Os rins se apresentam como órgãos vitais que filtram substâncias do corpo e regulam os níveis minerais no sangue. Sua energia (chi) está associada à água e determina a vitalidade, saúde dos ossos e sexualidade. Problemas renais podem ser evitados mantendo os rins saudáveis e livres de estresse.

4. Olá, amigo!Olá, amigo!
Nós somos os seusNós somos os seus RinsRins ee
gostaríamos que nos conhecesse melhor!gostaríamos que nos conhecesse melhor!

5. É essencial que aprenda a nos manter saudáveis,É essencial que aprenda a nos manter saudáveis,
porque o funcionamento de todos os órgãos doporque o funcionamento de todos os órgãos do
seu corpo, depende de nós!seu corpo, depende de nós!

6. Estamos localizados em suas costas, acimaEstamos localizados em suas costas, acima
da cintura e muito bem protegidos pelasda cintura e muito bem protegidos pelas
costelas. Somos do formato e tamanho decostelas. Somos do formato e tamanho de
uma orelha média, e pulsamos e bombeamosuma orelha média, e pulsamos e bombeamos
como o coração...como o coração...

7. Nossa função é filtrarNossa função é filtrar
todos os líquidos do seutodos os líquidos do seu
corpo, removendo ocorpo, removendo o
excesso de água e osexcesso de água e os
subprodutos inúteis desubprodutos inúteis de
muitas reaçõesmuitas reações
químicas do organismo.químicas do organismo.

8. Podemos filtrar até 6 xícaras de líquidos porPodemos filtrar até 6 xícaras de líquidos por
dia, incluindo os líquidos já presentes em seudia, incluindo os líquidos já presentes em seu
corpo e os que você ingere a cada momento.corpo e os que você ingere a cada momento.
É por isso que beber líquidos em excessoÉ por isso que beber líquidos em excesso
é tão prejudicial quanto beber pouco.é tão prejudicial quanto beber pouco.
Dependendo de sua transpiração, beba emDependendo de sua transpiração, beba em
média 3 litros de água por dia.média 3 litros de água por dia.

9. Somos nós que regulamos o nível deSomos nós que regulamos o nível de
substâncias minerais no sangue e o equilíbriosubstâncias minerais no sangue e o equilíbrio
de ácidos no corpo. Se a umidade do seude ácidos no corpo. Se a umidade do seu
corpo for baixa, pode haver formação decorpo for baixa, pode haver formação de
cálculos renais.cálculos renais.

10. O excesso de depósitos minerais prejudicaO excesso de depósitos minerais prejudica
nosso funcionamento. E se não conseguirmosnosso funcionamento. E se não conseguirmos
trabalhar adequadamente, haverá retenção detrabalhar adequadamente, haverá retenção de
líquido no sangue e em conseqüência, vocêlíquido no sangue e em conseqüência, você
terá pressão alta.terá pressão alta.

11. Nós eliminamos as toxinas que foramNós eliminamos as toxinas que foram
dissolvidas e liberadas pelo fígado.dissolvidas e liberadas pelo fígado.
Se sobrecarregados com toxinas, ficamosSe sobrecarregados com toxinas, ficamos
lentos e perdemos energia; isso provocalentos e perdemos energia; isso provoca
uma sensação de cansaço em todouma sensação de cansaço em todo
o seu corpo!o seu corpo!

12. Nós somos órgãos Yin e nosso órgãoNós somos órgãos Yin e nosso órgão
complementar Yang é acomplementar Yang é a BexigaBexiga..
Nossa energia está associada à cor azulNossa energia está associada à cor azul
escuro e aoescuro e ao elemento águaelemento água..
O nosso é oO nosso é o oooooooooooooooooo que fornecemosque fornecemos
para todos os órgãos.para todos os órgãos.

13. Água significa vida.Água significa vida.
A água é o elemento do nascimento, doA água é o elemento do nascimento, do
crescimento, da purificação, da regeneraçãocrescimento, da purificação, da regeneração
e da renovação.e da renovação.
A energia da vida surge do elemento água.A energia da vida surge do elemento água.
O ser humano emergiu do mar e inicia seuO ser humano emergiu do mar e inicia seu
desenvolvimento nesse plano físico, dentrodesenvolvimento nesse plano físico, dentro
d’água.d’água.
Mas a vida que a água dá, também pode serMas a vida que a água dá, também pode ser
tirada por inundações e tsunamis...tirada por inundações e tsunamis...

14. Nosso chi é “frio” e está associados aoNosso chi é “frio” e está associados ao invernoinverno,,
quando a vida exterior é gelada e dormente.quando a vida exterior é gelada e dormente.
É tempo de hibernação; sementes e animaisÉ tempo de hibernação; sementes e animais
estão poupando energia, aguardando a chegadaestão poupando energia, aguardando a chegada
renovadora da primavera.renovadora da primavera.

15. AA DelicadezaDelicadeza e ae a BranduraBrandura,,
são as qualidades positivas dessesão as qualidades positivas desse
elemento.elemento.
As pessoas nas quais nosso chi estáAs pessoas nas quais nosso chi está
equilibrado, são suaves, calmas, facilmenteequilibrado, são suaves, calmas, facilmente
adaptáveis.adaptáveis.

16. O chi de água controla aO chi de água controla a
vontadevontade..
Se você tem uma vontadeSe você tem uma vontade
forte significa que a nossaforte significa que a nossa
energia é abundante.energia é abundante.

17. Homens e mulheres que têm o nosso chiHomens e mulheres que têm o nosso chi
forte, são ambiciosos, destemidos,forte, são ambiciosos, destemidos,
têm um poder de alerta sensorial e persistente.têm um poder de alerta sensorial e persistente.

18. Se nossa energia for fraca, alémSe nossa energia for fraca, além
de indeciso , você não terá ode indeciso , você não terá o
poder de decidir sobre o que lhepoder de decidir sobre o que lhe
acontecerá no futuro...acontecerá no futuro...

19. A emoção negativa ligada ao chi de água é oA emoção negativa ligada ao chi de água é o
medo,medo, uma emoção que tolhe, limita,uma emoção que tolhe, limita,
comprime...comprime...
As pessoas que vivenciam o aspecto negativoAs pessoas que vivenciam o aspecto negativo
de nossa energia são medrosas, sentem frio,de nossa energia são medrosas, sentem frio,
umidade e terror...umidade e terror...

20. Somos vulneráveis ao medo, que podeSomos vulneráveis ao medo, que pode
nos afetar adversamente e ao nosso órgãonos afetar adversamente e ao nosso órgão
complementar, a bexiga.complementar, a bexiga.
Por isso muitas pessoas em momentos de perigoPor isso muitas pessoas em momentos de perigo
ou pânico, perdem o controle da bexiga...ou pânico, perdem o controle da bexiga...

21. Outras emoções negativas que nos prejudicamOutras emoções negativas que nos prejudicam
são asão a paranóia, a instabilidade emocional, aparanóia, a instabilidade emocional, a
mesquinharia, a dispersividade, a estagnaçãomesquinharia, a dispersividade, a estagnação
e o andar em círculos, sem chegar ae o andar em círculos, sem chegar a
lugar nenhumlugar nenhum......

22. Segundo os chineses, nós armazenamos oSegundo os chineses, nós armazenamos o
Chi Pré-NatalChi Pré-Natal, transmitido pelos seus pais, transmitido pelos seus pais
e o distribuímos para todas as partes doe o distribuímos para todas as partes do
seu corpo.seu corpo.

23. Por isso somos consideradosPor isso somos considerados
““As Raízes da VidaAs Raízes da Vida”!”!
NósNós determinamos o grau da sua vitalidade edeterminamos o grau da sua vitalidade e
a extensão de sua vida!a extensão de sua vida!
Da concepção, nascimento e velhice, esseDa concepção, nascimento e velhice, esse
chi se mantém como a força principal dechi se mantém como a força principal de
sua vida!sua vida!

24. Todas as funções essenciais da vida, inclusive oTodas as funções essenciais da vida, inclusive o
nascimento, crescimento, reprodução,nascimento, crescimento, reprodução,
sexualidade, envelhecimento e morte, estãosexualidade, envelhecimento e morte, estão
sob a nossa responsabilidade!sob a nossa responsabilidade!
Somos pequenos, mas muitoSomos pequenos, mas muito poderosospoderosos!!

25. Nós comandamos o seu sistema urinário e oNós comandamos o seu sistema urinário e o
reprodutor, e no homem, o esperma, areprodutor, e no homem, o esperma, a
energia sexual e todas as disfunções sexuais -energia sexual e todas as disfunções sexuais -
impotência, falta de apetite sexual, ejaculaçãoimpotência, falta de apetite sexual, ejaculação
precoce, hiperatividade sexualprecoce, hiperatividade sexual, etc..., etc...

26. Também afetamos sua massa cerebral:Também afetamos sua massa cerebral:
influenciamos o seu grau de inteligência,influenciamos o seu grau de inteligência,
de criatividade e de astúcia!de criatividade e de astúcia!

27. Somos nós que determinamos a força dos seusSomos nós que determinamos a força dos seus
cabelos, dentes e ossos, medula óssea e suacabelos, dentes e ossos, medula óssea e sua
acuidade auditiva.acuidade auditiva.
Se você está ficando calvo e isso não se deve aSe você está ficando calvo e isso não se deve a
fatores congênitos, significa que nós estamosfatores congênitos, significa que nós estamos
com problemas...com problemas...

28. Quando nossa energia é abundante,Quando nossa energia é abundante,
seu corpo é equilibrado, belo e forte!seu corpo é equilibrado, belo e forte!

29. No entanto ela é facilmente dissipada peloNo entanto ela é facilmente dissipada pelo
estresse.estresse.
Nossa energia vital é constantemente drenadaNossa energia vital é constantemente drenada
pelas situaçõespelas situações estressantesestressantes que vocêque você
encontra em sua vida ou pelo mauencontra em sua vida ou pelo mau
funcionamento crônico de um órgão...funcionamento crônico de um órgão...

30. O estresse superestimula as glândulas supra-O estresse superestimula as glândulas supra-
renais, que ficam muito abertas, bombeandorenais, que ficam muito abertas, bombeando
hormônioshormônios continuamente no seu organismo,continuamente no seu organismo,
enfraquecendo seu sistema imunológico eenfraquecendo seu sistema imunológico e
drenando nossa energia vital!drenando nossa energia vital!

31. O primeiro sintoma de que nosso chi está seO primeiro sintoma de que nosso chi está se
tornando deficiente é a sensação detornando deficiente é a sensação de fadigafadiga ee
cansaçocansaço, que nenhum complexo vitamínico, que nenhum complexo vitamínico
poderá sanar...poderá sanar...

32. PressãoPressão alta, mãos e pés frios e úmidos,alta, mãos e pés frios e úmidos,
sudorese noturnasudorese noturna,, retenção de líquidos eretenção de líquidos e
edemas, dores lombares e nos joelhos, urinaedemas, dores lombares e nos joelhos, urina
noturna ou concentrada, náuseas, boca seca,noturna ou concentrada, náuseas, boca seca,
sistites, infecções constantes...sistites, infecções constantes...
E outros sintomas podem surgir...E outros sintomas podem surgir...

33. Todos os problemas que apresentarmos,Todos os problemas que apresentarmos,
sempre serão decorrentes dasempre serão decorrentes da
deficiência do nosso chideficiência do nosso chi !!
Precisamos ser tonificados!Precisamos ser tonificados!

34. Se você vem apresentandoSe você vem apresentando envelhecimentoenvelhecimento
prematuro, osteoporose, perda de dentes eprematuro, osteoporose, perda de dentes e
cabelos, infertilidade e memória fraca e nãocabelos, infertilidade e memória fraca e não
tem idade avançada,tem idade avançada, cuidadocuidado!!
Isso é sinal que a nossa energia está sendoIsso é sinal que a nossa energia está sendo
drenada rapidamente!drenada rapidamente!

35. Se não formos estimulados, e comoSe não formos estimulados, e como
armazenamos a substância responsável porarmazenamos a substância responsável por
mantê-lo vivo, graves conseqüênciasmantê-lo vivo, graves conseqüências
podem acontecer...podem acontecer...

36. Segundo a Medicina Chinesa, doençasSegundo a Medicina Chinesa, doenças
degenerativas como odegenerativas como o câncer, a AIDS, a artrite,câncer, a AIDS, a artrite,
a esclerose múltipla, o mal de Parkinsona esclerose múltipla, o mal de Parkinson ee
outras, resultam do esgotamento da nossaoutras, resultam do esgotamento da nossa
energia vital...energia vital...

37. Mas, não apenas os adultos têm problemasMas, não apenas os adultos têm problemas
renais!renais!
As crianças podem nascer com deficiênciasAs crianças podem nascer com deficiências
congênitas ou hereditárias.congênitas ou hereditárias.
Se seu filho apresentaSe seu filho apresenta retardo no fechamentoretardo no fechamento
da moleira, crescimento lento, desenvolvimentoda moleira, crescimento lento, desenvolvimento
tardio para falar e andar ou até retardamentotardio para falar e andar ou até retardamento
mental, busque ajuda profissionalmental, busque ajuda profissional!!

38. Nesses casos, procure um profissional daNesses casos, procure um profissional da
Tradicional Medicina Chinesa, que há milharesTradicional Medicina Chinesa, que há milhares
de anos, trata o ser humano em sua totalidadede anos, trata o ser humano em sua totalidade
física, energética, emocional e espiritual!física, energética, emocional e espiritual!
AAcupuntura, terapêuticas herbáriascupuntura, terapêuticas herbárias ,,
ReflexologiaReflexologia e ae a Massagem dos ÓrgãosMassagem dos Órgãos
InternosInternos, constituem uma excelente maneira de, constituem uma excelente maneira de
estimular nossa energia vital e resgatar a suaestimular nossa energia vital e resgatar a sua
saúde!saúde!

39. Como prevenir é melhor do que remediar,Como prevenir é melhor do que remediar,
aprenda a conservar e cultivar nosso chi,aprenda a conservar e cultivar nosso chi,
para que possamos lhe fornecerpara que possamos lhe fornecer
energia indefinidamente!energia indefinidamente!
Eis alguns cuidados simples, que podeEis alguns cuidados simples, que pode
ter conosco!ter conosco!

40. Nós somos órgãos “frios”, por isso gostamos eNós somos órgãos “frios”, por isso gostamos e
nos beneficiamos com o calor.nos beneficiamos com o calor.
No inverno, mantenha-se muito bem aquecido.
Chás de gengibre e canela são bem-vindos, o
ano inteiro!

41. E inclua em sua dieta, alimentos que têm oE inclua em sua dieta, alimentos que têm o
sabor “salgado”, pois eles fortalecem osabor “salgado”, pois eles fortalecem o
nosso chi:nosso chi:
peixes e frutos do mar, algas marinhas,
vegetais verde-escuro, amêndoas, nozes,
laticínios, sementes de gergelim!

42. Busque atividades que o ajudem a lidar com asBusque atividades que o ajudem a lidar com as
situações estressantes do dia a dia -situações estressantes do dia a dia - Yoga,Yoga,
Tai Chi Chuan, Massagens, Relaxamento,Tai Chi Chuan, Massagens, Relaxamento,
MeditaçãoMeditação!!

43. A Energia Espiritual que atua através de nós é aA Energia Espiritual que atua através de nós é a
INTENÇÃO, que direciona o Poder da MenteINTENÇÃO, que direciona o Poder da Mente
para aquilo que você deseja realizar!para aquilo que você deseja realizar!
Queremos deixá-lo com uma sugestãoQueremos deixá-lo com uma sugestão
de como usar essa energia em favor do nossode como usar essa energia em favor do nosso
equilíbrio e seu bem estar...equilíbrio e seu bem estar...

44. Quando beber água, segure o copo com asQuando beber água, segure o copo com as
duas mãos, concentre-se em nós e carregueduas mãos, concentre-se em nós e carregue
esse elemento com as qualidades de nosso chi,esse elemento com as qualidades de nosso chi,
delicadeza e branduradelicadeza e brandura, na, na intenção de tornar-seintenção de tornar-se
uma pessoa cada vez mais branda e tranqüilauma pessoa cada vez mais branda e tranqüila,,
e dessa forma preservar nosso chi!e dessa forma preservar nosso chi!

45. Gratos pela atenção!Gratos pela atenção!
Com amor,Com amor,

46. Texto adaptado do Sistema Taoísta de Cura deTexto adaptado do Sistema Taoísta de Cura de
Mantak ChiaMantak Chia
Música:Música: JardimJardim
Japonês.waveJaponês.wave
Criação e Formatação: OLGA MENDONÇACriação e Formatação: OLGA MENDONÇA
Psicóloga,Psicóloga,
Psicoterapeuta Corporal e NaturoterapeutaPsicoterapeuta Corporal e Naturoterapeuta
Contato:Contato: olgasaude@gmail.comolgasaude@gmail.com
Visite nosso site e conheça outros órgãos da série:Visite nosso site e conheça outros órgãos da série:
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