O documento fornece instruções sobre cuidados com os pés para pessoas com diabetes, incluindo usar sapatos fechados e de pele, inspecionar os pés diariamente, lavar e secar bem entre os dedos, e informar um enfermeiro sobre qualquer alteração.

1. NÃO ANDE DESCALÇO!!
Use sapatos:
- Fechados sem costuras internas e com
biqueira larga, alta e arredondada para evi-
tar o aparecimento de unhas encravadas,
bolhas e calosidades;
- De pele para evitar o aquecimento e a
acumulação de humidade;
- Com sola semi-rígida para amortece-
ros choques do pé contra o chão;
- Use de preferência sapatos com ata-
cadores ou tiras de velcro para permi-
tir o ajuste ao longo do dia caso os
pés inchem;
- As meias devem ser de algodão e
sem costuras internas para não mar-
car os dedos dos pés.
Atenção...
Atenção...
Atenção...
Atenção...
Tem Diabetes
Mellitus?
Cuidados a
ter com os
pés...
Não se Esqueça...
Não se Esqueça...
Não se Esqueça...
Não se Esqueça...
- Se sentir frio nos pés calce meias de
algodão/lã ou pantufas;
- Não utilize botijas de água quente, radia-
dores, aquecedores ou lareiras para aque-
cer os pés, pois corre o risco de fazer quei-
madura;
- Não utilize meias ou calças justas porque
dificultam a circulação sanguínea;
- Se surgir uma zona avermelhada, doloro-
sa, uma calosidade, bolha ou ferida, retire
de imediato os seus sapatos e informe o (a)
seu (sua) Enfermeiro (a).
Unidade de Saúde Familiar
Unidade de Saúde Familiar
Unidade de Saúde Familiar
Unidade de Saúde Familiar
Planalto
Planalto
Planalto
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Elaborado por: Enfª Márcia Rodrigues e
Enfª Susana Monteiro
Aprovado e Revisto: 16/11/2010

2. - Aplique creme hidratante desde a raiz dos
dedos até ao joelho. Não aplique creme nos
espaços entre os dedos, pois podem surgir
feridas;
- Observe atenciosamente os seus pés diaria-
mente aquando da higiene para verificar a
existência de alguma alteração.
- Lime as unhas à frente na horizontal com
uma lima de cartão, para evitar lesões que
podem acontecer ao utilizar a tesoura ou o
corta - unhas;
- Em caso de calosidades passe uma lixa de
pés;
- Aplique vinagre de cidra e deixe secar.
A Diabetes Mellitus é uma doença crónica
caracterizada pelo aumento dos níveis de açú-
car no sangue.
Ao longo do tempo e devido ao aumento dos
níveis de açúcar no sangue podem surgir
várias complicações sobretudo ao nível dos
pés.
Que complicações podem surgir?
- Problemas nas artérias das pernas e dos pés
que provocam má circulação sanguínea;
- Deformações, como por exemplo o apareci-
mento das calosidades, dedos em garra;
- Lesões nos nervos, provocando uma
diminuição da sensibilidade, dores e/ou
desconforto nos pés e pele seca;
- Infecções.
PREVENIR ESTE TIPO DE COMPLICA-
ÇÕES ESTÁ NAS SUAS MÃOS!!
POR ISSO...
TENHA CUIDADOS ESPECIAIS COM OS
SEUS PÉS:
- Lave os pés todos os dias numa bacia, utiliza-
da só para esse fim;
- Use água Morna e sabonete de PH neutro;
- Seque bem os pés de preferência com uma
toalha de algodão de cor clara, pois se tiver
uma ferida a toalha ficará manchada e assim
saberá que tem uma ferida;
- Seque muito bem os espaços entre os dedos
dos pés;