Este documento discute as causas e tratamento de rachaduras nos calcanhares. As principais causas incluem idade, hábitos alimentares, ingestão insuficiente de água, uso de medicamentos, exposição da pele a agressões e uso de meias e sapatos inadequados. O tratamento envolve desbastamento de calosidades, lixamento plantar e hidratação da pele no consultório, além de recomendações de higiene, uso de creme hidratante e meias de algodão para os pacientes.

1. Senac Riachuelo.
Curso Técnico em Podologia
Oficina: Análise Epidemiológica das Patologias Podais de um Grupo
Professora: Carla Simões
Alunas: Cíntia Luna, Jaquelina, Cristiane e Andreia Marcelino

2. 1. Introdução
Os pés, relegados normalmente ao último plano, nos cuidados corporais, pode revelar-se
uma fonte permanente de dores e saliência esteticamente desagradáveis.
Das podopatias (doenças nos pés), uma das que mais se destacam no sexo feminino,
principalmente, é a Rachadura no Calcanhar ou Fissura Calcânea (lesões lineares ou
estreitas da pele).
2. O que são rachaduras ou fissuras calcâneas?
São lesões lineares, com espessamento e endurecimento, com perda de elasticidade que
abre a pele.
As fissuras calcâneas podem variar em espessura; algumas lesam a pele apenas
superficialmente e, outras podem até atingir tecidos profundos, com sangramento,
devido ao espessamento e endurecimento da camada externa da pele (hiperqueratose),
onde o tecido perde a elasticidade e abre, pela pressão ao se movimentar.
Às vezes, atingem os nervos, presentes na derme (segunda camada da pele), causando
sangramento e a dor é como se cortasse a pele, com uma navalha.
3. Quais são as causas das rachaduras?
IDADE: Responsável natural pelo surgimento e aumento do número de
dobras na pele.
HÁBITOS ALIMENTARES: Por exemplo, o ácido úrico quando não é
eliminado pelo organismo, ataca as articulações das mãos e dos pés,
provocando também lesões cutâneas que podem ser confundidas com
micoses e pé de atleta. De acordo com sua taxa, o paciente deve evitar
reduzir ou mesmo eliminar o consumo de carnes gordas, defumadas ou de
animais em crescimento, sardinhas, crustáceos, vísceras de boi, miolo,
miúdos de frango, vagens, lentilhas, grão-de-bico, espinafre e cerveja. Para
ajudar a eliminar o ácido úrico: Queijo, leite e ovos.
QUANTIDADE DE ÁGUA INGERIDA: É indicado um mínimo de 5% em
litros, do peso corporal.
USO DE MEDICAMENTOS: Podem afetar diretamente a elasticidade da
pele.
EXPOSIÇÃO DA PELE A AGRESSÕES QUÍMICAS E DE SOLO
Intensificam o ressecamento da pele, agridem e contaminam os ferimentos.
USO DE MEIAS E SAPATOS INADEQUADOS: Meias de material
sintético facilitam a proliferação de fungos / bactérias, e sapatos apertados,
folgados demais ou desprovidos de palmilhas podem ocasionar o surgimento
de bolhas, esfolamento e calosidades.

3. A EXPERIÊNCIA EM CONSULTÓRIO APONTA AINDA COMO FATORES QUE
CAUSAM MAIOR TENDÊNCIA A FISSURAS:
OBESIDADE • RAÇA • PROBLEMAS HORMONAIS
Todos estes fatores podem ser apontados como determinantes para o surgimento,
persistência ou agravamento do quadro clínico de pacientes portadores de fissuras
nos pés.
4. Prevenção
Geralmente achamos que temos que lixar os pés até ficar bem fininho, ou eliminar
toda queratose, mas isso é muito errado! Pois quando lixamos os nossos pés
abusivamente sem controle e conhecimento, vamos ter mais problemas, vai ser
aumentado a queratose, fissuras, pois o nosso organismo entende este lixamento
maior como uma agressão e com isso ele vai querer se defender gerando mais
queratoses. Tudo tem um limite, a Podóloga sabe exatamente o quanto pode ser
removido sem prejudicar a saúde de seus pés.
Tratamentos
Para todos os casos analisados foi indicado o mesmo tratamento dividido em DUAS
 ETAPAS:
1) TRATAMENTO APLICADO NO CONSULTÓRIO:
• ASSEPSIA
• DESBASTAMENTO das calosidades geradas em torno das fissuras pela demora da
cicatrização. (Estes excessos de pele ressecada, quando forçados pela
movimentação, são responsáveis pela reabertura dos ferimentos, fazendo com que as
cissuras se tornem cada vez mais profundas.)'''
• LIXAMENTO PLANTAR melhorando a qualidade da superfície da pele.
• HIDRATAÇÃO COM CREME ESPECÍFICO (Corrigindo o ressecamento da pele e
restaurando sua elasticidade).
2) RECOMENDAÇÕES AO PACIENTE:
• HIGIENIZAÇÃO (Lavar e enxugar muito bem os pés, com toalha à parte).
• Utilização do CREME HIDRATANTE abundantemente, pela manhã e à noite.
• Sempre utilizar MEIAS DE ALGODÃO para favorecer a absorção do creme,
proteger as rachaduras e evitar a proliferação de fungos e bactérias.
• Calçar, durante o tratamento, apenas SAPATOS ADEQUADOS (sempre fechados,
evitando expor os ferimentos a agressões químicas e de solo).

4. Resumo da oficina de Políticas e
Práticas de Saúde
Nesta oficina aprendemos sobre a cadeia de transmissão dos agentes infecciosos,
passamos pelo mundo dos microorganismos, o que são, quem são as bactérias, os
fungos e os protozoários.
Falamos também a respeito de infecção, inflamação e infestação. Suas principais
diferenças e peculiaridades. E, por fim, falamos sobre as vias de penetração e de
eliminação dos agentes infecciosos.
Resumo da oficina UOT (Unidade de
orientação para o trabalho)
Nesta oficina falamos sobre o mercado de trabalho, como homeCare, asilos, área
hospitalar, locais de trabalho, clinicas. Também abordamos assuntos como
especialização em pés diabéticos (uns do carro chefe da podologia).
Abordamos algumas podopatia, seus termos técnicos e definições. Falamos sobre óleos
essenciais e alguns tratamentos.
Resumo da Oficina de Promoção à
Saúde Podal.
Nesta oficina falamos um pouco mais sobre células e suas propriedades, passamos por
tecidos, tipos e funções, falamos sobre ossos, sua classificação quanto ao tipo e forma.
Passamos pela coluna vertebral, posição anatômica, planos e eixos, esqueleto humano,
sobre os 206 ossos que possuímos, as funções, características, etc.