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Sou suaSou sua Vesícula BiliarVesícula Biliar, uma pequena e, uma pequena e
extraordinária víscera, capaz de grandes “feitos”extraordinária víscera, capaz de grandes “feitos”
em seu corpo!em seu corpo!
Gostaria de me conhecer melhor?Gostaria de me conhecer melhor?
Vem comigo!!Vem comigo!!
Do tamanho de um polegar e com formatoDo tamanho de um polegar e com formato
de pêra, sou uma bolsa situadade pêra, sou uma bolsa situada
entre os dois lobos frontais do Fígado,entre os dois lobos frontais do Fígado,
numa depressão por baixo dele.numa depressão por baixo dele.
Eu me comunico com o Duodeno e oEu me comunico com o Duodeno e o
Fígado através de pequenos canais chamadosFígado através de pequenos canais chamados
dutos biliaresdutos biliares..
Minha função éMinha função é armazenar e concentrararmazenar e concentrar aa bilebile
fabricada pelo Fígado, até que ela seja necessáriafabricada pelo Fígado, até que ela seja necessária
no Intestino Delgado, para a digestão.no Intestino Delgado, para a digestão.
A bile aumenta a solubilidade das gorduras e dasA bile aumenta a solubilidade das gorduras e das
vitaminas dos alimentos gordurosos,vitaminas dos alimentos gordurosos,
facilitando a sua absorção pelo Intestino Delgado.facilitando a sua absorção pelo Intestino Delgado.
Já osJá os sais biliaressais biliares presentes na bílis, estimulam opresentes na bílis, estimulam o
Intestino Grosso a absorver água e outros saisIntestino Grosso a absorver água e outros sais
dodo bolo fecal,bolo fecal, auxiliando-o a mover a massa deauxiliando-o a mover a massa de
detritos ao longo do trajeto para fora do seu corpo.detritos ao longo do trajeto para fora do seu corpo.
Sou um órgãoSou um órgão Yang MadeiraYang Madeira e estou ligada aoe estou ligada ao
Fígado tanto pela relação Yin/Yang, como pelaFígado tanto pela relação Yin/Yang, como pela
proximidade física, que torna o nossoproximidade física, que torna o nosso
funcionamento completamentefuncionamento completamente interdependenteinterdependente!!
Entre as vísceras, sou excepcional, porque segundo
a TMC, somente os órgãos Yin, são responsáveis
pelos seus estados emocionais e mentais.
No entanto, eu, um órgão Yang,
também exerço um papel determinante sobre eles!
Minha atuação sobreMinha atuação sobre sua mente e emoçõessua mente e emoções é tãoé tão
importante quanto a dos órgãos Yin!importante quanto a dos órgãos Yin!
Sou responsável pelasSou responsável pelas decisões que você tomadecisões que você toma,,
por suapor sua coragem e determinaçãocoragem e determinação..
Quando meu chi é forte e eu sou saudável,Quando meu chi é forte e eu sou saudável,
ajudo você a serajudo você a ser confiante e decisivoconfiante e decisivo..
Mas se meu chi estiver debilitado, posso levá-loMas se meu chi estiver debilitado, posso levá-lo
aoao medo, à covardia, indecisão e timidezmedo, à covardia, indecisão e timidez..
Quando uma pessoa age impulsivamente ou comQuando uma pessoa age impulsivamente ou com
fúria descontrolada, podemos dizer que ela estáfúria descontrolada, podemos dizer que ela está
sofrendo de um desequilíbrio em meu chi chamadosofrendo de um desequilíbrio em meu chi chamado
““Excesso de Yang”.Excesso de Yang”.
Meu caráter excepcional na fisiologia das emoções
ganha mais importância se você considerar que
também tenho a capacidade de regular e atenuar
o seu estresse físico e psicológico,
estabilizando o Chi emocional em momentos
de choque!
Segundo a Filosofia Taoísta, todo processo emocional
relaciona-se com o Coração, considerado a “Central
Gerenciadora da Fisiologia das Emoções”,
e com o Fígado, encarregado de regular
os chi emocionais.
Minha capacidade de afetar seus estados emocionais
é originada da relação especial que mantenho com
esses dois órgãos.
Como a minha relação com o Fígado é de
interdependência, tudo o que ele faz,
eu também posso fazer...
E graças ao fato de
meu meridiano
atravessar o músculo
cardíaco, nele podem
ser trabalhados
clinicamente,
o estresse psicológico,
o medo, a insônia e
os pesadelos,
por exemplo,
que tanto afetam
ao coração!
Você sabia que,
mesmo eu sendo
tão pequena,
o meu meridiano é um
dos maiores,
tem 44 pontos de
acupuntura
e atravessa todo o seu
corpo, da cabeça
aos pés?
O Coração e o Fígado são os órgão mais
facilmente afetados pelas emoções!
Eu protejo esses órgãos,
reduzindo o efeito da agressão emocional
sobre eles.
...E a medicina ocidental ainda acha que não
sou importante!
Apesar de ser especial e mais resistente queApesar de ser especial e mais resistente que
o Fígado, facilmente o meu chi se desequilibra,o Fígado, facilmente o meu chi se desequilibra,
e quando funciono de forma anormal, provocoe quando funciono de forma anormal, provoco
rapidamente sintomas comorapidamente sintomas como dores de cabeça,dores de cabeça,
boca amarga, tonturas, calafrios.boca amarga, tonturas, calafrios.
Dores nas regiõesDores nas regiões
laterais do seu corpolaterais do seu corpo
também são sintomastambém são sintomas
muito comuns:muito comuns:
No canto externo dosNo canto externo dos
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costelas abaixo dacostelas abaixo da
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em meu meridiano!em meu meridiano!
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Devido à minhaDevido à minha proximidade físicaproximidade física e relação dee relação de
complementaridade Yin/Yangcomplementaridade Yin/Yang com o Fígado,com o Fígado,
todos os desequilíbrios nele,todos os desequilíbrios nele,
repercutem imediatamente em mim!repercutem imediatamente em mim!
O vice-versa também é verdadeiro.O vice-versa também é verdadeiro.
O calor do Fígado, por exemplo, logo me atinge, eO calor do Fígado, por exemplo, logo me atinge, e
quando fico aquecida, você pode sentirquando fico aquecida, você pode sentir gostogosto
amargo na boca, febre, urina escassa e sedeamargo na boca, febre, urina escassa e sede......
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inevitavelmente, problemas nos demais...inevitavelmente, problemas nos demais...
Na verdade, nós somos uma grande família eNa verdade, nós somos uma grande família e
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Baço e Pâncreas, aos quais estou ligada peloBaço e Pâncreas, aos quais estou ligada pelo
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provocará a estagnação do Fígado.provocará a estagnação do Fígado.
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impedindo o chi desse órgão de descender.impedindo o chi desse órgão de descender.
Então você poderá sentirEntão você poderá sentir dor no hipocôndrio,dor no hipocôndrio,
uma sensação de distensão no estômago,uma sensação de distensão no estômago,
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Quando a umidade do seu corpo se combina com oQuando a umidade do seu corpo se combina com o
meu calor, você terá sintomas comomeu calor, você terá sintomas como icterícia eicterícia e
urina escura (urina escura (causadas pela estagnação da bílis quecausadas pela estagnação da bílis que
será excretada através da pele e da urina),será excretada através da pele e da urina),
falta de apetite, aversão a alimentos gordurosos,falta de apetite, aversão a alimentos gordurosos,
problemas digestivos, gosto amargo na boca,problemas digestivos, gosto amargo na boca,
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Mas, meu maior problema são osMas, meu maior problema são os cálculos biliarescálculos biliares!!
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uma minúscula bactéria...uma minúscula bactéria...
Segundo a TMC, quando aparece uma bactéria,Segundo a TMC, quando aparece uma bactéria,
eu a isolo com a bile, e isso só se tornará umeu a isolo com a bile, e isso só se tornará um
problema, se a bile estiver carregada com sais biliaresproblema, se a bile estiver carregada com sais biliares
cristalizados, pois aí uma pedra em formacristalizados, pois aí uma pedra em forma
de pérola se formará em torno da bactéria...de pérola se formará em torno da bactéria...
Frequentemente há uma proliferação de “pérolas”Frequentemente há uma proliferação de “pérolas”
que se formam dentro de mim ou em meu duto,que se formam dentro de mim ou em meu duto,
me causando inflamação ou lesando o Fígado,me causando inflamação ou lesando o Fígado,
se bloquearem o fluxo da bile até ose bloquearem o fluxo da bile até o
Intestino Delgado!Intestino Delgado!
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indica uma formaindica uma forma extrema deextrema de umidadeumidade emem
seu corpo,seu corpo, fermentadafermentada ee vaporizadavaporizada pelopelo
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excesso de fogo no Fígado e consequentementeexcesso de fogo no Fígado e consequentemente
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a formação de umidade, que então se combinaa formação de umidade, que então se combina
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não dão sinais de sua presença!não dão sinais de sua presença!
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recebendo e transmitindo energia a outros vasos.recebendo e transmitindo energia a outros vasos.
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indicados para manter o chi fluindo.indicados para manter o chi fluindo.
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o Fígado, que ficará sobrecarregado sem mim !o Fígado, que ficará sobrecarregado sem mim !
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pois como viu, eles podem gerarpois como viu, eles podem gerar umidade,umidade,
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E não esqueça de que, assim como o Fígado,E não esqueça de que, assim como o Fígado,
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VESÍCULA BILIAR (vb) NA MTC

  • 1.
  • 2.
  • 3.
  • 4. Sou suaSou sua Vesícula BiliarVesícula Biliar, uma pequena e, uma pequena e extraordinária víscera, capaz de grandes “feitos”extraordinária víscera, capaz de grandes “feitos” em seu corpo!em seu corpo! Gostaria de me conhecer melhor?Gostaria de me conhecer melhor? Vem comigo!!Vem comigo!!
  • 5. Do tamanho de um polegar e com formatoDo tamanho de um polegar e com formato de pêra, sou uma bolsa situadade pêra, sou uma bolsa situada entre os dois lobos frontais do Fígado,entre os dois lobos frontais do Fígado, numa depressão por baixo dele.numa depressão por baixo dele. Eu me comunico com o Duodeno e oEu me comunico com o Duodeno e o Fígado através de pequenos canais chamadosFígado através de pequenos canais chamados dutos biliaresdutos biliares..
  • 6. Minha função éMinha função é armazenar e concentrararmazenar e concentrar aa bilebile fabricada pelo Fígado, até que ela seja necessáriafabricada pelo Fígado, até que ela seja necessária no Intestino Delgado, para a digestão.no Intestino Delgado, para a digestão.
  • 7. A bile aumenta a solubilidade das gorduras e dasA bile aumenta a solubilidade das gorduras e das vitaminas dos alimentos gordurosos,vitaminas dos alimentos gordurosos, facilitando a sua absorção pelo Intestino Delgado.facilitando a sua absorção pelo Intestino Delgado.
  • 8. Já osJá os sais biliaressais biliares presentes na bílis, estimulam opresentes na bílis, estimulam o Intestino Grosso a absorver água e outros saisIntestino Grosso a absorver água e outros sais dodo bolo fecal,bolo fecal, auxiliando-o a mover a massa deauxiliando-o a mover a massa de detritos ao longo do trajeto para fora do seu corpo.detritos ao longo do trajeto para fora do seu corpo.
  • 9. Sou um órgãoSou um órgão Yang MadeiraYang Madeira e estou ligada aoe estou ligada ao Fígado tanto pela relação Yin/Yang, como pelaFígado tanto pela relação Yin/Yang, como pela proximidade física, que torna o nossoproximidade física, que torna o nosso funcionamento completamentefuncionamento completamente interdependenteinterdependente!!
  • 10. Entre as vísceras, sou excepcional, porque segundo a TMC, somente os órgãos Yin, são responsáveis pelos seus estados emocionais e mentais. No entanto, eu, um órgão Yang, também exerço um papel determinante sobre eles!
  • 11. Minha atuação sobreMinha atuação sobre sua mente e emoçõessua mente e emoções é tãoé tão importante quanto a dos órgãos Yin!importante quanto a dos órgãos Yin! Sou responsável pelasSou responsável pelas decisões que você tomadecisões que você toma,, por suapor sua coragem e determinaçãocoragem e determinação.. Quando meu chi é forte e eu sou saudável,Quando meu chi é forte e eu sou saudável, ajudo você a serajudo você a ser confiante e decisivoconfiante e decisivo.. Mas se meu chi estiver debilitado, posso levá-loMas se meu chi estiver debilitado, posso levá-lo aoao medo, à covardia, indecisão e timidezmedo, à covardia, indecisão e timidez..
  • 12. Quando uma pessoa age impulsivamente ou comQuando uma pessoa age impulsivamente ou com fúria descontrolada, podemos dizer que ela estáfúria descontrolada, podemos dizer que ela está sofrendo de um desequilíbrio em meu chi chamadosofrendo de um desequilíbrio em meu chi chamado ““Excesso de Yang”.Excesso de Yang”.
  • 13. Meu caráter excepcional na fisiologia das emoções ganha mais importância se você considerar que também tenho a capacidade de regular e atenuar o seu estresse físico e psicológico, estabilizando o Chi emocional em momentos de choque!
  • 14. Segundo a Filosofia Taoísta, todo processo emocional relaciona-se com o Coração, considerado a “Central Gerenciadora da Fisiologia das Emoções”, e com o Fígado, encarregado de regular os chi emocionais.
  • 15. Minha capacidade de afetar seus estados emocionais é originada da relação especial que mantenho com esses dois órgãos.
  • 16. Como a minha relação com o Fígado é de interdependência, tudo o que ele faz, eu também posso fazer...
  • 17. E graças ao fato de meu meridiano atravessar o músculo cardíaco, nele podem ser trabalhados clinicamente, o estresse psicológico, o medo, a insônia e os pesadelos, por exemplo, que tanto afetam ao coração!
  • 18. Você sabia que, mesmo eu sendo tão pequena, o meu meridiano é um dos maiores, tem 44 pontos de acupuntura e atravessa todo o seu corpo, da cabeça aos pés?
  • 19. O Coração e o Fígado são os órgão mais facilmente afetados pelas emoções! Eu protejo esses órgãos, reduzindo o efeito da agressão emocional sobre eles. ...E a medicina ocidental ainda acha que não sou importante!
  • 20. Apesar de ser especial e mais resistente queApesar de ser especial e mais resistente que o Fígado, facilmente o meu chi se desequilibra,o Fígado, facilmente o meu chi se desequilibra, e quando funciono de forma anormal, provocoe quando funciono de forma anormal, provoco rapidamente sintomas comorapidamente sintomas como dores de cabeça,dores de cabeça, boca amarga, tonturas, calafrios.boca amarga, tonturas, calafrios.
  • 21. Dores nas regiõesDores nas regiões laterais do seu corpolaterais do seu corpo também são sintomastambém são sintomas muito comuns:muito comuns: No canto externo dosNo canto externo dos olhos, ouvidos,olhos, ouvidos, têmporas, maxilar,têmporas, maxilar, ombros, entre asombros, entre as costelas abaixo dacostelas abaixo da axila, peito, juntas dosaxila, peito, juntas dos quadris, joelhos equadris, joelhos e tornozelos e bordatornozelos e borda externa do pé.externa do pé. São todos pontosSão todos pontos em meu meridiano!em meu meridiano! °°°° °° °° °° °° °° °° °° °°
  • 22. Devido à minhaDevido à minha proximidade físicaproximidade física e relação dee relação de complementaridade Yin/Yangcomplementaridade Yin/Yang com o Fígado,com o Fígado, todos os desequilíbrios nele,todos os desequilíbrios nele, repercutem imediatamente em mim!repercutem imediatamente em mim! O vice-versa também é verdadeiro.O vice-versa também é verdadeiro.
  • 23. O calor do Fígado, por exemplo, logo me atinge, eO calor do Fígado, por exemplo, logo me atinge, e quando fico aquecida, você pode sentirquando fico aquecida, você pode sentir gostogosto amargo na boca, febre, urina escassa e sedeamargo na boca, febre, urina escassa e sede......
  • 24. O desequilíbrio em um de seus órgãos, provocaráO desequilíbrio em um de seus órgãos, provocará inevitavelmente, problemas nos demais...inevitavelmente, problemas nos demais... Na verdade, nós somos uma grande família eNa verdade, nós somos uma grande família e dependemos do perfeito funcionamentodependemos do perfeito funcionamento uns dos outros para o desempenho deuns dos outros para o desempenho de nossas funções!nossas funções!
  • 25. Por isso estou vulnerável ao mau funcionamentoPor isso estou vulnerável ao mau funcionamento de outros órgãos Yin, como é o caso dode outros órgãos Yin, como é o caso do Baço e Pâncreas, aos quais estou ligada peloBaço e Pâncreas, aos quais estou ligada pelo processo digestivo.processo digestivo. A umidade do Baço pode me deixar obstruída e issoA umidade do Baço pode me deixar obstruída e isso provocará a estagnação do Fígado.provocará a estagnação do Fígado.
  • 26. A energia do Fígado estagnada invadirá o estômago,A energia do Fígado estagnada invadirá o estômago, impedindo o chi desse órgão de descender.impedindo o chi desse órgão de descender. Então você poderá sentirEntão você poderá sentir dor no hipocôndrio,dor no hipocôndrio, uma sensação de distensão no estômago,uma sensação de distensão no estômago, náusea e vômitosnáusea e vômitos......
  • 27. Quando a umidade do seu corpo se combina com oQuando a umidade do seu corpo se combina com o meu calor, você terá sintomas comomeu calor, você terá sintomas como icterícia eicterícia e urina escura (urina escura (causadas pela estagnação da bílis quecausadas pela estagnação da bílis que será excretada através da pele e da urina),será excretada através da pele e da urina), falta de apetite, aversão a alimentos gordurosos,falta de apetite, aversão a alimentos gordurosos, problemas digestivos, gosto amargo na boca,problemas digestivos, gosto amargo na boca, náusea, vômito e diarréia quentenáusea, vômito e diarréia quente..
  • 28. Mas, meu maior problema são osMas, meu maior problema são os cálculos biliarescálculos biliares!! Vou lhe contar a origem deles, que começa comVou lhe contar a origem deles, que começa com uma minúscula bactéria...uma minúscula bactéria...
  • 29. Segundo a TMC, quando aparece uma bactéria,Segundo a TMC, quando aparece uma bactéria, eu a isolo com a bile, e isso só se tornará umeu a isolo com a bile, e isso só se tornará um problema, se a bile estiver carregada com sais biliaresproblema, se a bile estiver carregada com sais biliares cristalizados, pois aí uma pedra em formacristalizados, pois aí uma pedra em forma de pérola se formará em torno da bactéria...de pérola se formará em torno da bactéria...
  • 30. Frequentemente há uma proliferação de “pérolas”Frequentemente há uma proliferação de “pérolas” que se formam dentro de mim ou em meu duto,que se formam dentro de mim ou em meu duto, me causando inflamação ou lesando o Fígado,me causando inflamação ou lesando o Fígado, se bloquearem o fluxo da bile até ose bloquearem o fluxo da bile até o Intestino Delgado!Intestino Delgado!
  • 31. Uma bile carregada de sais cristalizados sempreUma bile carregada de sais cristalizados sempre indica uma formaindica uma forma extrema deextrema de umidadeumidade emem seu corpo,seu corpo, fermentadafermentada ee vaporizadavaporizada pelopelo calor do fogocalor do fogo em mim.em mim.
  • 32. Este padrão é causado pelaEste padrão é causado pela raiva reprimidaraiva reprimida ouou pelapela fúriafúria sentida por um longo período.sentida por um longo período. Você já sabe que essas emoções provocam oVocê já sabe que essas emoções provocam o excesso de fogo no Fígado e consequentementeexcesso de fogo no Fígado e consequentemente em mim...em mim... OO consumo exagerado de friturasconsumo exagerado de frituras ee alimentos gordurososalimentos gordurosos também pode conduzirtambém pode conduzir a formação de umidade, que então se combinaa formação de umidade, que então se combina com o calor...com o calor...
  • 33. Os cálculos biliares, sozinhos, frequentementeOs cálculos biliares, sozinhos, frequentemente não dão sinais de sua presença!não dão sinais de sua presença! Cerca de metade das pessoas com cálculosCerca de metade das pessoas com cálculos não apresenta sintomas...não apresenta sintomas...
  • 34. Às vezes, eles podem passar pelo duto biliarÀs vezes, eles podem passar pelo duto biliar para serem excretados naturalmente nos intestinos.para serem excretados naturalmente nos intestinos. No entanto, quando uma pedra fica presa no duto,No entanto, quando uma pedra fica presa no duto, pode ocorrer uma crise de dor aguda!pode ocorrer uma crise de dor aguda! AA cólica biliar é uma dor forte, geralmente no ladocólica biliar é uma dor forte, geralmente no lado superior direito do abdômen, que pode irradiar-sesuperior direito do abdômen, que pode irradiar-se até as costasaté as costas..
  • 35. Como não sou considerada um órgão indispensável,Como não sou considerada um órgão indispensável, remover-me cirurgicamente é o métodoremover-me cirurgicamente é o método escolhido pelos médicos na maioria dos casos!escolhido pelos médicos na maioria dos casos!
  • 36. Uma pessoa em cada 10, não tem mais suaUma pessoa em cada 10, não tem mais sua Vesícula Biliar!Vesícula Biliar! E em milhares delas, estou cheia de cálculos,E em milhares delas, estou cheia de cálculos, inflamada, impedida de exercer minhas funções...inflamada, impedida de exercer minhas funções...
  • 37. Mesmo quando não sou removida,Mesmo quando não sou removida, frequentemente pequenos cálculos e sais biliaresfrequentemente pequenos cálculos e sais biliares cristalizados me irritam e inflamam e eu...cristalizados me irritam e inflamam e eu... perco a consistência e murchoperco a consistência e murcho!!
  • 38. Num mundo dominado pelo estresse,Num mundo dominado pelo estresse, se não estou presente para reduzir o impacto dasse não estou presente para reduzir o impacto das emoções sobre o Coração e o Fígado,emoções sobre o Coração e o Fígado, ou se me encontro debilitada e murcha eou se me encontro debilitada e murcha e não consigo fazê-lo,não consigo fazê-lo, não é de admirar que as doenças cardíacas enão é de admirar que as doenças cardíacas e hepáticas, tenham se tornado epidêmicas!hepáticas, tenham se tornado epidêmicas! E que as pessoas sintam tantoE que as pessoas sintam tanto medo de vivermedo de viver!!
  • 39. Talvez se pergunte o que fazer, caso eu não maisTalvez se pergunte o que fazer, caso eu não mais exista em você...exista em você... Lembre-se, meu meridiano permanecerá em seuLembre-se, meu meridiano permanecerá em seu corpo, certamente desequilibrado e dolorido!corpo, certamente desequilibrado e dolorido! Você precisará estimulá-lo, pois ele continuaVocê precisará estimulá-lo, pois ele continua recebendo e transmitindo energia a outros vasos.recebendo e transmitindo energia a outros vasos. Acupuntura, Digitopuntura, Reflexologia sãoAcupuntura, Digitopuntura, Reflexologia são indicados para manter o chi fluindo.indicados para manter o chi fluindo. E dê uma atenção especial ao meu parceiro,E dê uma atenção especial ao meu parceiro, o Fígado, que ficará sobrecarregado sem mim !o Fígado, que ficará sobrecarregado sem mim !
  • 40. E se ainda estou presente em seu corpo, eis algumas dicas importantes para prevenir o aparecimento dos cálculos biliares e preservar-me!! Você viu que sua formação envolve padrões emocionais, hábitos alimentares e o desequilíbrio de outros órgãos...
  • 41. Não abuse de frituras e alimentos gordurosos,Não abuse de frituras e alimentos gordurosos, pois como viu, eles podem gerarpois como viu, eles podem gerar umidade,umidade, que me afeta adversamente!que me afeta adversamente! E não esqueça de que, assim como o Fígado,E não esqueça de que, assim como o Fígado, aprecio alimentos verdes e de sabor azedo,aprecio alimentos verdes e de sabor azedo, os quais fortalecem meu Chi Madeira.os quais fortalecem meu Chi Madeira. Inclua frutas cítricas, iogurte, carnes e queijosInclua frutas cítricas, iogurte, carnes e queijos brancos em sua alimentação!brancos em sua alimentação!
  • 42. Fique atento aos sinais de desequilíbrio emFique atento aos sinais de desequilíbrio em meu chi!meu chi! Se estiver sentindo alguns dos sintomas aquiSe estiver sentindo alguns dos sintomas aqui descritos, procure um profissional da TMC.descritos, procure um profissional da TMC. Acumpuntura, Fitoterapia e orientaçãoAcumpuntura, Fitoterapia e orientação alimentar,alimentar, são indicados para restabelecersão indicados para restabelecer o meu equilíbrio!o meu equilíbrio!
  • 43. Mudanças de hábitoMudanças de hábito no trabalho, refeições, trânsito,no trabalho, refeições, trânsito, e principalmente, em seus relacionamentose principalmente, em seus relacionamentos interpessoais,interpessoais, são muito importantessão muito importantes!!
  • 44. E nunca será demais recomendar-lhe:E nunca será demais recomendar-lhe: se você tem problemas com a raiva, trabalhe-a!se você tem problemas com a raiva, trabalhe-a! Quebre os padrões doentios deQuebre os padrões doentios de reprimi-la,reprimi-la, ouou colocá-la para fora de forma explosivacolocá-la para fora de forma explosiva!! A raiva é uma emoção importante, queA raiva é uma emoção importante, que precisaprecisa ser canalizada para torná-loser canalizada para torná-lo auto-afirmativoauto-afirmativo e capaz de conquistar seus objetivose capaz de conquistar seus objetivos!!!!
  • 45. Finalmente,Finalmente, integre momentos deintegre momentos de relaxamento,relaxamento, descontração e lazerdescontração e lazer à sua rotina diária!à sua rotina diária! Divirta-se mais! Brinque bastante! Sorria muito!Divirta-se mais! Brinque bastante! Sorria muito! O que é bom para o Fígado e o Coração,O que é bom para o Fígado e o Coração, é ótimo para mim!é ótimo para mim!
  • 46. Obrigada pela atenção.Obrigada pela atenção. Espero que tenha apreciado o contato comigo!Espero que tenha apreciado o contato comigo! A pequena notável,A pequena notável,
  • 47. Texto adaptado do Método Taoísta de MantakTexto adaptado do Método Taoísta de Mantak ChiaChia MúsicaMúsica : Toscana Mágica.wave: Toscana Mágica.wave -- AcamaAcama Criação e FormataçãoCriação e Formatação : OLGA MENDONÇA: OLGA MENDONÇA Psicóloga, Psicoterapeuta Corporal e NaturoterapeutaPsicóloga, Psicoterapeuta Corporal e Naturoterapeuta ContatoContato:: olga.saude@gmail.comolga.saude@gmail.com Visite nosso site e conheça outros órgãos da série:Visite nosso site e conheça outros órgãos da série: http://www.terapeutaolga.com.br/http://www.terapeutaolga.com.br/ Recife, Agosto de 2008Recife, Agosto de 2008