As folhas da oliveira contém muitos minerais como potássio, magnésio e zinco que fornecem propriedades antioxidantes, auxiliando na perda de peso e gordura abdominal. Beber 3-4 xícaras de chá de folhas de oliveira por dia ou tomar em cápsulas pode ajudar na perda de peso quando associado a dieta balanceada e exercícios.

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Oliveira: folhas potentes

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As folhas da oliveira possuem uma quantidade bem grande
de minerais. Os minerais mais importantes do chade
oliveira são o potássio, o magnésio, fósforo sódio e
zinco,além de outros compostos encontrados. Tudo garante
ao organismo alto poder antioxidante, ou seja, auxilia na
nos estoques de gordura.
Oliveira para emagrecer – ação potente. Então, para uma
perda de peso mais rápida, associe as folhas da oliveira a
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uma dieta equilibrada, rica em nutrientes e a uma atividade
física regular. E o mais bacana, estudos mostram q há perda
de gordura da região abdominal. Quanto chá de
oliveira posso tomar: é indicado tomar de 3 a 4 xícaras de
chá por dia, para obter um resultado desejado.
Experimente tomar também a oliveira em capsulas.
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