Este documento fornece informações sobre métodos contraceptivos para adolescentes, descrevendo vários métodos naturais, mecânicos, químicos e cirúrgicos, assim como suas vantagens e desvantagens. Enfatiza a importância de consultar um médico para escolher o método mais adequado e seguro individualmente.

1. + SEXUALIDADE!
NA ADOLESCÊNCIA!
MÉTODOS!
CONTRACEPTIVOS!
EB2,3/S de Vizela – Infias!
COORDENAÇÃO DA EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE!
2008/09!

2. +
CONTRACEPÇÃO
As relações sexuais, mesmo que seja a primeira
vez, ou só uma vez, podem ter como
consequência uma gravidez.
A contracepção ajuda a prevenir uma gravidez
não desejada, permitindo a vivência da
sexualidade de forma saudável e segura.

3. +
MÉTODOS CONTRACEPTIVOS
Existem diferentes métodos que possibilitam a
existência de uma vida sexual sem que tenha de
ocorrer gravidez.
O grau de eficácia varia de método para método
e alguns têm contra-indicações e efeitos
secundários.
Assim, antes de optares por um método
contraceptivo, deves consultar um médico.

4. +
Métodos Contraceptivos Naturais
O princípio básico da maioria dos denominados métodos naturais consiste em
determinar os dias férteis e não férteis do ciclo menstrual. Nos dias férteis, é
necessária abstinência sexual.
Foram desenvolvidos vários métodos de auto-observação para determinar os dias
férteis e inférteis:
 o método do calendário ou do ritmo
 o método da temperatura
 o método do muco cervical (Billings)

5. +
Método do Calendário
Este método tem em conta:
- a duração dos ciclos menstruais;
- o tempo de sobrevivência dos gâmetas.
(espermatozóide – 4 dias; oócito – 1 dia)
Assim, num ciclo de 28 dias, o período fértil situa-se
entre o 10º e o 16º dia do ciclo.
Durante este período não devem ocorrer relações
sexuais.

6. +
Método do Calendário
 Vantagens
Não apresenta riscos para a saúde.
Permite que as mulheres e os homens tenham mais consciência do ciclo reprodutor.
 Desvantagens
Necessita de um controlo constante das datas da menstruação.
Falha frequentemente, especialmente em adolescentes, devido à irregularidade dos
ciclos.

7. +
Método da Temperatura
A temperatura basal do corpo de uma mulher nos dias
entre a ovulação e a menstruação seguinte, sobe
cerca de dois a cinco décimos de grau.
Este método consiste na medição diária da
temperatura, sempre no mesmo sítio e ao acordar.
Três dias após a subida da temperatura termina o
período fértil.

8. +
Método da Temperatura
 Vantagens
Não apresenta riscos para a saúde.
Permite que as mulheres e os homens tenham mais consciência do ciclo reprodutor.
 Desvantagens
Implica a verificação diária da temperatura (todas as manhãs, antes de levantar).
Vários outros factores podem fazer variar a temperatura.
Elevada taxa de insucesso.

9. +
Método do Muco Cervical
O muco é uma substância gelatinosa, produzida pelas
glândulas do colo do útero, que sofre alterações ao
longo do ciclo menstrual.
Na altura da ovulação, este muco torna-se mais
elástico (filante) e facilita a entrada de
espermatozóides no útero.
No período fértil o muco aumenta a elasticidade,
quando distendido entre dois dedos, chega a atingir
15 a 20 cm.
A abstinência deverá ocorrer até ao quarto dia após a
filância do muco.

10. +
Método do Muco Cervical
 Vantagens
Não apresenta riscos para a saúde.
Permite que as mulheres e os homens tenham mais consciência do ciclo reprodutor.
 Desvantagens
Exige observações diárias do muco.
A sua aprendizagem pode demorar algum tempo.
Elevada taxa de insucesso.

11. +
Método do Coito Interrompido
Consiste em retirar o pénis do interior
da vagina quando o homem sente
que a ejaculação está próxima.
Deste modo, a ejaculação ocorre fora
do corpo da mulher.

12. +
Método do Coito Interrompido
 Vantagens
Em situações inesperadas de não utilização de nenhum outro método, reduz um
pouco o risco de gravidez.
 Desvantagens
Alto risco de gravidez, uma vez que antes da ejaculação, a lubrificação do pénis já
contém alguns espermatozóides.
Exige dos homens uma aprendizagem do controlo da ejaculação, o que é mais difícil
nos adolescentes.

13. +
Métodos Contraceptivos Artificiais
Podem ser classificados em:
- Mecânicos;
- Químicos;
- Cirúrgicos.

14. +
Método Artificial Mecânico
PRESERVATIVO
 Masculino
É um pequeno saco de borracha,
normalmente latéx, que reveste o pénis,
impedindo a saída dos espermatozóides.
Deve colocar-se antes de iniciar a
penetração e retirar-se depois da
ejaculação, antes que o pénis perca a
erecção.

15. +
Preservativo Masculino
CUIDADOS A TER
• verificar a data de validade;
• abertura da embalagem feita cuidadosamente, evitando
utilizar os dentes e as unhas;
• apertar levemente a extremidade, para evitar o acúmulo
de ar nesta região;
• colocá-lo na ponta do pénis erecto, desenrolando-o até
à base do pénis;
• retirá-lo do pénis logo após a ejaculação;
• dar um nó na sua extremidade e colocá-lo no lixo.!

16. +
Método Artificial Mecânico
PRESERVATIVO
 Feminino
É um tubo feito à base de silicone
com um anel na extremidade.
Deve ser introduzido na vagina antes
da relação sexual.
Depois da ejaculação, o preservativo
retém o esperma prevenindo o
contacto com colo do útero.

17. +
PRESERVATIVO
 antagens
V
Elevada taxa de eficácia e ausência de efeitos secundários.
Protege também das D.S.T.´s.
 esvantagens
D
Possibilidade de ocorrer rompimento ou colocação incorrecta.
Algumas mulheres têm problemas em colocar o preservativo feminino no interior da vagina.

18. +
Método Artificial Mecânico
DIAFRAGMA
O diafragma é um dispositivo de
borracha com um aro flexível que se
introduz na vagina.
Depois de introduzido previne o contacto
do esperma com o colo do útero.

19. +
Diafragma
 Vantagens
Não atrapalha a relação sexual, pois não é sentido.
Não tem efeitos secundários.
 Desvantagens
Requer medição para determinar tamanho adequado.
Exige alguma prática para ser colocado correctamente.
Necessita de alguns cuidados de higiene.

20. +
Método Artificial Mecânico
DISPOSITIVO INTRA-UTERINO
O DIU é um pequeno dispositivo de
plástico, normalmente revestido com
fio de cobre, que é inserido no útero.
Impede a gravidez através da
alteração das condições uterinas e
funcionando também como uma
barreira aos espermatozóides.
A inserção é feita numa consulta
médica, podendo permanecer no
útero durante vários anos.

21. +
D.I.U.
 Vantagens
Uma vez colocado mantém-se por vários anos (3 a 5 anos).
Não interfere no acto sexual.
 Desvantagens
Tem de ser colocado por um médico.
Requer acompanhamento médico periódico.
Pode aumentar as dores durante o período menstrual e aumentar o seu fluxo.

22. +
Método Artificial Químico
ESPERMICIDAS
Os espermicidas são compostos por
substâncias químicas que eliminam a
mobilidade dos espermatozóides.
Podem apresentar-se sob a forma de
creme, gel, espuma ou comprimidos
vaginais.
O espermicida deve ser introduzido na
vagina até 1 hora antes da relação
sexual.!

23. +
Espermicidas
 Vantagens
Não interfere no ciclo menstrual.
 Desvantagens
Podem causar alergias.
São pouco eficazes, devendo ser utilizados em combinação com outros métodos.

24. +
Método Artificial Químico
PÍLULA
A pílula contraceptiva é um método que,
através da acção hormonal, inibe a
ovulação evitando a gravidez.
Normalmente é tomada durante 21 dias,
seguida de uma pausa de 7 dias (nesta
pausa ocorre a menstruação).
Existem as pílulas de tipo combinado, que
contêm estrogénios e progesterona,
mas também pílulas que contêm só
progesterona.

25. +
Pílula
 Vantagens
Elevada eficácia.
Regula o ciclo menstrual.
 Desvantagens
Exige disciplina, pois tem de ser tomada diariamente.
Pode ter alguns efeitos secundários.
Desaconselhada a mulheres fumadoras ou com determinadas doenças.

26. +
Alternativas hormonais à pílula...
ANEL VAGINAL
O anel vaginal é um método contraceptivo
hormonal feito de plástico, transparente e
flexível.
É colocado pela própria mulher na vagina
e deve ser mantido durante 3 semanas,
parando durante 1 semana (ciclo de uso).
Vai libertando hormonas femininas que,
ao entrarem na corrente sanguínea
inibem a ovulação, à semelhança da pílula.

27. +
Alternativas hormonais à pílula...
ADESIVO
Trata-se de um adesivo fino, quadrado,
confortável e fácil de aplicar.
O adesivo transfere uma dose diária de
hormonas, estrogénios e progesterona,
através da pele para a corrente sanguínea.

28. +
Alternativas hormonais à pílula...
IMPLANTE
Trata-se de um método contraceptivo de longa
duração. A inserção do implante é feita no
antebraço por um profissional especializado.
O implante liberta progesterona que impede a
ovulação, prevenindo a gravidez. O efeito de
um implante pode prolongar-se de 3 a 5 anos
e a sua remoção deve ser feita também por um
médico.
Trata-se de um procedimento simples em que
apenas é necessário o uso de uma anestesia
local. !

29. +
Método Cirúrgico
VASECTOMIA
 A vasectomia é uma operação
simples que consiste no corte ou
ressecção dos canais deferentes
responsáveis pelo transporte dos
espermatozóides que são expelidos
durante a ejaculação.

30. +
Método Cirúrgico
LAQUEAÇÃO DAS TROMPAS
 A laqueação de trompas é um
procedimento cirúrgico que consiste na
oclusão bilateral das trompas de Falópio,
impedindo assim que os espermatozóides
entrem em contacto com oócito.

31. +
Métodos Cirúrgicos
 Vantagens
Métodos permanentes e muito eficazes.
Não interferem no acto sexual.
 Desvantagens
São difíceis de reverter.

32. +
CONTRACEPÇÃO DE EMERGÊNCIA
Pílula do dia seguinte
 Não é um método contraceptivo, mas uma solução de emergência, em situações
em que o método utilizado falhou (por exemplo, rompimento do preservativo);
 Actua hormonalmente impedindo a ovulação, fecundação ou nidação;
 Possui concentração de hormonas muito elevada e provoca efeitos secundários;
 A sua eficácia depende do momento da toma, podendo ser utilizada até 120 horas
após a relação sexual;
 A sua utilização frequente pode ser muito perigosa para a saúde.

33. +
Não Esquecer…
 Nenhum contraceptivo é o ideal para todas as pessoas. Por este motivo, é
importante encontrar aquele que é melhor para cada indivíduo.
 Muitos métodos têm contra-indicações e o local mais indicado para ponderar qual
o mais indicado é numa consulta de Planeamento Familiar.
 Mesmo na ausência de uma vida sexual activa, é sempre uma boa ideia pensar
antecipadamente no controlo do nascimento.
 A eficácia dos métodos depende da sua correcta utilização.
 O único método contraceptivo que também protege das D.S.T.´s é o preservativo.

34. +
Mais informações …
 Osjovens podem ser atendidos em qualquer consulta de Planeamento Familiar em
centros de saúde ou serviços hospitalares pertencentes ou não à sua área de
residência, sendo garantida confidencialidade.
 Asconsultas de PF e os métodos contraceptivos proporcionados por entidades
públicas são gratuitos.