O judô teve origem no Japão em 1882 pelo professor Jigoro Kano, com o objetivo de defesa pessoal envolvendo o físico, espírito e mente. O objetivo das lutas é ganhar o ippon, ponto completo do jogo, sendo proibidos golpes no rosto. O judô possui graduações de cintos branco a preto e é considerado um princípio de vida baseado na suavidade, eficiência máxima com esforço mínimo e bem-estar mútuo.