O documento discute os conceitos de saúde e higiene, a evolução histórica dos hábitos de higiene, e práticas atuais de higiene pessoal e coletiva. Aborda a importância da higiene para a saúde individual e coletiva, além de riscos à saúde relacionados à falta de higiene.

1. ESCOLA TÉCNICA MADRE TEREZA
PÓLO MARABAIXO –ZONA OESTE
HIGIENE E SAÚDE
Disciplina: Higiene e Profiláxia das IST’s
Carga Horária: 40h
Enfª Gabrielle Palheta dos Santos Cardoso

2. O que é
ter
saúde?

3. SAÚDE
CONCEITO: Um estado de completo bem-estar
físico, mental e social e não apenas a ausência de
doença. (OMS)
O Estado deve prover as condições
necessárias a saúde.

4. HIGIENE CONCEITO: É o conjunto de métodos de limpeza e
asseio adotados para preservar a saúde pessoal.
(OMS)
A higiene é um dos fatores mais importantes
para assegurar vida com saúde.
Procura a prevenção e manutenção do bem-
estar individual e coletivo.
Três tipos:
HIGIENE INDIVIDUAL, COLETIVA, SOCIAL ou
PÚBLICA

5. Higiene envolve hábitos e comportamentos individuais e
coletivos visando a promoção da saúde, tais como o banho,
lavagem das mãos, cuidados com dentes e cabelos, manipulação
adequada de alimentos, limpeza dos ambientes, etc...
As mudanças nos hábitos de higiene durante o processo
evolutivo da humanidade são um dos fatores mais significativos
para que o homem atual tenha uma maior longevidade.
Com essas mudanças, ele adquiriu conhecimentos com relação
aos padrões nutritivos de sua alimentação e a cuidar melhor da
higiene de seu próprio corpo.

6. Várias doenças causadas pela ingestão de alimentos
contaminados, e a falta de higiene pessoal
diminuiram sensivelmente, levando-o a melhorar a
sua qualidade de vida.
Os cuidados com a higiene, além do aspecto
individual com limpeza e aparência, têm repercussão
coletiva.
Como um ser social, o homem vive em coletividade e
a prática deve ser aplicada não só as pessoas, mas
aos locais onde vivem.

7. Alguns hábitos são tão comuns hoje em dia,
e fundamentais no cotidiano, que mal nos
damos conta de que os executamos
frequentemente.
Tarefas como tomar banho, escovar os
dentes e utilizar o vaso sanitário são tão
simples e vitais que nem é possível imaginar
como seria nao realizá-las diariamente.

8. Mas, até se tornar um hábito, a higiene pessoal percorreu um longo
caminho, superando antigos hábitos e crenças religiosas que
impediam que fosse disseminada.
Até meados do século XIX(19), o banho era um hábito pouco
difundido.
Os excrementos eram recolhidos em vasilhas ou pequenos poços e
depois jogadas ao ar livre
O extremo mau cheiro era minimizado com perfumes ou abanadores.
A expectativa de vida pouco passava dos 40 anos e a mortalidade
infantil era muito elevada.
Contexto Histórico

10. Aumento da densidade
populacional mostrou que que
os odores corporais tinham
que ser eliminados de outra
forma;
A convivência socialimpunha
uma solução para o mau cheiro
através do uso de escovas de
fibras de vegetais ou animais,
até o desenvolvimento da
escova no século XX;
Hálito
Contexto Histórico
Odores corporais eram
“eliminados” com o uso
abundante de perfumes;

11. Muitas são as histórias que mostram a evolução dos hábitos de higiene
entre diferentes épocas, povos e religiões;
Houve fases de progresso e regresso;
Felizmente, chegamos numa época em que as noções básicas de
higiene são praticamente universais;
Embora certos hábitos ainda tenham de ser incorporados a algumas
comunidades, visando a eliminar a propagação de doenças, como
algumas parasitoses.

12. Quando paramos para pensar nos filmes
aparecem pessoas sendo abanadas, passam
despercebidos os motivos;
Em um país de clima temperado, a
justificativa nao era o calor, mas sim o
péssimo odor que as pessoas exalavam, pois
não tomavam banho, não escovavam os
dentes e não usavam papel higiênico, muito
menos faziam a higiene íntima;
Os nobres eram os únicos que podiam ter
súditos que os abanavam, para espalhar o
mau cheiro que o corpo e suas bocas
exalavam com o mau hálito, além de ser uma
forma de espantar os insetos.

13. Fatos Históricos Na maioria dos conventos e
monastérios da Europa medieval, o
banho era praticado duas ou três
vezes ao ano, em geral ás vésperas de
festas religiosas como a Páscoa e o
Natal;
Homens da igreja como São Jerônimo,
não viam razões válidas para um
cristão tomar banho depois do batismo;
Esse preconceito teológico teve
consequências na saúde da população.

14. Durante a Idade Média, a maioria se casava
no mês de junho (início do verão para eles)
porque, como tomavam o primeiro banho do
ano em maio, em junho o cheiro ainda estava
mais suportável;
Entretanto, como já começavam a exalar
aalguns odores, as noivas carregavam buquês
de flores junto ao corpo, para disfarçar. Daí
termos em maio o mês das noivas e a origem
do buquê explicadas.

15. Os banhos eram tomados
numa única tina, enorme,
cheia de água quente. O
chefe da família tinha o
privilégio do primeiro banho
na água limpa;
Depois, sem trocar a água,
vinham os outros homens da
casa, por ordem de idade,
as mulheres, também por
idade e, por fim, as
crianças;
Os bebês eram os últimos a
tomar banho.

16. Para a maior parte das pessoas, a higiene
mínima era feita com jarras e bacias
domésticas;
Nos séculos XVI e XVII, considerava-se
que a água era capaz de se infiltrar no
corpo e supunha-se que a água quente,
especialmente, fragilizasse os órgãos,
abrindo os poros para ares malignos;
No século XVII os banhos continuaram a ser
olhados como algo perigoso e
desaconselhado a pessoas doentes.
Para disfarçar o cheiro, as classes altas
começaram a importar e usar perfumes.

17. Com o desenvolvimento industrial,
houve grande êxodo rural e as
populações concentraram-se nas
cidades;
As condições de vida nas cidades da
Inglaterra, França, Bélgica e Alemanha
eram terríveis;
As moradias eram superlotadas e sem as
mínimas condições de higiene;
Os detritos eram acumulados em
recipientes, de onde eram transferidos
para reservatórios públicos
mensalmente.

18. O suprimento de água e
limpeza de ruas não
acompanharam a
expansão urbana.
Ao mesmo tempo a
proliferação das
indústrias que lançavam
seus resíduos nas águas
agravava a poluição
ambiental;
A mortalidade era
agravada pelas péssimas
condições de vida e
trabalho de classe
operária.

19. HIGIENE
NOS DIAS
ATUAIS...

20. A pele humana possui milhões de glândulas que produzem suor e
substâncias parecidas com sebo;
Sem a devida limpeza da pele, surge um acúmulo gradativo dessas
substâncias, que somam a sujeiras exteriores;
O banho faz bem para a saúde de quem toma e também para
pessoas que convivem com ela.

21. É importante que se tome banho diariamente,
pois a falta do banho pode gerar assaduras,
mau cheiro, micoses, corrimentos vaginais,
sarna, piolho e infecções urinárias.

22. Sempre que se toca em alguma superfície ou objetos ao longo do dia,
as mãos ficam impregnadas com agentes infecciosos e partículas
cujo consumo prejudicam o organismo;
É importante lavá-las com água e sabonete líquido ou alcool;
Sempre que a mão entra em contato com os olhos, nariz ou boca, os
germes ali encontradoos infectam o nosso organismo, podendo
originar doenças;
Deve-se lavara s mãos antes de manusear alimentos, tratar feridas,
ministrar medicamentos, tocar em pessoas doentes ou feridas e
manusear lentes de contato.
LIMPEZA DAS MÃOS

24. As unhan devem estar sempre limpas;
A sujeira fica armazenada na parte debaixo da unha, sendo assim
quando a pessoa coloca a mão na boca, é infectada com as bactérias ali
localizadas;
A falta de cuidado com as unhas pode gerar verminoses e doenças
intestinais.
LIMPEZA DAS UNHAS

25. O corpo regula a temperatura de acordo com
sua exposição;
É importante saber para que saiba qual roupa
utilizar;
O uso inadequado de vestuário e sua não
correta higienização podem causar
corrimentos vaginais, infecções urinárias e mau
cheiro
ROUPAS

26. Muitas pessoas não sabem, mas escolher
o sapato certo também faz toda
diferença para o cheiro dos pés;
Sapatos fechados que não deixam o suor
sair fazem com que o mau cheiro fique
impregnado nos pés;
Use sapatos mais abertos e evite repeti-
lo por vários dias.
Quando utilizar tênis, devemos escolher
meias de algodão e, se necessário,
passar talco apropriado antes de colocar
as meias;
Eviar andar descalço para não ter
contaminação pelos pés.
SAPATOS

27. Os dentes devem ser escovados sempre que for ingerido algum alimento
ou pelo menos três vezes ao dia, de preferência depois do café, almoço
e quando for dormir.
Devem ser limpos do lado interno e externo;
A ausência de cuidados provoca mau hálito (halitose), cáries, tártaro,
placas, problemas nas gengivas, sensibilidade, gengivite.
DENTES E BOCA

29. B
EIJO

30. Cárie é uma doença crônica não transmissível;
Porém, a troca de saliva é uma porta de entrada susceptível para a
contaminação;
Essas bactérias transmitidas durante o beijo, associadas a má
higiene bucal, ocasionam a proliferação da cárie..
Mas elas, associadas a uma boa higiene bucal, não tem chance de
provocar a doença.
BEIJAR TRANSMITE CÁRIE?

31. Transmitida principalmente pela saliva;
Não é transmitida somente no ate de beijar, mas sim por,
compartilhar objetos pessoais como escova, copos e talheres estão
entre as formas de contaminação;
MONONUCLEOSE - DOENÇA DO BEIJO

32. A utilização de cotonetes e outros objetos semelhantes constituem
um risco, porque estes NÃO LIMPAM, mas sim empurram a cera e
compactam-na, formando rolhões espessos e duros que são difíceis
de remover e que podem causar a oclusão do canal auditivo;
Por outro lado, existe também o risco de, num movimento mais
brusco poder furar-se o tímpano;
A cera que o canal auditivo externo produz é um ótimo mecanismo
de defesa, e ajuda a proteger o ouvido médio e interno das
infecções externas;
HIGIENE DO OUVIDO

34. Cera não é sinônimo de falta de higiene. A cera é, além de um
mecanismo de defesa, um sinal de que o canal auditivo está a fazer
uma de suas funções, que é manter-se permeável e limpo para que o
som chegue bem à membrana do tímpano.
HIGIENE DO OUVIDO

35. Ao tocar o pênis com a mão suja, o homem está contaminando a mucosa e
pele da região como todos os germes acumulados;
Enxugar o pênis após urinar evita ou reduz a possibilidade que restos de
urina fiquem na cueca, quando em contato com a pele, esses resíduos
favorecem uma inflamação local ou mesmo as infecções fúngicas.
HIGIENE ÍNTIMA MASCULINA

36. Lavar o pênis após a relação sexual remove resíduos de sêmen e
excesso de lubrificantes;
COMO LAVAR: puxar o prepúcio, até o aparecimento total da
glande, passar água com espuma de sabão ou sabonete sobre a
superfície suavemente.
HIGIENE ÍNTIMA MASCULINA

38. Consiste na limpeza e manutenção da saúde nas áreas íntimas da
mulher, a saber, a vagina e a região perianal;
Evita odores desagradáveis, infecções, principalmente devido a
peculiaridades da anatomia do sistema genital feminino;
Deve ser feita diariamente, com o cuidado de não desequilibrar a
flora vaginal.
HIGIENE ÍNTIMA FEMININA

39. Leptospirose
Amebíase
Hepatire infecciosa
Diarréias e disenterias, como
CUIDADOS COM A SAÚDE
CONTAMINAÇÃO PELA ÁGUA
a cólera e a giardíase

40. Hipoclorito de sódio;
2 gotas a cada litro de água;
Esperar 1h antes de consumir.
CUIDADOS COM A SAÚDE
CONTAMINAÇÃO PELA ÁGUA
Preparo para limpeza

42. Lavar frutas e verduras em água corrente, folha a folha;
Colocar os legumes, verduras e as frutas de molho em uma solução
clorada por 10 minutos;
Misturar 1 colher de sopa de água sanitária em 1 Litro de água.
CUIDADOS COM A SAÚDE
MANIPULAÇÃO DE ALIMENTOS
PREPARO DA SOLUÇÃO CLORADA:

43. Diarréia e vômito
Dor abdominal;
Perda de peso;
Febre;
Fraqueza;
Palidez ou pele amarelada;
Barriga inchada
CUIDADOS COM A SAÚDE
VERMINOSES
SINAIS E SINTOMAS:

44. Correta higienização de mamadeiras e
chupetas;
Somente água e sabão não são
eficazes, devem ser esterilizados. pois
exclui qualquer resíduo que seja
favorável à formação de bactérias;
Devem ser esterilizadas sempre que
usadas
CUIDADOS COM A SAÚDE
SAÚDE DOS BEBÊS

45. OBRIGADA!
Constituição Federal de 1988
Art. 196.
A saúde é direito de todos e dever do Estado, garantido mediante políticas
sociais e econômicas que visem à redução do risco de doença e de outros
agravos e ao acesso universal e igualitário às ações e serviços para sua
promoção, proteção e recuperação.