O documento apresenta informações sobre as atividades realizadas no centro de dia durante o trimestre, incluindo: 1) atividades de animação como jogos, visitas musicais e torneios; 2) projetos como a horta escolar e a representação do ciclo da água; 3) aniversariantes do trimestre no centro de dia e apoio domiciliário.

2. Lenda do Bolo Rei
Índice
13
Tema do Trimestre ……………………………………………..1
Saúde Para todos………………………………………………..2
Fruto do Trimestre ……………………………………………..3
Poemas……………………………………………………………….4,5
Biografia de um utente ………………………………………6
Atividades de Animação……………………………………….7
Atividades Pontuais …………………………………………….8
Aniversariantes do Trimestre ……………………………..9
,Anedotas ……………………………………………………………10
Passatempos……………………………………………………….11
Fotos do Dia à Dia…………...…………………………………12
Lenda do Bolo Rei……………..………………………………13
Quando os Reis Magos foram visitar o Menino
Jesus, perto da gruta onde estava o menino,
tiveram uma discussão para saber qual deles seria
o primeiro a oferecer os presentes.
Um padeiro que por ali passava assistiu à conversa
e propôs uma solução para o problema, de maneira
a ficarem todos satisfeitos. Fez um bolo e meteu
uma fava na massa. Depois de cozido, repartiu o
bolo em três partes e aqueles a quem saiu a fava foi
o primeiro a oferecer os presentes ao Menino.
Assim ficou conhecido pelo nome de Bolo Rei e
como tinha sido feito para escolher um rei passou a
usar-se com doce de Natal. Dizem que a côdea do
bolo simboliza o ouro, as frutas simbolizam a mirra
e o aroma, o incenso.

3. Fotos do dia à dia Tema do
Trimestre
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O valor incomensurável da língua portuguesa leva-nos a
privilegiar a “Hora do Conto”, aqui aproximamos aqueles
que não tiveram o privilégio de estudar, ao contato com
“pérolas” da literatura portuguesa, quisemos desta vez
destacar junto de vós algumas dessas “pérolas” que se
encontram no livro:
“Maria Tonta” da autoria de Maria Rosa Colaço
Percorro o quintal: pedra a pedra, flor a flor, tronco a tronco.
Já não há lugar para a minha alegria ou para a minha imaginação.
Já não há lugar onde possa abrigar-me. Crescer é isto: ficar sem
um espaço misterioso para as nossas lágrimas ou para as nossas
viagens.
Quando a minha mãe chegou, eu e os onze ciganos comíamos do
mesmo alguidar, açorda e contentamento. Era a grande família por
mim imaginada. (…) Respirava-se naquela hora uma comunhão real e
simples. (…) Nas mãos dos ciganos, negras de dedos ávidos e
sedentos, as talhadas de melancia nasceram como uma lua nova.(…)
Assim, desde esse dia, trago Deus misturado com o aroma dos
coentros e a cor das melancias que sangram. E viajo com os meus
amigos ciganos, num país de liberdade, construída quando o pão seco
do caminho me é mais difícil de engolir.
Logo que alguém te vier com esse truque de dizer-te: cresce e
aparece!-tu, some-te! Não queiras crescer(…)
Foge dos devoradores de risos, dos que bebem sozinhos a água
fresca das fontes, e não sabem compartilhar nem o pão, nem as
lágrimas, nem a coragem.
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4. Passatempo
Saúde para Todos
O poder da mente na cura de doenças
Ao comprar um remédio podemos
pensar que pagamos pela cura, mas
estudos mostram que a ação de um
medicamento vai muito além de sua
fórmula: o poder da mente pode
auxiliar na cura de doenças.
Não é difícil deparar com histórias
de pacientes que apresentam uma
melhoria acima da esperada, o
facto de acreditar na cura é que
explica tal situação, é o que os
cientistas denominam de “efeito
Placebo”.
Os testes clínicos de novas drogas
utilizam os placebos a um nível de
comparação.
São dois grupos: um utiliza as
pílulas com o novo medicamento e
o outro as pílulas de farinha.
Por incrível que pareça, 30 % dos
participantes que ingerem os
placebos (pílulas falsas) apresentam
melhoria, esse fenômeno não pode
ser explicado na teoria mas sim na
prática.
:Este efeito ganhou atenção
científica no início deste século,
e pesquisas comprovaram que é
realmente efetivo. Tudo porque
o paciente, ao acreditar que o
tratamento vai funcionar,
favorece uma série de reações
em seu corpo capazes de
minimizar dores e melhorar a
resposta do sistema
imunológico. Mas que reações
são essas que provocam tantos
benefícios?
Estudos realizados em diversas
áreas sugerem uma explicação:
a expectativa de se sentir
melhor aumenta no cérebro a
liberação de dopamina,
neurotransmissor associado ao
prazer e bem-estar. Alguns
estudos apontam para a
redução da hormona cortisol
como explicação: esta hormona
é libertada em situação de stress
e inibe o funcionamento das
defesas do organismo.
Em geral, a mente auxilia na cura das doenças ligadas a
distúrbios psicológicos (depressões leves), strese, asma e
impotência.
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Fonte:
http://www.brasilescola.com/curiosidades/o-poder-mente-na-cura-doencas.htm

5. Anedotas Fruto do Trimestre
1
0
3
Romã
Efeitos anti envelhecimento:
Contêm uma grande
quantidade de antioxidantes
que ajudam a prevenir o
aparecimento precoce dos
sinais de envelhecimento.
Proteção para os Rins:
Pesquisas recentes revelam que
o extrato de romã impede
danos nos rins e protege-os
contra substâncias tóxicas
introduzidas no organismo.
Propriedades antialérgicas:
As romãs são ricas em
substâncias chamadas
polifenóis, que têm sido
utilizados para reduzir os
processos bioquímicos que
estão relacionados com as
alergias.
Proteção contra o cancro da
mama: o consumo de romã é
um tratamento muito eficaz e
natural para evitar a progressão
do cancro.
Um fruto delicioso e nutritivo!
Um fruto com diversos benefícios…
Protege contra doenças
cardíacas: Análises
recentes deste fruto,
mostram que a romã
melhora a habilidade do
corpo de sintetizar o
colesterol e destruir os
radicais livres no sistema
cardiovascular.
Proteção contra o cancro
da próstata: o extrato e o
sumo de romã originam a
morte das células ligadas
ao cancro.
Anedota do Trimestre
Do Mal o Menos
Um velhote ia pela autoestrada a uma velocidade regular,
quando um carro da polícia o mandou encostar. Muito
surpreendido, o velhote desce o vidro e pergunta ao guarda:
— Mas que foi que eu fiz, senhor guarda?
— Não foi o senhor, foi a sua mulher. A senhora caiu do carro há
mais de 20 quilómetros!
— Graças a Deus! — respondeu o velhote com grande alívio. — E
eu a julgar que tinha ficado surdo!

6. Aniversariantes
do Trimestre
Poesia
É para esta gente boa
Que eu dedico esta poesia
Com muito amor e carinho
No nosso Centro de Dia
Toda a gente que aqui está
Que viveu a trabalhar
Por tudo o que fizeram
Merecem bem aqui estar
Mas nem tudo é tristeza
Ainda bem que é assim
O fato de já serem de idade
Ainda se está longe do fim
Se formos tendo saúde
E muito amor para dar
Com a graça do Senhor
A vida vai continuar.
Autoria: Sr. Virgílio –Sócio 552
Apoio Domiciliário
Armando Martins -02-10-1953
Berta Piçarra Dias -04-10-1937
Mª da conceição Gentil -08-10-1933
Mariana Santos -10-10-1948
António Nogueira -08-11-1941
Mª Irene Batista -11-11-1936
José Correia Paiva -15-11-1927
António Casimiro Pires -30-11-1932
Isidra Lemos -12-12-1922
Centro de dia
Armando Santos Martins -02-10-1953
José Ribeiro -09-10-1938
Margarida Valente -17-10-1952
Raúl Carrajola -11-11-1935
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7. Atividades Pontuais Poesia
Para a nossa terceira Idade
Que eu vejo com Alegria
Espero que passem bem o dia
Com amor e estimação
Porque o nosso coração tem muita coisa para
dar
Se o podermos alegrar
Com boa disposição
Vamos todos conviver
Cumprindo a nossa missão
Quem tiver alguma ideia
Um pouco mais apurada
Para ajudar o camarada
E fazê-lo mais feliz
Ouvir sempre o que ele diz
Está sempre mais animada
Porque tem sempre uma mão amada
Disposta a ajudar
E assim o nosso tempo custa menos a passar
Veja a nossa professora
Está sempre a inventar
Deus lhe dê muita saúde
Para poder continuar
Atelier de S. Martinho na Escola Básica nº1 de Corroios
8 5
Autoria: Sr. Virgílio –Sócio 552
Torneio de Boccia, Sensibilização PSP, Escola Básica José
Afonso para encenação do Ciclo da Água, Jogos diversos

8. Atividades de
Animação
José Luís de Almeida
Nasceu na aldeia Cabaços no
Concelho de Alvaiázere em 1936.
Desde sempre esteve ligado à
indústria alimentar: o seu pai era
padeiro e recorda com saudade as
entregas de pão que fazia nas
aldeias vizinhas tendo como
transporte a bicicleta.
Mais tarde veio trabalhar para Lisboa a convite de um tio, para a
leitaria “Primorosa”. Aos 20 anos assumiu a gerência da mesma
sendo ainda sócio de uma pastelaria e restaurante. O excesso de
trabalho trouxe-lhe consequências levando-o a reformar-se
cedo. Por contraste salienta o empenho e vocação da esposa
que ainda hoje trabalha!
Destaca o orgulho que sente pelo seu filho único a quem
possibilitou os estudos para uma carreira na área da Engenharia.
Tem gratas memórias da infância em que ainda guardou
animais com um amigo especial com quem mantinha um
assobio secreto.
O ano 2014 pautou-se por 4 projetos de relevo além das
atividades de rotina comuns:
1)No mês de Janeiro administrou-se um curso de iniciação à
informática para clientes de Centro de Dia.
2) Decorreu igualmente o Projeto Intergeracional “Horta
Biológica Escolar” na Escola Básica nº1 de Corroios com o
apoio logístico da Câmara Municipal do Seixal-Setor do
Ambiente.
3) O Jornal Trimestral de Centro de Dia: “As Folhas dos
Nossos Dias”, de carater informal com uma tiragem de 100
exemplares com o apoio da Junta de Freguesia de Corroios.
4) Representação do “O Ciclo da Água” com acessórios
elaborados pelos clientes de Centro de Dia e apresentações
a crianças das escolas básicas locais.
Neste ano o Setor de Animação sofreu uma reestruturação no
método de trabalho: proporcionou-se autonomia aos idosos que se
mobilizaram em diferentes grupos realizando jogos entre si com o
apoio pontual de estagiários e voluntários. Destacamos ainda, o
apoio e colaboração das Ajudantes de Ação Direta a quem a AURPIC
felicita e congratula-se pelo envolvimento e empenho demonstrados.
Recebemos diversas visitas com Dinâmicas Musicais:
• Jardim de Infância Stª Teresinha
•ARIFA
•Jardim de Infância Qtª do Campo
Realizámos o Jogo Boccia de características inclusivas e
6 Intergeracionais com:
7
•Cercisa
•ATL da Escola Básica Qtª da Cabouca
Biografia de
um Utente