O documento discute como encontrar a felicidade através do autoconhecimento e do amor próprio. Ele enfatiza a importância de se conectar consigo mesmo, de descobrir a interioridade que falta e de viver de acordo com a consciência para alcançar um estado de plenitude.

1. AUTO ESTIMA
O CAMINHO PARA A
FELICIDADE

2. Onde e como encontrar a
felicidade....O caminho para eu ser
feliz deve ser percorrido por mim
mesmo

3. Todos nós temos uma grande
sede instalada em nossos
corações.Uma espécie de
saudade.
Mas saudade de que mesmo?
Temos uma vontade de voltar
prá casa!

4. Uma sede de interioridade.
Estamos distante de nós
mesmos....Isso gera um
desiquilibrio,uma solidão
E acabamos ficando feridos em nós
mesmos...

5. É Preciso Saber Viver
Roberto Carlos
Quem espera que a vida
Seja feita de ilusão
Pode até ficar maluco
Ou viver na solidão
É preciso ter cuidado
Prá mais tarde não sofrer
É preciso saber viver...
Toda pedra no caminho
Você deve retirar
Numa flor que tem espinhos
Você pode se arranhar
Se o bem e o mau existem
Você pode escolher
É preciso saber viver...
É preciso saber viver!
É preciso saber viver!
É preciso saber viver!
Saber viver!...

6. Toda pedra do caminho
Você pode retirar
Numa flor que tem espinhos
Você pode se arranhar
Se o bem e o mau existem
Você pode escolher
É preciso saber viver...
É preciso saber viver!
É preciso saber viver!
É preciso saber viver!
Saber viver! Saber viver!...(2x)

7. Esta interioridade que falta em
nós...temos que buscá-la
De que maneira?
No silêncio...ficando com nós mesmos....
Nas pessoas em que eu me aproximo delas
ou elas se aproximam de mim
Saudade daquilo que já conhecemos e
estivemos nela...bem no início de nós
Mesmos....
Momentos que o nosso sistema de vida
nos separou dela...
A cada dia é preciso redescobri-la
novamente..

8. Redescobri-la é como desvendar segredos esquecidos
E encontrá-la é o mesmo que re-conhecer...
É voltar em direção da própria alma...
E é isso que vamos durante esta nossa conversa tentarmos
juntos redescobrir
E buscar em nós mesmos uma direção que nos mostre um
caminho para sermos
Felizes...e com a nossa felicidade fazer também os outros
encontrar a felicidade ...
quem sabe em nós..

9. O ser humano para ser feliz ele necessita de estar
conectado com tudo.
A nossa Consciência é o eixo de todo este nosso
movimento....
Toda vez que não estivermos com nossa consciência
alimentada de pensamentos,
Atitudes e ações fortes e sadias....a vida se encarrega
de nos conectar com aquilo
que menos desejamos...O que não queremos
acabamos sentindo...

10. Vai Sacudir, Vai Abalar
Cheiro De Amor
Vai sacudir Vai abalar
Quando o meu amor passar
Explode coração
É muita emoção no ar (Mas vai)
Vou abrir mão de tudo
Pra gente ficar junto
Não vou deixar você
Fugir de mim (amor)
Por terra, céu e mar
Eu vou te acompanhar
Preciso de você

11. Vai sacudir
Vai abalar
Quando o meu amor passar
Explode coração
É muita emoção no ar (Mas vai)
Não há quem resista
Essa sinfonia, tambores e repiques
A soar na magia
Desse dia de festa
E pra levantar poeira
Solte o corpo
Ficar parado é bobeira

12. Quando chegamos a este ponto:
SÓ O AMOR VAI PODER RESGATAR
AQUILO QUE FICOU PRÁ TRAZ...

13. Muitos dizem: Nunca busquei viver a
minha vida
Conforme Alberto caeiro que diz:
-Nunca busquei viver a minha vida
A minha vida viveu-se sem que eu
quisesse ou não quisesse
Só quis ver como se não tivesse algo
Só quis ver como se fosse eterno...

14. Bertrand russell –fala
O grau de aborrecimento que sofre a
população está intimamente ligado
a sua separação da vida...
Essa separação torna o seu viver
ardente ,desanimada e ansiosa e
perde-se o gosto de viver.

15. AUTO ESTIMA
Banda calypso
Tem dias que a gente se sente
Como se nada mais valesse a pena
Tudo se torna insignificante
A vida fica tão pequena
Andei por tanto tempo assim
Tão deprimida, destruída por dentro
Quase que eu pego um caminho sem volta
Graças a Deus eu acordei em tempo
Não adianta ficar lamentando
Se alguém destrói os sonhos da gente
O que eu mais quero é sair desse clima
Recuperar minha auto-estima
Urgentemente

16. É hora de reconstruir
É tempo de recomeçar
É muito cedo pra desistir de viver
É hora de se ter juízo
Deixar pra trás o prejuízo
Apertar o rec no que passou
Esquecer
Consertar por dentro, o que se quebrou
Pra que eu possa enchergar com outros
olhos o amor
E curar por dentro, acreditar
Que depois da tempestade o arco-irís virá
Vai clarear!

17. Quando você quer alguma coisa, todo o universo
conspira
para que você realize o seu desejo
Aprenda como se você fosse viver para sempre
Viva como se fosse morrer amanhã.

18. De a você mesmo: asas para voar,
raízes e motivo para ficar
Se você ñ acorda cedo nunca
conseguirá ver o sol nascer...
Não ouvirá o pássaro cantar
Não verá a criança brincar...
Enfim quanto perdemos a
oportunidade de viver...

19. Você nunca sabe quais resultados virão a partir da sua ação ...
Mas se você não fizer nada não haverá resultados...
Só existe dois dias no ano que nada pode ser feito:
Um se chama ontem , e outro se chama amanhã
Por tanto hoje é o dia certo para amar, acreditar e principalmente
viver.
Não existe caminho para felicidade.A felicidade é o caminho...

20. É muito comum ouvirmos as pessoas dizerem que se amam,
que mantêm sua auto estima em alta,
mas o amor próprio é muito mais profundo do que imaginamos.
Responda honestamente a você:
Você gosta incondicionalmente de você?
É feliz na sua vida como ela está?
Faz todas as coisas que lhe fazem bem?
Procura tomar sempre decisões em favor de sua felicidade?

21. Buda dizia que a três tipos de seres
humanos: aqueles que estão
adormecidos e não sabem,
os que sabem que estão adormecidos
e estão procurando acordar e os que
já acordaram.

22. Os que estão adormecidos e não sabem são os
normóticos, isto é,
os normais, que vivem na sombra do comodismo
e da alienação
Acreditam em sorte,azar e acham que as coisas
acontecem por acaso,
pois não têm coragem de assumir a
responsabilidade
de seus atos.

23. Os que estão adormecidos,sabem disso e
estão fazendo algo para acordar ou ,
estão meio acordados e meio dormindo .

24. E há os que já acordaram .Esses
são raros. São os que já chegaram
a um
certo nível de iluminação, que é
um estado de plenitude, de
comunhão com o absoluto,
um estado que liberta dos
condicionamentos e das crenças
limitantes.

25. O mundo está nas mãos daqueles
que tem coragem de sonhar...
E correr o risco de viver seus sonhos
Escuta o teu coração ,ele conhece
todas as coisas pois onde ele estiver,
é onde está a tua felicidade.

26. Você deve ser o espelho da
mudança...
Se quiseres mudança em sua vida
ela deve começar por você...
Quando estiver irritado,confuso
procure rir de você mesmo...
Ria auto se depare com essa pessoa,
com esta vida que esta de você.

27. Qualquer coisa que você faça será
insignificante , mas é importante
que você o faça...
É você mesmo que deve fazer...
Ninguém vai fazer por você

28. Despertar da vida
É importante perceber que o
despertar da vida depende de
você... Libere seu coração e deixe
que ele construa seu destino....

29. A felicidade é uma experiência
ligado á sabedoria...
Sua vida muda, quando você muda...
Deixe as pessoas do passado no
passado, a melhor cura do baixo-
astral é abrir os olhos para mudar...
Enquanto você acreditar, o medo
não vai se instalar...

30. Para viver interessantemente é
necessário conviver com os riscos...
Por isso acredite sempre, por pior
que seja a situação.
Não deixe a dúvida tomar conta de
você.

31. O nosso maior adversário esta
dentro de nós...
É preciso entrar pra valer nos
projetos da vida,até que o rio se
transforme em mar.
Poder é ser dono da sua atenção.

32. Alguém já disse que visão é a arte de
ver o invisível. Nós e que
transformamos a semente em
árvore para poder colher os frutos.
A primeira parte é do sentido da
vida.
A segunda é do silêncio.
A terceira é a da simplicidade.
A quarta parte é a do sentimento.

33. Você é a pessoa que escolher ser.
Um dos segredos da felicidade é
saber criar condições para que a
vida depende de nós...
Viver é arte de realizar sonhos.
Viver é ser o artista da auto-
criação...
As mudanças ficam mais fáceis
quando o que se passa dentro de
você é explicado.

34. O grande néctar da vida é a
possibilidade de realizar o divino
que existe dentro de cada um de nós