O documento discute o papel do psicólogo do esporte no apoio aos atletas e equipes esportivas. Aborda tópicos como a comunicação efetiva, liderança situacional e motivação, que são fundamentais para o desempenho esportivo. Também destaca a importância da relação entre treinador e atleta e como ela muda ao longo das diferentes fases da carreira desportiva.

1. Michelle Melhem
Especialista em Psicologia do Esporte

2.  “A PE tem como foco de investigação e
intervenção duas vertentes na inter-relação do
indivíduo com a atividade esportiva: uma
relacionada às características, traços, processos,
estados e qualidades psicológicas (ansiedade,
estresse, motivação...) e outra relacionada à
prática esportiva no que diz respeito às
características da modalidade, seu modo de
ensino e treinamento, evidenciando suas
demandas e exigências psicológicas, o que por
sua vez, explicita a interdependência da
preparação psicológica e do treinamento
esportivo”. (Markunas, 2003)

13. Atletas/Família
Comissão Técnica
Diretoria/
Coordenação
Ψ

15. Auxílio na construção da
personalidade
Conhecimento da história de vida e esportiva
Obtenção do sucesso
Auto-estima Especialização
precoceTransformação de um grupo para uma
equipe
Planejamento de metas e objetivos individuais e
coletivos
Atividades dinâmicas, atrativas e
variadas
Composição e funcionamento da comissão
técnica
Dispensa x admissão de
atletas
Nível de competitividade da
equipe
Converter as atividades em desafios, nunca em
ameaças Observar individualmente os
atletasSer capaz de corrigir as metas
estabelecidas Analisar o próprio estado emocional para não transmitir
ansiedade

16. “O esporte por si só não é bom nem ruim, dependerá
basicamente da forma com que é utilizado e dos
processos didáticos e pedagógicos empregados em seu
ensino”. (Benno Becker, 2000)

17. 25% abandonaram o esporte por falta de elogio. Em que momentos
elogiar? Quem necessita de elogios? Como elogiar?
20% pela falta de instrução aos erros e falhas cometidas. Estimular!
20% pela falta de informação sobre os progressos obtidos.
Feedback
25% se sentem esquecidos. Processo seletivo x exclusão.
Smith, Smoll & Curtis in Becker Jr, 2000

18.  Treinadores revelam-se figuras determinantes no
desenvolvimento esportivo e pessoal dos atletas e
na sua adaptação à vida, desempenhando papéis
diferenciados em cada uma das fases da carreira.
 A evolução técnica, física e psicológica modifica a
relação do atleta com o esporte e condiciona o
funcionamento da díade treinador-atleta, sendo
necessário ao técnico perceber tais alterações e se
adaptar ao padrão relacional.
Damásio & Serpa, 2001)

19.  1ª fase: iniciação – prática lúdica, aprendizagens básicas baseadas
na motivação. Treinador como modelo significativo com impacto
motivacional.
 2ª fase: desenvolvimento - compromisso com o processo de treino
rigoroso e exigente, voltado para o aspecto técnico. Relação do
treinador-atleta sofre alterações, tendendo a ser amigável e
caracterizada pela empatia. Orientador e disciplinador.
 3ª fase: especialização – envolvimento no treino e competição
torna-se um componente essencial do cotidiano, assumindo um
significado prioritário em sua vida. Relação treinador-atleta registra
conflitos.
 4ª fase: reforma desportiva – período de estabilização e retrocesso
do rendimento que conduz ao abandono e à transição para outro
estilo de vida e a um novo envolvimento profissional. Relação ganha
serenidade e equilíbrio na contribuição que cada um dá à gestão da
interação desportiva. Isso se dá à experiência e maturidade dos
atletas que os coloca numa crescente de igualdade na relação.

21.  O domínio do treinador (relação de poder) prevalece no início
com valores perto dos 80%, diminuindo progressivamente
para 62%, 24% e 18% nas fases seguintes.
 A dinâmica relacional na díade treinador-atleta evolui de uma
orientação afetiva para uma orientação dirigida para a tarefa.
 O poder que antes se concentrava no treinador tende a uma
igualdade.
 A frequência de conflitos é baixa na evolução da carreira.

22.  1-Comunicação
 Pilar do rendimento esportivo.
 Competência social do treinador.
 Objetiva melhorar as relações e não somente
passar conhecimento aos atletas.
 Cada atleta e equipe desportiva é diferente
dos demais tornar consciente que cada
atleta tem uma capacidade diferente para
entender as mensagens. INDIVIDUALIDADE

23.  Linguagem verbal
◦ Falar claramente- levar informação, gerar desejos de
aperfeiçoamento, ter feedback do atleta, possibilitar
suas exposições.
◦ Escolher palavras certas- eu x nós.
◦ Dar reforços positivos – influencia na conduta do atleta,
aumentando a probabilidade de comportamentos
gratificados. Podem ser verbais ou não verbais. Eficazes
após a ação.
◦ “Seu burro, quantas vezes eu disse para cruzar a bola!”
◦ “Você está em evolução, é dedicado, mas se eu pudesse
dizer alguma coisa para aumentar sua capacidade...diria
que...”
◦ Assertividade – fazer afirmações positivas

24.  Linguagem não-verbal
◦ Como se fala: tipo de olhar, tom de
voz, ritmo, respiração, alternância na fala). GRITO!!!
“Cuidado com aquele atacante que é muito
perigoso, bate bem com os dois pés...também cabeceia
bem!”
Que mensagem está no conteúdo não-verbal???
(medo, insegurança, valorização do
adversário, desvalorização dele pelo treinador)
o Linguagem corporal: gestos e expressões faciais podem
transmitir confiança ou insegurança.
o Escuta ativa – habilidade de ouvir e entender os
sentimentos envolvidos na fala. “Atleta não tem que
falar, tem que jogar”.
“Se ele não me ouve, por que vou ouví-lo?”

25. FEEDBACK

26.  2-Liderança
“Processo de influência positiva que o
líder exerce sobre o seu
grupo, visando à realização de
objetivos”. (Shaw, 1981)

27.  Líder efetivo
AÇÕES EXEMPLOS
Estabelecer objetivos e metas
concretas
Avaliar a capacidade da equipe e
definir metas específicas
Construir ambiente social e
psicológico favorável
Proporcionar clima participativo
Instruir valores Estabelecer junto ao grupo normas
de conduta. Ser espelho de
comportamento
Motivar os atletas para o alcance
das metas
Criar metas intermediárias que
direcionem o alcance dos objetivos
Comunicar-se com os atletas Estabelecer canal acessível

28. Características do líder autocrático e democrático (Samulski, 1985)
Autocrático Democrático
Orientado à tarefa Orientado à pessoa
Toma as decisões sem
participação do grupo
Incorpora os atletas nas decisões,
distribui responsabilidades
Dominância verbal e
distanciamento emocional
Intensifica os processos interativos
Planeja, decide e controla todas as
ações
Incentiva iniciativas, estimula o
grupo colocando os problemas em
discussão

29. Líder orientado à tarefa
Vantagens Desvantagens
Energia dirigida para a tarefa Pode aumentar os níveis de
ansiedade
Pouco tempo em comunicações
interpessoais
Sacrifica a segurança pessoal dos
atletas pela realização de objetivos
Designa rapidamente tarefas em
atividades estruturadas
Menos eficaz em situações de
tensão, nas quais o grupo pode
querer interagir
Líder orientada à pessoa
Vantagens Desvantagens
Reduz a ansiedade em tarefas mal
sucedidas
Falta de preocupação com a
execução bem sucedida da tarefa
Lida melhor com pessoas
inseguras
Menos eficiente em situações
estressantes

30.  “...cada um dos tipos de líderes é bem
sucedido em certas situações, ou
seja, ninguém está apto a mostrar que um
tipo de líder é sempre superior ou inferior.”
(Fiedler, 1969)
 “...o líder eficaz deveria ter a capacidade de
modificar seu estilo de liderança com base
na observação das características do grupo
e da situação.”(Hersey & Blanchard, 1996)

31. Liderança situacional
Qualidades essenciais Exemplos
Capacidade de diagnóstico Analisar os comportamentos dos
atletas e do grupo
Espírito de observação Perceber detalhes do ambiente
de treinamento e jogos
Sensibilidade Sentir as variações do
comportamento do atleta nas
mais variadas situações
Adaptar o estilo de liderança em
função do meio
Verificar as características da
situação
Flexibilidade e habilidade para
variar o comportamento
Mudar o comportamento de
acordo com o grupo e situação

32.  3-Motivação
“O treinador é a peça chave na motivação do jovem e
no sucesso esportivo do mesmo”. (Becker Jr., 2000)
 Esporte é um instrumento suscetível a desenvolver
os traços de personalidade positivos, tais como: a
consciência de si mesmo (noção de
autoavaliação), a capacidade de superar obstáculos
e adaptação aos mesmos, a percepção dos
outros, as relações humanas e a autonomia.
(Bortoli, 1995)
 Autoestima: aprovação ou não de si mesmo
 Autoconfiança

34.  O treinador representa para o atleta uma referência
determinante de suas emoções, cognições e
comportamentos. O praticante procura nele a segurança que
carece num contexto caracterizado pela instabilidade e
incerteza. Todavia, a história pessoal do treinador, leva-o a
viver as profundas emoções decorrentes do significado
psicológico da situação desportiva.
 A conduta do técnico tem impacto diferente de acordo com
as características, necessidades e limitações dos praticantes,
o que dá razão à importância de conhecer cada atleta para
que se adeque à intervenção.
 O treinador é sempre um modificador de comportamentos,
do que decorrem consequências positivas ou negativas para o
desportista.

35.  Na díade treinador-atleta, cada um deles encontra
no outro um complemento fundamental dos
recursos de que necessita para realizar objetivos
de significado pessoal.

36.  “Um atleta sub 13 chega chorando dizendo que não quer ser
lateral porque não faz gol”.
 “Um atleta sub 15 tem o jogo narrado pelo treinador durante
os 40 minutos. O técnico alega prejuízo na tomada de
decisão”.
 “Um atleta sub 17 que foi aproveitado no time principal como
titular em seu 2º ano tem queda de rendimento e nem banco
pega. O atleta, por sua vez, treina menos dedicado”.
 “Um atleta sub 20 integra a equipe de juniores, mas
cotidianamente treina com o profissional e desce apenas para
jogar”.

38. “Para ser chefe, é também necessário ser
responsável”. Saint Exupéry

39. michelle@botafogo.com.br
mimelhem@hotmail.com