O documento discute a importância da reforma íntima visando o autoconhecimento e a educação dos sentimentos, sem reprimir ou exterminar o que há de negativo. É proposto um processo em etapas que envolve reconhecer imperfeições, acolher a si mesmo e desenvolver uma renovação de atitudes. Enfatiza que a verdadeira transformação moral é essencial para alcançar a paz interior e lidar com as próprias limitações.

1. REFORMA ÍNTIMA SEM MARTÍRIO
EECL – Tânia Paupitz - 2023

2. A ARTE DE INTERROGAR-SE
Quantos de nós ainda nos encontramos
patinando na estrada do autoconhecimento,
sentindo-nos acabrunhados diante do esforço e
da melhoria que não raro, nos parece insuficiente.
Muitos de nós frequentamos à Casa Espírita onde
assistimos palestras, tomamos passe, praticamos
a caridade, oramos e, tantas outras coisas,
porem continuamos asilando impiedoso
sentimento de frustração diante das lutas
REEDUCATIVAS do espirito.
Muitos ainda alegam que vigiam o pensamento,
orando com fervor, pedindo auxilio, no entanto,
dizem-se perseguidos por uma força maior que os
distrai, dominando os impulsos, quem fazem o
que não tem intenção de fazer, sendo levados a
atitudes não desejadas nem escolhidas.
NASCE ENTÃO O CONFLITO!

3. Visando nossa REFORMA INTIMA, torna-se
imprescindível que todos busquemos com
urgência olhar para a “Necessidade da
Educação de nossos Sentimentos”.
“Reforma Intima não sermos contra nós
mesmos.
Não é reprimir, e sim educar.
Não é exterminar o mal em nós, e sim
fortalecer o bem que esta adormecido na
consciência.”
A palavra educação que vem do latim
educere , significa tirar de dentro p/a
fora. “Educação é disciplina com
consentimento intimo, fruto de um
acordo celebrado em harmonia, bem
distante dos quadros torturantes de
neuroses e severidade para consigo
mesmo.”
A ARTE DE INTERRROGAR-SE

4. OBSERVE EM SI MESMO o que se relaciona a
você no quesito EDUCAÇAO DE SENTIMENTOS:
- Renuncia a hábitos - Perda de expectativas
- Ansiedade por novas conquistas
- Tristeza pelo abandono de vínculos afetivos
- Conflitos de objetivos
- Vigilância na tentação, o contato com
sentimento inferioridade
- Tormenta da culpa - Severidade na cobrança
- Sensação esforço inútil
- Duvida frequente sobre quem somos, o que
sentimos
- Insatisfação perante tendências que persistem
- Desgaste pensamentos nocivos que burlam a
vontade
- Medo de não conseguir se superar
- Desejos inconfessáveis que humilham os mais
santos ideais
- Sentimento de impotência ante suas
inclinações
- Insegurança nas escolhas
- Inadequação social ***
- Angustia diante do que precisamos melhorar ***

5. ETAPAS DA NOSSA REFORMA INTERIOR
- I - ETAPA  INCONSCIENTE DE SI
- Quando iniciamos nossa reforma intima, adquirimos o conhecimento que nos
DESPERTA para necessidade de mudança, seja, através da Doutrina Espirita,
cursos, Palestras, terapias, etc.
- II – ETAPA  IDENTIFICAÇÃO INTELECTUAL NOSSAS IMPERFEIÇÕES
- Informações adquiridas livros, palestras...e outras forma de assimilar o saber
são as linhas que orientam essa etapa, na qual ainda não incorporamos com
profundidade o que sabemos. RECONHECER AS IMPERFEIÇÕES através do
autoconhecimento é o 1 passo para o progresso na nossa reforma interior.
III - ETAPA  Reconhecimento emocional das IMPERFEIÇÕES
- Muitas pessoas, a título de autoconhecimento, penetram em sua vida
emocional, iniciando uma serie de auto cobranças, culpas, questionando-se
sem piedade, iniciando um verdadeiro auto fuzilamento, entregando-se ao
clima de baixa autoestima.
- Por essa razão é que a próxima etapa constitui o coração da REFORMA INTIMA
que é: o desenvolvimento de condições pra a compaixão e acolhimento
amoroso de si mesmo.

6. IV ETAPA  Desenvolvimento e habilidade com A SOMBRA
É nessa sombra que esta o nosso HOMEM VELHO, nossas tendências e hábitos
arraigados que necessitam ser transformados.
A REFORMA INTERIOR não significa tirar algo ruim de nós e colocar algo
melhor no lugar, mas DESCOBRIR o que de bom já esta em estado adormecido
na intimidade profunda e dinamizar esses recursos: significa ter consciência de
valores que podemos educar.
V ETAPA  RENOVAÇÃO DE ATITUDES
- Renovação de atitudes acontece de forma automática quando
gerenciamos com habilidade o que esta dentro de nós, sendo a etapa
anterior o alicerce dessa mudança efetiva.
Querer fazer a REFORMA no comportamento sem aprender a lidar com a
SOMBRA é querer queimar uma etapa natural dentro do processo de
crescimento espiritual.

7. VI ETAPA – SINGULARIDADE
JUNG, nos diz: “ Nenhuma circunstancia exterior substitui a
experiência interna. E é só a luz dos acontecimentos
internos que ENTENDO A MIM MESMO. São eles que
constituem a singularidade da minha vida.”
CONCLUINDO: Uma pessoa em paz interior está mais
protegida dos efeitos tóxicos das atitudes de irritação, do
impulso, do desrespeito, do abuso e de tantas outras ações
que podem perturbar nosso equilíbrio.
KARDEC, foi brilhante ao conceituar:
“ RECONHECE-SE O VERDADEIRO ESPIRITA (homem de
bem), pela sua transformação moral e pelos esforços que
emprega para domar suas más tendências”.

8. AMIZADE COM O HOMEM VELHO.
Assim como um homem se despe das roupas velhas e veste roupas novas, assim
o EGO, quando se manifesta, despe-se do corpo velho e passa para outros e
novos corpos”. (Bhagavad Gita).
ACEITAR-SE é ter a coragem de olhar para si mesmo, diante de um espelho,
visando analisar as próprias reações e proceder a uma busca terapêutica para
dignificação. É admitir para si mesmo suas limitações com a finalidade de estuda-
las para transforma-las.
A inimizade com o homem velho é extremamente prejudicial ao desenvolvimento
dos valores divinos, porque gastamos toda energia para nos combater, e não para
talhar virtudes e conquistar a sombra.
- Nada sofre destruição e aniquilamento, tudo é transformado e aperfeiçoado na
natureza,
- Não se mata o que fomos, conquistamos,
- Não se extermina o passado, harmonizamo-nos com ele,
- O AUTOAMOR é a medida moral de paz conosco mesmos
em favor dos objetivos maiores que almejamos.
- Não há liberdade interior sem a presença do AMOR.

9. UMA JORNADA PARA DENTRO
“ Quando priorizamos e valorizamos a vida
pelo olhar limitado do EGO fortalecemos a
PERSONA, então aparentamos o que não
somos e somos o que não conhecemos.
JUNG costumava dizer que um processo
profundo de autoconhecimento exige de nós
três qualidades:
CORAGEM – PERSISTENCIA e HUMILDADE.
CORAGEM para relativizar o EGO e duvidar do que
achávamos que éramos;
PERSISTENCIA para seguirmos para uma estrada
que não sabemos ao certo aonde nos levará;
HUMILDADE para encontrar a SOMBRA, confrontar
e nos RECONCILIARMOS com ela.
Só assim poderemos ouvir o chamado
de Jesus: Quem não toma a sua
cruz, e não segue após mim, não é
digno de mim”.

11. CURSO DE AUTOCONHECIMENTO visão ESPIRITUALISTA
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