O documento fornece dicas para consumo consciente de água e energia elétrica, como evitar banhos longos, fechar a torneira ao escovar dentes, armazenar água da chuva, consertar vazamentos, lavar louça de forma eficiente, regar plantas com regador, reutilizar água de máquina de lavar, lavar carro com balde, evitar uso de aparelhos em horários de pico, desligar aparelhos quando não em uso, trocar lâmpadas incandescentes e tomar cuid

1. Abrace esta ideia!

3. 1. Evite banhos longos.
2. Escove os dentes de torneira fechada. Faça o
mesmo ao se barbear.
3. Armazene água da chuva para que ela seja
utilizada de alguma forma em sua casa.
4. Fique atento! Conserte vazamentos!

4. 5. Quando for lavar a louça, ensaboe tudo e depois
enxague, sem deixar a água escorrendo
desnecessariamente.
6. Utilize o regador no lugar de mangueira para regar as
plantas.
7. Ao invés de usar a mangueira, reutilize a água que sai do
enxague da máquina de lavar para limpar a calçada ou o
quintal de sua casa.
8. Utilize um balde com água ao invés da mangueira
quando for lavar seu carro.

5. Consumo consciente
de energia elétrica

6. Algumas dicas:
1. Evite usar aparelhos nos horários de pico do
sistema elétrico (das 17 às 22 horas).
2. Não deixe transformadores ligados na tomada
desnecessariamente. Mesmo fora de uso, eles
consomem energia.
3. Tire os aparelhos eletrônicos
da tomada quando estão fora de
uso.
4. Evite acender lâmpadas durante
o dia. Troque lâmpadas
incandescentes por fluorescentes.

7. 5. Não deixe a porta aberta da geladeira por muito
tempo; degele e limpe-a constantemente; não
coloque alimentos ainda quentes; a geladeira deve
ser instalada em local ventilado; verifique as
borrachas de vedação.
6. Deixe a chave do chuveiro na posição “verão”.
7. Desligue as luzes quando não houver
ninguém nos ambientes.
8. Fique ligado nos aparelhos que mais gastam na
residência: Chuveiro elétrico (30%), Geladeira (30%),
Lâmpadas (15%), Ferro elétrico (7%), Lavadora (5%),
Outros (13%). Fonte: Eficiência Energética.

8. Fontes de Pesquisa:
 www.akatu.org.br
 http://www.suapesquisa.com/ecologiasaude/economia_agua.htm
 http://www.sempretops.com/meio-ambiente/consumo-
consciente-da-agua/
 http://www.vidasustentavel.net/sustentabilidade/dicas-para-um-
consumo-consciente-de-energia-eletrica/

9. “Cada dia a natureza produz o suficiente para nossa
carência. Se cada um tomasse o que lhe fosse necessário,
não havia pobreza no mundo e ninguém morreria de
fome."
Mahatma Gandhi

10. EMEF de Arthur Alvim – DRE Penha
“Conexão Alvim 2012”
Monitores em Ação numa Escola Sustentável
POIE – Profª Sueli de Abreu
Setembro/2012