O psicólogo David McClelland identificou três características essenciais para o sucesso: elevar o padrão, mudar crenças limitantes, e estabelecer objetivos. Embora mudar a mentalidade não seja fácil, focar no prazer gerado por novos comportamentos pode tornar a mudança possível. Há técnicas como definir uma visão de longo prazo e se ver em uma zona de aprendizagem que ajudam a estabelecer metas.