1. AGRISSÊNIOR
NOTÍCIAS
Pasquim informativo virtual.
Opiniões, humor e mensagens.
EDITORES: Luiz Ferreira da Silva
(luizferreira1937@gmail.com) e
Jefferson Dias :jeffcdiass@gmail.com)
Edição 442 – ANO X Nº 06 – 28 de agosto de 2013
CONSELHOS DAS UNIVERSIDADES DE HARVARD E CAMBRIDGE
01- Um copo de suco de laranja. Diariamente
para aumentar o Ferro e repor a vitamina C.
02- Salpicar canela no café. Mantém baixo o
colesterol e estáveis os níveis de açúcar no
sangue.
03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão
integral. O pão integral tem 4 vezes mais
fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes
mais Ferro que tem o pão branco.
04- Mastigar os vegetais por mais tempo. Isto
aumenta a quantidade de químicos
anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar
libera sinigrina. E quanto menos se cozinham
os vegetais, melhor efeito preventivo têm.
05- Adotar a regra dos 80%: Servir-se menos
20% da comida que costuma comer, evita
transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e
reduz o risco de diabetes e ataques de
coração.
06- LARANJA o futuro está na laranja, que
reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris.
Comer DIARIAMENTE, uma variedade de
vermelho, laranja, amarelo, Verde, roxo e
branco em frutas e vegetais, cria uma melhor
mistura de antioxidantes, vitaminas e
minerais.
08- Comer pizza, macarronada ou qualquer
outra coisa com molho de tomate. Mas
escolha as pizzas de massa fininha. O
Licopeno , um antioxidante dos tomates pode
inibir e ainda reverter o crescimento dos
tumores; e ademais é melhor absorvido pelo
corpo quando OS tomates estão em molhos
para massas ou para pizza .
09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la
regularmente. As escovas podem espalhar
gripes e resfriados e outros germes. Assim, é
recomendado lavá-las com água quente pelo
menos quatro vezes à semana (aproveite o
banho no chuveiro), sobretudo após doenças,
quando devem ser mantidas separadas de
outras escovas.
10- Realizar atividades que estimulem a
mente e fortaleçam sua memória ... Faça
alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-
cruzadas, aprenda um idioma, alguma
habilidade nova... Leia um livro e memorize
parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua
mente agradece e seus amigos também, pois
é interessante conversar com alguém que tem
assunto.
11- Usar fio dental e não mastigar chicletes.
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como
resultado que as pessoas que mastigam
chicletes têm mais possibilidade de sofrer de
arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos
mais estreitos, o que pode preceder a um
ataque do coração. Usar fio dental pode
acrescentar seis anos a sua idade biológica
porque remove as bactérias que atacam aos
dentes e o corpo.
12- Rir.Uma boa gargalhada é um 'mini-
workout', um pequeno exercício físico: 100 a
200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de
corrida .Baixa o estresse e acorda células
naturais de defesa e os anticorpos.
13- Não descascar com antecipação. Os
vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser
cortados e descascados na hora em que

2. forem consumidos. Isso aumenta os níveis de
nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm
que ser tomados assim que são preparados.
14- Ligar para seus parentes/pais de vez em
quando. Um estudo da Faculdade de Medicina
de Harvard concluiu que 91% das pessoas que
não mantém um laço afetivo com seus entes
queridos, particularmente com a mãe,
desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou
doenças cardíacas em idade temporã.
15- Desfrutar de uma xícara de chá. O chá
comum contém menos níveis de antioxidantes
que o chá Verde, e beber só uma xícara diária
desta infusão diminui o risco de doenças
coronárias. Cientistas israelenses também
concluíram que beber chá aumenta a
sobrevida depois de ataques ao coração.
16- Ter um animal de estimação. As pessoas
que não têm animais domésticos sofrem mais
de estresse e visitam o médico regularmente,
dizem os cientistas da Cambridge University.
Os mascotes fazem você sentir-se otimista,
relaxado e isso baixa a pressão do sangue.
Os cães são OS melhores, mas até um
peixinho dourado pode causar um bom
resultado.
17- Colocar tomate ou verdura frescas no
sanduíche. Uma porção de tomate por dia
baixa o risco de doença coronária em 30%,
segundo cientistas da Harvard Medical
School; vantagens outras são conseguidas
através de verduras frescas .
18- Reorganizar a geladeira. As verduras em
qualquer lugar de sua geladeira perdem
substâncias nutritivas, porque a luz artificial
do equipamento destrói os flavonóides que
combatem o câncer que todo vegetal tem. Por
isso, é melhor usar á área reservada a ela,
aquela caixa bem embaixo ou guardar em um
tape ware escuro e bem fechado .
19- Comer como um passarinho. A semente
de girassol e as sementes de sésamo nas
saladas e cereais são nutrientes e
antioxidantes. E comer nozes entre as
refeições reduz o risco de diabetes.
20- Uma banana por dia quase dispensa o
médico, vejamos: " Pesquisa da Universidade
de Bekeley”.A banana previne a anemia, a
tensão arterial alta, melhora a capacidade
mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o
sistema nervoso , alivia TPM, reduz risco de
infarto, e tantas outras coisas mais, então: é
ou não é um remédio natural contra várias
doenças?
21- e, por último, um mix de pequenas dicas
para alongar a vida : - comer chocolate. Duas
barras por semana estendem um ano a vida.
O amargo é fonte de ferro, magnésio e
potássio.
Complementando
- Pensar positivamente. Pessoas otimistas
podem viver até 12 anos mais que os
pessimistas, que, além disso, pegam gripes e
resfriados mais facilmente, são menos
queridos e mais amargos.
- Ser sociável. Pessoas com fortes laços
sociais ou redes de amigos têm vidas mais
saudáveis que as pessoas solitárias ou que
só têm contato com a família.
-Conhecer a si mesmo. Os verdadeiros
crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre
o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais
tempo, e de ter qualidade de vida...
Não parece tão sacrificante, não é verdade?
Uma vez incorporados, os conselhos,
facilmente tornam-se hábitos. É exatamente o
que diz uma certa frase de Sêneca: "Escolha
a melhor forma de viver e o costume a tornará
agradável." "Crie bons hábitos e torne-se
escravo deles, como costumamos ser dos
maus hábitos".
(Enviada por Hermínio Rocha)
EIS O CONTRADITÓRIIO
Entrevista do Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre, RS, a uma TV local
Exercícios cardiovasculares prolongam a vida,
é verdade? O seu coração foi feito para bater
por uma quantidade de vezes e só... não
desperdice essas batidas em exercícios. Tudo
gasta-se eventualmente. Acelerar seu
coração não vai fazer você viver mais: isso é
como dizer que você pode prolongar a vida do
seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver
mais? Tire uma soneca
Devo cortar a carne vermelha e comer mais
frutas e vegetais? Você precisa entender a
logística da eficiência. O que a vaca come?

3. Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então
um bife nada mais é do que um mecanismo
eficiente de colocar vegetais no seu sistema.
Precisa de grãos? Coma frango.
Devo reduzir o consumo de álcool? De jeito
nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um
vinho destilado, o que significa que, eles tiram
a água da fruta de modo que você tire maior
proveito dela. Cerveja também é feita de
grãos. Pode entornar!
Quais são as vantagens de um programa
regular de exercícios? Minha filosofia é: Se
não tem dor...tá bom!
Frituras são prejudiciais? VOCÊ NÃO ESTÁ
ME ESCUTANDO? Hoje em dia a comida é
frita em óleo vegetal. Na verdade ficam
impregnadas de óleo vegetal. Como pode
mais vegetal ser prejudicial para você?
Flexões ajudam a reduzir a gordura?
Absolutamente não! Exercitar um músculo faz
apenas com que ele aumente de tamanho.
Chocolate faz mal? Tá maluco? Cacau!!!! Outro
vegetal!! É uma comida boa pra se ficar feliz !!!
E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem
para o túmulo, com a intenção de chegar lá
são e salvo, com um corpo atraente e bem
preservado.,(boa!) Melhor enfiar o pé na jaca -
Cerveja em uma mão – tira gosto na outra -
muito sexo e um corpo completamente gasto,
totalmente usado, gritando:
VALEU !!! QUE VIAGEM!!!
(Enviada por Juvenal Miguel de Araújo)
AVISOS DA POLÍCIA CIVIL
(1) À noite, se atirarem um ovo no para-brisas
de seu carro (reconhecível pelo amarelo da
gema), Mantenha a calma e a VELOCIDADE.
Não use o limpador de para-brisas! NUNCA
coloque água no para-brisas! Aumente a
velocidade porque os LADRÕES estão por
perto. Explicação: O ovo e a água ao se unirem,
formam uma substância viscosa, tal como o
leite, e você vai precisar parar, pois bloqueará a
sua visão em cerca de 90%. Fuja dali o mais
depressa possível! Este é o ultimo método que
eles inventaram.
(2) Imagine que você vai para o seu carro que
deixou estacionado bonitinho, abre a porta,
entra, tranca as portas para ficar em segurança
e liga o motor. Você não faz sempre assim?
Entretanto, olhando pelo espelho interno, você
vê uma folha de papel no vidro traseiro, que te
bloqueia a visão. Então, naturalmente, xingando
quem colocou um maldito anúncio no seu vidro
traseiro, você põe o carro em ponto morto, puxa
o freio de mão, abre a porta e sai do carro para
tirar o maldito papel, ou o que seja que esteja
bloqueando a sua visão. Quando chega na parte
de trás, aparece o ladrão, vindo do nada, te
rende, entra e leva o seu automóvel com a
chave na ignição, o motor que estava ligado (se
tiver bloqueador já vai estar liberado), com a sua
carteira, documentos e o que mais houver lá.
Assim, se houver alguma coisa bloqueando a
sua visão, não desça do carro. Arranque o seu
veículo usando os espelhos retrovisores
externos, espere e desça em outro local, mais à
frente, com total segurança.
(3) Bandidos estão dando de 10 x 0 em
criatividade em nós e na Polícia, portanto, vamos
acabar com isso...Vejam: Você e seus amigos
ou familiares estão num bar ou restaurante,
batendo papo e se divertindo. De repente chega
um indivíduo e pergunta de quem é o carro tal,
com placa tal, estacionado na rua tal, solicitando
que o proprietário dê um pulinho lá fora para
manobrar o carro, que está dificultando a saída
de outro carro. Você, bastante solícito vai, e ao
chegar até o seu carro, anunciam o assalto e
levam seu carro e seus pertences, e ainda terá
sorte se não levar um tiro...
Numa mesma noite, o resgate da Polícia Militar
atendeu a três pessoas baleadas, todas
envolvidas no mesmo tipo de história. Repasse
esta notícia para alertar seus amigos... O jeito,
em caso semelhante ir acompanhado! Chame
alguns amigos para ir junto, e de longe verifique
se é verdade. Isto também pode acontecer,
quando se está na igreja, supermercado...ou
em outros locais de encontros coletivos.
'MENSAGEM TRANSMITIDA PELO
ATENDIMENTO 190'
(Enviado por Jairo Cunha)

4. PASSADO E FUTURO DA UNIVERSIDADE
Fernando Alcoforado
Engenheiro e doutor em Planejamento Territorial e Desenvolvimento Regional.
A Universidade é uma instituição de ensino
superior formada por diversas faculdades e que
confere vários graus acadêmicos. Estas
instituições podem incluir, além das faculdades,
diversos departamentos, ordens, centros de
investigação e outras entidades. Segundo os
historiadores, a universidade mais antiga é a
Escola Superior criada na China de 2257 a.C.
até 2208 a.C. A origem da Universidade está
intimamente ligada à educação teológica. Pelo
ano 1200, alguns ambientes de catequese cristã
viraram universidades na Europa.
A Universidade de Bolonha foi criada no fim do
século XI e é considerada por muitos como a
"mãe das universidades". A Universidade de
Paris foi a segunda, depois veio Oxford. Naquele
tempo, a Universidade de Paris chegou a ser o
centro filosófico e teológico do mundo. A
educação superior era o âmbito do clero. O
erudito era visto como o guardião da sabedoria.
A universidade moderna surgiu porque os bispos
necessitavam de um lugar para prover
treinamento clerical. A teologia era considerada
a "Rainha das Ciências" na Universidade. No
período entre 1250 até 1500 foram fundadas 71
universidades na Europa.
A Universidade é uma instituição que, em seu
modelo atual predominante, tem origem na
Europa medieval. As universidades medievais,
devido às suas origens mais frequentes em
escolas clericais, eram consagradas por Bula
papal e, ainda, porque a maior parte dos
professores eram clérigos. Elas herdaram vários
direitos e privilégios que eram exclusivos do
clero. Mesmo quando uma universidade era
criada por decreto real, como foi o caso da de
Lisboa pela Scientiae Thesaurus Mirabilis de D.
Dinis de 1288, costumava adquirir fórum
eclesiástico como ocorreu nesta universidade
com a bula do papa Nicolau IV De staturegni
Portugaliae em 1290.
Há autores como Jacques Verger e Walter
Rüegg, que afirmam que não se pode conceituar
como universidade, as escolas que existiram
antes do século XIII porque elas não possuem
características do que se entende por este tipo
de instituição atualmente. As universidades
medievais (1300-1500) estavam ora sob a
chancela do papado ora do poder laico. Mesmo
assim, elas foram essenciais para a construção
do conhecimento ocidental porque haviam
estudiosos nelas preocupados prioritariamente
com o desenvolvimento da ciência.
O nascimento das universidades modernas
ocorreu a partir de 1520, com o movimento da
Reforma Protestante se espalhando pelos
países do norte europeu e o início do
envolvimento das instituições não católicas nas
universidades. Isso ocorreu também nos
Estados Unidos. Também a ideia de unir o
conhecimento científico ao desenvolvimento
tecnológico se faz presente com a Escola
Normal Superior e a Escola Politécnica,
fundadas em 1794 na França sob controle
governamental e com a Universidade de Berlim
(hoje conhecida como Universidade Humboldt),
em 1810, que pregava a necessidade das
universidades desenvolverem pesquisas e a
primazia da liberdade acadêmica.
O modelo da universidade voltada também para
a pesquisa, além do ensino, se estabelece entre
1800 e 1900 e o bem sucedido modelo alemão
da Universidade de Berlim se espalha pela
Europa e chega aos Estados Unidos. Em 1876,
surge a americana Universidade Johns Hopkins.
A noção de universidade moderna está
associada ao pensamento empírico e às
descobertas científicas que vieram na sequência
da Revolução Industrial iniciada no século XVIII.
Tradicionalmente, os cursos universitários eram
organizados por disciplina e hierarquizados em
termos pedagógicos, ou seja, o papel do aluno
seria o de receber o conhecimento através do
professor, até receber o diploma. Porém, o novo
modelo de universidade, posto em prática
recentemente na União Europeia, com base no
projeto Bolonha, desafia esta concepção
tradicional. Estabelece uma maior interação com
as novas tecnologias, mais espaço para
iniciativas individuais no âmbito da pesquisa e da
investigação de campo, e currículos flexíveis.
O projeto Bolonha busca reequacionar a relação
do conhecimento com os indivíduos, pois existe
o risco das competências serem interpretadas

5. apenas na perspectiva do mercado de trabalho
como ocorre atualmente no Brasil que, devido à
sua natureza volátil e precária, tende a orientar a
produção e absorção do conhecimento de
acordo com as necessidades das empresas.
Num momento em que os agentes políticos e
econômicos da União Europeia estão
efetivamente empenhados em aumentar a
competitividade dos quadros superiores
europeus face aos Estados Unidos e ao Japão,
a atualização da estrutura curricular do ensino
superior não deve responder apenas às
exigências do mercado, mas também
proporcionar conhecimentos formadores do
indivíduo. A academia do futuro na União
Europeia deve privilegiar uma formação
humanística e abrangente. Nela, o aluno é
sujeito, cria sua formação e sabe resolver
problemas.
Enquanto no passado, um recém-formado na
universidade europeia era considerado um
profissional pronto e tinha vaga praticamente
garantida nas áreas de trabalho, hoje o cenário é
bem diferente. Se não houver atualização
constante, seja por cursos em universidades ou
outras entidades de ensino ou mesmo a partir
processos autodidatas, corre-se o risco do
profissional ficar defasado e não ser mais
considerado adequado pelo mercado de
trabalho. As exigências do mercado e a
adaptação das universidades da União Europeia
começaram lentamente na década de 1980 e
explodiram nos anos 1990.
À medida que há mais pessoas se formando no
Ensino Médio, há uma demanda maior pelo
Ensino Superior e, consequentemente, pela
educação continuada. A sociedade vive na era
da informação, na qual os trabalhos que usavam
a força física para serem feitos são substituídos
por tarefas que exigem informação técnica e
abstrata, ou seja, que exigem a capacidade de
construir o próprio conhecimento. Em certo
sentido, pode-se dizer que isso aconteceu na
medida em que a Internet se tornou uma
poderosa ferramenta.
A Internet acelerou a acumulação e a produção
de conhecimento, fazendo com que a
capacidade dos profissionais fosse ampliada e
muito mais exigida. O desenvolvimento da
Internet leva-nos a pensar numa revolução das
universidades no futuro, uma vez que a
educação presencial nas aulas físicas pode ser
complementada, inclusive substituída pelas
aulas à distância. Com a ajuda de
videoconferências, dos fóruns de discussão
(chat), do correio eletrônico e de outras
aplicações tecnológicas, as universidades têm
condições para se digitalizarem. Desta forma,
são reduzidas as limitações físicas (como a
distância geográfica) para o acesso à formação
universitária. No Brasil, possuidor de um sistema
de ensino ultrapassado, impõe-se sua
reestruturação em todos os níveis, do ensino
fundamental ao universitário. No caso do ensino
universitário, o Brasil devia se inspirar no projeto
Bolonha que está sendo realizado na União
Europeia.
A PIADA DA SEMANA
Um homem entra num restaurante e vê uma
mulher muito bonita sozinha numa mesa. Ele
se aproxima e pergunta:
- Estou vendo você sozinha nessa mesa.
Posso sentar-me e fazer-lhe companhia?
Escandalizada a mulher berra: - Seu mal
educado! Transar comigo? Você acha que eu
sou o que? O restaurante todo ouviu.
O rapaz, não sabendo onde pôr a cara, tenta
consertar: - Eu só queria lhe fazer companhia,
mais nada. - E você insiste! Atrevido!
O rapaz sai de fininho, e vai sentar-se no
outro canto do restaurante, cabisbaixo.
Depois de alguns minutos, a mulher se
levanta e vai até a mesa dele e diz baixinho: -
Me desculpe pela forma como eu o tratei... é
que sou psicóloga e estou estudando as
reações das pessoas em situações
inusitadas...
E o homem berra:
- MIL E QUINHENTOS REAIS? VOCÊ ESTÁ
LOUCA...NENHUMA PUTA VALE ISSO!
oOo
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