Este documento descreve a zona intertidal da Praia do Paraíso em Leça da Palmeira, incluindo os tipos de algas e animais que lá habitam, como mexilhões, anémonas e lapas. Detalha os recifes de barroeiras construídos pelos poliquetas Sabellaria alveolata e como estas estruturas só são visíveis durante a maré baixa. Conclui que embora a zona intertidal pareça monótona, na verdade abriga uma grande biodiversidade.