rejeitado em
nós!

9. Está rejeitando algo no outro???
Significa que está rejeitando a sua sombra
mas também rejeitando a sua própria
luz, que o dom escondido e abafado por
nós mesmos! Marianne Williamsonn, Deebie Ford
e Dr Deepak Chopra no livro EFEITO SOMBRA
A rejeição não escolhe o que rejeitar somente rejeita!

10. O outro é uma mensagem do seu
subconsciente somente para seus olhos
• Olhe para a pessoa que
fez o que você não
aceita(qual a sua
aparência dela agora?)
• Agradeça por sua
presença em sua vida
• Pergunte então o que
ela ganha com essa
atitude ou qual é sua
mensagem para você?

11. • No ponto de caratê Nova rodada de
• Mesmo que essa pessoa me
pareça desagradável por sua EFT
atitude eu escolho
reconhecer que ando
negando meu potencial pleno
de ser e viver
• Mesmo que eu nunca queira
ser como ela eu escolho me
abri para os dons por traz dos
meus comportamentos
bloqueado por mim mesmo
• Mesmo que ser como essa
pessoa seja algo que eu não
imagino se possível eu me
abro para todo meu
potencial, pois esse é meu
direito divino natural

12. • Nos outros pontos
Eu vejo essa pessoa agora, Eu continuo não querendo ser como ela, Mas
sei agora que esse defeito dela considerado por mim, Esconde dons
que eu escolho me abrir para eles, Me permitindo ser mais eu, Claro
que isso não vai me aproximar dessa pessoa, E nem quero, pois o
que ela fez parece inaceitável ainda, E acredito que minha opinião
sobre ela não vai mudar, Mas ser eu mesmo pleno e integral é tudo o
que quero, Então viver a minha vida livre das próprias amarras que
me coloquei, Me dá a oportunidade de viver a vida ouvindo mais
minha voz interior, Pois estarei agindo com menos
julgamentos, Agora entendo que me julgar e me limitar por isso só
me fez amarrar meu potencial,E como foi eu mesma que me
amarrei, Eu me permito desamarrar, Me libertar de toda forma de
limitação, Me permito a cada dia que passa aproveitar mais meus
dons, Em primeiro lugar percebendo-os , E deixando-os fluir com
naturalidade, leveza e conforto, Me permitindo ser mais eu
mesma, Com certeza vou poder ter melhores resultados em minha
vida, Quem sabe até perceber melhor o outro já que estou me
percebendo melhor, Quem sabe dando espaço para outro, Pois
estou me dando mais espaço, Me abro agora para todos os meus
dons, E a atitude desagradável é dessa pessoa e não a minha, Posso
assim escolher viver mais meu livre potencial, Convivendo melhor
comigo e me dando mais paz interior, Me apreciando mais, pois me
deixo eu ser mais eu,Indiferente dos outro, indiferente do
mundo, Essa pessoa não é o que eu esperava, Nem nunca vai
ser, pois as pessoas mudam quando desejam, Por mais que eu faça
pressão, Então agora decidi soltar o mundo, Soltar as pessoas, E
principalmente em primeiro lugar, Me soltar mais para ser eu
mesmo, Não sou tudo o que espero de mim mesmo, mas me deixo
fluir e também os dons que existem em mim, Pois se os tenho é
porque possuem alguma aplicação para mim e os que me
rodeiam, Escolho me apreciar apesar de não ser tudo o que gostaria
ou mesmo poderia

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16. MEDITAÇÃO FINAL
• RESPIRE
PROFUNDAMENTE 3
VEZES
• FECHE OS OLHOS
PRESTANDO ATENÇÃO
EM SUA RESPIRAÇÃO
• IMAGINE-SE
ADENTRANDO A PORTA
DO SEU
CORAÇÃO, ONDE VOCÊ
ESTÁ?
• ESSE É SEU CANTO DE
PODER VOLTE QUANDO
QUISER