O documento discute o que é treinamento de mídia, como colocá-lo em prática e dicas para melhorar a comunicação com a imprensa. Ele explica que o treinamento de mídia ensina as regras do jornalismo para preparar quem deseja se expor nos meios de comunicação e destaca a importância da imagem e reputação para instituições. Também ressalta que habilidades de comunicação se constroem ao longo do tempo e que um bom comunicador precisa ser bom orador e ter credibilidade.