O documento descreve os benefícios do chá de oliveira, incluindo propriedades antioxidantes, auxílio na redução de peso e combate ao colesterol. Também ressalta que os resultados só serão satisfatórios se aliados a uma alimentação saudável e exercícios físicos.

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CHÁ DE OLIVEIRA

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A Oliveira planta de origem mediterrânea é considerada
uma poderosa aliada da saúde, suas folhas contém
elevadas concentrações de antioxidantes que auxiliam no
combate dos radicais livres, por este motivo previnem o
envelhecimento e melhoram o aspecto da pele.
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As folhas da oliveira contribuem também para aumentar a
sensação de saciedade, absorvem gordura no intestino,
melhoram o trânsito intestinal, são indicadas para
redução de peso em decorrência do seu estímulo no
metabolismo, em especial auxiliam na redução da
gordura acumulada na região abdominal.
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Também apresentam diversas propriedades medicinais, tais
como: antibacterianas, antiinflamatórias, combatem o
colesterol e ajudam a controlar a hipertensão. São
igualmente ricas em cobre, fósforo, magnésio, manganês,
selênico, zinco, ácidos graxos ômega 3, 6 e 9 e também
em vitaminas A, E, B1, B2, B3 e B6.
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Vale ressaltar que os resultados só serão satisfatórios se
aliados a uma alimentação saudável e exercícios físicos.
Importante: O chá de oliveira é contra-indicado apenas
para gestantes e lactantes
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muito mais sobre a oliveira e todos os benefícios que
ela pode proporcionar ao seu organismo!
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