O documento fornece instruções sobre como preparar e tomar chá de folhas de oliveira corretamente, incluindo ferver as folhas secas em água e coar, fazer chá fresco diariamente, não adicionar açúcar, e sugere adicionar outras ervas como hortelã ou cascas de abacaxi.

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Como preparar e tomar o cha de oliveira corretamente:
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- Ferva um litro de água em um recipiente que não seja de
alumínio. Ao levantar fervura, despeje um punhado de
folhas secas de oliveira. Ferva mais um minuto, abafe,
deixe esfriar e coe.
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- Faça um chá fresco a cada dia, não utilize chás feitos a
mais de 24 horas.
- Não use açúcar ou adoçante, o cha deve ser bebido ao
natural
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- Para variar o sabor do seu cha de oliveira você pode
adicionar algumas folhas de hortelã ou cascas de abacaxi.
Isso não altera os benefícios do seu cha.
- Beba o cha frio ou não muito quente, como for de sua
preferência.
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