- O documento propõe um programa de extensão universitária que visa oferecer práticas esportivas e atividades físicas sistematizadas para a comunidade universitária e viçosense de forma gratuita e multidisciplinar. - Serão realizadas atividades esportivas duas vezes por semana divididas por faixa etária e atividades físicas sistematizadas como preparação para a prática esportiva. - O programa contará com 20 bolsistas distribuídos em coordenadores e auxiliares para planejar e executar as at

1. PROGRAMA O ESPORTE E A ATIVIDADE
FÍSICA COM UM OLHAR MULTIDISCIPLINAR
PARA A COMUNIDADE UNIVERSITÁRIA E
VIÇOSENSE
PROEXT 2016 – 2018
Universidade Federal de Viçosa – Campus Viçosa

2. Caderno de Diretrizes

3. PROEXT
• O Programa de Extensão Universitária (ProExt) tem o
objetivo de apoiar as instituições públicas de ensino
superior no desenvolvimento de programas ou projetos de
extensão que contribuam para a implementação de
políticas públicas. Criado em 2003, o ProExt abrange a
extensão universitária com ênfase na inclusão social.
• Caracterização da ação
Área de conhecimento: Ciências da Saúde – Educação
Física
Linha Temática: 13 – Esporte e Lazer
Subtema 1: Esporte e Lazer e Desenvolvimento Humano

4. Introdução
• Início Previsto: 01/01/2016
• Término Previsto: 01/01/2018
• Carga horária:
Cada bolsista deverá cumprir a carga horária semanal de
20 horas de trabalho, sendo elas subdivididas em:
12 horas de intervenções práticas;
2 horas de grupo de estudos geral;
2 horas de grupo de estudos específico da modalidade;
2 horas de planejamento das atividades;
2 horas de reunião administrativa.

5. • As atividades abrangem o município de Viçosa-MG
• Local de realização:
Universidade Federal de Viçosa – campus Viçosa:
Departamento de Educação Física; Laboratório de
Performance Humana (LAPEH); Ginásio Poliesportivo;
Pavilhão de Ginástica.
Centro Tecnológico de Viçosa (CENTEV): Laboratório de
Performance Humana.
• Período de realização das atividades:
Segunda-feira a sexta-feira nos seguintes horários: das
07 as 08; das 11:40 as 13:30 e das 18:00 as 22:00.
Sábados nos seguintes horários: 08:00 as 12:00

6. • Público-Alvo:
Comunidade universitária (discentes de graduação e pós-
graduação, funcionários, docentes e servidores
aposentados);
Comunidade Viçosense.
Número estimado de público: 500 pessoas
É necessário realizar inscrição
Não tem custo de inscrição/mensalidade

7. Parcerias
• Departamento de Educação Física – DES/UFV
Contaremos com a estrutura física do DES para as
intervenções com os beneficiados pelo programa, com a
utilização do ginásio poliesportivo, do pavilhão de
ginástica e dos laboratórios como: Laboratório de
Performance Humana (LAPEH) e Laboratório de Análises
Biomecânicas (LAB).
Contaremos inclusive com os recursos humanos
fornecidos pelo departamento para a manutenção dos
espaços físicos além dos docentes que contribuirão na
coordenação das ações do programa.

8. • Associação Atlética Acadêmica LUVE – A.A.A./LUVE
UFV
Irá gerenciar o programa disponibilizando o material
humano para a execução do mesmo. Essa parceria
ocorre da seguinte forma: a LUVE tem seu corpo técnico
de diretores e técnicos esportivos que trabalham com as
modalidades esportivas oferecidas pela instituição, as
quais cinco delas estarão sendo contempladas com as
atividades desse programa, sendo elas: basquetebol,
futsal, handebol, natação e voleibol.
O principal alicerce dessa parceria é são os recursos
humanos, que são discentes de graduação e pós-
graduação envolvidos nas atividades oferecidas tanto
como participantes das modalidades esportivas como
atleta ou coordenador técnico, quanto como gerentes e
administradores dessas modalidades e desses
estudantes.

9. • Divisão de Esportes e Lazer – DLZ/UFV
A Divisão de Esportes e Lazer contribuirá com o espaço
físico para os grupos de estudos, reuniões e como uma
das sedes para a realização de inscrições.
Além disso, sua estrutura será utilizada para estocar os
materiais esportivos necessários para as intervenções do
âmbito esportivo

10. • Laboratório de Performance Humana – LAPEH/DES
UFV
É um laboratório que tem por objetivo dar suporte as aulas
de fisiologia do exercício do curso de Educação Física e
apoiar o desenvolvimento de pesquisas realizadas em nível
de TCC, Iniciação Científica, Especialização e Mestrado.
Para atividades de extensão o foco é a comunidade
universitária em especial os atletas, inclusive os atletas da
LUVE.
Em sua estrutura encontra-se um mini auditório utilizado
para o desenvolvimento de aulas teóricas e práticas, sala
de avaliação da aptidão física, sala de avaliação
ergométrica, sala de avaliação metabólica, banheiro,
gabinete para docentes e sala de suporte para funcionários.
A parceria tem objetivo de dar suporte a avaliação dos
atletas participantes do programa e que pertencem ao
quadro de atletas da LUVE.

11. • Centro Tecnológico de Viçosa – CENTEV/UFV
O Centro Tecnológico de Desenvolvimento Regional de
Viçosa é um órgão vinculado à UFV e tem a missão de
promover a interação entre academia, o setor público, as
empresas privadas e a sociedade, criando caminhos para
o desenvolvimento de Viçosa e região.
A parceria envolve a utilização da estrutura física bem
como os recursos humanos fornecidos pelo CENTEV.
Nas questão da estrutura física temos como principal elo
dessa união as estruturas do Laboratório de Análises
Biomecânicas (LAB).

12. • Laboratório de Análises Biomecânicas – LAB/UFV
O LAB tem como objetivo a investigação e análise do
movimento humano em suas estruturas básicas
relacionadas às atividades físico-esportivas e/ou
atividades cotidianas, observando-se as consequências
para o aparelho locomotor tanto em relação ao
rendimento e a otimização da técnica como também na
dependência das características específicas das reações
do sistema biológico humano.

13. Resumo da proposta
• É uma proposta que tem como objetivo a implementação
de um programa que busque proporcionar práticas
relacionadas ao esporte e a atividade física sistematizada
para a comunidade como um todo.
• A materialização dessa proposta também se abre como
uma oportunidade única para a Universidade, uma vez
que o princípio da indissociabilidade entre ensino,
pesquisa e extensão encontra-se na gênese do
programa.

14. • As intervenções práticas, ofertadas a comunidade coloca-
se como um excelente campo de estudo para as
disciplinas do Departamento de Educação Física,
permitindo que esse consiga vivenciar a intercessão de
teoria e prática.
• Diante disso, os membros do programa, por meio da
academia, podem fornecer relevantes pesquisas sobre
temas como treinamento físico, técnico e tático,
biomecânica, fisiologia do esforço, desenvolvimento
humano, prática esportiva e atividade física.
• As intervenções do programa serão baseadas nos
aspectos físicos, cognitivos e sociais, objetivando uma
formação ampla aos participantes, independentemente
de sua faixa etária.

15. • Para viabilizar e garantir o alcance dos objetivos, serão
utilizadas atividades sistemáticas e assistemáticas, a
saber:
 a) Atividades físicas sistematizadas como base de
preparação para prática esportiva, divididas em turmas
para adultos/ meia e terceira idade;
 b) Atividades esportivas orientadas duas vezes por
semana, divididas em turmas para jovens e adultos/meia
e terceira idade;
c) Reuniões administrativas gerais;
d) Grupos de Estudo;
e) Planejamento pedagógico das atividades;
f) Aplicação de testes e avaliações para pautar o
planejamento das atividades;
g) Capacitação dos membros;
h) Participação em eventos;

16. Ensino, pesquisa e extensão
• A Universidade tem como objetivos principais produzir,
socializar e aplicar o conhecimento nos diversos campos
do saber, através do ensino, da pesquisa e da extensão,
indissociavelmente articulados.
• Da mesma forma, o programa se justifica de modo a
promover essa integração
• Ensino:
Poderá ser evidenciado nos grupos de estudo, no
constante diálogo com as disciplinas do Departamento de
Educação Física e no estudo da execução das atividades
sistematizadas de acordo com seu público-alvo.

17. • Pesquisa:
Será trabalhada no programa com a interpretação dos
testes e avaliações, a análise das intervenções e o estudo
das atividades que envolvem o programa com o intuito de
publicar esses dados, através da elaboração de artigos,
participação em congressos e seminários.
Os grupos de estudos serão para trabalhar as questões
relacionadas a pesquisa, para trabalhar com a criação de
trabalhos científicos e também discutir os assuntos
inerentes ao treinamento e as demais atividades
relacionadas ao programa.

18. • Extensão:
 A extensão estará compreendida nas atividades
realizadas com o público universitário e a comunidade
viçosense, contribuindo, entre outros aspectos, com o
conhecimento corporal, seus limites e capacidades,
melhoria na qualidade de vida e propondo novos debates
e conteúdos para os grupos de estudo, possibilidades de
formação dos acadêmicos que cursam as disciplinas, que
poderão interagir com o programa e novas formas de se
pensar as atividades sistematizadas.
Consolidando deste modo um espaço de constante
diálogo entre teoria e prática.
É simplesmente a oferta ao aluno do curso de Educação
Física a oportunidade de participar do programa como
bolsista ou voluntário.

19. Objetivos
• Geral:
Implementar um programa que ofereça práticas
esportivas de treinamento e atividades física
sistematizadas e orientadas à comunidade universitária e
viçosense a partir de um olhar multidisciplinar.
• Específicos:
Ampliar o acesso da comunidade universitária e também
da comunidade viçosense à práticas de esporte e
atividade física sistematizadas e orientadas;
Organizar e gerir as práticas esportivas de treinamento e
de atividade física sistematizada como base de
preparação para prática esportiva no município de Viçosa
entre universitários, docentes, docentes aposentados,
funcionários e funcionários aposentados;

20. Contribuir para conscientização da comunidade
universitária e viçosense dos benefícios da prática
esportiva e atividade física sistematizada para a
qualidade de vida;
Interação entre as disciplinas do Departamento de
Educação Física com as atividades práticas que serão
oferecidas pelo programa;
A partir das avaliações e testes que serão realizadas
tanto nas atividades físicas sistematizadas e atividades
esportivas espera-se inserir os alunos no âmbito científico
através da publicação dos resultados em comparações
em congressos nacionais e publicação de artigos.

21. Bolsistas
• Serão 20 bolsistas no total, sendo subdivididos em três
funções:
Coordenador Técnico (treinamento de alto
rendimento): será responsável por aplicar os
treinamentos técnicos, táticos e físicos a partir dos
elementos fornecidos por seus auxiliares. Periodizar todo
o processo de treinamento.
Coordenador Técnico (Atividade Física para terceira
idade): será responsável por desenvolver Atividades
físicas sistematizadas como base de preparação para
prática esportiva, divididas em turmas para adultos/meia
e terceira idade.

22. Auxiliar 1 e auxiliar 2: serão responsáveis por realizar
as avaliações fisiológicas, antropométricas, biomecânicas
e táticas do grupo, além de realizar o acompanhamento
desses sujeitos, sempre fornecendo constantes
feedbacks ao coordenador para pautar a periodização
das intervenções.
Voluntários: serão responsáveis por auxiliar nas
atividades do programa a fim de com as funções citadas
anteriormente e para o andamento do mesmo.

23. Contribuição do programa para os bolsitas
• Preparar os discentes, prioritariamente do curso de
Educação Física, para as demandas impostas pelo
mercado de trabalho, podendo se estender para os demais
cursos da UFV.
• Promover através do programa diversas atividades que
tem o objetivo de capacitá-los e permitir que cresçam nas
três dimensões da Universidade, que são: ensino,
pesquisa e extensão.
• Esses três fatores citados anteriormente são fundamentais
para a formação do aluno na Universidade, e serão
oferecidos para eles das mais diversas formas:
Ensino: As disciplinas do departamento irão trabalhar em
conjunto com os bolsistas do programa, a fim de levar os
discentes que cursam a disciplina até as intervenções do
programa para que ele possa vivenciar um pouco também
da extensão.

24. Pesquisa: será através dos resultados obtidos dos
intervenções e também nos testes e avaliações
realizados previamente pelos bolsistas do programa com
o participantes.
Extensão: Será através das atividades propostas pelo
programa, através das intervenções propostas para o
público atendido. Trabalhando sempre de forma com que
a tenha um diálogo entre teoria e prática.