ESTÔMAGO SEGUNDO A MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

4. Olá!Olá!
Sou o seuSou o seu Estômago,Estômago, mais um órgãomais um órgão
que vem se apresentar a você!que vem se apresentar a você!

5. Bem...Bem...
Na verdade a Medicina Chinesa não meNa verdade a Medicina Chinesa não me
considera um órgão, pois os órgãos são maciços,considera um órgão, pois os órgãos são maciços,
e eu sou oco...e eu sou oco...
Por isso sou considerado umaPor isso sou considerado uma vísceravíscera!!

6. Mas uma víscera muito importante!
Tanto que na teoria chinesa sou chamada o “Mar
da Nutrição” ou “Mar do Alimento e do Líquido”!

7. Estou localizado sobre a linha central do corpo eEstou localizado sobre a linha central do corpo e
me prolongo para a esquerda desse ponto,me prolongo para a esquerda desse ponto,
logo abaixo do esterno.logo abaixo do esterno.

8. Segundo os chineses, fazem parte de mim o
duodeno e os primeiros quinze centímetros
do Intestino Delgado.
Eles concebem a digestãoEles concebem a digestão
como um complexo processo sob a minhacomo um complexo processo sob a minha
responsabilidade, que se inicia na cavidade bucalresponsabilidade, que se inicia na cavidade bucal
e se estende até o intestino !e se estende até o intestino !

9. Eu recebo o alimento do esôfago, armazeno-o e
em seguida secreto enzimas e sucos que ajudam
a dissolver as proteínas e transformá-las numa
pasta chamada quimo.

10. No duodeno eu absorvo os nutrientes dessaNo duodeno eu absorvo os nutrientes dessa
massa –massa – carboidratos, albuminas e gordurascarboidratos, albuminas e gorduras..

11. Meu trabalho está associado ao Baço e Pâncreas,Meu trabalho está associado ao Baço e Pâncreas,
órgãos Yin, dos quais sou o complemento Yang.órgãos Yin, dos quais sou o complemento Yang.
Pertencemos os três ao elemento Terra,Pertencemos os três ao elemento Terra,
cujas características foram explicadas por eles...cujas características foram explicadas por eles...
Mas sou eu quem controla o Chi deTerra!Mas sou eu quem controla o Chi deTerra!

12. A produção do Chi Nutritivo e do Sangue,
tem início em mim, com o auxílio do Baço!
Aliás, ele e eu somos parceiros íntimos!

13. O Baço inicia a distribuição de parte do Chi do
alimento, quando ele ainda está sendo
processado em mim.

14. O Chi do alimento é enviado aos pulmões,
onde se combina com o Chi Pré-Natal dos rins e
o Chi absorvido do ar.
Essa mistura produz o Sangue, o Chi Defensivo
e o Chi Nutritivo, o qual será distribuído de
acordo com os cinco sabores.

15. Mas a nossa parceria não pára por aí!
Pelo contrário, ela começa na boca, com o auxílio
da saliva, quando damos início ao processo de
seleção da comida,
de acordo com seu sabor e cor!

16. Você sabia que cada cor e sabor fornece energiaVocê sabia que cada cor e sabor fornece energia
para um grupo de órgãos específicos?para um grupo de órgãos específicos?
Cada órgão só aceitará a energia que lhe éCada órgão só aceitará a energia que lhe é
destinada por natureza.destinada por natureza.
Assim...Assim...

17. O Fígado e a Vesícula Biliar gostam de coisas
verdes e sabor azedo, para que eles possam
alimentar os nervos...

18. Já o Coração e o Intestino Delgado gostam de
sabores amargos e cores vermelhas, para que o
próprio coração e seus vasos sejam alimentados...

19. Os Pulmões e o Intestino Grosso gostam de
coisas condimentadas, picantes e de cores
suaves, para alimentar a pele.

20. O Pâncreas, o Baço e eu, gostamos de alimentos
doces, para alimentar os músculos,
o que não significa acrescentar açúcar à comida!

21. Os Rins e a Bexiga gostam de coisas escuras e
salgadas para nutrir os ossos e isso também não
implica em você acrescentar sal à comida...

22. Os distúrbios digestivos estão, em sua maioria,Os distúrbios digestivos estão, em sua maioria,
associados a mim, porque todas as minhasassociados a mim, porque todas as minhas
funções envolvem a quebra do alimento.funções envolvem a quebra do alimento.
Mas como estou intimamente relacionado aoMas como estou intimamente relacionado ao
Baço pela polaridade Yin/Yang, o desequilíbrio emBaço pela polaridade Yin/Yang, o desequilíbrio em
um de nós, geralmente afeta ao outro.um de nós, geralmente afeta ao outro.

23. Ambos somos vulneráveis aos estados emocionais
ligados à preocupação, angústia, ansiedade
e conflito...
E quando meu chi fica desequilibrado, provoco
sintomas desconfortáveis e dolorosos!

24. Você sabia que as “Dores de Estômago”Você sabia que as “Dores de Estômago”
afetam 43,2% da população mundial?afetam 43,2% da população mundial?

25. O meu desequilíbrio provoca outros distúrbiosO meu desequilíbrio provoca outros distúrbios
muito freqüentes...muito freqüentes...

26. OO excesso deexcesso de energia quenteenergia quente em mim,em mim,
conhecido na TMC como “conhecido na TMC como “Síndrome de calorSíndrome de calor
excessivo internoexcessivo interno” provoca” provoca úlceras, estomatite,úlceras, estomatite,
aziaazia,, fome excessivafome excessiva mesmo após comer,mesmo após comer, sede,sede,
mau hálito, ulcerações na boca, dor emau hálito, ulcerações na boca, dor e
sangramento nas gengivas, náusea e vômitossangramento nas gengivas, náusea e vômitos......

27. O meu chi precisa ser refrescado,O meu chi precisa ser refrescado,
para que o fogo dentro de mim seja eliminado!para que o fogo dentro de mim seja eliminado!

28. Se o meuSe o meu chi estiver deficientechi estiver deficiente, você pode ter, você pode ter
falta de apetite, sede com incapacidade de engolirfalta de apetite, sede com incapacidade de engolir
mais do que alguns poucos goles, boca e lábiosmais do que alguns poucos goles, boca e lábios
secos, fezes ressecadas ...secos, fezes ressecadas ...
gastrite crônica e úlcerasgastrite crônica e úlceras!!

29. Isso significa que preciso ser tonificado!Isso significa que preciso ser tonificado!

30. A superalimentação como hábito provoca aA superalimentação como hábito provoca a
estagnaçãoestagnação de minha energia, que tanto podede minha energia, que tanto pode
provocarprovocar falta de apetite como a sensação defalta de apetite como a sensação de
estômago cheio e inchado, náusea, vômitos, mauestômago cheio e inchado, náusea, vômitos, mau
hálito, flatulência e arrotos ácidoshálito, flatulência e arrotos ácidos..

31. Nesse caso é necessário movimentar o meuNesse caso é necessário movimentar o meu ChiChi!!

32. Já aJá a energia friaenergia fria em mim, um problema queem mim, um problema que
geralmente envolve o Baço, provocageralmente envolve o Baço, provoca dores,dores,
salivação excessiva, fadiga, inchaço, diarréia,salivação excessiva, fadiga, inchaço, diarréia,
alergia alimentar, candidíase ealergia alimentar, candidíase e
gastroenterite crônica.gastroenterite crônica.

33. Aí vou precisar de calor para drenar a umidade,Aí vou precisar de calor para drenar a umidade,
me aquecer e tonificar!me aquecer e tonificar!

34. A TMC dispõe de recursos como aA TMC dispõe de recursos como a Massagem dosMassagem dos
Órgãos Internos, Acupuntura e FitoterapiaÓrgãos Internos, Acupuntura e Fitoterapia parapara
tonificar, movimentar, esfriar outonificar, movimentar, esfriar ou
aquecer o meu chiaquecer o meu chi e assim me equilibrare assim me equilibrar..

35. Se estiver se perguntando sobre o que fazer paraSe estiver se perguntando sobre o que fazer para
cuidar de mim e evitar esses transtornos,cuidar de mim e evitar esses transtornos,
preste atenção nas próximas dicas!preste atenção nas próximas dicas!

36. Em primeiro lugar, aprenda a fazer umaEm primeiro lugar, aprenda a fazer uma
alimentação equilibrada.alimentação equilibrada.
Isso não é difícil!Isso não é difícil!
Existe literatura a respeito. Informe-se e descubraExiste literatura a respeito. Informe-se e descubra
comocomo abastecer cada órgão com o tipo de energiaabastecer cada órgão com o tipo de energia
que lhe é peculiar.que lhe é peculiar.
..

37. Planeje suas refeições de acordo com os cincoPlaneje suas refeições de acordo com os cinco
sabores e cores dos alimentos.sabores e cores dos alimentos.
...esses são alguns dos meus prediletos!...esses são alguns dos meus prediletos!

38. Depois, procure mastigar os alimentos lentamente,Depois, procure mastigar os alimentos lentamente,
até transformá-los em líquido, o que faz aaté transformá-los em líquido, o que faz a
saliva fluir.saliva fluir.
Ela é muito mais importante do que pode imaginar!Ela é muito mais importante do que pode imaginar!

39. Os Taoístas dizem que as forças do Céu e daOs Taoístas dizem que as forças do Céu e da
Terra se combinam para formar a saliva, o que aTerra se combinam para formar a saliva, o que a
torna uma força energética importante,torna uma força energética importante,
semelhante à energia do sêmen e do óvulo.semelhante à energia do sêmen e do óvulo.
Por isso eles acreditam que a saliva também é umPor isso eles acreditam que a saliva também é um
alimento e fundamental!alimento e fundamental!

40. É a saliva quem define o sabor dos alimentos!É a saliva quem define o sabor dos alimentos!
Depois ela me envia uma mensagem,Depois ela me envia uma mensagem,
através do meu meridiano, para que eu possaatravés do meu meridiano, para que eu possa
preparar a mistura de fluidos digestivospreparar a mistura de fluidos digestivos
correspondentes.correspondentes.

41. Quando o alimento chega bem mastigado até aQuando o alimento chega bem mastigado até a
mim, será facilmente selecionado e assimilado.mim, será facilmente selecionado e assimilado.
E o Baço já previu para onde direcionará o chiE o Baço já previu para onde direcionará o chi
daquele alimento específico.daquele alimento específico.

42. Mas se você engolir rapidamente,Mas se você engolir rapidamente,
não saberei que alimento está chegando e nemnão saberei que alimento está chegando e nem
estarei preparado para recebê-lo...estarei preparado para recebê-lo...
O Baço também não saberá para ondeO Baço também não saberá para onde
direcionar o chi...direcionar o chi...
Já imaginou as conseqüências dessa confusão?Já imaginou as conseqüências dessa confusão?

43. Se você mastigar até ficar com a boca cheia deSe você mastigar até ficar com a boca cheia de
saliva, receberei uma parte de alimento esaliva, receberei uma parte de alimento e
duas de saliva.duas de saliva.
Essa, com certeza, é a melhor condição para aEssa, com certeza, é a melhor condição para a
digestão!digestão!

44. Além disso,é importante você não ingerir muitoAlém disso,é importante você não ingerir muito
líquido durante as refeições.líquido durante as refeições.
Ele pode diluir todas as tarefas naturalmenteEle pode diluir todas as tarefas naturalmente
atribuídas aos sucos salivares e digestivos.atribuídas aos sucos salivares e digestivos.

45. E, por favor, aprenda a conviver com o estresseE, por favor, aprenda a conviver com o estresse
do dia a dia - as dificuldades que enfrenta nodo dia a dia - as dificuldades que enfrenta no
trabalho e em seus relacionamentos, a ansiedadetrabalho e em seus relacionamentos, a ansiedade
e as preocupações.e as preocupações.

46. FaçaFaça Relaxamento, Meditação,Yoga,Relaxamento, Meditação,Yoga,
Recondicionamento Mental ou Tai Chi ChuanRecondicionamento Mental ou Tai Chi Chuan......
É vital que faça alguma coisa que o ajude aÉ vital que faça alguma coisa que o ajude a
controlar seus pensamentos e suas emoções!controlar seus pensamentos e suas emoções!

47. Assim você ganhará qualidade de vida,Assim você ganhará qualidade de vida,
e eu, equilíbrio e energia!e eu, equilíbrio e energia!
Todo o seu corpo agradecerá!Todo o seu corpo agradecerá!

48. Foi um prazer estarmos juntos!Foi um prazer estarmos juntos!
Grato pela atenção,Grato pela atenção,

49. Texto adaptado do Método Taoísta de Mantak ChiaTexto adaptado do Método Taoísta de Mantak Chia
MúsicaMúsica :: Sweet PeopleSweet People - Et les oiseaux- Et les oiseaux
Criação e FormataçãoCriação e Formatação : OLGA MENDONÇA: OLGA MENDONÇA
Psicóloga, Psicoterapeuta Corporal e NaturoterapeutaPsicóloga, Psicoterapeuta Corporal e Naturoterapeuta
ContatoContato:: olgasaude@gmail.comolgasaude@gmail.com
Visite nosso site e conheça outros órgãos da série:Visite nosso site e conheça outros órgãos da série:
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Recife, Junho de 2008Recife, Junho de 2008