O documento discute mitos e estereótipos comuns sobre a velhice, contrastando-os com fatos. Ele lista mitos como a velhice começar aos 65 anos ou que idosos são inflexíveis, e explica que a velhice varia individualmente e muitos idosos continuam se adaptando. O documento também discute a importância de respeitar a independência e autonomia dos idosos.