O documento discute a drenagem linfática, definindo a linfa e seu papel no corpo. Explica que a linfa se move pelo corpo através de vasos linfáticos que contêm válvulas, e é impulsionada por mecanismos como a contração muscular e a respiração. Detalha como a drenagem linfática manual funciona através da aplicação suave de pressão nos tecidos superficiais para estimular o fluxo de linfa.