O documento discute a mediação como uma forma eficaz de resolver conflitos em diversas áreas, enfatizando sua importância na promoção de relações humanas saudáveis. A história da mediação é traçada desde suas origens antigas até sua formalização em Portugal, incluindo a evolução de sua legislação. O texto detalha as características, fases e a aplicação da mediação, destacando seus benefícios em comparação com a justiça tradicional.