O documento descreve as regras básicas do voleibol, esporte praticado por duas equipes divididas por uma rede, onde o objetivo é fazer a bola cair no chão do time adversário. Cada equipe possui seis jogadores em quadra mais seis reservas, incluindo um líbero especializado em defesa. As regras tratam também da quadra, substituições, faltas e fundamentos como saque, passe e ataque.

2.  é um desporto praticado numa quadra
dividida em duas partes por uma rede,
possuindo duas equipas de seis jogadores em
cada lado. O objetivo da modalidade é fazer
passar a bola sobre a rede de modo a que esta
toque no chão dentro da quadra adversária, ao
mesmo tempo que se evita que os adversários
consigam fazer o mesmo.

3.  Antes do jogo começar o primeiro árbitro efectua o sorteio para escolher o
serviço e os campos para o primeiro set. No caso de se tratar do 5º e
decisivo set será efectuado um novo sorteio. A equipa que ganha o sorteio
escolhe entre o direito a servir ou de receber o serviço ou a escolher o
campo. A outra equipa fica com a alternativa que resta.
 Antes do jogo as equipas devem aquecer à rede durante 3 minutos cada
um, se dispuseram previamente de um terreno de jogo de aquecimento,
ou durante 5 minutos se não tiveram essa possibilidade.
 Deverá haver sempre seis jogadores por equipa em jogo, sendo que a
ordem de rotação dos mesmos é determinada pela formação inicial e deve
ser mantida ao longo do set. Antes de começar um set o treinador deve
apresentar a formação inicial numa ficha de formação. Os jogadores que
não fizerem parte da formação inicial são suplentes para esse set (excepto
no caso do libero). Depois da entrega da ficha de formação ao segundo
árbitro ou ao marcador, não é autorizada nenhuma alteração na formação
das equipas a não ser que se proceda a uma substituição regulamentar.

4.  Uma equipa comete falta realizando uma acção
de jogo contrária às regras (ou violando estas
de qualquer outra forma). Os árbitros avaliam
as faltas e determinam as consequências de
acordo com as regras:
 Se são cometidas sucessivamente, duas ou mais
faltas, apenas a primeira é sancionada;
 Se jogadores adversários cometem
simultaneamente duas ou mais faltas, é
considerada falta dupla e a jogada é repetida.

5.  Cada equipa tem direito a designar entre uma
lista de 12 jogadores, um (1) jogador
especializado em defesa “Libero”. O libero
deve ser inscrito no boletim de jogo antes do
seu início, sendo que o seu número também
deve ser registado na ficha de formação para o
1º set. O libero não pode ser nem capitão de
equipa, nem capitão em jogo.

6.  O Jogador libero deve usar um equipamento ,
no mínimo contrastante em cor com o dos
outros membros da equipa. O equipamento do
libero pode ter um desenho diferente, mas deve
ser numerado como o dos restantes membros
da equipa.

7.  O libero pode trocar com qualquer jogador da
zona de defesa. Como está limitado a jogar
como jogador de defesa não lhe sendo
permitido completar qualquer ataque
efectuado seja de onde for (campo ou zona
livre) se, no momento do contacto, a bola
estiver completamente acima do bordo
superior da rede. Este jogador não pode servir,
blocar ou tentar blocar.

8.  É retangular, com a dimensão de 18 x 9 metros,
com uma rede no meio colocada a uma altura
variável, conforme o sexo e a categoria dos
jogadores (exemplo dos seniores e juniores:
masculino -2,43 m; femininos 2,24 m).
 Há uma linha de 3 metros em direção do
campo para a rede, dos dois lados e uma
distância de 6 metros até o fim da quadra.
Fazendo uma quadra de extensão de 18 metros
de ponta a ponta e 9 metros de lado a lado.

10.  Cada equipe de voleibol é constituída por 12 jogadores: seis
efetivos (sendo um líbero) e seis suplentes. Em quadra, portanto,
ficam dois times de seis jogadores.
 As equipes são separadas por uma rede no meio da quadra. O
jogo começa com um dos times que devem sacar. Logo depois do
saque a bola deve ultrapassar a rede e seguir ao campo do
adversário onde os jogadores tentam evitar que a bola entre no seu
campo usando qualquer parte do corpo (antes não era válido usar
membros da cintura para baixo, mas as regras foram mudadas). O
jogador pode rebater a bola para que ela passe para o campo
adversário sendo permitidos dar três toques na bola antes que ela
passe, sempre alternando os jogadores que dão os toques. Caso a
bola caia é ponto do time adversário.
 O jogador pode encostar na rede (desde que não interfira no
andamento do jogo), exceto na borda superior, caso isso ocorra o
ponto será para o outro time. O mesmo jogador não pode dar 2 ou
mais toques seguidos na bola, exceção no caso do toque de
Bloqueio.

11.  O saque ou serviço marca o início de uma
disputa de pontos no voleibol. Um jogador
posta-se atrás da linha de fundo de sua quadra,
estende o braço e acerta a bola, de forma a fazê-
la atravessar o espaço aéreo acima
da rede delimitado pelas antenase aterrissar na
quadra adversária. Seu principal objetivo
consiste em dificultar a recepção de seu
oponente controlando aaceleração e
a trajetória da bola.

12.  Também chamado recepção, o passe é o
primeiro contato com a bola por parte do time
que não está sacando e consiste, em última
análise, em tentativa de evitar que a bola toque
a sua quadra, o que permitiria que o adversário
marcasse um ponto. Além disso, o principal
objetivo deste fundamento é controlar a bola de
forma a fazê-la chegar rapidamente e em boas
condições nas mãos do levantador, para que
este seja capaz de preparar uma jogada
ofensiva.

13.  É uma técnica de recepção realizada com as
mãos unidas e os braços um pouco separados e
estendidos, o movimento da manchete tem
início nas pernas e é realizado de baixo para
cima numa posição mais ou menos cómoda, é
importante que a perna seja flexionada na hora
do movimento, garantindo maior precisão e
comodidade no movimento. Ela é usada em
bolas que vem em baixa altura, e que não tem
chance de ser devolvida com o toque.

14.  O levantamento é normalmente o segundo
contacto de um time com a bola. Seu principal
objetivo consiste em posicioná-la de forma a
permitir uma ação ofensiva por parte da
equipe, ou seja, um ataque.

15.  O ataque é, em geral, o terceiro contato de um
time com a bola. O objetivo deste fundamento é
fazer a bola aterrissar na quadra adversária,
conquistando deste modo o ponto em disputa.
Para realizar o ataque, o jogador dá uma série
de passos contados ("passada"), salta e então
projeta seu corpo para a frente, transferindo
deste modo seu peso para a bola no momento
do contato.

16.  O bloqueio refere-se às acções executadas pelos
jogadores que ocupam a parte frontal da
quadra (posições 2-3-4) e que têm por objetivo
impedir ou dificultar o ataque da equipe
adversária. Elas consistem, em geral, em
estender os braços acima do nível da rede com
o propósito de interceptar a trajectória ou
diminuir a velocidade de uma bola que foi
cortada pelo oponente.

17.  A defesa consiste em um conjunto de técnicas
que têm por objetivo evitar que a bola toque a
quadra após o ataque adversário.

19.  Futebol de salão (também referido
pelo acrónimo futsal) é o futebol adaptado
para prática em uma quadra desportiva por
apenas 5 jogadores. As equipas, tal como no
futebol, têm como objetivo colocar a bola na
meta adversária, definida por dois postes
verticais limitados pela altura por uma trave
horizontal.

20.  O futebol de salão teria sido inventado por
volta de 1934, pelo professor Juan Carlos
Ceriani Gravier, da ACM
de Montevideu (Uruguai), dando-lhe o nome
de Indoor Football. O Uruguai, nos anos 30, era a
grande referência no futebol, sua selecção foi
bicampeã olímpica e sede da primeira Copa do
Mundo de Futebol, promovida pela FIFA,
sendo também a primeira selecção campeã.

21.  Passe: É quando o jogador passa a bola para um companheiro da sua
equipe.
 Drible: É o ato em que o jogador utiliza-se da bola para enganar o
adversário.
 Finta: É o ato de enganar o adversário sem tocar na bola.
 Cabeceio: É a ação de cabecear a bola que tem como objetivo defender ou
marcar um gol.
 Chute: É a ação de chutar a bola ,quando a bola estiver parada ou em
movimento, visando dar a ela uma trajectória em direcção a um objetivo,
seja este o gol, outro jogador ou tirá-la de jogo (existem varias formas de
chute).
 Recepção: É a ação de interromper a trajectória da bola vinda de passes
ou arremessos.
 Condução: É a ação de progredir com a bola por todos os espaços
possíveis de jogo.
 Domínio de bola: Como no futebol, usa-se os pés para dominar a bola.
 Chute no gol: Com um dos pés, chute a bola no gol.

22.  Sub-7 para atletas de 6 e 7 anos.
 Sub-8 para atletas de 7 e 8 anos.
 Sub-9 para atletas de 8 e 9 anos.
 Sub-11 para atletas de 10 e 11 anos.
 Sub-13 para atletas de 12 e 13 anos.
 Sub-15 para atletas de 14 e 15 anos.
 Sub-17 para atletas de 16 e 17 anos.
 Sub-20 para atletas de 18, 19 e 20 anos.
 Adulto para atletas de 20 anos em diante.
 Veterano para atletas a partir dos 35 anos.

23.  Guarda-Redes - Defende o golo de todos os
ataques do adversário e também pode atacar,
não podendo tocar na bola no campo de defesa
do adversário.
 Fixo - Defensor, semelhante ao zagueiro.
 Ala (esquerdo e direito) - Trabalham a bola na
lateral da quadra.
 Pivô - Atacante, o que fica mais próximo do
golo adversário.