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MULHERES
OUSADAS
CHEGAM MAIS
LONGE!
Woman Techmakers BH – Junho 2017
Poliana Godinho Pires
Diretora de Produtos e Marketing – eMotion Digital
Ousadia!
Hoje nós vamos falar de:
s.f. Característica ou particularidade do que é
ousado; que possui valentia ou coragem; arrojo
ou coragem: tomava suas decisões com ousadia.
Falta de prudência; realizado sem reflexão;
imprudência ou temeridade: por andar de
bicicleta com ousadia, acabou por se machucar.
Atrevimento injustificado; excesso de petulância;
audácia.
Dicio.com.br[]
UTO-SABOTAGE
Lois P. Frankel, Ph.D.
Coach executiva de renome internacional
Ao longo de seus 25 anos de trabalho, a autora viu muitas
profissionais talentosas naufragarem. Determinada a
encontrar a resposta para esse mistério, ela passou a
observar mais atentamente o comportamento de homens
e mulheres no universo corporativo. E conclui que, na
verdade, é a própria mulher quem sabota
inconscientemente sua carreira.
Neste livro Lois revela por que algumas mulheres têm
sucesso na carreira, enquanto outras ficam marcando
passo. Tudo isso através de 101 erros/comportamentos
que as mulheres aprendem na infância e que sabotam sua
vida adulta no ambiente de trabalho. A autora dá dicas de
como se livrar desses erros inconscientes que podem
impedir sua evolução e oferece valiosas recomendações
fáceis de incorporar à suas habilidades sociais e
profissionais, de forma que sua carreira possa ganhar um
novo impulso.
F CO!Porque além de
começar é preciso
persistir!
Mudança!
s.f. Alteração ou modificação do estado normal de algo: mudança de caráter.
Dicio.com.br[]
Vício!
s.m. Dependência física ou
psicológica que faz alguém buscar
o consumo excessivo de uma
substância.
Mania; costume de fazer sempre
a mesma coisa.
Toda alteração que prejudica o
funcionamento de alguma coisa.
Dicio.com.br[]
Woman techmakers BH - Mulheres Ousadas Chegam Mais Longe
Nada muda se você não mudar!
“ Leila Navarro
O PRIMEIRO
PASSO!
AUTO-CONHECER...
...muito embora, nós, mulheres, somos
mais auto-críticas que o necessário. E
muitas vezes relutamos em aceitar os
méritos a que fazemos jus.
AUTO
AVALIAÇÃO!
De acordo com a escala abaixo, para
cada pergunta que eu fizer, marque
na tabela que recebeu a alternativa
que mais se aplica a você. Seja tão
honesta quanto possível com relação
a sua maneira de agir, pensar ou
sentir durante a maior parte do
tempo ou diante da maioria das
situações.
1 = Raramente
2 = Algumas vezes
3 = Quase sempre
AUTO
AVALIAÇÃO!
1 = Raramente
2 = Algumas vezes
3 = Quase sempre
1. Não tenho dificuldade de quebrar regras se isso justificar os resultados.
2. Não me incomoda o fato de alguém não gostar de mim apesar de meus esforços para
cultivar um bom relacionamento.
3. Estabeleço metas diárias realistas dentro dos limites razoáveis do que posso cumprir.
4. Posso dizer em trinta segundos ou menos as formas pelas quais agrego valor a minha
empresa.
5. Quando digo alguma coisa séria, não sorrio para suavizá-la.
6. Quando tenho opinião formada sobre um assunto, eu a declaro diretamente, em vez
de expressá-la como uma pergunta.
7. Identifico negligências e deixo bem claro que não gosto delas.
8. Não aceito culpas nem responsabilidades pelos erros de outras pessoas.
9. Não costumo pedir desculpas por pequenos deslizes.
10. Quando recebo um prazo pequeno demais para realizar qualquer tarefa, sempre
negocio para conseguir outro mais razoável.
AUTO
AVALIAÇÃO!
1 = Raramente
2 = Algumas vezes
3 = Quase sempre
11. Se alguém deixar de notar alguma coisa que fiz excepcionalmente bem, eu mesma
chamo sua atenção para o fato.
12. Quando me sento a uma mesa de reunião, apóio os cotovelos e me inclino
levemente.
13. As pausas de silêncio durante uma conversa não me incomodam.
14. Acredito ser tão inteligente quanto a pessoa que está ao meu lado.
15. Defendo minhas convicções mesmo que isso possa incomodar ou entristecer os
outros.
16. Evito falar de assuntos pessoais no trabalho.
17. Planejo minhas tarefas antes de iniciá-las.
18. Estou sempre em busca de desafios que desenvolvam minhas habilidades.
19. Escolhi um corte de cabelo adequado a minha idade e posição.
20. Minhas mensagens verbais são claras e concisas
Se me pedirem para tomar notas em mais de uma reunião, eu gentilmente me
recusarei.
AUTO
AVALIAÇÃO!
1 = Raramente
2 = Algumas vezes
3 = Quase sempre
21. Se me pedirem para tomar notas em mais de uma reunião, eu gentilmente me
recusarei.
22. Não me sentirei culpada se minhas prioridades me impedirem de fazer um favor a
alguém.
23. Não encaro como um problema pessoal o foto de alguém se ofender com minhas
palavras.
24. Peço favores somente a pessoas às quais prestei assistência ou atenção especial.
25. Apresento-me como voluntária para desempenhar tarefes importantes que
demonstrem minha capacidade de exercer fun ções mais altas.
26. Tenho o cuidado de usar acessórios discretos que combinem com minhas roupas.
27. Minha voz é suficientemente alta e clara.
28. Se uma pessoa me trata de forma imprópria, eu a informo disso e logo esclareço o
assunto.
29. Todos os dias, conscientemente, passo algum tempo conversando com meus
colegas.
AUTO
AVALIAÇÃO!
1 = Raramente
2 = Algumas vezes
3 = Quase sempre
30. Não tenho constrangimento de pedir aumento de salário se julgar que mereço.
31. Por mais ocupada que esteja, eu não falto a reuniões nas quais haja oportunidade
de mostrar minhas habilidades.
32. Peço feedback aos colegas de trabalho pelo menos uma vez a cada dois meses.
33. Visto-me para a função que desejo, e não de acordo com a que tenho agora.
34. Não uso expressões vagas (“imagino que...”, “uma espécie de...”, “talvez se...”, entre
outras).
35. Estou entre os primeiros a falar nas reuniões.
36. Se não me convencer totalmente daquilo que uma pessoa diz, farei as perguntas
necessárias ao esclarecimento do assunto.
37. Meu aperto de mão é firme o bastante para demonstrar que devo ser levada a sério.
38. Não cancelo compromissos pessoais já marcados por causa de trabalho.
39. Se alguém repetir uma idéia minha que já comentei, vou chamar delicadamente sua
atenção para esse fato.
AUTO
AVALIAÇÃO!
1 = Raramente
2 = Algumas vezes
3 = Quase sempre
40. Não passo batom nem me penteio em público.
41. Falo com calma, no ritmo necessário para expressar inteiramente minhas idéias.
42. Sei muito bem defender minhas causas.
43. Não peço permissão para gastar a verba da empresa em coisas adequadas.
44. Meu local de trabalho é limpo e bem organizado.
45. Não permito que os outros me façam perder tempo no trabalho.
46. Quando minhas tarefas são reconhecidamente bem-feitas, demonstro isso a meus
superiores.
47. Encaro diretamente as pessoas quando sou apresentada a elas.
48. Conheço os critérios de avaliação da empresa onde trabalho.
49. Sei que sou boa no que faço.
AUTO
AVALIAÇÃO!
Passo 1. Some os pontos no sentido vertical e escreva na linha
inferior para obter resultados por categoria.
Passo 2. Some os pontos no sentido horizontal e escreva nos
quadrados cinza. A seguir some os pontos dessa coluna. Esse é
o resultado total.
AUTO
AVALIAÇÃO!
Passo 3. Circule os dois resultados mais altos da linha inferior.
Essas são as duas áreas em que sua atuação é melhor e mais
contribui para que você alcance o sucesso de forma positiva,
confiante e competente. São seus pontos fortes para atingir
metas de carreira, portanto continue a cultivar esses
comportamentos mesmo que isso desagrade a algumas
pessoas.
AUTO
AVALIAÇÃO!
Passo 4. Marque com um X os dois resultados mais baixos da
linha inferior. Nessas duas áreas você encontra as maiores
dificuldades para romper com os comportamentos femininos
estereotipados.
AUTO
AVALIAÇÃO!
SE SEU RESULTADO TOTAL FOR ENTRE 49-87:
Você assimilou muito profundamente seu papel social, e é
provável que isso não a ajude nem um pouco a atingir suas
metas profissionais. Preste muita atenção nas questões em que
teve 1 ponto - elas indicam que você está correndo sério risco
de sabotar sua carreira.
AUTO
AVALIAÇÃO!
SE SEU RESULTADO TOTAL FOR ENTRE 88-127:
Você está quase lá, falta apenas um pouco de sintonia fina.
Concentre-se nas áreas em que ainda tem dificuldade para
livrar-se dos comportamentos estereotipados. Você descobrirá
que pequenas mudanças podem trazer grandes benefícios.
AUTO
AVALIAÇÃO!
SE SEU RESULTADO TOTAL FOR ENTRE 128-147:
Você está fazendo um ótimo trabalho de correção dos
comportamentos trazidos da infância e da adolescência que
poderiam prejudicar sua carreira. Continue assim, pois não há
dúvida de que vale a pena.
COMPETÊNCIA
INCONSCIENTE
Baixa competência
Baixa consciência
Baixa competência
Alta consciência
Alta competência
Alta consciência
Alta competência
Baixa consciência
1 2
34
“Não sei o que estou
fazendo errado. ”
“Sei o que estou fazendo
errado, mas não sei como
posso mudar isso.”
“Sei como posso mudar isso,
mas preciso pensar no
assunto.”
“Eu nem mesmo penso, a
idéia vem naturalmente.”
EM 7 CATEGORIAS
101 ERROS
COMO VOCÊ:
• Joga
• Age
• Pensa
• Faz seu marketing pessoal
• Fala
• Parece
• Reage
COMO VOCÊ
JOGA
1. Fingir que isso não é um jogo
2. Jogar em segurança e dentro dos limites
3. Trabalhar demais
4. Fazer o trabalho dos outros
5. Trabalhar sem descanso
6. Ser ingênua
7. Economizar o dinheiro da empresa
8. Esperar que lhe dêem o que você quer
9. Evitar a política da empresa
10. Ser honesta demais
11. Proteger os tolos
12. Calar-se
13. Não tirar proveito dos relacionamentos
14. Não entender as necessidades de seu “eleitorado”
FAZER O TRABALHO DOS OUTROS
ERRO INCONSCIENTE #4
TÓPICOS DE DISCUSSÃO
▪ As mulheres têm a tendência de assumir a
responsabilidade não apenas pelo seu trabalho, mas
também pelo trabalho dos outros.
▪ Se você responder: "Bem, se eu não fizer isso, ninguém
mais vai fazer" você vai fazer isso por muito tempo.
▪ Enquanto as mulheres estão fazendo o trabalho duro, os
homens estão construindo suas carreiras.
▪ Promoções são recompensas por fazer o trabalho, não
necessariamente por estar fazendo o trabalho.
FAZER O TRABALHO DOS OUTROS
ERRO INCONSCIENTE #4
DICAS DE COACHING
▪ Pare de se voluntariar para tarefas rotineiras e de baixo impacto
▪ Reconheça quando as pessoas delegam de maneira inadequada para você
"Olha, eu adoraria ajudá-lo nisso, mas estou completamente atolada“
▪ Se você tiver pessoas sob seu comando, não permita que deleguem tarefas
▪ Rejeite o sentimento de culpa por dizer “não”
“Não devo me sentir culpada pelo fato de atender primeiro às minhas necessidades”
SER INGÊNUA
ERRO INCONSCIENTE #6
TÓPICOS DE DISCUSSÃO
▪ É comum que esta caracteristica sde apresente em
estudantes ou jovens em início de carreira
▪ Mas, quando notamos a mesma ingenuidade num
profissional maduro, passamos a desacreditar dele. Nas
mulheres, a demonstração de ingenuidade revela a
incapacidade de interpretar corretamente as situações ou
de aprender através da experiência.
SER INGÊNUA
ERRO INCONSCIENTE #6
DICAS DE COACHING
▪ Se alguma coisa não fizer sentido para você, peça explicação
▪ Sem chegar ao extremo de esperar sempre o pior, cultive o
hábito de perguntar a si mesma que motivos uma pessoa
teria para agir mal
▪ Não confie nos conhecimentos de uma única pessoa para
tomar decisões importantes
▪ Se ocorrer uma circunstância em que você seja a única pessoa
do escritório a discordar do consenso geral de que uma tarefa
não pode ser feita, pois acredita ser capaz de executá-la, um
alarme deve soar: você está sendo ingénua
▪ Confie em seus instintos. Se uma coisa lhe parece ruim e lhe
provoca sensações ruins, ela é de fato ruim.
COMO VOCÊ
AGE15. Pedir a opinião de todo mundo antes de tomar
uma decisão
16. Ter necessidade de ser querida
17. Não ter necessidade de ser querida
18. Não fazer perguntas por medo de parecer
ignorante
19. Agir como os homens
20. Dizer toda a verdade e nada mais que a verdade
(que Deus ajude você!)
21. Falar muito de coisas pessoais
22. Ter sempre medo de ofender os outros
23. Negar a importância do dinheiro
24. Flertar
25. Intimidar-se diante dos briguentos
26. Decorar o escritório como se fosse sua casa
27. Alimentar os outros
28. Ter um aperto de mão frouxo
29. Ser financeiramente insegura
30. Ser solícita demais
FALAR MUITO DE COISAS PESSOAIS
ERRO INCONSCIENTE #21
TÓPICOS DE DISCUSSÃO
▪ Dizendo a verdade dentro de um grau
inapropriado (honestidade excessiva)
▪ A maioria das pessoas realmente não se
importam com os detalhes íntimos de sua
vida pessoal
▪ As coisas que você compartilha podem ser
usadas contra você mais tarde ... como por
exemplo não lidar bem com o estresse pode
impedir que você receba uma tarefa
desafiante no futuro
FALAR MUITO DE COISAS PESSOAIS
ERRO INCONSCIENTE #21
DICAS DE COACHING
▪ Escolha com cuidado os assuntos pessoais que deseja
contar, assim como as pessoas a quem vai confiá-los
▪ Se você ocupa um cargo de chefia, seja ainda mais
cuidadosa
▪ Tenha você ou não um cargo de chefia, não evite
inteiramente conversas pessoais. Já vi mulheres que
fizeram isso e se “queimaram”
▪ Quando um problema pessoal influenciar
negativamente seu desempenho no trabalho, seja
honesta, mas breve. “Estou atravessando uma crise
pessoal muito dura, mas o emprego é importante para mim.
Vou prestar mais atenção nos detalhes”
DECORAR O ESCRITÓRIO COMO SE FOSSE SUA CASA
ERRO INCONSCIENTE #26
TÓPICOS DE DISCUSSÃO
▪ As mulheres frequentemente querem criar um ambiente
quente e confortável
▪ Criar uma casa como espaço de trabalho pode ir contra você
▪ Equilíbrio entre um espaço que não tem nada (muito frio) e
um espaço que tem muito
▪ Enfatizar a sua feminilidade pode diminuir a credibilidade
DECORAR O ESCRITÓRIO COMO SE FOSSE SUA CASA
ERRO INCONSCIENTE #26
DICAS DE COACHING
▪ A decoração deve ser consistente com a cultura na qual você
trabalha
▪ De bom gosto e discreta
▪ Escolha acessórios que reflitam sua personalidade sem
enfatizar excessivamente o seu lado feminino
▪ Mantenha seu espaço de trabalho arrumado e limpo.
Transmita a impressão de ser organizada e saber onde estão
todas as coisas
COMO VOCÊ
PENSA
31. Fazer milagres
32. Assumir todas as responsabilidades
33. Seguir fielmente as instruções
34. Ver nos chefes uma figura paterna
35. Limitar suas possibilidades
36. Ignorar a troca de favores
37. Faltar a reuniões
38. Dar mais importância ao trabalho que à vida pessoal
39. Permitir que as pessoas façam você perder tempo
40. Desistir cedo demais de seus objetívos de carreira
41. Ignorar a importância da rede de relacionamentos
42. Recusar uma sala à altura de sua função
43. Pensar sempre o pior
44. Lutar pela perfeição
FALTAR A REUNIÕES
ERRO INCONSCIENTE #37
TÓPICOS DE DISCUSSÃO
▪ Esqueça a idéia de que as reuniões de trabalho devem ser
proveitosas e interessantes
▪ Acreditar nisso é pura ingenuidade (Erro #6)
▪ Evite a tendência de ficar em sua mesa trabalhando porque
isso é mais importante
▪ As reuniões existem para que as pessoas vejam e sejam
vistas, encontrem e conversem.
FALTAR A REUNIÕES
ERRO INCONSCIENTE #37
DICAS DE COACHING
▪ Não falte as reuniões
▪ Use reuniões para mostrar suas habilidades e
conhecimentos, relacionar e construir relacionamentos
▪ Peça para ser convidada a participar de reuniões em que
haja probabilidade de encontrar a alta administração da
empresa e mostre seu trabalho.
PERMITIR QUE AS PESSOAS FAÇAM VOCÊ PERDER TEMPO
ERRO INCONSCIENTE #39
TÓPICOS DE DISCUSSÃO
▪ Vá em frente - Desperdice meu dia ... Eu tenho isso escrito na
minha testa?
▪ Atenção e gentileza não excluem o direito de preservar nosso
tempo
▪ O tempo é um de nossos bens mais preciosos. Se o
desperdiçarmos, jamais o recuperaremos
▪ Maior perda de tempo para as mulheres: querer agradar a
todos e não conseguir dizer que não
PERMITIR QUE AS PESSOAS FAÇAM VOCÊ PERDER TEMPO
ERRO INCONSCIENTE #39
DICAS DE COACHING
▪ Perceba a diferença entre os momentos em que as pessoas
PRECISAM falar com você X os momentos em que elas
QUEREM falar. “Eu adoraria falar mais do assunto, mas tenho muito
trabalho hoje. Que tal continuar a conversa amanhã?”
▪ Use pequenos truques para evitar o desperdício de tempo
▪ Estabeleça limites claros do tempo que você tem - ou não tem
- e saiba que o mundo não vai acabar por causa disso
COMO VOCÊ
SE VENDE
45. Não definir sua marca pessoal
46. Subestimar seu trabalho ou sua posição
47. Usar apenas seu apelido ou seu primeiro nome
48. Esperar que notem você
49. Recusar tarefas de destaque
50. Ser modesta
51. Permanecer na zona de conforto
52. Deixar que roubem suas idéias
53. Trabalhar em funções ou setores estereotipados
54. Ignorar o que dizem de você
55. Ficar invisível
TÓPICOS DE DISCUSSÃO
▪ Preste atenção nas formas como os seus pontos fortes
atendem os requisitos do seu trabalho
▪ Venda-se diariamente!
▪ Não seja modesto
▪ Esqueça a noção de que todo seu trabalho duro será notado
▪ Veja o erro #6 novamente
ESPERAR QUE NOTEM VOCÊ
ERRO INCONSCIENTE #48
ESPERAR QUE NOTEM VOCÊ
ERRO INCONSCIENTE #48
DICAS DE COACHING
▪ Converse sobre oportunidades em alto e bom som e faça
com que seus desejos sejam conhecidos
▪ Deixe as pessoas saberem que você está pronto para o
próximo desafio, mais probabilidades você terá de ser
avisada quando surgir uma chance
▪ Mostre sempre, de forma sutil, todas as suas realizações.
Uma boa sugestão é preparar um relatório semanal ou
quinzenal das coisas que você ou seu departamento
realizam
FICAR INVISÍVEL
ERRO INCONSCIENTE #55
TÓPICOS DE DISCUSSÃO
▪ Assumindo a liderança
▪ Não há problemas em estar no centro das atenções
▪ Se voluntariar para apresentar algo
▪ É preciso vender a sua marca (você mesmo)
FICAR INVISÍVEL
ERRO INCONSCIENTE #55
DICAS DE COACHING
▪ Apresente-se como voluntária para participar das reuniões de
seu departamento
▪ Proponha a sua chefia uma apresentação feita por você
quando houver um encontro da sua área de atividade
▪ Escreva artigos para blogs, meios de comunicação da
empresa, fórums etc
▪ Quando sua chefia procurar voluntários para fazer
apresentações à alta administração, não deixe escapar a
oportunidade
▪ Não se permita ficar invisível durante as reuniões de trabalho.
Dar voz a suas idéias é uma excelente forma de “vender” sua
marca pessoal
COMO VOCÊ
FALA
56. Perguntar em vez de afirmar
57. Fazer rodeios
58. Explicar demais
59. Pedir permissão
60. Desculpar-se demais
61. Dizer frases modestas
62. Usar expressões vagas
63. Deixar uma pergunta sem resposta
64. Falar depressa demais
65. Ser incapaz de falar a linguagem de sua profissão
66. Repetir palavras ou sons
67. Dizer frases diplomáticas, mas imprecisas
68. Usar a técnica do sanduíche
69. Falar muito baixo
70. Falar alto demais
71. Alongar demais os recados
72. Não fazer pausas ao falar nem pensar antes de
responder
TÓPICOS DE DISCUSSÃO
▪ Fazer uma pergunta como forma segura de expressar uma
idéia
▪ Exemplo: “O que você acha se nós fizermos isso?” ou “Você
já pensou nisso?”
▪ Perguntar em vez de afirmar é uma atitude que faz parecer
que estamos renunciando à autoria da idéia e a seus
resultados
PERGUNTAR EM VEZ DE AFIRMAR
ERRO INCONSCIENTE #56
DICAS DE COACHING
▪ Use frases afirmativas para expor uma idéia
▪ Reserve suas perguntas para as ocasiões em que realmente
precisar de uma informação ou estiver interessada na
opinião de alguém.
▪ Exponha suas idéias de maneira afirmativa. “Proponho que
nós nos preparemos para necessidades imprevistas destinando a
maior parte do orçamento ao setor de desenvolvimento”
▪ Depois de propor sua idéia de forma afirmativa, diga: “Estou
interessada na opinião de vocês”
PERGUNTAR EM VEZ DE AFIRMAR
ERRO INCONSCIENTE #56
EXPLICAR DEMAIS
ERRO INCONSCIENTE #58
TÓPICOS DE DISCUSSÃO
▪ O contraponto do preâmbulo é a explicação longa demais
▪ tememos que nossa mensagem não esteja clara nem
completa e assim, no esforço de atingir a “perfeição”,
continuamos a falar
▪ nossas afirmações são desconsideradas com frequência, por
isso falamos muito para obter algum retorno.
▪ tentamos compensar com palavras a nossa insegurança
DICAS DE COACHING
▪ Reduza suas explicações entre 50% e 75%
▪ Quando abordar o assunto principal, mencione apenas duas
ou três informações que dêem respaldo a seus argumentos e
depois fique calada
▪ Resista à voz interna que lhe diz que a mensagem está
incompleta
EXPLICAR DEMAIS
ERRO INCONSCIENTE #58
COMO VOCÊ
PARECE
73. Sorrir demais e na hora errada
74. Ocupar pouco espaço
75. Fazer gestos incoerentes com o discurso
76. Demonstrar muito entusiasmo ou muito desânimo
77. Balançar a cabeça
78. Maquiar-se demais
79. Usar penteados inadequados
80. Vestir-se de maneira imprópria
81. Sentar-se de forma errada
82. Arrumar-se em público
83. Sentar-se com as mãos sob a mesa durante uma reunião
84. Usar suportes para pendurar os óculos em volta do pescoço
85. Abusar dos acessórios
86. Não encarar as pessoas
TÓPICOS DE DISCUSSÃO
▪ Você já viu um homem sentar sob as pernas? E em uma
reunião?
▪ Essa atitude pode ter sua graça, mas não é nada profissional
▪ A atitude nas mulheres passa a impressão de ser uma
menina pequena ao invés de uma mulher profissional
SENTAR-SE DE FORMA ERRADA
ERRO INCONSCIENTE #81
DICAS DE COACHING
▪ É muito simples: se você quer ser levada a sério, sente-se
com os pés apoiados no chão e os joelhos unidos
▪ Em situações menos formais, cruze as pernas na altura dos
joelhos. Nunca se sente sobre uma das pernas. 2. Lembre-
se: uma imagem “sólida” requer os dois pés firmemente
apoiados no chão
SENTAR-SE DE FORMA ERRADA
ERRO INCONSCIENTE #81
TÓPICOS DE DISCUSSÃO
▪ Reuniões não são iguais à mesa de jantar
▪ Observe como os homens se sentam na mesa de reunião
▪ Como você se senta? Onde estão suas mãos? Cotovelos? Pés?
Veja erro #81
SENTAR-SE COM AS MÃOS SOB A MESA DURANTE UMA REUNIÃO
ERRO INCONSCIENTE #83
DICAS DE COACHING
▪ Durante as reuniões, curve-se um pouco para a frente e apóie
os antebraços na mesa, com as mãos levemente fechadas
▪ Sempre que possível, sente-se ao lado da pessoa mais
importante da sala
▪ Não tenha receio de sentar-se à cabeceira de uma longa mesa
de reuniões. Essa localização privilegiada permite que você
veja todos os presentes e - o mais importante - que todos a
vejam.
SENTAR-SE COM AS MÃOS SOB A MESA DURANTE UMA REUNIÃO
ERRO INCONSCIENTE #83
COMO VOCÊ
REAGE
87. Interiorizar mensagens
88. Acreditar que os outros sabem mais que você
89. Tomar notas, trazer café e tirar cópias
90. Tolerar comportamentos impróprios
91. Ser paciente demais
92. Aceitar trabalhos sem perspectivas
93. Dar prioridade às necessidades alheias e não às suas
94. Negar sua força
95. Aceitar o papel de bode expiatório
96. Conformar-se com fatos consumados
97. Permitir que os erros dos outros atrapalhem você
98. Ser a última a folar
99. Abrir processo contra a empresa por discriminação
sexual
100. Tolerar o assédio sexual
101. Chorar
TÓPICOS DE DISCUSSÃO
▪ Aqueles que falam primeiro e com mais frequência parecem
mais confiáveis, ousados e com maior potencial de liderança
que as pessoas mais tímidas, que falam por último
▪ Se demorar muito para se manifestar, haverá mais riscos de
alguém dizer antes de você a mesma coisa que estiver
pensando - e levar o crédito pela idéia
SER A ÚLTIMA A FALAR
ERRO INCONSCIENTE #98
DICAS DE COACHING
▪ Procure, durante as reuniões, estar entre as duas ou três
primeiras pessoas a falar
▪ Se não estiver entre as primeiras pessoas a falar, evite a
qualquer custo ser a última
▪ Não há necessidade de dar sua opinião cada vez que você
fala. Apoiar o argumento de outra pessoa, fazer uma
pergunta pertinente ou comentar um dos assuntos em
pauta são formas igualmente válidas de reforçar sua
presença
SER A ÚLTIMA A FALAR
ERRO INCONSCIENTE #98
TÓPICOS DE DISCUSSÃO
▪ As mulheres choram quando estão felizes, quando estão
tristes, quando estão frustradas, quando estão zangadas,
quando o sol está brilhando
▪ As lágrimas dão às pessoas a impressão de falta de controle,
incompetência e fraqueza
▪ As pessoas fazem associações negativas com as reações de
choro no ambiente de trabalho - e isso se aplica a homens e
mulheres, ultrapassa os limites do sexo
CHORAR
ERRO INCONSCIENTE #101
DICAS DE COACHING
▪ Não substitua sua raiva por lágrimas. As mulheres muitas
vezes choram quando sentem raiva porque aprenderam que
esse não é um sentimento aceitável nem “feminino”. Quando
as lágrimas estiverem para transbordar, pergunte a si mesma:
“Por que estou zangada?”
▪ Quando não puder evitar as lágrimas no trabalho, peça
desculpas imediatamente. Não se deixe ficar em prantos, isso
só constrange as pessoas. Saia da sala por alguns instantes
não apenas para aliviar seus colegas (que apreciarão sua
atitude) como também para dar tempo a si mesma de
recobrar-se. O ideal, porém, seria substituir as lágrimas por
uma resposta mais ou menos assim: “Ouvi o que você disse.
Preciso de algum tempo para pensar e depois falarei com
você”
CHORAR
ERRO INCONSCIENTE #101
PLANO DE
DESENVOLVIMENTO
PESSOAL
Falar com mais
concisão.
Pedir feedback a
Roberta depois de
cada reunião.
1º de julho
Planejar com
antecedência o que
vou dizer.
Woman techmakers BH - Mulheres Ousadas Chegam Mais Longe
Afinal, todo comportamento tem um
propósito. Será que você está fazendo
o seu melhor no seu trabalho?
POLIANA GODINHO
polianagpires@gmail.com
OBRIGADA :)
Woman techmakers BH - Mulheres Ousadas Chegam Mais Longe

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Woman techmakers BH - Mulheres Ousadas Chegam Mais Longe

  • 1. MULHERES OUSADAS CHEGAM MAIS LONGE! Woman Techmakers BH – Junho 2017 Poliana Godinho Pires Diretora de Produtos e Marketing – eMotion Digital
  • 2. Ousadia! Hoje nós vamos falar de: s.f. Característica ou particularidade do que é ousado; que possui valentia ou coragem; arrojo ou coragem: tomava suas decisões com ousadia. Falta de prudência; realizado sem reflexão; imprudência ou temeridade: por andar de bicicleta com ousadia, acabou por se machucar. Atrevimento injustificado; excesso de petulância; audácia. Dicio.com.br[]
  • 4. Lois P. Frankel, Ph.D. Coach executiva de renome internacional
  • 5. Ao longo de seus 25 anos de trabalho, a autora viu muitas profissionais talentosas naufragarem. Determinada a encontrar a resposta para esse mistério, ela passou a observar mais atentamente o comportamento de homens e mulheres no universo corporativo. E conclui que, na verdade, é a própria mulher quem sabota inconscientemente sua carreira. Neste livro Lois revela por que algumas mulheres têm sucesso na carreira, enquanto outras ficam marcando passo. Tudo isso através de 101 erros/comportamentos que as mulheres aprendem na infância e que sabotam sua vida adulta no ambiente de trabalho. A autora dá dicas de como se livrar desses erros inconscientes que podem impedir sua evolução e oferece valiosas recomendações fáceis de incorporar à suas habilidades sociais e profissionais, de forma que sua carreira possa ganhar um novo impulso.
  • 6. F CO!Porque além de começar é preciso persistir!
  • 7. Mudança! s.f. Alteração ou modificação do estado normal de algo: mudança de caráter. Dicio.com.br[]
  • 8. Vício! s.m. Dependência física ou psicológica que faz alguém buscar o consumo excessivo de uma substância. Mania; costume de fazer sempre a mesma coisa. Toda alteração que prejudica o funcionamento de alguma coisa. Dicio.com.br[]
  • 10. Nada muda se você não mudar! “ Leila Navarro
  • 11. O PRIMEIRO PASSO! AUTO-CONHECER... ...muito embora, nós, mulheres, somos mais auto-críticas que o necessário. E muitas vezes relutamos em aceitar os méritos a que fazemos jus.
  • 12. AUTO AVALIAÇÃO! De acordo com a escala abaixo, para cada pergunta que eu fizer, marque na tabela que recebeu a alternativa que mais se aplica a você. Seja tão honesta quanto possível com relação a sua maneira de agir, pensar ou sentir durante a maior parte do tempo ou diante da maioria das situações. 1 = Raramente 2 = Algumas vezes 3 = Quase sempre
  • 13. AUTO AVALIAÇÃO! 1 = Raramente 2 = Algumas vezes 3 = Quase sempre 1. Não tenho dificuldade de quebrar regras se isso justificar os resultados. 2. Não me incomoda o fato de alguém não gostar de mim apesar de meus esforços para cultivar um bom relacionamento. 3. Estabeleço metas diárias realistas dentro dos limites razoáveis do que posso cumprir. 4. Posso dizer em trinta segundos ou menos as formas pelas quais agrego valor a minha empresa. 5. Quando digo alguma coisa séria, não sorrio para suavizá-la. 6. Quando tenho opinião formada sobre um assunto, eu a declaro diretamente, em vez de expressá-la como uma pergunta. 7. Identifico negligências e deixo bem claro que não gosto delas. 8. Não aceito culpas nem responsabilidades pelos erros de outras pessoas. 9. Não costumo pedir desculpas por pequenos deslizes. 10. Quando recebo um prazo pequeno demais para realizar qualquer tarefa, sempre negocio para conseguir outro mais razoável.
  • 14. AUTO AVALIAÇÃO! 1 = Raramente 2 = Algumas vezes 3 = Quase sempre 11. Se alguém deixar de notar alguma coisa que fiz excepcionalmente bem, eu mesma chamo sua atenção para o fato. 12. Quando me sento a uma mesa de reunião, apóio os cotovelos e me inclino levemente. 13. As pausas de silêncio durante uma conversa não me incomodam. 14. Acredito ser tão inteligente quanto a pessoa que está ao meu lado. 15. Defendo minhas convicções mesmo que isso possa incomodar ou entristecer os outros. 16. Evito falar de assuntos pessoais no trabalho. 17. Planejo minhas tarefas antes de iniciá-las. 18. Estou sempre em busca de desafios que desenvolvam minhas habilidades. 19. Escolhi um corte de cabelo adequado a minha idade e posição. 20. Minhas mensagens verbais são claras e concisas Se me pedirem para tomar notas em mais de uma reunião, eu gentilmente me recusarei.
  • 15. AUTO AVALIAÇÃO! 1 = Raramente 2 = Algumas vezes 3 = Quase sempre 21. Se me pedirem para tomar notas em mais de uma reunião, eu gentilmente me recusarei. 22. Não me sentirei culpada se minhas prioridades me impedirem de fazer um favor a alguém. 23. Não encaro como um problema pessoal o foto de alguém se ofender com minhas palavras. 24. Peço favores somente a pessoas às quais prestei assistência ou atenção especial. 25. Apresento-me como voluntária para desempenhar tarefes importantes que demonstrem minha capacidade de exercer fun ções mais altas. 26. Tenho o cuidado de usar acessórios discretos que combinem com minhas roupas. 27. Minha voz é suficientemente alta e clara. 28. Se uma pessoa me trata de forma imprópria, eu a informo disso e logo esclareço o assunto. 29. Todos os dias, conscientemente, passo algum tempo conversando com meus colegas.
  • 16. AUTO AVALIAÇÃO! 1 = Raramente 2 = Algumas vezes 3 = Quase sempre 30. Não tenho constrangimento de pedir aumento de salário se julgar que mereço. 31. Por mais ocupada que esteja, eu não falto a reuniões nas quais haja oportunidade de mostrar minhas habilidades. 32. Peço feedback aos colegas de trabalho pelo menos uma vez a cada dois meses. 33. Visto-me para a função que desejo, e não de acordo com a que tenho agora. 34. Não uso expressões vagas (“imagino que...”, “uma espécie de...”, “talvez se...”, entre outras). 35. Estou entre os primeiros a falar nas reuniões. 36. Se não me convencer totalmente daquilo que uma pessoa diz, farei as perguntas necessárias ao esclarecimento do assunto. 37. Meu aperto de mão é firme o bastante para demonstrar que devo ser levada a sério. 38. Não cancelo compromissos pessoais já marcados por causa de trabalho. 39. Se alguém repetir uma idéia minha que já comentei, vou chamar delicadamente sua atenção para esse fato.
  • 17. AUTO AVALIAÇÃO! 1 = Raramente 2 = Algumas vezes 3 = Quase sempre 40. Não passo batom nem me penteio em público. 41. Falo com calma, no ritmo necessário para expressar inteiramente minhas idéias. 42. Sei muito bem defender minhas causas. 43. Não peço permissão para gastar a verba da empresa em coisas adequadas. 44. Meu local de trabalho é limpo e bem organizado. 45. Não permito que os outros me façam perder tempo no trabalho. 46. Quando minhas tarefas são reconhecidamente bem-feitas, demonstro isso a meus superiores. 47. Encaro diretamente as pessoas quando sou apresentada a elas. 48. Conheço os critérios de avaliação da empresa onde trabalho. 49. Sei que sou boa no que faço.
  • 18. AUTO AVALIAÇÃO! Passo 1. Some os pontos no sentido vertical e escreva na linha inferior para obter resultados por categoria. Passo 2. Some os pontos no sentido horizontal e escreva nos quadrados cinza. A seguir some os pontos dessa coluna. Esse é o resultado total.
  • 19. AUTO AVALIAÇÃO! Passo 3. Circule os dois resultados mais altos da linha inferior. Essas são as duas áreas em que sua atuação é melhor e mais contribui para que você alcance o sucesso de forma positiva, confiante e competente. São seus pontos fortes para atingir metas de carreira, portanto continue a cultivar esses comportamentos mesmo que isso desagrade a algumas pessoas.
  • 20. AUTO AVALIAÇÃO! Passo 4. Marque com um X os dois resultados mais baixos da linha inferior. Nessas duas áreas você encontra as maiores dificuldades para romper com os comportamentos femininos estereotipados.
  • 21. AUTO AVALIAÇÃO! SE SEU RESULTADO TOTAL FOR ENTRE 49-87: Você assimilou muito profundamente seu papel social, e é provável que isso não a ajude nem um pouco a atingir suas metas profissionais. Preste muita atenção nas questões em que teve 1 ponto - elas indicam que você está correndo sério risco de sabotar sua carreira.
  • 22. AUTO AVALIAÇÃO! SE SEU RESULTADO TOTAL FOR ENTRE 88-127: Você está quase lá, falta apenas um pouco de sintonia fina. Concentre-se nas áreas em que ainda tem dificuldade para livrar-se dos comportamentos estereotipados. Você descobrirá que pequenas mudanças podem trazer grandes benefícios.
  • 23. AUTO AVALIAÇÃO! SE SEU RESULTADO TOTAL FOR ENTRE 128-147: Você está fazendo um ótimo trabalho de correção dos comportamentos trazidos da infância e da adolescência que poderiam prejudicar sua carreira. Continue assim, pois não há dúvida de que vale a pena.
  • 24. COMPETÊNCIA INCONSCIENTE Baixa competência Baixa consciência Baixa competência Alta consciência Alta competência Alta consciência Alta competência Baixa consciência 1 2 34 “Não sei o que estou fazendo errado. ” “Sei o que estou fazendo errado, mas não sei como posso mudar isso.” “Sei como posso mudar isso, mas preciso pensar no assunto.” “Eu nem mesmo penso, a idéia vem naturalmente.”
  • 25. EM 7 CATEGORIAS 101 ERROS COMO VOCÊ: • Joga • Age • Pensa • Faz seu marketing pessoal • Fala • Parece • Reage
  • 26. COMO VOCÊ JOGA 1. Fingir que isso não é um jogo 2. Jogar em segurança e dentro dos limites 3. Trabalhar demais 4. Fazer o trabalho dos outros 5. Trabalhar sem descanso 6. Ser ingênua 7. Economizar o dinheiro da empresa 8. Esperar que lhe dêem o que você quer 9. Evitar a política da empresa 10. Ser honesta demais 11. Proteger os tolos 12. Calar-se 13. Não tirar proveito dos relacionamentos 14. Não entender as necessidades de seu “eleitorado”
  • 27. FAZER O TRABALHO DOS OUTROS ERRO INCONSCIENTE #4 TÓPICOS DE DISCUSSÃO ▪ As mulheres têm a tendência de assumir a responsabilidade não apenas pelo seu trabalho, mas também pelo trabalho dos outros. ▪ Se você responder: "Bem, se eu não fizer isso, ninguém mais vai fazer" você vai fazer isso por muito tempo. ▪ Enquanto as mulheres estão fazendo o trabalho duro, os homens estão construindo suas carreiras. ▪ Promoções são recompensas por fazer o trabalho, não necessariamente por estar fazendo o trabalho.
  • 28. FAZER O TRABALHO DOS OUTROS ERRO INCONSCIENTE #4 DICAS DE COACHING ▪ Pare de se voluntariar para tarefas rotineiras e de baixo impacto ▪ Reconheça quando as pessoas delegam de maneira inadequada para você "Olha, eu adoraria ajudá-lo nisso, mas estou completamente atolada“ ▪ Se você tiver pessoas sob seu comando, não permita que deleguem tarefas ▪ Rejeite o sentimento de culpa por dizer “não” “Não devo me sentir culpada pelo fato de atender primeiro às minhas necessidades”
  • 29. SER INGÊNUA ERRO INCONSCIENTE #6 TÓPICOS DE DISCUSSÃO ▪ É comum que esta caracteristica sde apresente em estudantes ou jovens em início de carreira ▪ Mas, quando notamos a mesma ingenuidade num profissional maduro, passamos a desacreditar dele. Nas mulheres, a demonstração de ingenuidade revela a incapacidade de interpretar corretamente as situações ou de aprender através da experiência.
  • 30. SER INGÊNUA ERRO INCONSCIENTE #6 DICAS DE COACHING ▪ Se alguma coisa não fizer sentido para você, peça explicação ▪ Sem chegar ao extremo de esperar sempre o pior, cultive o hábito de perguntar a si mesma que motivos uma pessoa teria para agir mal ▪ Não confie nos conhecimentos de uma única pessoa para tomar decisões importantes ▪ Se ocorrer uma circunstância em que você seja a única pessoa do escritório a discordar do consenso geral de que uma tarefa não pode ser feita, pois acredita ser capaz de executá-la, um alarme deve soar: você está sendo ingénua ▪ Confie em seus instintos. Se uma coisa lhe parece ruim e lhe provoca sensações ruins, ela é de fato ruim.
  • 31. COMO VOCÊ AGE15. Pedir a opinião de todo mundo antes de tomar uma decisão 16. Ter necessidade de ser querida 17. Não ter necessidade de ser querida 18. Não fazer perguntas por medo de parecer ignorante 19. Agir como os homens 20. Dizer toda a verdade e nada mais que a verdade (que Deus ajude você!) 21. Falar muito de coisas pessoais 22. Ter sempre medo de ofender os outros 23. Negar a importância do dinheiro 24. Flertar 25. Intimidar-se diante dos briguentos 26. Decorar o escritório como se fosse sua casa 27. Alimentar os outros 28. Ter um aperto de mão frouxo 29. Ser financeiramente insegura 30. Ser solícita demais
  • 32. FALAR MUITO DE COISAS PESSOAIS ERRO INCONSCIENTE #21 TÓPICOS DE DISCUSSÃO ▪ Dizendo a verdade dentro de um grau inapropriado (honestidade excessiva) ▪ A maioria das pessoas realmente não se importam com os detalhes íntimos de sua vida pessoal ▪ As coisas que você compartilha podem ser usadas contra você mais tarde ... como por exemplo não lidar bem com o estresse pode impedir que você receba uma tarefa desafiante no futuro
  • 33. FALAR MUITO DE COISAS PESSOAIS ERRO INCONSCIENTE #21 DICAS DE COACHING ▪ Escolha com cuidado os assuntos pessoais que deseja contar, assim como as pessoas a quem vai confiá-los ▪ Se você ocupa um cargo de chefia, seja ainda mais cuidadosa ▪ Tenha você ou não um cargo de chefia, não evite inteiramente conversas pessoais. Já vi mulheres que fizeram isso e se “queimaram” ▪ Quando um problema pessoal influenciar negativamente seu desempenho no trabalho, seja honesta, mas breve. “Estou atravessando uma crise pessoal muito dura, mas o emprego é importante para mim. Vou prestar mais atenção nos detalhes”
  • 34. DECORAR O ESCRITÓRIO COMO SE FOSSE SUA CASA ERRO INCONSCIENTE #26 TÓPICOS DE DISCUSSÃO ▪ As mulheres frequentemente querem criar um ambiente quente e confortável ▪ Criar uma casa como espaço de trabalho pode ir contra você ▪ Equilíbrio entre um espaço que não tem nada (muito frio) e um espaço que tem muito ▪ Enfatizar a sua feminilidade pode diminuir a credibilidade
  • 35. DECORAR O ESCRITÓRIO COMO SE FOSSE SUA CASA ERRO INCONSCIENTE #26 DICAS DE COACHING ▪ A decoração deve ser consistente com a cultura na qual você trabalha ▪ De bom gosto e discreta ▪ Escolha acessórios que reflitam sua personalidade sem enfatizar excessivamente o seu lado feminino ▪ Mantenha seu espaço de trabalho arrumado e limpo. Transmita a impressão de ser organizada e saber onde estão todas as coisas
  • 36. COMO VOCÊ PENSA 31. Fazer milagres 32. Assumir todas as responsabilidades 33. Seguir fielmente as instruções 34. Ver nos chefes uma figura paterna 35. Limitar suas possibilidades 36. Ignorar a troca de favores 37. Faltar a reuniões 38. Dar mais importância ao trabalho que à vida pessoal 39. Permitir que as pessoas façam você perder tempo 40. Desistir cedo demais de seus objetívos de carreira 41. Ignorar a importância da rede de relacionamentos 42. Recusar uma sala à altura de sua função 43. Pensar sempre o pior 44. Lutar pela perfeição
  • 37. FALTAR A REUNIÕES ERRO INCONSCIENTE #37 TÓPICOS DE DISCUSSÃO ▪ Esqueça a idéia de que as reuniões de trabalho devem ser proveitosas e interessantes ▪ Acreditar nisso é pura ingenuidade (Erro #6) ▪ Evite a tendência de ficar em sua mesa trabalhando porque isso é mais importante ▪ As reuniões existem para que as pessoas vejam e sejam vistas, encontrem e conversem.
  • 38. FALTAR A REUNIÕES ERRO INCONSCIENTE #37 DICAS DE COACHING ▪ Não falte as reuniões ▪ Use reuniões para mostrar suas habilidades e conhecimentos, relacionar e construir relacionamentos ▪ Peça para ser convidada a participar de reuniões em que haja probabilidade de encontrar a alta administração da empresa e mostre seu trabalho.
  • 39. PERMITIR QUE AS PESSOAS FAÇAM VOCÊ PERDER TEMPO ERRO INCONSCIENTE #39 TÓPICOS DE DISCUSSÃO ▪ Vá em frente - Desperdice meu dia ... Eu tenho isso escrito na minha testa? ▪ Atenção e gentileza não excluem o direito de preservar nosso tempo ▪ O tempo é um de nossos bens mais preciosos. Se o desperdiçarmos, jamais o recuperaremos ▪ Maior perda de tempo para as mulheres: querer agradar a todos e não conseguir dizer que não
  • 40. PERMITIR QUE AS PESSOAS FAÇAM VOCÊ PERDER TEMPO ERRO INCONSCIENTE #39 DICAS DE COACHING ▪ Perceba a diferença entre os momentos em que as pessoas PRECISAM falar com você X os momentos em que elas QUEREM falar. “Eu adoraria falar mais do assunto, mas tenho muito trabalho hoje. Que tal continuar a conversa amanhã?” ▪ Use pequenos truques para evitar o desperdício de tempo ▪ Estabeleça limites claros do tempo que você tem - ou não tem - e saiba que o mundo não vai acabar por causa disso
  • 41. COMO VOCÊ SE VENDE 45. Não definir sua marca pessoal 46. Subestimar seu trabalho ou sua posição 47. Usar apenas seu apelido ou seu primeiro nome 48. Esperar que notem você 49. Recusar tarefas de destaque 50. Ser modesta 51. Permanecer na zona de conforto 52. Deixar que roubem suas idéias 53. Trabalhar em funções ou setores estereotipados 54. Ignorar o que dizem de você 55. Ficar invisível
  • 42. TÓPICOS DE DISCUSSÃO ▪ Preste atenção nas formas como os seus pontos fortes atendem os requisitos do seu trabalho ▪ Venda-se diariamente! ▪ Não seja modesto ▪ Esqueça a noção de que todo seu trabalho duro será notado ▪ Veja o erro #6 novamente ESPERAR QUE NOTEM VOCÊ ERRO INCONSCIENTE #48
  • 43. ESPERAR QUE NOTEM VOCÊ ERRO INCONSCIENTE #48 DICAS DE COACHING ▪ Converse sobre oportunidades em alto e bom som e faça com que seus desejos sejam conhecidos ▪ Deixe as pessoas saberem que você está pronto para o próximo desafio, mais probabilidades você terá de ser avisada quando surgir uma chance ▪ Mostre sempre, de forma sutil, todas as suas realizações. Uma boa sugestão é preparar um relatório semanal ou quinzenal das coisas que você ou seu departamento realizam
  • 44. FICAR INVISÍVEL ERRO INCONSCIENTE #55 TÓPICOS DE DISCUSSÃO ▪ Assumindo a liderança ▪ Não há problemas em estar no centro das atenções ▪ Se voluntariar para apresentar algo ▪ É preciso vender a sua marca (você mesmo)
  • 45. FICAR INVISÍVEL ERRO INCONSCIENTE #55 DICAS DE COACHING ▪ Apresente-se como voluntária para participar das reuniões de seu departamento ▪ Proponha a sua chefia uma apresentação feita por você quando houver um encontro da sua área de atividade ▪ Escreva artigos para blogs, meios de comunicação da empresa, fórums etc ▪ Quando sua chefia procurar voluntários para fazer apresentações à alta administração, não deixe escapar a oportunidade ▪ Não se permita ficar invisível durante as reuniões de trabalho. Dar voz a suas idéias é uma excelente forma de “vender” sua marca pessoal
  • 46. COMO VOCÊ FALA 56. Perguntar em vez de afirmar 57. Fazer rodeios 58. Explicar demais 59. Pedir permissão 60. Desculpar-se demais 61. Dizer frases modestas 62. Usar expressões vagas 63. Deixar uma pergunta sem resposta 64. Falar depressa demais 65. Ser incapaz de falar a linguagem de sua profissão 66. Repetir palavras ou sons 67. Dizer frases diplomáticas, mas imprecisas 68. Usar a técnica do sanduíche 69. Falar muito baixo 70. Falar alto demais 71. Alongar demais os recados 72. Não fazer pausas ao falar nem pensar antes de responder
  • 47. TÓPICOS DE DISCUSSÃO ▪ Fazer uma pergunta como forma segura de expressar uma idéia ▪ Exemplo: “O que você acha se nós fizermos isso?” ou “Você já pensou nisso?” ▪ Perguntar em vez de afirmar é uma atitude que faz parecer que estamos renunciando à autoria da idéia e a seus resultados PERGUNTAR EM VEZ DE AFIRMAR ERRO INCONSCIENTE #56
  • 48. DICAS DE COACHING ▪ Use frases afirmativas para expor uma idéia ▪ Reserve suas perguntas para as ocasiões em que realmente precisar de uma informação ou estiver interessada na opinião de alguém. ▪ Exponha suas idéias de maneira afirmativa. “Proponho que nós nos preparemos para necessidades imprevistas destinando a maior parte do orçamento ao setor de desenvolvimento” ▪ Depois de propor sua idéia de forma afirmativa, diga: “Estou interessada na opinião de vocês” PERGUNTAR EM VEZ DE AFIRMAR ERRO INCONSCIENTE #56
  • 49. EXPLICAR DEMAIS ERRO INCONSCIENTE #58 TÓPICOS DE DISCUSSÃO ▪ O contraponto do preâmbulo é a explicação longa demais ▪ tememos que nossa mensagem não esteja clara nem completa e assim, no esforço de atingir a “perfeição”, continuamos a falar ▪ nossas afirmações são desconsideradas com frequência, por isso falamos muito para obter algum retorno. ▪ tentamos compensar com palavras a nossa insegurança
  • 50. DICAS DE COACHING ▪ Reduza suas explicações entre 50% e 75% ▪ Quando abordar o assunto principal, mencione apenas duas ou três informações que dêem respaldo a seus argumentos e depois fique calada ▪ Resista à voz interna que lhe diz que a mensagem está incompleta EXPLICAR DEMAIS ERRO INCONSCIENTE #58
  • 51. COMO VOCÊ PARECE 73. Sorrir demais e na hora errada 74. Ocupar pouco espaço 75. Fazer gestos incoerentes com o discurso 76. Demonstrar muito entusiasmo ou muito desânimo 77. Balançar a cabeça 78. Maquiar-se demais 79. Usar penteados inadequados 80. Vestir-se de maneira imprópria 81. Sentar-se de forma errada 82. Arrumar-se em público 83. Sentar-se com as mãos sob a mesa durante uma reunião 84. Usar suportes para pendurar os óculos em volta do pescoço 85. Abusar dos acessórios 86. Não encarar as pessoas
  • 52. TÓPICOS DE DISCUSSÃO ▪ Você já viu um homem sentar sob as pernas? E em uma reunião? ▪ Essa atitude pode ter sua graça, mas não é nada profissional ▪ A atitude nas mulheres passa a impressão de ser uma menina pequena ao invés de uma mulher profissional SENTAR-SE DE FORMA ERRADA ERRO INCONSCIENTE #81
  • 53. DICAS DE COACHING ▪ É muito simples: se você quer ser levada a sério, sente-se com os pés apoiados no chão e os joelhos unidos ▪ Em situações menos formais, cruze as pernas na altura dos joelhos. Nunca se sente sobre uma das pernas. 2. Lembre- se: uma imagem “sólida” requer os dois pés firmemente apoiados no chão SENTAR-SE DE FORMA ERRADA ERRO INCONSCIENTE #81
  • 54. TÓPICOS DE DISCUSSÃO ▪ Reuniões não são iguais à mesa de jantar ▪ Observe como os homens se sentam na mesa de reunião ▪ Como você se senta? Onde estão suas mãos? Cotovelos? Pés? Veja erro #81 SENTAR-SE COM AS MÃOS SOB A MESA DURANTE UMA REUNIÃO ERRO INCONSCIENTE #83
  • 55. DICAS DE COACHING ▪ Durante as reuniões, curve-se um pouco para a frente e apóie os antebraços na mesa, com as mãos levemente fechadas ▪ Sempre que possível, sente-se ao lado da pessoa mais importante da sala ▪ Não tenha receio de sentar-se à cabeceira de uma longa mesa de reuniões. Essa localização privilegiada permite que você veja todos os presentes e - o mais importante - que todos a vejam. SENTAR-SE COM AS MÃOS SOB A MESA DURANTE UMA REUNIÃO ERRO INCONSCIENTE #83
  • 56. COMO VOCÊ REAGE 87. Interiorizar mensagens 88. Acreditar que os outros sabem mais que você 89. Tomar notas, trazer café e tirar cópias 90. Tolerar comportamentos impróprios 91. Ser paciente demais 92. Aceitar trabalhos sem perspectivas 93. Dar prioridade às necessidades alheias e não às suas 94. Negar sua força 95. Aceitar o papel de bode expiatório 96. Conformar-se com fatos consumados 97. Permitir que os erros dos outros atrapalhem você 98. Ser a última a folar 99. Abrir processo contra a empresa por discriminação sexual 100. Tolerar o assédio sexual 101. Chorar
  • 57. TÓPICOS DE DISCUSSÃO ▪ Aqueles que falam primeiro e com mais frequência parecem mais confiáveis, ousados e com maior potencial de liderança que as pessoas mais tímidas, que falam por último ▪ Se demorar muito para se manifestar, haverá mais riscos de alguém dizer antes de você a mesma coisa que estiver pensando - e levar o crédito pela idéia SER A ÚLTIMA A FALAR ERRO INCONSCIENTE #98
  • 58. DICAS DE COACHING ▪ Procure, durante as reuniões, estar entre as duas ou três primeiras pessoas a falar ▪ Se não estiver entre as primeiras pessoas a falar, evite a qualquer custo ser a última ▪ Não há necessidade de dar sua opinião cada vez que você fala. Apoiar o argumento de outra pessoa, fazer uma pergunta pertinente ou comentar um dos assuntos em pauta são formas igualmente válidas de reforçar sua presença SER A ÚLTIMA A FALAR ERRO INCONSCIENTE #98
  • 59. TÓPICOS DE DISCUSSÃO ▪ As mulheres choram quando estão felizes, quando estão tristes, quando estão frustradas, quando estão zangadas, quando o sol está brilhando ▪ As lágrimas dão às pessoas a impressão de falta de controle, incompetência e fraqueza ▪ As pessoas fazem associações negativas com as reações de choro no ambiente de trabalho - e isso se aplica a homens e mulheres, ultrapassa os limites do sexo CHORAR ERRO INCONSCIENTE #101
  • 60. DICAS DE COACHING ▪ Não substitua sua raiva por lágrimas. As mulheres muitas vezes choram quando sentem raiva porque aprenderam que esse não é um sentimento aceitável nem “feminino”. Quando as lágrimas estiverem para transbordar, pergunte a si mesma: “Por que estou zangada?” ▪ Quando não puder evitar as lágrimas no trabalho, peça desculpas imediatamente. Não se deixe ficar em prantos, isso só constrange as pessoas. Saia da sala por alguns instantes não apenas para aliviar seus colegas (que apreciarão sua atitude) como também para dar tempo a si mesma de recobrar-se. O ideal, porém, seria substituir as lágrimas por uma resposta mais ou menos assim: “Ouvi o que você disse. Preciso de algum tempo para pensar e depois falarei com você” CHORAR ERRO INCONSCIENTE #101
  • 61. PLANO DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL Falar com mais concisão. Pedir feedback a Roberta depois de cada reunião. 1º de julho Planejar com antecedência o que vou dizer.
  • 63. Afinal, todo comportamento tem um propósito. Será que você está fazendo o seu melhor no seu trabalho? POLIANA GODINHO polianagpires@gmail.com OBRIGADA :)